姓名：LISA 2009-03-23 15:43:17
我幫公司同事代為詢問一些問題好嗎?
女同事本身有二尖瓣脫垂和心悸情形,
還有近年發現似乎有過敏鼻炎問題,因為時常感覺睡覺時會有鼻涕倒流
及喉嚨會卡卡的,似乎有痰...
有時說話就會有種鼻音重的聲音,但是又不是感冒,感覺蠻困擾!
不知這些問題食用禾氣酵素能否幫忙改善,還有其他可以幫助的嗎?
謝謝!!
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回覆時間：2009-03-23 16:27:15
DEAR LISA,
二尖瓣是位於左心房與左心室間的一組瓣膜
它主要的功能是控制血流的流向
在左心室舒張時瓣膜則打開
讓左心房的血液順利灌注到左心室
在左心收縮時瓣膜則緊閉
讓左心室將血液繼續往前至主脈進而供應全身的組織。
而「二尖瓣脫垂」即是這兩片瓣膜（或其中之一）稍寬
以致在應該閉合時,其中或兩邊會突出到另一邊（即左心房）
稍為厲害點甚至會讓這扇門關不緊
於是乎就產生了二尖瓣脫垂逆流的情形!
心悸就是心臟多跳一下或少跳一下
是二尖瓣脫垂的主要症狀之一,
另外還會有胸痛 疲倦 頭暈 呼吸困難
焦慮緊張 頭痛 運動耐受力差 心情不穩定 身材清瘦
胸骨脊骨異常或是低血壓
少部分的人都會有此種輕微疾病,並不會有太大影響
但是如果生活不規律或經常使用高咖啡因與刺激食物
甚至如果有偏食及不愛喝水的習慣,並且從不做運動
那麼會比一般人容易免疫系統下降或容易感冒氣喘或過敏
以下是我的建議,主要目的是舒緩二尖瓣脫垂的症狀並提升身體能量,
減少過敏體質,增加體力!
1.藉由禾氣酵素來增加血液涵氧量及B群補充,每天晨起與睡前各4匙
2.藉由養生纖汁來補充多元維生素礦物質與微量元素,提高新陳代謝率
及提升身體能量,降低二尖瓣脫垂的症狀敏感性,每天1瓶當活力早餐飲品
3.多使用有機食品,減少食用化學栽培食物及人工合成食品,降低臟器負擔
4.每天做20分鐘的小型運動,自行車或游泳是最適合的強化心臟運動
5.杜絕咖啡因及刺激性食物,油炸物也應避免
6.中午11~下午1點間,做腹式深呼吸,每次次數8次,深吸8下,大吐8下
間隔10分鐘做一次,可連續做30分鐘
7.正常時間就寢,盡量不要超過12點
有任何問題歡迎再提問!
歡迎LISA和朋友在28日上來台北聚會喔!
感恩!
