最近在FB上面,許多人熱衷分享關於養腎的資訊,
在認同之餘,我也做了以下的提醒....
腎為先天之本，脾為後天之本， 腎會受四時影響，脾則主運化，不受四時干擾，
所以在滋腎養陰之前，要先 平衡“脾氣”，
才能將所有養腎的食材運化吸收，否則容易白搭，補不出所以然來！！
又腎主骨，骨生髓，腦為髓海，許多人上年紀就犯健忘，
其實就是腎能量損耗太多，又未見補償罷了！！
因此，減少傷腎為上工，平恆脾胃為基礎，滋陰養腎為日常！！
先戒掉手邊的加工食品和合成的保健食品為護脾保腎當務之急！！︿︿
禾氣酵素則能幫助平衡脾氣,讓中土穩定,一旦消化吸收能力穩住了,
妳要怎麼滋補都會事半功倍喔!!!
