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謙謙姑

謙姑"無鹽素月子"食埕-2

2005年10月20日
這位10個月來增肥24公斤的產婦,腸道蠕動因為長期畏於運動而遲緩怠慢,
所以...昨天的營養補給品全因為腸子不動而停滯!

.....今天改變戰略....

早餐:禾氣酵素,養腎補氣煲湯

午餐:禾氣酵素,有機十穀米粥

點心:通乳養生湯,禾氣酵素

晚餐:有機十穀米粥,禾氣酵素

飲品:二仙膠紅棗茶

先讓腸子動起來再說,剖腹產的下場就是,滋養的都吃不了,只能湯湯和粥粥,

簡單說就是開腸剖度的手術後的1-2周,.....吃啥就撐啥,水果最優囉!