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Fiona媽咪

Fiona媽咪

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2006年04月20日
公開
27

拿照片

拿照片

2006年04月18日
公開
39

幫忙打蚊子

幫忙打蚊子

2006年04月18日
公開
42

媽咪拍大頭照

媽咪拍大頭照

2006年04月18日
公開
49

減肥~減肥~

減肥~減肥~

2006年04月17日
公開
42

一歲九個月囉~

一歲九個月囉~

2006年04月16日
公開
20

Fiona東區遊記

自從有了Fiona之後媽咪就很少出門跟朋友聚餐, 大多是有爸爸一起或是朋友們來家裡玩, 今天因為爸爸身體不太舒服, 所以媽咪自己就帶著Fiona到SOGO赴約, 我們跟圓圓公主阿姨和Jill阿姨先到Friday's用餐, Fiona胃口超好,吃了半盒媽咪帶的炒飯便當, 又吃了一堆的薯條和一點義大利麵外加二片蘇打餅, 接著圓圓公主阿姨提議去吃冰淇淋, Fiona自己拿著湯匙一邊吃一邊露出滿足的神情, 若不是媽咪動作快趕緊扒了幾口, 大小姐差點兒就要自己獨享一整球, 走出SOGO時正好遇到一樓的音樂鐘整點報時, 第一次看到音樂鐘表演的Fiona開心地跟著娃娃一起手舞足蹈, 表演結束,週遭的人群一哄而散, Fiona還盯著音樂鐘直問"娃娃呢?" 在媽咪半哄半騙下才肯離開, 媽咪和兩位阿姨行程還未結束, 接下來一行人又散步前往微風廣場逛台隆手創館, 看到一堆可愛的小雜貨, Fiona簡直像是劉姥姥進大觀園般興奮, 每樣東西都忍不住要伸手摸摸玩玩, 還好大小姐還算有分寸, 拿東西也都很小心(這是遺傳老爸的優點), 不過這小丫頭真的頗有乃母之風, 逛了一個鐘頭還捨不得走, 看樣子等她再大一點就可以母女結伴逛街囉~ 今天出遊Fiona除了對於搭陌生人開的計程車還有點不適應外, 整個晚上的表現真的很棒, 以後爸爸應該可以放心讓我們母女倆自己出門了~

2006年04月14日
公開
22

Pauline生日

Pauline生日

2006年04月13日
公開
20

14:00 媽咪剪頭髮

14:00 媽咪剪頭髮

2006年04月13日
公開
19

尊重他，請不要摸他

感謝韻竹媽咪分享好文章 ******************************************************************** 尊重他，請不要摸他 鄭伊雯（寄自德國） 觸摸，從好的一面講是親密，從壞的一面講是侵犯，看到小孩可愛，大人們有沒有先問小孩：「我可不可以摸你呢？」要落實真正的尊重，得從小就培養起…… 每當我推著我那二個混血兒雙胞胎出門時，一定是引起一陣小騷動，常有人過來就說：「哇！好可愛唷！」於是乎伸手就要一摸，不管是摸頭髮或是摸臉頰，總是毫不在意地就要「出手」了。 這時，我總是趕緊說：「不要摸，小孩會哭！」心中卻想小孩又不認識你，為何要讓你摸？ 反觀，這種情況在德國是比較不可能發生的，這可不是德國民情冷漠唷，而是，德國人對待相處的方式完全不同。 對於不認識的小孩，大人們一定只會先口頭上說：「喔！好可愛」；若再想進一步的接觸，一定是大人們提出：「你幾歲？」、「你叫什麼名字？」、「可以握手嗎？」的問題，讓小孩自己選擇要不要回答。最常發生的情況是，我這推嬰兒車的媽媽在後頭微笑，由小孩們自己去決定要不要微笑回應；若是小孩們因不高興而哭泣，那熱情的陌生德國人就不斷地對我說抱歉，真的不是故意要來「招惹」小孩的。 等到小孩長大一些，約二歲多左右，我們的外出或是在街頭行走，遇到不管是陌生還是熟悉的朋友，每每與我握手，說完：「哈囉！日安」後。就一定是大人們彎下腰、伸出要握手的姿勢，說一聲：「哈囉，日安，小男孩。」我的孩子們也會跟著回個相應的握手禮。因為孩子們覺得被尊重到、被重視了，他們也被大人們正式行禮，而不是未經他們自己同意的亂摸。 假如我們真正把小孩當成一個個體，從小就尊重他的感覺與感受，我們怎會隨意就去亂摸他呢！也許你不知道，此一看似尋常的觸摸行為，裡面卻隱藏了一門大學問。 當醫師和病人在一起時，較常被觸摸的是病人；當警察和嫌疑犯在一起時，較常被觸摸的是嫌疑犯，「觸摸」事實上是表示「權力」的一種「行為語言」。當大人和小孩在一起時，較常被觸摸的是小孩；而當男人和女人在一起時，較常被觸摸的則是女人。觸摸，從好的一面講是親密，從壞的一面講是侵犯，它多少反映了人與人之間的支配關係，大人支配小孩，男人支配女人，醫師支配病人。 假如我們因為孩子年幼可愛，就隨意地碰觸，那就是沒有去顧慮到小孩的感受，大人們也覺得「摸摸又不會少塊肉」、「小孩幹麼不給人摸」。 其實，大人們有沒有先問小孩：「我可不可以摸你呢？」要落實真正的尊重，得從小就培養起，就請各位大人們克制自己在不輕易間蠢蠢欲動的雙手！

2006年04月07日
公開
17

天母半日遊

因為媽咪的祖父住院, 媽咪和爸爸今天抽空去振興醫院探望他, 我們到的時候他正在吃午餐, 老人家看到我們來開心得聊個不停, 不知不覺就過了二個鐘頭, 看護小姐提醒他該休息了我們才離開, 回家路上經過忠誠路誠品書店, 媽咪瞄到一個大大的豬排飯招牌, 愛吃日式豬排飯的提議在這兒用完餐再走, 其實這一年來台灣的豬排飯專賣店如雨後春筍一家一家開, 但是嚐過之後大多是列為拒絕往來戶, 懷著既期待又怕受傷害的心情進入這家叫做"勝屋"的店, 大概是過了用餐時間,加上我們一共只有三桌客人, 爸爸點了一道大份的里肌肉豬排套餐, 媽咪點的是咖哩腰內肉豬排套餐, 點完餐前菜和湯就上桌了, 十分鐘不到,爸爸的餐點也出了, 二分鐘後,媽咪的餐點全部上桌, 有效率的上餐速度讓媽咪和爸爸先留下了不錯的印象, 接下來當然就是要好好品嚐一下豬排囉~ 爸爸點的里肌肉厚又有嚼勁, 媽咪的腰肉肉則是軟嫩有彈性, 肉質算是過關, 至於外層的麵包粉是採用細顆粒的, 炸得火侯適中, 咬下去酥酥脆脆但是又不會像粗粒的麵包粉會傷口, 另外不同於其他豬排店的生菜是淋豬排醬, 這家的配菜加上了自製的油醋醬汁, 吃起來別有一番風味, 和豬排也很合拍, 媽咪和爸爸給這家店四顆星的評價, 下次有機會還會想來用餐

2006年04月03日
公開
38

會講自己的名字

文字內容

2006年03月24日
公開
44

肺炎居家護理

1.住的地方要保持安靜 以利孩子休息 多休息可減少體內能量消耗 保護心肺功能和減少併發症的發生 此外 讓孩子枕高一點的枕頭 或半躺半坐 並經常翻身更換體位或經常抱孩子以減輕肺部充血 防止肺葉不張 快要恢復時 是當參加戶外活動 以促進肺部炎症吸收 2.得肺炎的孩子因發燒等消耗增加 消化功能受到影響 所以必須準備容易消化 富有營養的食物讓他吃 並且耐心餵食 以提供足夠的營養 如果孩子呼吸困難 邊吃邊喘 可讓他少量多餐 並注意不要讓食物嗆入氣管 而咳嗽時應暫停餵食 以免引發窒息 同時應多喝水 這樣有助於稀釋痰液 3.有痰時 室溫要保持在18至22度 相對溼度55%至65% 同時補充足夠水分 這樣痰液不會過分黏稠 而且要經常幫孩子翻身或拍背 一方面可促進肺部血液循環 一方面可使支氣管內的痰液變的鬆動 易於排出 正確的拍背方式是 病兒應側臥或抱起側臥 父母五指微曲成半環狀 及半握拳 輕拍病兒背部 右側臥拍左側背部 左側臥則反之 兩側交替進行 拍擊力量不要太大 從上而下 從外向內 依次進行 每次拍幾分鐘 每天2至3次 也可以買市售蒸氣噴霧器 超音波震痰器 這兩種的原理是 讓孩子吸入溫熱 濕潤的氣體 使黏稠的痰液變稀 易於排出 4.在家時 要常常觀察孩子的臉色咳嗽和呼吸情況 以及嘴巴是否青紫色 如果異常 要馬上送醫院

2006年03月24日
公開
61

化痰食物

吃哪些食物可以化痰？ 臨床上，化痰的力量，西藥 >中藥 > 食物，但西藥及中藥 需醫師處方，一般人可利用食物幫助潤肺化痰，雖然效果 不如西藥及中藥，但常常服用，還是有幫助，不過還是有 一些要注意的， 根據本人二十多年經驗，符合本人疏導理論且又安全的， 首推「川貝冰糖燉梨」，簡單安全，潤燥化痰效果佳，而 且不熱不寒，副作用少，可常食用，一般以五天為一療程 ，再將方法詳述如下： 川貝冰糖燉梨，選黃皮較粗之梨子，洗淨後，不用削皮， 中間梗挖空，塞入冰糖約10至30g ，放入碗內，隔水蒸煮 30至60分鐘後，梨子會自然出水，用金屬湯匙，挖果肉， 連同湯汁一起吃下。痰黏嚴重者可加用2至6g之「川貝母 粉」，先用100至200 c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再 與上述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。 ( 以上為成人50公斤之劑量，小孩則依體重，按比例服用 ，例如小孩體重25 公斤，25/50= 1/2份 ) ， (小兒可弄成梨泥餵食，嬰兒可用湯汁餵服)。 註：為節省時間，依個人需求，可一次燉煮2至3 份，要 吃時再隔水蒸煮溫熱吃即可，( 不建議用微波爐加熱 )， 在談其他食物之前，還是再強調： 「咳嗽及氣喘忌冷冰 生食」，除了環境外，還包括飲食和中藥，例如白蘿蔔 及水梨、百合、荸薺都有化痰作用，但性屬寒，怎麼辦 ？沒關係，不要生食，用水煮或蒸過即可， 若食物有化痰作用，但屬性溫者，就疏導療法而言，還 是不宜服用；除非病人的痰已化很久，而成水水的泡沫 狀時，才能用這類食物，稍微收斂減少一些痰，但如杏 仁或白果等都有微毒，則不宜久服， 表 一、 ------------------------------------------------------------- 化痰食物 屬性 功用 ------------------------------------------------------------- 1. 水梨 性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、 2. 白蘿蔔 性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、 2. 百合 性微寒， 潤肺、止咳 、 4. 荸薺 性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、 5. 白木耳 性平， 化痰、止咳、 ------------------------------------------------------------- 6. 杏仁 性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服) 7. 白果(銀杏) 性溫，溫肺、益氣、鎮咳、袪痰、 (白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃) 8. 橘皮(陳皮) 性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、 9. 海哲皮(去鹽) 性溫，軟堅、化痰、 10.麥芽糖 性甘溫，潤肺、止咳、 ------------------------------------------------------------ 化痰食譜： ( 以下皆採熱食 ) 1. 川貝冰糖燉梨：方法如前， 2.白蘿蔔湯： 3.白蘿蔔粥： 4.蘿蔔薑梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲， 5.蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃， 6.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服， ( 適合肺熱咳嗽，痰黃咳血 ) 7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水， 煮熟後，加冰糖，食用 8.百合粥：

2006年03月24日
公開
50

如何幫助小孩排痰？

一般小孩要到七歲以上，才會「喀痰」這個動作， 那應如何幫助小孩排痰？ 對於小兒的鼻涕與痰液問題，可參考下面方式， 一、首先要想辦法先讓痰液稀釋，以利排痰，否則鼻涕與痰 液黏在管腔中，怎麼出得來？ 要讓痰液稀釋，分二層次： 1. 使痰稀一點：比如要多喝溫開水、吃熱稀飯，薰水蒸氣， 2. 使痰不那麼黏及濃稠：少吃動物性蛋白質，如魚、蝦、蛋 ，少吃燥熱、油炸之食物，房間放一盆水，以免房內太乾燥， 3. 另外有一簡單食療，潤燥化痰，甜甜的很好吃，小孩子很 適合吃，可試試看，效果不錯，而且不熱不寒，副作用少， 可常食用，方法如下： 川貝冰糖燉梨，選黃皮較粗之梨子，洗淨後，不用削皮， 中間梗挖空，塞入冰糖約10至30g ，放入碗內，隔水蒸煮 30至60分鐘後，梨子會自然出水，用金屬湯匙，挖果肉， 連同湯汁一起吃下。痰黏嚴重者可加用2至6g之「川貝母粉」 ，先用100至200 c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再與上 述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。 ( 以上為成人50公斤之劑量，小孩則依體重，按比例服用 ，例如小孩體重25 公斤，25/50= 1/2份 ) ， (小兒可弄成梨泥餵食，嬰兒可用湯汁餵服)。 註：為節省時間，依個人需求，可一次燉煮2至3 份，要 吃時再隔水蒸煮溫熱吃即可，( 不建議用微波爐加熱 )， 4. 請醫師開化痰藥物， 經過以上努力，小兒的鼻涕與痰液，就會變得比較容易流出來， 接下來就是如何幫助痰更多出來， 一般小孩要到七歲以上，才會喀痰這個動作，大部分小孩子的 痰，都是靠他自己白血球、吞噬細胞等免疫系統，自己分解吸 收掉的， 但若小孩痰太多了，滿出來了，大部分是以「ㄡˇ痰」的方式 排出痰液，故各位家長常會發現，有痰的小孩吃飯吃到一半， 咳一咳常會吐，吐出的食物中摻雜著許多黏黏的痰， 我們大人要想幫助小孩排痰，可用彎曲空心的手掌，在小孩背 後拍一拍，利用震動的原理，讓痰震出來，(先決條件痰要稀)， 1. 最佳時機是小孩正在咳時， 2. 姿勢：頭要低低的，嬰兒抱在家長双腿上(家長坐著)，小孩 則站著或坐著，對著空垃圾桶，也是頭要低低的， 3. 由中背往上背拍， 4. 不要太大力，輕輕拍即可， 這樣子，小孩就會排出很多痰，

2006年03月21日
公開
20

持續發燒中

持續發燒中

2006年03月20日
公開
25

Fiona發燒咳嗽

Fiona發燒咳嗽