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育兒.持家.愛自己
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
下午休息去電/染頭髮啦
沒慶祝,,打掃,,寒流,,生氣
掃除--清舊書整理書櫃
開學
再半個月過年了, 今年最近被兩丫頭吵得很煩, 實在是很不想動, 都不太想大掃除,,,,真的是越來越懶了.
姊姊學校結業
善用蜂蜜料理 寶寶頭好壯壯 在國內外都曾經有幼兒食用蜂蜜而致死的案例發生,這是由於嬰幼兒胃腸功能尚未發展成熟,不能徹底的滅除蜂蜜中肉毒桿菌所釋放出的神經毒素,因此這些毒素有可能在腸道中繼續繁殖,經過吸收進入身體內部,就會破壞脆弱的防禦系統而致病。聽起來蜂蜜似乎是寶寶殺手,不過只要在寶寶一歲以後、腸胃發展成熟之時,把握住食用的技巧,蜂蜜可是會立大功的。究竟,寶寶食用蜂蜜要注意什麼呢? 不論大人小孩都喜歡蜂蜜甜甜的好滋味,如果你以為蜂蜜只是個清涼甘甜的解渴飲料那就錯了!蜂蜜本身所含的營養成分及功效可是中西醫都十分推崇的,不過在食用蜂蜜時也有許多小細節要注意,特別是寶寶的腸胃敏感,以免弄巧成拙喔! 蜂蜜營養知多少 說到蜂蜜,中醫認為它性平味甘,補中益氣,並且具有安五臟、和藥解毒、潤腸通便、潤肺止咳、緩解疼痛、殺菌消炎、養心安神、降血壓、防止動脈硬化、保肝、癒合外傷潰瘍等功能,同時,因為它具有補中潤燥的功能及滋補脾胃的特性,所以常與其他藥材搭配煉製藥丸。 西醫營養學的觀點則說明,蜂蜜含有七成五左右天然葡萄糖和果糖、百分之十八的水分,以及豐富的微量元素,包括鋅、鐵……等,還有微量的維生素C、B及K,雖然含量不高,卻擁有絕佳比例,所以蜂蜜自古以來就成為人們養身健體的好食材,同時也是食療補益的好材料。 吃蜂蜜也有年齡限制 蜂蜜有潤腸通便的功效,所以許多爸爸媽媽在寶寶便秘時,都會想到餵寶寶喝點蜂蜜水,就算不便秘,不少爸爸媽媽也希望藉由蜂蜜水來為寶寶補充營養,同時達到養身的目的。但是蜂蜜是屬於不易消毒完全的食材,往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞,當腸道及免疫系統都未成熟的一歲以下的寶寶吃下去之後,會在腸道裏繁殖並釋放出一種神經毒素,引起幼兒肉毒桿菌病,使寶寶的神經肌肉失調,甚至癱瘓呼吸系統,是一種致命的急症。 所以,蜂蜜僅適合一歲以上的寶寶食用,年齡未滿可千萬不要冒險嚐試。 蜂蜜的神奇效能 蜂蜜因為味甘且滋潤,特別適合為體質較虛弱的人解除便秘的困擾,所以當寶寶被“黃金先生”糾纏,無法順利脫身的時候,爸爸媽媽不妨試試蜂蜜水神奇的功效。 此外,蜂蜜有潤肺滋養的作用,常被使用在止咳化痰的藥方上,因此,當寶寶感冒久咳不癒,爸爸媽媽也可以請出蜂蜜來幫忙。若寶寶因為久咳或哭到聲啞,蜂蜜也有潤喉爽聲的特性,再加上蜂蜜含有許多微量元素,對於活化免疫系統很有功益,因此在秋冬感冒流行的季節,蜂蜜都可以說是很好的食材。 高溫烹調易使蜂蜜養分流失 蜂蜜有豐富的營養價值,但是其中的營養成份容易因為加熱而流失,所以非常忌諱用熱水沖調或拿來蒸煮炒炸,因此最好用低於攝氏60度的開水沖調。在製作料理時,也最好是烹調完成後待涼,再加入蜂蜜調味,同時在加熱含有蜂蜜的餐點時,也最好採用隔水加熱的方式,才能保有蜂蜜的營養價值。 吃蜂蜜真的可以治療黃疸嗎? 本草綱目裏提到,蜂蜜有清熱、補中、解毒的功效,因此長輩們常會想用蜂蜜水來解胎毒、淡化黃疸,但一般而言,大部份的寶寶黃疸都屬於正常生理現象,不需要特別處理,而病理性黃疸必須找出病因對症治療,再加上蜂蜜並不適合未滿一歲的新生兒食用,所以並不適合用蜂蜜來退黃疸或解胎毒。而一歲以上的寶寶若發生黃疸現象,如果初步排除是β胡蘿蔔素攝取過量,多半是有其他病理原因,這時候蜂蜜就未必管用了,要儘快就醫以對症下藥,才能早日康復哦! 另外,蜂蜜甜度高,所以最好酌量餵食,以免養成寶寶重甜口味的飲食習慣,同時因為一歲寶寶已長牙,更要注重口腔保健,避免蜂蜜的甜度讓寶寶蛀牙了。 前和信治癌中心醫院、長庚醫院護理師 李國英 (詳文請見2007年一月號BabyLife育兒生活雜誌)
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid140455,cid112181423.htm 不錯的一篇文章, 可惜不法打包, 今天bbh怪怪的也無法留言. 先留網址. 很多夫妻結婚多年多是平淡, 像家人, 少了親密關係. 好像在家我, 所以感觸很深. 或許從現在開始, 每天來個抱抱, 可以改善彼此的關係.
小三的男生, 講話沒禮貌, 在家像個大爺, 又霸道. 動不動就哭, 在學校能當模範生, 真是天大的笑話.
中國兒童1180
女阿祖作祭
http://www.babyhome.com.tw/main/ch/ch.php?chid=5&id=155&op=d 摘錄自《107個好醋妙用多》 知的生活研究所著 世茂出版社出版 家庭主婦常有以下的煩惱:身體肥胖、肌膚老化;廚房油污積存、斑污難除; 冰箱臭味四溢、黴菌孳生……Don’t worry!Be happy.只要一瓶醋,難事全都除! 廚房中隨手可得的調味料—醋,除了飲食料理之外,對其他的家事也有很大的幫助。你知道這一點嗎?如果答案是NO,那你真是太落伍了!醋有很多神奇的力量,只要一瓶醋,家中任何地方都可以使用。力行身體環保、生活環保,健康而簡單的生活,不妨試著把醋活用在日常生活中吧! 醋的基本使用方法-即使不需要減肥,也可以健康瘦身 經常看到「利用醋減輕多少公斤」的經驗談。嚴格說來,醋並不具有減少脂肪的作用,但是每天攝取適量的醋,確實能夠減肥,因為醋可以把食物完全變成熱量代謝掉。 另外,醋還能夠提高胃腸的消化吸收,自然治癒便祕,可以有效達到減肥的效果。添加醋的料理,像蔬菜、醋漬海藻或沙拉等,吃起來味道清爽,能夠抑制熱量,而且透過蔬菜和海藻,可以攝取到豐富的食物纖維,也有助於腸胃蠕動,消除便祕。因此,持續攝取醋,身體獲得健康,自然就能減肥。 此外,經常吃外食、無法使用醋而攝取均衡飲食的人,可以製做醋大豆。大豆含有豐富的食物纖維,以及能夠促進脂肪代謝的大豆皂角苷,可以提高醋的作用。 只要花點工夫,就能擁有光滑的肌膚 「洗完臉,肌膚變得非常緊繃。」 「感覺不容易上妝……」 有肌膚煩惱的人,不妨嘗試用醋洗臉。不過可別誤會,當然不是用醋直接清洗。首先,用普通的洗面皂洗臉,在最後一個清洗的步驟中,於洗臉盆中滴入少量的醋。使用洗面皂清洗完後,肌膚偏鹼性,利用醋酸中和,就能去除洗面皂的黏滑,觸感清爽,而且肌膚恢復弱酸性,不會有緊繃感非常滋潤。此外,醋有殺菌作用,容易上妝,使暗沉的肌膚變得明亮。覺得清洗不夠乾淨的人,可以使用醋水,輕輕拍打在肌膚上更有效。 醋的種類很多,也可以選用蘋果醋,添加與水等量的蘋果醋即可。蘋果醋的香氣柔和,不必擔心醋的酸味。 最後再使用普通的醋,同樣不會有緊繃感,而且肌膚光滑。 ★好醋說不完 醋是世界上最古老的調味料之一,種類多達四千多種,在日本可以買到約兩百種的醋,台灣也可以買到不少的種類。 醋的種類依主要原料進行區分,一般市面上可以買到七、八種,原料是穀物或米、葡萄或蘋果等,掌握其各種特徵,適當的使用更能擴大醋的世界。 醋依原料不同,味道、香氣和風味等各有不同。不過主要成分醋酸的濃度皆為四~五%,所以效果相同,因此想應用於住家或護理衣物方面,只要選擇便宜的穀物醋就足夠了。另外用於料理時,就必須注意味道和香氣,視個人喜好選用,請搭配各種食材,好好享受味覺的世界吧! 醋能保持廚房乾淨清爽-洗滌槽或抽風扇的油污立刻浮出 在料理完畢後,在爐台上噴灑稀釋醋,再拭除油污,就會變得光鮮亮麗。但是當油污嚴重附著在爐台上時,可以先噴灑未稀釋的醋,等過一會兒之後再擦拭。藉著酸的力量,使得油污浮到表面,再以抹布用力擦拭,最後再用清水擦過即可。 很難清理的抽風扇,也可以採取相同的要領來擦拭。爐台或抽風扇的不鏽鋼部分,可能會因為醋酸的腐蝕作用而生鏽,所以最後不要忘記必須用清水再擦拭一次。 洗滌槽周圍變得光鮮亮麗 廚房的洗滌槽充斥著廚餘的臭味,食物湯汁飛濺,若放任不管,很快就會變成臭味的根源,所以在收拾完廚房之後,一定要將洗滌槽擦拭乾淨才行。將醋稀釋後,放入噴霧型的寶特瓶中,噴灑在洗滌槽和水龍頭下,先用海綿擦拭,最後再用水沖洗。海綿上也噴灑一些稀釋醋,如此就可以避免細菌在海綿上孳生。 輕輕鬆鬆清除鍋子的焦黑污漬 「啊,鍋子燒焦了!」 相信大家都有這樣的經驗── 忘記自己在煮東西,等到發現時,鍋子已經燒焦了。 這時千萬不可放任不管,立刻取出鍋中的東西,灑上醋擱置一會兒。藉著醋的力量,能夠促使焦黑的部分變得鬆軟。接下來再用菜瓜布清洗,就可以去除鍋垢。習慣用清潔劑刷洗焦黑鍋子的人,不妨嘗試上述的方法。不需要用力刷洗,就能夠使鍋子光鮮亮麗。 此外,在煮牛蒡或蓮藕等澀液較多的蔬菜時,鍋子容易發黑附著灰分。光是清洗很難去除,令人困擾。這時將稀釋二倍的醋水放入鍋中,煮滾十五分鐘,就能去除灰分,使鍋子變得十分乾淨。利用這個方法,也能去除煮魚後鍋子殘留的氣味,將稀釋一百倍的醋水(一公升的水加入一杯弱的醋)煮滾約十分鐘。 總而言之,想要鍋子保持光鮮亮麗而沒有氣味,只要稍微花點工夫即可,不再需要使用藥劑拚命刷洗。 清除水壺和熱水瓶污垢的小幫手 水壺、熱水瓶或咖啡壺中,經常可以看到一層白色的水垢附著,這是因為水中含有微量的礦物質成分慢慢沉澱造成的。只用洗潔劑很難去除水垢,使用化學清潔劑又感到不安心,結果就認為積存在水壺或熱水瓶中的水垢不易清除,覺得很麻煩,真是令人困擾…… 這時,又輪到醋登場了。 醋中所含的酸能夠分解水垢,輕鬆地去除附著的水垢,甚至根本不需要用海 綿刷洗。清洗水壺時,放入醋水煮滾十分鐘,擱置一小時。利用醋的力量分解水垢,再用水沖洗即可;同樣地,電熱水瓶也是放入醋水煮滾後擱置一小時,再用水沖洗;咖啡壺則是用醋水進行滴注法,接著再使用清水滴注兩次,就能去除醋的氣味。 偶爾以上述的方式清洗,水壺和熱水瓶中隨時都能保持光鮮亮麗,就能愉快地泡茶和咖啡了。 強力殺菌,防止冰箱發霉 你知道保存食物的冰箱其實是很骯髒的嗎?蔬菜等汁液、氣味,以及飲料和調味料等,冰箱裡總是塞滿各種物品。 只是用水擦拭,不具殺菌作用,但又不想使用藥劑……怎麼辦呢?別擔心只要將醋稀釋十倍後,製做成稀釋醋,再用沾稀釋醋的抹布擦拭整個冰箱內部,如此不僅能去除污垢,還具有強大的殺菌、防黴作用,能夠保持冰箱的清潔,冰箱外側也可以用稀釋醋擦得閃閃發亮。 ★讓醋發揮功能的小祕訣 如果不喜歡醋的氣味,可以將醋稀釋五~六倍後再使用,尤其提高溫度,更能發揮醋的效果,因此最好用45度左右的溫熱水稀釋,做成稀釋醋,不過若覺得用溫熱水太麻煩,用冷水稀釋也無妨。 為了健康或美容而攝取醋時,一天攝取1大匙(15CC)即可,與其直接食用,不如搭配料理,就能自然攝取到美味的醋。 看了上述的介紹,你是不是也覺得很不可思議,小小一瓶醋竟然有如此神奇的功效,醋被稱做「老奶奶的智慧」,只要能充分利用醋的功能,一切難事都可以輕鬆搞定,你不妨試試運用醋的無窮力量。
不錯的地方, 但門票好貴喔, 蠻適合小女生遊戲的地方. 假日..一歲以上十二歲以下300元, 十二歲以上200元, 一次二個半小時, 有分場次喔. 所以我們母女三人共800元, 不玩久點怎麼行. 坐小黃來回也近500元, 又在誠品買了四本書577元, 買了小朋友的項鍊手鍊300元, 吃了蛋糕鬆餅560元. 算一算今天花了不少錢.
姊姊今又跟阿公阿媽去淡水.
零晨五點左右胃痛到背也痛.
http://www.kimy.com.tw/project/200410/magicwand_chinese/index.asp
堂姊在寫作業(在阿公房間), 妹妹在客廳玩音樂娃娃, 結果堂姊不專心一直叫妹妹好吵, 妹妹竟回她一句, "我沒有很吵", 她的反應還真快咧.
平常妹妹若哭不停, 我會很生氣的叫她閉嘴, 結果今天她壞壞哭, 罵她, 她竟然叫我"閉嘴".... 什麼不學學這個"閉嘴"
(800*2)*0.88+400*2+50=2258
巧連智幼幼版
妹妹有幾件寶寶衣都還很新決定po上來分享給有需要的媽咪. 有需要又不嫌棄的媽咪請到"縈縈的窩"看看. http://www.babyhome.com.tw/bb/242885
受不了誘惑,,買了信誼的魔法筆及中英文各一套
中國兒童
整理中
今天真的好氣也好笑. 因為姊姊的珠算作業一直不寫, 讓我很生氣, 所以下午就不出門, 在家睡覺. 結果下午要妹妹來睡午覺, 她要跟姊姊玩, 不睡, 媽我很生氣就自己去躺在床上, 其實也睡不著, 因為兩丫頭嘰嘰喳喳的講話, 又怕有事所以只躺著休息. 玩了一陣子, 姊姊說要去尿尿, 妹妹來叫我說也要尿尿. 我假裝睡覺不理她. 姊姊便說我幫妳弄. 後來就聽到姊姊說姊姊抱妳上去, 後來可能抱不動就說:妹妹來外面動椅子尿(學習尿尿椅), 尿好了姊姊又一直叫, 不要動啦, 穿不好, 妹妹又叫, 溼溼的, 可能是姊姊沒弄好, 褲子有點弄到尿尿吧. 過了一下, 又聽到姊姊幫妹妹洗尿尿桶的聲音. 然後兩又回客廳到玩了. 但是玩了一個下午, 約四點多妹妹開始想睡覺, 就跟姊姊強玩具, 兩個就開始吵架了. 想想, 其實有時放手讓姊妹兩個相處或許可以訓練姊姊照顧妹妹的愛妹妹的能力也不錯.
其怪,,是不用上班丫.. 一天到晚來這裡..
這兩頂等了好久, 才能再預訂,,, 今天終於收到, 真的很漂亮. 等有照片再po上來.
1/10是婆媳小舖女主人結婚26年記念日. 要在上午十點多(正確時間忘了)跟女主人說祝福的話, 但我忘了, 直到下午才去婆媳小舖留言祝女主人結婚週年快樂.. 原本是只要留言就會送玫瑰精油皂, 但今天還收到另一份"黃金珍珠手工禮盒" 真的很不好意思,,很感激這個年輕阿嬤. 這個阿嬤也很有愛心, 把當天的總計人次8126人, 開了張支票捐出去, 真的好有愛心喔.
老公的小學同學之弟弟,, 是個怪人,, 頭髮不是留的超長就是剪光頭, 剪兩天還是長髮, 今天看到就是光頭了, (神經病丫, 冬又那麼冷剃光頭.) 每次來店裡, 都用店裡的電話打, 剛看還是打長途的, 而且又不是一通,, 若只有幾次還沒關係, 那有每次來都打, 還剛好行動沒電咧,,在我家充電.. 我家好像是他家, 每回來就自己要什麼就自己拿,,我跟他又不熟, 是老公跟他熟..如果只有我在他也是這樣, 讓我看了很討厭. 他家離我家走路不用五分鐘,,早上一開門竟然來我們店裡泡麵,,真敗給他了. 真的很沒品又怪的人.
昨天下午妹妹就有咳的現象, 晚上就開始鼻涕導流睡不好. 一早去看醫生,,心情很不好呢.. 也買了一瓶"安敏宜", 上回就看到, 可是太貴錢不夠, 這回順便問醫生, 就決定買了. "安敏宜"是LP33益菌啦,,,是比市面上的LP33多更多的菌,, 但不是藥, 算是保養的食品, 醫生給他侄女吃, 吃了三個多月了, 感覺有改善, 但價錢比較貴. 一瓶要1200元, 有粉狀, 有膠囊的. 買了一瓶膠囊, 60粒, 小孩一天一粒, 算起來可以吃兩個月, 給姊姊試試看, 不然一天到晚天氣稍微變涼就哈啾,鼻涕都來,接著就導流咳嗽. 希望對姊姊有幫助.