今天家裡這位剖腹的產婦終於排氣又排便了!
重點是,開始有乳汁囉...小女娃在今天下午就開始享用了
謙謙姑獨門的通乳秘方--彈無虛發!!
早餐:禾氣酵素,通乳養生湯
水果:葡萄
午餐:
1.有機冷壓葵花由乾拌有機蕎麥拉麵
2.川燙菠菜[拌冷壓葵花油]
3.青木瓜堅果湯[通暢乳腺]
主角:有機青木瓜,有機腰果,天然海帶結
配角:有機南瓜籽,有機葵花籽,有機核桃,有機蔓越莓,枸杞
串場:有機冷壓橄欖油,香草,茯苓,有機燕麥奶
點心:榴槤
晚餐:
1.青木瓜堅果湯
2.養元固氣煲
主角:有機南瓜
配角:甘藷,天然昆布
串場:有機冷壓橄欖油,香草,五味粉,白芝麻,紅藻
3.飲品:二仙膠膳飲
4.禾氣酵素
