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小麻吉的媽

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CLIVEN 香草森林團購第二波

2009年01月21日
公開
15

12/1 已經團購過,因為有人反應要追加,所以幾個人又重新REVIEW需求. 媽咪也跟著加購三樣~ 檀香精油沐浴乳(1000ml)... 4瓶1099元, @275元. 香草果膠去角質洗面乳(300ml)... 3瓶800元, @267元. 可可護手霜(100ml)... 3瓶600元, @200元. 羊毛脂+牛奶乳清蛋白沐浴乳 最敏感的肌膚，或最脆弱膚質都適用。深層保濕，對乾燥膚質是絕佳選擇。 獨家以濃縮植物蛋白(燕麥)配方。其與親水性皮脂層優異的親合性。而其利用與水分極佳吸附作用，水份被鎖住不脫水，市售一般沐浴乳則以甘油為保濕劑，其讓人覺得粘粘滑滑洗不乾淨，且無法鎖住水分的流失。這種現象形成外濕內乾，無法保護肌膚脫水防止老化。植物蛋白洗後皮膚形成薄膜，足以防止污染微粒侵入毛孔。而且蛋白是恆佳的營養效果，因此皮膚要嫩白，香草森林沐浴系列產品是絕佳的選擇。 香草果膠去角質洗面乳 含無花果及香草萃取精華及富含Provitamin B5，每天數次清洗可將親水性皮脂層的建立，確保深層保濕，其含天然果膠，易於清理老舊皮脂層洗後十分柔軟。 可可護手霜 ∼保護、營養、修護∼ 做家事前適量的可可護手霜能解決飽受困擾的雙手，其含極純精選有效活性成份 Cocoa butter：富含植物性甘油，不飽合脂肪酸(Palmitic acid steuric,oleic,linoleid)特別的撫慰效果，一經使用，解決惱人的困擾。 其營養效果，更是重建受傷困擾雙手的珍貴恩物。

訂購黑蕉俱樂部影音DVD

2009年01月18日
公開
11

進入BBH首頁,看到黑蕉的廣告,便好奇的點點看... 結果,驚訝發現媽咪和BB都喜歡的黑蕉ㄍㄍ也是BBH成員耶! 而且,還推出【黑蕉俱樂部影音DVD】HB Kid's BOOK-NO1.水果篇 媽咪大致研究研究、看看黑蕉的日記後,就給它訂購下去了. 有書跟DVD看,又可跟黑蕉草莓合照,還可去BABYBOSS玩,BB一定超超開心滴!!! 媽咪光想像BB看到黑蕉草莓的開心模樣,都不自覺笑出來呢!呵呵! 不過...嗯...到時候人一定多到爆...媽咪的腦海又浮現爸比的臭臉... == ============================================================= 【黑蕉俱樂部】HB Kid's BOOK-NO1.水果 - BabyHome -- BBGO 購物趣 【黑蕉俱樂部】HB Kid's BOOK-NO1.水果 市價 360元 售價 280元 本產品為免運費/轉單商品，下單後交由廠商直接為您出貨寄送(上大郵通)！ ※購書即贈2/8見面會合照券乙張 ※購書即贈BabyBoss體驗券乙張 ※前四百名預購再加贈BabyBoss體驗券乙張 【統一寄出時間：2009/1/20】【預購商品】黑蕉俱樂部 NO.1 水果-1/21上市 ※BabyHome會員預購前四百名，加贈BabyBoss單館體驗券乙張。 (限體驗現代美術館、電視台、音樂工坊，三項職業任選一館體驗。憑本券至BabyBoss現場排隊，可一位大人和一位小孩入場，體驗時回收本券。使用期限：2009/2/8~2009/3/31) 由黑皮-張善為、香蕉-林掄元所創立的黑蕉俱樂部影音遊戲書，是一部影音DVD加上遊戲書，讓3-6歲小朋友在快樂當中學習，有別於市場上的同質性商品。 以繪本為主軸、以遊戲為過程、以快樂學習為目的。 特殊性的畫風讓孩童有不同視覺感受。 獨特性音樂挑動孩童律動細胞。 原創性的故事潛移默化幫助學習。 音樂+故事+冒險+遊戲 一次呈現， 是影音商品也是書、是書也是影音商品，缺一不可。 以電視節目的創作概念，影音、月刊與繪本的結合，All in one的概念，結合了電視節目的創意及表現方式以及月刊單元性(包含邏輯/科學/地理等知識)與繪本(人格發展/生活常規/音樂/藝術等故事)，合為一本，除故事繪本外，其他單元也將由繪本的手法呈現，讓家長與孩子同時間得到最完美的視覺，聽覺與知識成長。 生產地區：台灣 適用年齡：3-6歲 商品內容：影音DVD+繪本遊戲書 產品尺寸：A4尺寸 ============================================================= 【黑蕉俱樂部1/16日記】二月八號黑蕉俱樂部見面會 地點:京華城七樓 BabyBoss 時間:2/8 下午兩點到三點 憑"黑蕉俱樂部影音繪本遊戲書"中附贈的"合照券" 即可排隊與黑蕉和草莓合照 現場大哥哥大姐姐與小朋友唱跳玩遊戲 並與小朋友一起合照喔 邀請大朋友小朋友一起來參加^____^ ============================================================= 【黑蕉俱樂部1/18日記】400還有 想預購要加快呀 400分預購好禮,會在加贈一張BABYBOSS體驗券,也就是說購買贈品...... 會有一張見面拍照券 拍照一定要有這張,到現場工作人員幫您填上號碼,可以排隊拍照. 會有一張舞蹈體驗券 免費上課,這是黑皮香蕉草莓很多大哥哥大姐姐的舞蹈老師,她很棒喔! 相信舞蹈可以開啟小朋友,另外一扇認識自己身體的門. 預購前400名再加贈一張BABYBOSS體驗券 BABYBOSS的體驗券可以使用到3/31 2/8的見面拍照會是在京華城七樓BABYBOSS的名模大道舉行 憑券可攜帶一大人一小孩入場 所以有兩張就可以有兩大人兩小孩入場了

公司尾牙

2009年01月16日
公開
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時值歲末年終,公司為慰勞同仁們一年來的辛勤, 於今日舉辦年終尾牙聯歡聚餐, 活動時間安排如下: 下班時間：PM 4:30 入場時間：PM 5:00~5:30 賓果時間：PM 5:30~6:00 摸彩時間：PM 6:00~7:00 晚餐時間：PM 7:00~9:00, 穿插歌唱比賽、資深員工頒獎 餐廳：富基會館(輔大店) 地址：台北縣新莊市建國一路99號 媽咪領了家樂福1000元禮券(全公司同仁都有). 媽咪摸彩抽中電暖氣一台. 媽咪領了10年員工獎座. 媽咪離開餐廳時又搞錯方向,一路飆向樹林去... 在不太確定的心情下,飆了約10分鐘左右, 後來,看到一個綠色路標指示"往樹林/往桃園",確定走錯路,馬上掉頭往回飆. 但因為途中有叉路有轉彎, 方向感遜到不行的媽咪,超擔心等會兒不知又會飆到哪兒去! 還好有飆回餐廳處,停下來仔細回想來時方向及路線, 然後出發...總算找到中正路,順利返家. == Panasonic 國際牌負離子空氣清靜電暖器 FE-12NA  商 品 功 能   ◆四季吹熱風 / 涼風功能選擇：熱風、涼風兩種選擇，冬天吹暖氣，夏天涼風吹，一年四季都能使用，一台兩用超方便。 ◆12小時使用定時 ◆消耗功率最大1250 W ◆直立式吹出裝置 ◆可調式出風口、受風面廣：業界首創自由設定左、右80°旋轉，並可調整風口依照所需角度出風，不僅使用範圍廣泛且有效提昇暖房的效率。 ◆負離子清淨功能 ◆日本原裝抗敏速濾網  ◆七重安全保護設計：    第一重：自動傾倒開關              當不小心將電暖器碰撞傾倒或放置在不平坦的地面時，安全裝置將會自動切斷電源。    第二重：電流保險絲              當電流不穩定或發生異常情況時，保險絲亦將自動斷電。    第三重：87度溫度保護開關              不當使用導致機體溫度異常，超過87度時，將自動切斷電源。    第四重：121度溫度保險絲              萬一前項安全裝置失效，溫度超過121度時，將自動強制切斷電源，層層把關，安全性更高。    第五重：馬達溫度保險絲              長時間使用，導致馬達溫度過高時，保險絲將自動斷電。    第六重：不燃材質應用              機體內部重要零件採特殊不燃材質，高溫不燃燒，使用更安全。    第七重：難燃式組件              當線路異常發生時，完全密封的難燃式組件，能阻隔外來空氣，讓火氣苗因氧氣用盡而自動熄滅。    尺 寸 規 格 ◆類別︰陶瓷式負離子電暖器 ◆型號：FE-12NA ◆尺寸：寬21.0×高47.1×深17.2公分 ◆重量：3.1 Kg ◆電壓︰110V ◆消耗電功率最大：1250W ◆保固年限：一年 ◆顏色：金鑽藍 ◆產地：台灣

闖禍了

2009年01月16日
公開
27

BB今天犯了不小的錯,班導跟BB溝通後,打電話通知媽咪. 一錯:午餐時間走過去同學身邊並推他一把,害同學臉撞到桌角因而瘀血. 二錯:推了同學卻不承認(說謊),在班導好好溝通並給予多次機會,終於承認. 三錯:午睡時間,又走過去那位同學(躺著)身邊,用腳踩他的胸部. 媽咪聽了老師的報告後,心好沉重!!! 一則很驚訝BB怎麼會醬,尤其是第三件事,真的很SHOCK! 二則擔心那位同學的狀況,還好臉部是傷在鼻子邊不是眼睛,但用力踩胸部... 三則對於那位同學及家長非常非常抱歉,也擔心家長的反應... 原本很開心要提早下班去吃尾牙,此刻起卻煩悶到開心不起來!!! 晚上,尾牙吃到快9:00,就一直看手錶... 最後,甜點一上,快速吃了一小塊蛋糕,就先告辭返家. 返家後,等BB喝完牛奶,馬上跟BB溝通. 媽咪請BB將整個事件經過說清楚講明白. 媽咪也請BB確認是否真的是"故意"推人,還是不小心的... 媽咪聽了半天,問了半天,舉例半天, 希望瞭解BB推人踩人的真正動機, 希望聽到的事實是"並非蓄意傷人"且"有合理的原因". 結果,BB說︰ "他是我的好朋友,他沒有對我兇兇,也沒有打我,都沒有怎麼樣,我也知道這樣是不對的,可是我就是沒有什麼事,就走過去推他,又走過去踩他." "我記得媽咪說過不能說謊,可是我怕老師會罵我,所以才說謊." BB明知不對,卻毫無原由的傷害他人,媽咪的臉真是綠到不行!!!!!!! 媽咪開始責怪BB, 告知推人、踩人的危險性, 告知自己需要如何負責或接受處罰. 最後,媽咪說要處罰BB不准去上學,BB不從. 於是媽咪改處罰BB一週不准看電視、玩電腦,不准要求爸比媽咪陪玩陪睡. 唉...為何會如此呢? BB在校"欺負"同學已數次,雖非惡意,但總讓同學疼痛哭泣. 不能打人、推人、刺人、踢人...不能欺負別人、不能說謊...... 不要讓別人受傷、也不要讓自己受傷...... 同樣的話,媽咪已經好說歹說、曉以大義、跟BB說過N百次, 但BB卻依然"照自己的意思做",還沒有原因!!! 究竟該怎麼教才好呢? 還是這是這個年齡階段的小孩的正常現象,不需太擔心? 但有傷及他人的風險,叫人如何不擔心呢? 換作是那位"被欺負"的同學家長,也是會又氣又擔心! 該怎麼辦才好呢? 親愛的BB呀!請你懂事點,乖點,別讓媽咪擔心,好嗎?

戶外教學~泰山娃娃館

2009年01月15日
公開
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泰山鄉娃娃產業文化館 地址︰台北縣泰山鄉楓江路26巷26號4樓 民國五十六年製造芭比娃娃的美寧工廠在泰山設廠，工廠帶動了泰山的經濟發展，和泰山人的生計有了密切的關係，以無形的方式，逐漸的在人們的腦海裡建立起「泰山等於娃娃製造」的印象。 此外，也因為泰山鄉擁有豐富的文化資產，於八十七年起推動社區營造，從造人造景開始，推展至造產階段，不只帶出過去的歷史，更找出未來發展的新方向，更在92年度時，爭取到文建會經費，成立了娃娃產業文化館。 泰山娃娃產業文化館自開館以來便令人相當驚艷，不僅外觀設計美輪美奐，內部的館藏更具有可看性。讓每一個到泰山來嘉賓，都能瞭解泰山社造精神所在，以及充沛的活動力，留下深刻印象。 沿著參觀動線，將進入的是泰山鄉的時光走廊，在這個黑色的時光故事盒之中，將帶領嘉賓瞭解泰山娃娃文化產業的源頭，也就是當年生產芭比娃娃的美寧工廠的歷史。 離開了時光走廊之後，將進入娃娃博物館，除了介紹歐、美、日各國不同脈絡的娃娃文化外，並提供各地到泰山參觀的娃友各式娃娃的資訊。 緊接著迎目而來的，便是娃娃展示區。這裡所展示的每一個姿態萬千的娃娃，都是社區義工種子教師運用家中剩餘的布料，一針一線縫製而成的精心創作。其中不僅有小時候大家玩的芭比娃娃，更有穿著婚紗的浪漫芭比、穿著美寧工廠制服的個性芭比、帥氣的軍裝芭比，這些都是結合了台灣的當地文化而創造了各式不同的娃娃。 同時，本區也有規劃有娃娃以及娃衣、材料包的銷售，有心的人，更可以親自體驗DIY手做娃衣的樂趣。 娃娃產業文化館的設立扮演著地方推動社區營造的使命，不僅能讓到泰山來的遊客瞭解泰山的特色，同時，本館也將陸續舉辦各式各樣的活動吸引大量的遊客到泰山來參訪觀光與消費，刺激泰山的經濟繁榮與發展。

開始喝糙米茶囉

2009年01月15日
公開
50

“糙米”的優越之處，就是在於所含的營養豐富。 稻穀一般可分為三大部分：種皮（麩皮）、胚芽及胚乳，然而糙米是稻穀去除外殼，保存內層麩皮，以及胚芽、胚乳；白米則是將麩皮及胚芽完全去除，留下最內層的胚乳。 而稻穀中的油脂（胚芽油）、維生素、礦物質及纖維質大部分都存留於麩皮及胚芽中，胚乳則只有澱粉及少量蛋白質，因此白米與糙米 兩者所含的營養素在質與量方面，都有著天壤之別。 糙米含有豐富的維生素B群及礦物質，可以促進人體新陳代謝（白米的維生素B1含量只有糙米的四分之一；維生素B2則為糙米的三分之一而已）。 糙米約含有19 ﹪的脂肪，其中約有18 ﹪存在於米糠中，米糠中的油脂為植物性油脂，不含令人顧慮的膽固醇，且比大部分的植物油更具有高度的穩定性，油脂中的亞麻油酸及次亞麻油酸，能有效調節血脂肪、降低膽固醇、保護動脈管壁，使血液循環更加順暢。 而所含的維生素E可以幫忙捕捉自由基，延緩老化速度。糙米中的纖維除了能使通便順暢，調整腸道菌叢生態，也很容易讓人有飽足感，進而有效的控制體重。 一般來說，穀類所含的各項人體必須胺基酸中，以離胺酸（Lysine）的含量較有限，糙米及燕麥、黑麥都比白米含有較多的離胺酸，所以糙米中蛋白質的品質比白米來得好更，是不容質疑的。在之前曾提到酸性體質為萬病之源，因此健康的根本在於弱鹼性體質，糙米本身不但屬於鹼性食品，更蘊藏豐富的鈣、鎂等物質，可以有效調整體質，提升免疫力。 習慣吃白米的人，會覺得糙米既硬又難吃，接受度不高。有些人在吃糙米時，沒有細加咀嚼容易造成消化不良，因此『糙米茶』可以是另一種更好的選擇。『糙米茶』由於是液體，很容易消化吸收且具方便性，平時可以當茶喝。 若是飲食習慣以白米為主食的人，糙米茶可以彌補白米飯所不足的營養素，因此對於老年人、體質較差和容易消化不良的人，喝糙米茶會比吃糙米飯接受度來的高。 糙米是天然食療養生保健珍品，含有三十種以上的複合維生素和礦物質，雖然不是萬能丹，卻也提供基本營養素，增加消化系統的吸收功能，降低血脂肪和膽固醇，預防高血壓功效，常吃可保健康。 糙米能調和體質，現在很流行生機飲食或素食，生機飲食或素食確實能預防很多的慢性疾病和文明病，更能對癌症的預防和治療有幫助，但是長期生機飲食或素食體質會偏冷。如果每天飲用糙米茶有調和體質的功效，使生機飲食及素食者體質不會偏冷而健康。 糙米茶(三通)功能： 一、能使血液順暢：維持血液在血管流通順暢，並供給細胞充足的養份及氧氣，可幫助入睡及減少疲勞感。 二、能使小便順暢：促進新陳代謝。 三、能使排便順暢：糙米因含有最豐富的天然纖維，常喝糙米茶可使宿便比較柔軟易於排出。 糙米的功能在漢醫書中的記載可謂不勝枚舉。 一般來說，食物中豐富的礦物質，除了提供身體所需要的營養成份外，可中和體內的酸性體質，使人體偏向鹼性的反應，能夠促進器官組織的新陳代謝，提供細胞健康的生存環境。 更令人驚訝的是維他命E，每一百cc中就含有14.8毫克，在食物當中，維他命E含量最豐富的首稱蛋、第二是牛乳，而每一百CC糙米茶之中，就含有牛乳的十五倍、十三個蛋的維他命E含量。 我們無法一次吃下十三個蛋，但卻可以毫不費力的從糙米茶中，得到豐富的維他命E。 維他命E具有恢復皮膚、細胞的年輕及改善生殖機能的功效，向來被視為是「返老還童的維他命」。維他命E的主要功能是減少細胞膜上多元不飽和脂肪酸的氧化，維持細胞膜的完整性，具有抗氧化作用，維持皮脂及血球細胞的健康。 對於排斥糙米或糠米的人來說，糙米茶是最合適不過的了。 食用糙米的人大概都知道，如果不好好的嚼碎，種子可能會照原樣被排泄出來，很難被消化吸收。在這一點，因為糙米茶為液體，所以易於消化吸收。 胚芽米、白米比起糙米都較容易消化。因此，在肚子不舒服的時候，可用胚芽米之類的來熬粥，再飲用些糙米茶，這也是好方法之一。 糙米茶的好處在於沒有消化上的顧慮，且又易於吸收，比任何其他食品還有特效性，但另一方面，剩餘的糙米一定要做充分利用。

買睡袋

2009年01月11日
公開
21

媽咪想幫BB買睡袋,於是上網找資料, 看看BBH討論區∼款式、材質、價位、優缺點、購買處... 查查知識搜尋∼瞭解材質分類、特性... 找找網拍∼看看有無符合需求的款式... 在努力多日,多方查詢比較後,決定好要購買的款式. 那是媽咪從Y拍上找到的,賣家自己有工廠有店面,店面在板橋. ★品名：兒童冬夏三用鋪棉睡袋 ★尺寸：４.５＊５尺（１３５＊１５０ｃｍ）(加大型,一般是4*5尺) ★材質： --表布：100%精梳棉印花布 --被胎：100%精梳棉印花布 --被套：鋪棉被套高級100支內裏 ★特性： --睡袋可全攤開成一件小暖被(4.5x5尺)，或者將印花被胎取出單獨使用。 --睡袋拉鏈採用雙開設計，腳底也可單獨拉開(夏天時拉開讓腳部較涼)。 --被套有拉鏈設計，方便拆洗。內裡為鋪棉且有車格固定，耐洗！ --被胎四個角落可與被套綁繩固定，印花布設計(不是白拋拋ㄉ被胎喔)。 --內含印花小枕頭。 --可摺疊成提袋(72.5*50*15cm)，方便攜帶及收藏。 建議售價:１５８０元，網路特價：７５０元 　 過年前再下殺↘６５０元，過年後調回７５０元 店內售價...好像是990, 前往店內購買時告知是Y拍買家,即可享有650元售價. 一來想省運費80元,不過油資+停車費...也省不到啦! 最主要還是想要直接看實品,摸材質,若真不錯,就一次買兩個, 讓BB一個在家使用,一個在幼稚園使用. 於是,下午一家三口到板橋去, 店面在市場內,車子不好進去,附近也不好停車. 最後停在一個公有停車場,走一小段路去店面. 進店裡,老闆娘拿出幾款圖案, BB想要海棉寶寶圖案,但這款沒有... BB想要汽車圖案,但剛好缺貨... BB想要月亮熊熊圖案,但剛好是大陸製... 沒辦法,不想再特地跑一趟來拿汽車圖案, 只好硬挑了BB不喜歡的"熊熊"...(不過這款媽咪粉喜歡呢)! 都沒有BB喜歡的圖案,BB氣噗噗!!! 雖說不接受議價,媽咪一直盧說買兩個算便宜一點, 最後,老闆娘意思意思,一個扣10元,算640元,兩個1280元. 就醬子,扛了兩個睡袋回家了.

開始吃綠藻

2009年01月10日
公開
51

什麼是綠藻 ? 學術上所稱的綠藻，是一群水生、由單或多細胞組成、有細胞核、無根莖葉分化的綠色藻類植物，這些藻類，大部分沒有特殊的營養價值，如絲藻、團藻等，有些某至還有毒性，都不是食品栽培的對象。 事實上，天然食品的綠藻，正確名稱應該叫做微球藻或小球藻，學名Chlorella，是一種微小的單細胞植物，身體呈圓球形，沒有活動性鞭毛，行無性分裂生殖；直徑只有3-10micron，體內含有一個葉綠體及澱粉核；因為體積非常微小，肉眼無法觀察，必須借助顯微鏡，放大約600倍以上，才能勉強看到細胞內的構造；Chlorella因為沒有毒性，又含有豐富的蛋白質等營養，是很好的天然食品。 現在"綠藻"，已經變成健康、天然食品的通用代名詞。 為什麼有人把綠藻稱為"綠血球"? 綠藻(Chlorella)的大小和圓形的外表，與血液的紅血球很相像，又，葉綠素和紅血球主要結構也很類似，都是由四個環狀的比咯核(Pyrrole nucleus)組成，只是葉綠素中心連接一個鎂原子，而血紅素負責攜帶氧氣，而葉綠素則負責固定光能；所以稱綠藻為綠血球，相當傳神! 為什麼又有人稱綠藻是"太空糧食"? 綠藻含有高達60%以上的優質蛋質，也富含維生素A、B、C、葉酸及其他營養素，可以說是相當好的營養食品；人類一直有太空旅行的夢想，但是漫長的旅程與有限的太空艙空間，讓如何提供食物和處理廢物，成為必須考慮的頭條大事，美國的科學家約於五十年前，提供了一個有趣的構想，利用綠藻葉綠素強大的光合能力，把大空人呼出的二氧化碳淨化成氧氣及葡萄糖，並同時分解太空人的排泄的有機廢物，轉化成自身的營養；成長的綠藻細胞，經過適當的淨化萃取，可以作為太空人的糧食；如此周而復始；理論上，只要一株活的綠藻菌株及可靠的培養、處理設施，就可以自給自足地，長期漫遊太空，不必再擔心吃喝拉撒的問題。因此，綠藻是非常適合的"太空糧食"。 為什麼綠藻是天然食品? 據了解，目前市售正牌的綠藻，是在特製的清潔培養槽中，以純淨的地下水與無機礦物元素，透過自然光合作用培養綠藻細胞，再以超高速離心機採收水洗，UHT瞬間高溫滅菌，再以高性能噴霧乾燥機乾燥成細粉，並經全自動打錠、包裝製成品，其間沒有使用任何農藥、人造色素、防腐劑等添加物，所以應該是百分之百的天然有機食品。 綠藻好處知多少? (文轉述自輔仁大學食品營養學系系主任陳炳輝教授) 隨著國人健康意識抬頭，國內保健食品市場亦呈急遽成長的趨勢。在種類繁多的保健食品中，綠藻可以說是國人較陌生的一種，但它卻具有促進多種生理機能性的功效，因此有此必要讓國人對綠藻有更進一步的瞭解。 綠藻是一種單細胞植物，大小與紅血球類似。經由篩選優良菌種，於日光下進行細胞培養，由於綠藻細胞繁殖力強，經培養約一個月後可分離出綠藻液，再進行去除雜質、純度檢查、瞬間殺菌和噴霧乾燥等步驟，即可得到綠藻粉末。 綠藻含有豐富的營養素， 蛋白質含量高達65﹪，脂質含量9﹪，碳水化合物約13﹪，水分約6﹪， 另外含有豐富的礦質例如：鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、鋅和維生素A、B、B1、B2、B6、B12、C、D、E、等， 此外，綠藻液含有其他對身體有益的成分例如：綠藻精、類胡蘿蔔素、葉綠素、葉酸和肌醇等。 綠藻的蛋白質屬高品質的蛋白質，含所有的必須胺基酸，此種胺基酸僅能由食物中攝取而無法體內合成，對於維持肌肉和體內各種器官的正常運作扮演相當重要的角色。由於綠藻蛋白質分子量較小，也會較其他肉類蛋白質容易吸收。而綠藻的脂肪含量較低，卻含有豐富的必須脂肪酸，但必須脂肪酸僅能由食物中攝取，人體無法自行製造。 綠藻碳水化合物的主要成分為β-1.3-glucan，此種多醣類有促進網內系統組織的功能，由於此組織為人體進行脂質和醣類代謝、造血機能和免疫作用的大本營，因此攝取綠藻對於維護身體機能具有很好的效果。 此外，綠藻亦含有高量的纖維素，不溶於水的纖維素在腸中可促進腸胃蠕動，及增加水分的吸收，使排泄物較為柔軟，亦於排便；水溶性的纖維雖不具通便的作用，但在長中可吸附膽鹽，對於維護身體功能有很大的幫助。 綠藻也是最佳的鹼性食品。對於一位身體健康的成年人而言，血液為微鹼性，但由於長期攝取過多的肉類食品，導致血液變酸，粘度增加和血壓升高。有研究顯示，癌細胞比正常細胞更能存活在較酸且含氧量較低的環境中，因此當血液偏酸，癌症病情就會惡化。而綠藻及水果蔬菜則為世界上鹼度最高的食物，因此使用綠藻可以調整酸性體質，成為人體正常的弱鹼性體質。國外的研究顯示出最適當的酸鹼食物比值為20比80，也就是我們每天所攝取的鹼性食物應是酸性食物的四倍。 哪些人適合食用綠藻？ 對於必須控制飲食的慢性病患者例如心血管疾病、高血壓和糖尿病，綠藻可以提供他們飲食中可能缺乏的礦物質和維生素； 對於懷孕的婦女，綠藻可以提供足夠的蛋白質和鐵質； 對於挑食的兒童，綠藻可以補充足夠的營養素，促進生長發育； 對於素食者，綠藻可以提供高品質的蛋白質和維生素B12，進而預防貧血； 對於經常熬夜或體力透支的運動員，綠藻可以提供足夠的營養素。 綜合以上所言，綠藻對於人體健康的好處是無庸置疑的。

幼稚園成果發表會

2009年01月09日
公開
62

發表會晚上6:30開始 媽咪6:00準時離開公司,飆車到幼稚園去. 早就回家ㄉ爸比則自行騎小摺過去. 因為很多小朋友輪流上台表演,等待的班級就在教室中休息. 媽咪一到幼稚園,就直接進去BB班的"休息區". 一看到穿上鴨鴨道具服的BB...... 超~超~超~級可愛的啦!!! 驚呼樂的直抱著BB!!! (感覺媽咪比BB還HIGH呢!) 當然,愛拍照的媽咪二話不說,馬上拿出相機拍ㄍ不停. 其他小朋友也搶著要上鏡頭,熱鬧滾滾呢! BB的班分兩次上場. 第一次上場表演英文. 每個小朋友各拿一張英文字母卡. 一上台,大家依英文字母排好隊形後,合唱一首英文歌. 之後,小朋友拿著英文字母卡,一個個輪流走到麥克風前, 唸出自己拿的英文字母及相關字,並作自我介紹. 第二次上場表演舞蹈~淘氣鴨鴨. 一群可愛的小朋友,穿著可愛的鴨鴨服,很有精神的蹦蹦跳跳. 表演的超讚!!! 舞蹈結束後還會秀一段英文,每一班都一樣, 不過,機車的主持阿姨不知是累昏了還是急著想回家, 沒等小朋友們喊完口號,就請大家下台並請下一隊上台. 在台上的BB已經喊出半句,一臉莫名的中斷,(媽咪本來還以為是BB表演錯了呢) 另一位男生更是生氣的一直說還沒講完,怎麼不讓他們表演... 班導也很不平衡,想說小朋友們練的這麼辛苦,表現的這麼棒,卻沒能表演完. 但也只能安撫小朋友們,趕緊帶進休息室換上暖暖的衣服. 在舞台上,BB一點都不會怯場耶! 很認真很賣力的表演,喊口號也都喊的很大聲,英文也唸的很順呢! 厚~~~就是超可愛的啦!!! 而且BB還頗有大強之風,會幫忙指揮其他小朋友走位表演呢! BB在班上個頭算較高,又活潑好動...又雞婆, 像個小班長似的.哈哈! 當晚,每位小朋友都很棒很可愛! 也讓每位家長們看到心肝寶貝優秀的表演!不錯啦! 來去看相簿ㄛ~