當人體中的鉻,錳,鋅,鐵....等微量礦物質不足時,胰島素就無法活化,
這時血液中的葡萄糖要進入細胞的能力就出了問題,受到阻擾,
細胞就會發出糖分不足的訊號,通知到大腦後,大腦就會發出
"想吃甜食"的訊息,然後你就開始很有吃甜食的慾望!!!
但是這個時候,糖分的轉化運行機制已經出現狀況,就算你拚命吃甜時也只是騙大腦,沒有辦法將正確的糖分運往細胞,結果就會造成血糖過高,開始引發一連串的亞病態~
免疫下降,發炎,變胖,情緒不穩定,睡眠品質差,感冒,精神不濟,皮膚搔癢...等等!
所以,糖尿病患者或是亞健康者,真的應該好好審視自己平日的"偏食"!!!!!
一旦均衡地取得蔬果,堅果,豆類,多穀類,海藻類,種子類中的多元礦物質與綜合維生素及最重要的b群後,妳(你)....不會生病!!!
千萬別讓只為牟利不為草民健康的財團,將本求利所生產出來的假食物給塞滿你的身體,掏空你的荷包,還有你未來數10年的自由!!!!!
