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鳳鳳胎媽咪

【媽咪上菜156】萵筍炒肉片

2007年11月28日
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萵筍這個菜長的很像菜心
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不過味道跟菜心又不太一樣
這是前幾天在一個大陸人的網誌上
看到這道菜和做法
所以昨天就買了兩條回家炒
沒想到好好吃哦
一整個脆呀!
住在大陸的媽咪可以試看看
我個人是覺得蠻好吃的
台灣也有賣哦
好像叫“A菜菜心”
所以在市場看到
就買兩條回來吃看看吧!

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萵筍炒肉片

準備材料:
腰內肉(小里肌)、萵筍、薑、辣椒(不吃可不放)

調味料:
鹽、醬油(一點點)、味精(不吃可不放)

醃料:
醬油、米酒、白胡椒粉、太白粉、糖

做法:
1.腰肉肉切成薄片,放入乾淨的容器裡,加入所有醃料醃15分鐘備用
2.薑切片、辣椒切末,萵筍去除外表的老皮,斜切成薄片,放在乾淨的容器裡,撒點鹽抓一下,3分鐘後用清水洗淨並瀝乾備用
3.熱鍋放油,依序爆香薑和辣椒,接著把醃好的肉片放入炒鍋炒到變色,接著放入萵筍拌炒一下
4.之後加入所有調味料,加半碗水,等鍋中的湯汁滾沸拌炒一下即可