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謙謙姑

養生茶可以天天喝嗎?

2008年10月23日
姓名:(悄悄話) 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2008-10-23 10:30:20
謙姑妳好∼
我之前每天煮養生茶給辰辰喝(紅棗,黃耆,枸杞)
感覺他的抵抗力有比較好
可是前陣子朋友跟我說
那些藥材都是大陸進來的
又...小孩子可以每天喝 "中藥" 嗎?

害我嚇得不敢天天給他喝了
不知道謙姑可以給我一些建議嗎?
養生茶可以天天喝嗎?
或是那些藥材該上哪買比較安全
(我都是在中藥店買)
謝謝妳∼∼∼
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回覆時間:2008-10-23 22:25:34
DEAR EVA,
台灣的中藥有90%都是大陸進口
所以我建議你要找老字號或是中藥材中盤商或是熟識的朋友
他們可以為我們準備較沒有污染的中藥材
我有固定搭配的藥商,所以你所說的三種藥材
也有選擇要點

1.紅棗-
A.選擇有籽的紅棗,它的鮮度才有保障,無籽的紅棗多半是等紅棗紅透脫蒂掉落地面再拾起,為去污或除蟲及可能再加藥!

B.選擇顏色較為暗沉或自然的顏色,過於鮮紅都是有薰硫磺或加色素泡製!

C.紅棗說起來是屬於水果,經過乾燥加工而成,有補血滋養心臟的作用,每日5-8顆無妨

2.黃耆-
A.選擇正黃耆,他才具有黃耆應有的功效,可養氣並且依據身體需要昇壓或降壓,倘若妳去的中藥行不清楚何為"正黃耆",那麼你便可以另尋他家

B.正黃耆不但有養氣的作用,更是天然的胃藥,每天4-6片都無妨

3.枸杞--
A.選購枸杞和紅棗一樣,特鮮紅沒有陰影的枸杞千萬不要買,他潛伏的藥水與污染是很多的!

B.枸杞是茄科作物,與番茄同科,也是水果的一種,對於滋養身體與明目清肝有很好功效,每天1-2匙無妨

妳只需要將藥材選購把關好,並且淡淡地喝,天天喝無妨,
像水果茶般,因為這三種植物都是屬於質性溫和,無毒無副作用的天然本草,
有保養身體的效果無須害怕喔!

如果你無法選擇到好藥材,謙謙姑可以為你代購
正黃耆,紅棗與有機枸杞
但是單價可能碧你買的要高,尤其是正黃耆[目前價格還要再詢問]
而我為你代購都會是以1斤為單位
有機枸杞則是每包500G