懷孕中的好友繼續叮嚀∼請我po文繼上次第七個月吃什麼養胎後，續po第八個月孕程該吃什麼養胎∼
再複習一下,背起來就更好囉!!!
"四月而肌,五月而筋,六月而骨, 七月受金氣而生兌[肺],八月受水氣而動生坎[腎], 九月受火氣而燥生離[心],十月受土氣而生[脾]脫離母體"
所以,依這上面的邏輯,孕程中的第八個月,小寶貝們在媽咪肚子裡的腎氣開始運行囉!
這個節骨眼要讓這後天之母的小腎臟健康,也要讓媽咪的腎元強健
因此,少吃過鹹的食物(包括零食)是很重要的關鍵喔!
另外,五行屬水的腎最喜黑色食物,包括有ˇ
桑葚,葡萄,黑豆,黑棗,黑木耳,海帶,藍莓,黑芝麻,黑米,紫米,黑麥,紫菜,
黑香菇,桂圓,黑蕎麥....等
再者,五行中金生水,因此白色的食物可為次要補充品,包括有
白木耳,珊瑚草,白芝麻,蓮子,蓮藕,白花椰採,美白菇,甘蔗,山藥,甘藍,洋菇,
百合,杏仁,松子,葵花子,腰果....等
祝福所有孕媽媽都能開心度過每一個孕期喔!!!
