親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
辣椒娘
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
不怕缺貨 面紙DIY變活性碳口罩 更新日期:2009/04/30 17:32 黃志偉 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090430/8/1iph7.html 新型流感全球蔓延，國內已經出現口罩缺貨現象，但其實民眾自己在家裡面，也能夠製作口罩！彰化一位化工老師，教民眾把面紙放進熱鍋中，經過碳化過程，DIY作成活性碳口罩，成本只要區區幾毛錢，就能夠取代市面上，一個15元的活性碳口罩，最重要的是，不用擔心會缺貨。 市面上買來的口罩，用久了別急著丟，只要經過簡單的幾個步驟，民眾就能夠自己在家DIY，做出一模一樣活性碳口罩，最重要的步驟，就是這一個，把薄薄的面紙放進熱鍋碳化。化工老師楊仁住：「鍋蓋已經開始有煙霧冒出來，就表示面紙已經開始在分解。」 紙經過4分鐘的乾燒過程，熄火之後，等個20秒再掀開鍋蓋，面紙已經由白轉黑，這時候用夾子，把經過碳化的面紙，放到乾淨紗布上，對折之後用雙面膠黏起來，一個活性碳口罩就完成了。楊仁住：「面紙是純木漿製造，所以高溫的狀況加熱，就會留下這種碳，碳具有吸附和過濾的效果。」 自己DIY的活性碳口罩，成本不到1元，比起市面上活性碳口罩，1個動輒15或20元，實在有夠省，差別只是要多花一些時間製作，想到這個點子的，是彰化一位退休化工老師，他說，新型流感來襲，讓口罩漲價甚至出現缺貨情況，民眾只要學會DIY口罩，就算買不到也不用擔心了。
蜂蜜治咳嗽 勝過止咳藥水 更新日期:2007/12/05 07:20 編譯莊蕙嘉�綜合四日外電報導 老祖母的秘方，一歲以下不宜！家中有小朋友的父母親，下回孩子咳嗽時不妨用一匙蜂蜜取代止咳藥水，效果可能更好。美國科學家發現，蜂蜜可包覆喉嚨並具鎮靜效果，緩和兒童咳嗽症狀。研究團隊領導人、美國賓州州立大學醫學院教授保羅說：「研究發現老祖母的秘方是有用的。」研究人員以賓州某診所一百零五名上呼吸道感染的二至十八歲患者為研究對象，分別請父母在孩子睡前施以咳嗽藥、蜂蜜、或什麼都不給，並在睡眠前後詢問父母孩子睡眠及咳嗽的情形，讓父母在一到七的量表上針對孩子的症狀評分。結果發現，所有兒童的咳嗽症狀皆有好轉，但給蜂蜜的在量表中給的分數最高，給咳嗽藥者次之。三名看過這篇研究報告的小兒科醫師表示，他們會建議父母親在孩子有咳嗽症狀時給他們服用蜂蜜。醫師同時強調一歲以下的嬰兒不宜服用，因為蜂蜜中可能含有肉毒桿菌，含量雖低卻有使嬰兒因中毒而猝死的風險。美國醫學專家日前警告，市面販售的咳嗽或感冒藥不可用於六歲以下兒童，導致生產嬰幼兒感冒藥水的藥廠將類似產品下架。一群小兒科醫生及公共衛生官員也聯名要求食品藥物管理局，限制六歲以下幼兒使用市售感冒藥。這項研究經費雖來自隸屬美國農業部，卻由業界出資設立的「全美蜂蜜委員會」。但是保羅強調，贊助單位並未影響研究的架構、數字或結果，研究發表在十二月的「小兒及青少年醫學檔案」期刊。 ~摘自聯合新聞網~
轉貼~寫給女人的自然律例電子報~給媽咪參考~~~ 太早來經不利精氣神 提早來經，從「精氣神」各方面來看都暗藏著許多隱憂。首先，在「精（即肉體）」的層面，女孩來經之後，子宮便需開始負起排卵和代謝廢血的責任，同時也象徵著子宮壁和子宮頸壁必須提早運作並且也會提早變薄，可能面臨子宮頸癌和婦科疾病的威脅也相對提早了。 而且提早來經的女孩通常繼續長高的機會也會跟著降低，因為初潮來臨之後，成長速度往往有變緩的趨勢，所以除非本身的遺傳基因就屬於高個子，或是懂得利用自然律例的時食養生法和細胞金字塔去鞏固身體細胞，否則提早來經的女孩通常身高也比較矮小。就有一位學員恍然大悟之後說道：「難怪！我在小學四年級就來經了，但是之後我就再也沒有長高過了。」 再則，在「氣（即氣血）」的層面，經期的來臨，即代表身體氣血運行的改變，一旦孩子體質不夠強健，很容易出現氣血瘀滯的現象，長期下來往往造成提早衰老的後遺症。觀察東西方女性的飲食習慣和生理狀態，不難看出其中的關係；從理論上來說，居住於寒帶的西方人因為氣候條件之故，成長速度應該比亞熱帶、熱帶地區的東方人緩慢，但事實卻不然，那是因為西方飲食多攝取牛奶製品，十幾、二十多歲的女孩已具有成熟嫵媚的姿態，過了三十歲之後，衰老的速度也遠遠快於東方女性。 另外，在「神（即心神）」的層面，可能衍生的問題更多。所有經歷過青春期的人，應該都明白那是一段容易被異性吸引得心頭小鹿亂撞、三不五時還會性幻想的階段，體內荷爾蒙的變化，讓人對情愛產生憧憬，也對兩性之事產生強烈好奇。試想，一個十一、二歲的孩子心智都尚未成熟，如何有能力面對思春期期間種種不由自主的心理、生理反應？當然，就更別提八、九歲的孩子了。 過早來經可以喊停 「陳老師，女孩的初潮最好不要早於十二歲，可是我女兒的初經已經來了，怎麼辦？」這是許多媽媽學員常問的問題。 事實上，身為五個孩子的母親，我當然也會遇到其他母親可能遇到的問題。兩年前的冬天，我的小女兒突然「轉大人」了。當時，她才十一歲又六個月。在提醒她提早來經的種種壞處之後，我們達成共識，決定利用自然律例調節飲食，請她的「好朋友」晚一些時日再來報到。 很順利的，小女兒的「好朋友」果然暫時消聲匿跡了八個月。下次再來的時候，她已經足十二歲又兩個月，身心方面也明顯成熟許多。 當初潮提早來臨之後還可以喊停嗎？當然可以！依照自然律例，人類最原始的青春期原本就應該是在十四到十七歲之間，只要回歸自然律例，讓身體跟著時序和自然的節奏運行，並且配合正確的飲食，即使沒有辦法讓初潮完全煞車，至少也可以延緩初潮持續來到的時間點。 以我的兩個女兒為例，我的大女兒自嬰幼期就比較少攝取牛奶、乳製品等，初潮來的時間大約是在十四歲半左右；但是小女兒因為比較有主見，平常在家裡雖然會跟著按照自然律例時食養生方式飲食，但是一離開父母的視線，出門在外時，還是照吃她喜歡吃的餅乾、牛奶、炸雞、起士等等，也因此她和時下女孩一樣，月事早早就來報到了。 在經過有效的溝通之後，她同意絕對不再碰牛奶、餅乾、炸雞等可能含促長激素的食物，並且遵守九點上床睡覺的自然律例作息。一、兩個月之後，她的初潮便停下來了，而且經過了八個月才又繼續來到。 這不是奇蹟，而是切切實實發生在我女兒身上的經驗。如果您家的女兒也提早來經的話，那麼先不要著急，就讓孩子回到自然律例的世界裡，謝絕一切可能含有促長激素的食物，很快地孩子便可以再靠回童稚的一端，走入青春期之前的準備期也可以延長一些。 女人私房話 初經過早的避免和補救之道 1. 回歸自然律例作息：盡量做到九點上床睡覺，七點之前吃完自然律例地瓜 早餐並排便，若是無法做到，也盡量不要延遲太久。 2. 禁止含促長激素的食物：牛奶、牛肉、奶油、餅乾、雞塊、炸雞、漢堡、可能含促長激素的海鮮、非當季當令的蔬果都應絕對禁止。 3. 多吃澱粉質：孩子來經前要多給孩子吃澱粉質的食物，在台灣特別是要多吃米飯或其他米製品，以幫助孩子打好基礎，鞏固良好的體質。 4. 多攝取優質蛋白質和非基因改造的大豆胺基酸，避免劣質蛋白質。 【小叮嚀】 若父母從小就能帶領孩子徜徉在自然律例的領域中，女孩自然可以避免過早來經；若是已經提早來經了，那麼利用上述方法也可以延緩經期的來臨，達到補救的效用。
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid137178,cid112217447.htm 咳嗽不能吃橘子? 中醫部主治醫師/楊淑媚 胸腔內科主任/蔡昆道 咳嗽相信是每個人都有過的經驗，大多數的人多半在罹患感冒時，才會出現咳嗽的症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。另外，有些人長期久咳不癒，咳嗽已有好幾個月甚至是好幾年的時間，應屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯，其中有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉所以會引起咳嗽。由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同，然而咳嗽有時也非常難以醫治，因此才會有「醫生怕治咳」這句俗話的產生。 由於每個人的咳嗽都不盡相同，有冷咳、熱咳、乾咳、久咳……等。因此每一種咳嗽所適合的水果當然也有所區別，而選擇適當的水果來食用，對於咳嗽的改善是相當有益處的。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考： 症狀 適合的水果 1.咳痰：咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣。-----橘子 2.乾咳：咳嗽的時候無痰。-----香蕉、鳳梨、桑椹 3.熱咳：感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛。-----枇杷、甘蔗、山竹 4.寒咳：感冒咳嗽，時有痰，且痰成白色，略帶些黏稠感。-----柳橙 5.久咳：長期久咳不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀。-----草莓、梨子、梅子 6.肺結核：咳嗽無痰或痰量不多，時有咳血且長期久咳不癒。-----柿子、桑椹 7.氣喘性咳嗽：氣喘病史氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀。-----木瓜 水果食療 1.冰糖梨子飲 食材：梨子1~2顆、冰糖少許、川貝母粉10克（可於中藥店購買）。 作法： （1）將梨子洗淨，連皮切開去子後，再切成小塊。 （2）之後在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將上述材料一一放入，用小火墩30分鐘。 （3）飲湯食梨，分成2次早晚食用。 功效：治久咳不癒，且無其他感冒的症狀，咳嗽時痰量多半不多。 注意：因風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子，因為梨子性涼。 2.冰糖香蕉 食材：香蕉2根、冰糖少許。 作法： （1）將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖，隔水蒸煮20分鐘。 （2）依次吃一根，一天吃兩根。 功效：治乾咳，咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。 注意：骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉，因香蕉中磷質含量稍高，容易造成體內鈣質的降低，不利骨折的復元。又香蕉經體內代謝後，維生素B1會隨之消耗，造成肌肉無力，易疼痛痙攣，因此傷及筋骨者切勿食用香蕉，以免加重病症。 3.冰糖桑椹膏 食材：新鮮桑椹、冰糖各100克。 作法： （1）將桑椹洗淨搗爛後不加水，放入冰糖，以小火慢燉，一直燉到成膏狀為止。 （2）待涼後，分裝至瓶中，並放入冰箱內保鮮。 （3）每次倒出少量的桑椹膏，加適量白開水攪拌稀釋後飲用。 功效： （1）治乾咳、痰量少或根本無痰。 （2）病後身體虛弱、頭暈，沒有體力者適合飲用。 （3）腰膝痠痛者飲之，可改善症狀。 （4）能改? -------------------------------------------------------------------------------- 回覆資料： 感恩.. 可能最後有一部份不見了. 還是很感謝喔. ----[ 您的簡訊原文 2007-01-30 10:13:20 ]---- 咳嗽不能吃橘子? 中醫部主治醫師/楊淑媚 胸腔內科主任/蔡昆道 咳嗽相信是每個人都有過的經驗，大多數的人多半在罹患感冒時，才會出現咳嗽的症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。另外，有些人長期久咳不癒，咳嗽已有好幾個月甚至是好幾年的時間，應屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯，其中有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉所以會引起咳嗽。由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同，然而咳嗽有時也非常難以醫治，因此才會有「醫生怕治咳」這句俗話的產生。 由於每個人的咳嗽都不盡相同，有冷咳、熱咳、乾咳、久咳……等。因此每一種咳嗽所適合的水果當然也有所區別，而選擇適當的水果來食用，對於咳嗽的改善是相當有益處的。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考： 症狀 適合的水果 1.咳痰：咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣。-----橘子 2.乾咳：咳嗽的時候無痰。-----香蕉、鳳梨、桑椹 3.熱咳：感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛。-----枇杷、甘蔗、山竹 4.寒咳：感冒咳嗽，時有痰，且痰成白色，略帶些黏稠感。-----柳橙 5.久咳：長期久咳不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀。-----草莓、梨子、梅子 6.肺結核：咳嗽無痰或痰量不多，時有咳血且長期久咳不癒。-----柿子、桑椹 7.氣喘性咳嗽：氣喘病史氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀。-----木瓜 水果食療 1.冰糖梨子飲 食材：梨子1~2顆、冰糖少許、川貝母粉10克（可於中藥店購買）。 作法： （1）將梨子洗淨，連皮切開去子後，再切成小塊。 （2）之後在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將上述材料一一放入，用小火墩30分鐘。 （3）飲湯食梨，分成2次早晚食用。 功效：治久咳不癒，且無其他感冒的症狀，咳嗽時痰量多半不多。 注意：因風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子，因為梨子性涼。 2.冰糖香蕉 食材：香蕉2根、冰糖少許。 作法： （1）將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖，隔水蒸煮20分鐘。 （2）依次吃一根，一天吃兩根。 功效：治乾咳，咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。 注意：骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉，因香蕉中磷質含量稍高，容易造成體內鈣質的降低，不利骨折的復元。又香蕉經體內代謝後，維生素B1會隨之消耗，造成肌肉無力，易疼痛痙攣，因此傷及筋骨者切勿食用香蕉，以免加重病症。 3.冰糖桑椹膏 食材：新鮮桑椹、冰糖各100克。 作法： （1）將桑椹洗淨搗爛後不加水，放入冰糖，以小火慢燉，一直燉到成膏狀為止。 （2）待涼後，分裝至瓶中，並放入冰箱內保鮮。 （3）每次倒出少量的桑椹膏，加適量白開水攪拌稀釋後飲用。 功效： （1）治乾咳、痰量少或根本無痰。 （2）病後身體虛弱、頭暈，沒有體力者適合飲用。 （3）腰膝痠痛者飲之，可改善症狀。 （4）能改善老年人的便秘，將上述食材冰糖改為蜂蜜效果會更好。 （5）年輕人的早發性白髮，飲之可改善。 4.川貝枇杷膏 食材/作法：直接購買市售現成的枇杷膏即可，無須費事自己動手做。 功效：咳嗽、熱咳、有痰（多或少皆可），因咳嗽所造成的喉嚨疼痛、口乾、劇烈咳嗽等症狀，均可食用川貝枇杷膏來改善不適。 注意：咳嗽時痰稀如水，喉嚨不痛，口不乾，則屬寒咳，則不適合吃枇杷膏。 水果問與答 1.咳嗽不能吃橘子? Ans: 既然橙柑桔一族能化痰順氣，為何人們咳嗽時每被告誡不能吃它們?道理是它們會增加呼吸道分泌，促使痰涎排出，但痰涎增加多時，我們會本能地多咳幾聲，所以才造成橙柑桔愈吃愈咳的假象。實則熱咳(痰濃濁帶口乾者)最宜吃橙柑桔，既袪痰下氣又清熱生津，只有寒咳(喉嚨癢者)才須避忌，以免喉嚨愈吃愈癢。 2.咳嗽時不適合食用梨子嗎？但有人說梨子可以治咳，這又是什麼原因呢？ Ans：梨子自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性質是否適合自己的體質。梨子不錯能清心潤肺，但它性質帶寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放入煮湯，或與藥材清燉亦可。 梨子不適合因風寒所引起的感冒咳嗽。可用梨子治咳的時機，應為單純性的咳嗽，而非感冒所致，症狀多半為長期性輕微的咳嗽，但卻又不易痊癒，只有在咳個幾聲，痰量也不多的情況下，才能食用梨子來止咳
夜咳 或咳不停的藥方 1 帖50元 訂閱 存到筆記本 作者：星和堯的媽 參觀網站 時間：2006-12-01 11:53 我家堯堯是早產兒 企管很弱 常常咳到無法入眠 尤其有痰時 有用過奇美護士推薦的化痰機 不過最有效的是中藥 金桔 麥門冬 陳皮[乾的] 竹蘆[圓圓的] 加5碗水煮 滾燙後 小火煮30分 溫溫的喝 喝起來就像淡淡的梅子汁 我通常煮好一些放到保溫瓶 隔天小孩帶去幼稚園喝 溫度剛好不會很燙 剩下就讓小孩當茶喝 全家試過非常有效 茄定的一位中醫師的配方 隨便中藥房都買得到 於 2006-12-01 11:56 的補充留言 我家小孩咳到無法入睡 1帖就有明顯的效果 於 2006-12-01 13:01 的補充留言 痰很多時 滾燙後要加 一小茶匙的粉[竹子剖開時裡面白白的膜磨成的粉 忘了叫什麼名字] 這種粉很冷身[台語發音] 專門清感冒淤積很久的痰 很難買得到很少 於 2006-12-04 13:21 的補充留言 今天去問老闆藥量是 竹蘆 陳皮各5錢 金桔 麥門冬各1兩 於 2006-12-06 09:28 的補充留言 金桔是沾糖粉的金桔干 不是新鮮的金桔 於 2006-12-08 10:51 的補充留言 感謝keley媽咪提供竹蘆的照片 keley媽咪的那種桔餅煮起來叫不甜 感謝迷糊媽咪提供桔餅的照片 迷糊媽咪那種桔餅煮起來較甜 千萬不要用新鮮整顆金桔煮會很苦 1歲小孩建議拍痰最有效 不要喝
厲害的鹹檸檬.....重感冒的人！！！ 有病治病，沒病強身。來看看，來瞧瞧唷。 話說筆者我從小氣管就非常敏感， 所以一吹風，被煙燻或是小哭一下就會咳咳咳。 感冒就別提啦，那個咳起來簡直連肺都要出來了。 來由: 去年一個寒流就把我整慘了，咳到老板都請我回家休養 第二天，我的越南同事帶了一瓶古古怪怪的水果罐頭給我，叫鹹檸檬。 同事用1 tablespoon的鹹檸檬加上 4 tablespoon的蜂蜜在馬克杯裡。 沖入熱水，就把鹹檸檬戳得碎碎的要我喝完。 我半信半疑的咂了一咪咪。嗯好喝唷。結果喝了沒幾天，我居然停止咳嗽了。 同事說鹹檸檬加蜜是養喉嚨的，她那瓶是泡了七年嘍。 當然，泡一年就可以用了啦，不過越久就越好啦（我不知道為蝦咪）。 原來我喝了一瓶XO級的鹹檸檬呢。 上個月老妹每個禮拜都感冒兼狂咳，我趕快翻出腌了一年多的鹹檸檬給老妹治病。 順便泡了杯給老妹的禮服制作者，冰茶小姐 老妹喝了已後，聲音聽起來總算像人類了。 冰茶小姐則在第二天飛快向我跑來，要我傳授那神奇鹹檸檬的秘密。 原來她嗓子痛得一天都無法開口，喝完鹹檸檬還可以唱女高音。 好吧，獨樂樂，不如眾樂樂。 如果妳有和我一樣的煩惱，不妨也泡一瓶來試試呀。 做法很簡單，找個帶蓋玻璃瓶，塞滿洗乾淨的檸檬，塞緊唷 加上粉多鹽，再沖入熱水(礦泉水)。水要蓋過檸檬，鹽要多到加了水程飽和狀態。 寫上日期，蓋上一層膠膜，上緊蓋子，放在陰涼處一年就成了。 記得多泡幾瓶，否則你是永遠無法吃到七年XO級的鹹檸檬。 因為會有知情人來要，我在一個冬天就用了五粒（一大瓶也不過八、九粒）。 哦，對了，放一個月後，你會發現檸檬越來越縮水。 別擔心，粉正常地。再給它十一個月，它會美給你看啦。 老媽有一次給她朋友的媳婦一粒鹹檸檬，因為她懷孕又感冒。 好可憐，又不敢吃藥，又怕baby被咳出來。 還好老媽難得想起我的好東西，就翻翻找找，偷偷挖了一粒給她吃。 最近我發現存貨已經見底了，好吧，再泡兩瓶。 小貼士： ＊ 過了第一個月，檸檬會開始縮水，原來塞的緊緊的一瓶會 開始鬆動。浮在上面的檸檬會泡不到鹽水，而會乾乾黑黑的。 我在封瓶時做了層層保護，所以每兩個禮拜，就把瓶子倒過來放。 這樣持續兩到三個月就可以了，因為原來看似乾掉的檸檬開始吸取鹽水， 慢慢膨漲起來。就不會因為碰不到水而變乾癟了。 ＊ 如果你的瓶子不允許你倒過來放，那就常常搖晃瓶子或開蓋用湯匙， 讓浮在上面的檸檬換到下面。 ＊ 每次要用，取一粒檸檬出來放到zip袋。這樣剩下瓶子裡的還是乾乾淨淨的。. http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=886111&bid=6&r=61
