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哇係雲媽

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氣喘的養生茶飲

2008年05月15日
公開
38

謝謝∼＊薇晶坊＊∼分享 氣喘的養生茶飲 黃耆茯苓茶。 ★氣喘的症狀 呼吸困難、胸悶、哮鳴音、咳嗽、發燒、咽喉有痰，急性或嚴重時可導致窒息死亡。 ★氣喘發生的原因 呼吸道受到外在刺激（各種過敏原或其他因素），引發的過度敏感反應，造成發炎、氣管內壁水腫、呼吸道平滑肌收縮，引起呼吸道狹窄，導致呼吸困難等症。 ★怎樣避免氣喘的發生 1.保持規律的運動。 2.避免過度勞累及情緒刺激。 3.避免接觸過敏原。 4.預防感冒及呼吸道感染。 5.避免吸菸及接觸二手菸。 6.保持居家環境的乾爽清潔。 7.避免飼養或接觸寵物。 ★氣喘病患者應避免吃的食物 1.冰冷的食物。 2.容易致敏的食物，eg.番茄、哈密瓜、美濃瓜、草莓、竹筍、芋頭、茄子、芒果、 榴槤、蕈類（金針菇、香菇、鮑魚菇、杏鮑菇、冬菇）、冬菇魷魚冬筍湯等。 3.香菸。 4.酒精。 5.人工調味料、添加物，eg.醬製品、發酵食品、魚露、蝦露。 6.油炸食物。 7.牛奶、蛋。 8.有殼海鮮，eg.蝦米、金鉤蝦、蝦給、牡蠣給。 9.堅果類，eg.花生、毛豆、枝豆、蠶豆。 10.鹽（＜8g/日）。 ★氣喘的養生茶飲 黃耆茯苓茶 【材料】：黃耆9g、茯苓6g、甘草6g、大棗6枚擘、陳皮3g 【做法】：加入900ml清水共同煎煮，煮沸後改以小火續煮15分鐘，即可熄火，取藥汁待溫飲用。 【功效】：氣喘、痰多、浮腫、身體困重。 中藥的性味功效 ＊黃耆－甘微溫，補氣固表、生肌托瘡、利水消腫。 ＊茯苓－甘淡平，利水濕、健脾、安神。 ＊甘草－甘平，補脾益氣、止咳嗽、緩急止痛、解毒。 ＊大棗－甘溫，補中益氣、養血、安神。 ＊陳皮－辛苦溫，燥濕化痰、消積理氣。 轉貼奇摩知識....

青花瓷

2008年05月10日
公開
6

這一兩個月我都是忙官司的事 所以好多好友的日記我都沒什麼時間去看 剛剛去幸小媽家看他最近在做什麼 發現他說他很喜歡這首青花瓷的歌詞 哦…太遜了，這首歌已經很久了耶~ 除了歌詞，其實這首歌的曲子也不錯聽，是首很有中國風的調調 所以去天空找到這首歌貼來給大家一起聽聽… 方文山真的很強，他寫的詞都很唯美~ 青花瓷 作詞：方文山　作曲：周杰倫　編曲：鍾興民 素胚勾勒出青花筆鋒濃轉淡　瓶身描繪的牡丹一如妳初妝 冉冉檀香透過窗心事我了然　宣紙上走筆至此擱一半 釉色渲染仕女圖韻味被私藏　而妳嫣然的一笑如含苞待放 妳的美一縷飄散　去到我去不了的地方 天青色等煙雨　而我在等妳　炊煙裊裊昇起　隔江千萬里 在瓶底書漢隸仿前朝的飄逸　就當我為遇見妳伏筆 天青色等煙雨　而我在等妳　月色被打撈起　暈開了結局 如傳世的青花瓷自顧自美麗　妳眼帶笑意 色白花青的錦鯉躍然於碗底　臨摹宋體落款時卻惦記著妳 妳隱藏在窯燒裡千年的秘密　極細膩猶如繡花針落地 簾外芭蕉惹驟雨門環惹銅綠　而我路過那江南小鎮惹了妳 在潑墨山水畫裡　妳從墨色深處被隱去 天青色等煙雨　而我在等妳　炊煙裊裊昇起　隔江千萬里 在瓶底書漢隸仿前朝的飄逸　就當我為遇見妳伏筆 天青色等煙雨　而我在等妳　月色被打撈起　暈開了結局 如傳世的青花瓷自顧自美麗　妳眼帶笑意 天青色等煙雨　而我在等妳　炊煙裊裊昇起　隔江千萬里 在瓶底書漢隸仿前朝的飄逸　就當我為遇見妳伏筆 天青色等煙雨　而我在等妳　月色被打撈起　暈開了結局 如傳世的青花瓷自顧自美麗　妳眼帶笑意

你個性最像瘋子的地方

2008年05月10日
公開
5

神仙給了你一個機會，一揮手，把你帶到了你生平最恨的人家裡， 仇人正好不在家，你可以任意毀壞他/ 她家具、電器、用品， 如果有四樣東西讓你選，你會先選擇毀壞那一樣？ 1.投影電視 2.波斯地毯 3.馬桶 4.大衣櫃 雲媽選1.投影電視 1.投影電視 你是個看起來理智的瘋子，屬於比較善良的一類人，你周圍的朋友必定不少 ，因為你很容易被別人接納。說你是瘋子過分了點，其實只是偶爾有些精神 分裂。 2.波斯地毯 你是個很記仇的人，當你被仇恨沖昏了頭腦的時候你會是個可怕的瘋子，你 對仇人下手決不留情，殺之而後快。希望你以後遇事保持清醒的頭腦，世上 沒有治後悔的藥哦~~~ 3.馬桶 你…… 是個很可愛的瘋子，發瘋的時候也不忘如星爺的電影般搞笑，你發瘋 的時候很多，但造成的危害不大，很多人樂於和你這種半瘋半醒的人在一起 ，以尋找生活的樂趣。 4.大衣櫃 瘋子！！！你是個不折不扣的瘋子！！！你驍勇、好鬥、殘忍、精明且體力 超出常人！有時候你會莫名其妙地想毀壞一些東西，哪怕這些東西跟你毫無 關系，你的突發性思維很強，別人根本不知道你下一步又要幹啥。精神病院 和恐怖份子你這種人最多，你得趕快把精力集中在工作或學習上，免得害人。

證據

2008年05月07日
公開
46

從星期一開庭後…我一直在想這次穩輸的 除了遇到了個很愛說、很會說、一直說、拼命說的前夫之外 面對法官的話，我真不知要怎麼提出有利的證明 照顧小孩要用什麼證明？ 照顧齡雲就是自然而然的，我去哪生什麼證明？ 自然產對雲好，我就自然產 母乳對雲好，我就餵到一歲八個月才完全斷奶 煮什麼給小孩吃是好，我就自己下廚煮 小時候雲感冒發燒住院，我就24小時都和他擠在那張床上 雲生病時醫生說晚上要量體溫，我就不敢睡的每個小時做記錄 每次雲咳嗽哭鬧睡不著，我就靠在牆壁讓他趴在我身上睡 他氣喘，我就把所有的床單、被單、枕頭都換成防蹣 他氣喘，我兩三天就換一次所有的被單 怕他氣喘，我天天掃地和拖地和洗玩具、晒玩具 背詩好，我從小開始教 認字好，從他開始對書有興趣，我天天教 什麼書好，我就買來唸給他聽 雲好動，所以天氣好就帶他去外面走走逛逛 雲說的每句話每個動作每個成長階段我只有用日記寫下來，用相片記下來 我只知道雲一個小動作就是要做什麼 我只知道雲的一個表情就是哪裡不舒服 法官要我提什麼證明，我不會我也沒有 爭取監護權只是不希望24小時顧他的我和雲分開 爭取監護權只是希望郝先生不要常恐嚇我要把雲帶走 我只是單純的想照顧我的孩子 我只是想要看著我兒子成長，我只是要好好記錄他的成長 這麼一點點的希望卻有可能無法實現 雲的父親錢比我多、社會歷練比我多、結婚次數比我多、會講的話比我多 聲音比我大、身高比我高…我樣樣都比不過他 但對雲的照顧、對雲的愛，我絕對比他多很多 但我的愛我的照顧沒有任何證據沒有任何證明 天啊~該怎麼辦… 眼睛哭到腫歪歪的雲媽筆