輕食不葷的快樂孕程[二]

還記得上一篇---輕食不葷的快樂孕程[一]--謙謙姑有提到...
以後每月生一卦,即四月而肌,五月而筋,六月而骨,
七月受金氣而生兌[肺],八月受水氣而動生坎[腎],
九月受火氣而燥生離[心],十月受土氣而生[脾]脫離母體,
並且在第十個月完成八卦,始稱後天八卦
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簡單來說就是
第四個月時,肌肉結構氣場形成,需要補充的 優質植物蛋白質 比平常高些

第五個月時,筋絡結構氣場形成,需要補充的 優質有效膠原質 比平常多些

第六個月時,骨骼結構氣場形成,需要補充的 小分子有效鈣質 比平常重些

第七個月時,受五行金氣影響,肺臟與大腸腑結構氣場形成,
需要補充的 黃色 與 白色 食物營養比平常多些

第八個月時,受五行水氣影響,腎臟與膀胱腑結構氣場形成,
需要補充的 白色 與 黑色 食物營養比平常多些

第九個月時,受五行火氣影響,心臟與小腸腑結構氣場形成,
需要補充的 綠色 與 紅色 食物營養比平常多些

第十個月時,受五行土氣影響,脾臟與胃腑結構氣場形成,
需要補充的 紅色 與 黃色 食物營養比平常多些

重點是,整個孕程中維生素B群是首席營養來源喔!

接下來我會分成 [七篇] 來分別論述
如何輕鬆輕食養胎,輕鬆做辣媽,
在不爆肥的情況下,也能讓寶寶獲得最大營養
希望能對大家多所助益...

金黃色的纍纍稻穗