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育兒.持家.愛自己
Pinno & Jerry の媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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今天是立人的家長晤談日。也沒幹嘛,就是十五分鐘,跟老師談談話,老師說說Pinno在學校的狀況.... 老師說Pinno在學校還算乖,但難免淘氣一點,還有,很愛碎碎念,有時愛跟小朋友伴嘴....有一點懶,穿鞋亂穿,吃飯吃很慢..... 但是優點就是,愛畫畫,愛美勞,對數字很有概念,也愛寫字......(老師說Pinno剪刀用的超好,媽咪說,因為他們小小班就用剪刀了,老師嚇一跳說難怪,他們這學期才開始給小朋友用剪刀呢!) 老師說,Pinno跟同年齡比,比較早熟,跟他說話不用小小孩的對話,可以大人的溝通....還蠻不錯的。 媽咪請老師關心Pinno下個月的心情,因為下個月媽咪要生產,希望Pinno的情緒一樣開心,請老師多幫忙囉! (PS。老師叫媽咪準備12色的旋轉蠟筆到學校,因為學校提供的蠟筆太短不好握筆寫字...ㄟ...真是讓媽咪百思不解,連畫筆都要自備喔?!太誇張了吧....)
Pinno又一頓飯吃兩小時了,現在的他,不要媽咪念他,不要媽咪罵他,也不要媽咪在旁邊看他,他說他會自己吃完,然後就自己坐在位子上,邊吃邊看電視,也沒說他不要吃,就這樣吃吃吃....吃了兩個多小時...把他吃完... 唉....誇張...真的是誇張....
今天媽咪在組裝裝尿布的垃圾桶... Pinno說:媽咪,這要怎麼用,你要教我,不然如果你出去,我在家照顧Jerry時,我不會用.... (媽咪疑問中...) Pinno又說:如果我去上學,就是你照顧Jerry,如果我在家,你出去,就是我照顧Jerry,我長大了.... 媽咪說:真的假的?你這麼厲害喔?那Jerry要喝奶奶怎麼辦? Pinno說:我會泡奶奶給他喝...不過...我會把他的奶奶先拿來自己喝... 哈哈哈.......你不要欺負他或添亂就好了,媽咪還不指望你會照顧他啦!
校外教學-玩具店
拍個照,要花500-,大頭照而已,還只給照片,沒有底片...真是吃錢...
唉,想睡個覺,可是肚子裡的Jerry動不停,翻滾,打拳,踢來踢去...媽咪的肚子好難受,有時都覺得好痛喔...現在走路更難過,如果忘記用托腹帶,根本無法走路,肚子大到好沈重,好痛...加上媽咪沒有陣痛過(上次是催生),根本不知道什麼是突然的子宮收縮肚子痛,所以常常肚皮一緊就開始緊張...唉...好痛苦喔...最後這一個月,真的很難熬...想趕快卸貨,又怕痛...真的是期待又擔心,唉....懷孕好辛苦喔!嗚嗚..
孕媽媽流鼻血護理寶典 孕期流鼻血屬常見現象流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象,所以請準媽媽不用著急. 準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張,容易充血。同時,準媽媽的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比較豐富,血管壁比較薄,所以十分容易破 裂引起出血。 尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠,起床後,體位發生變化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。 流鼻血有兩種類型:前位型及後位型。後位型主要影響老年人,尤其是高血壓患者。此型中,血液由鼻子後面流出,沿著口腔後部流進喉嚨,不論患者處于什麽姿勢。嚴重者,血流的方向可能前、後皆有。這種流鼻血需要醫院的看護。 常見的流鼻血屬于前位型,它由鼻子前方流出。站立或坐下時,血由一邊或雙邊鼻孔流出。躺臥時,則血流可能進入喉嚨。這種流鼻血可能很嚇人,但並不嚴重。 不論是由于氣候幹燥、高血壓或動脈硬化的副作用、或不慎將鼻腔碰破而引發流鼻血,下面提供的止血流的訣竅,對各種流鼻血皆有幫助。 # 塗抹軟膏 當鼻血被控制後,在鼻內塗一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E,可用少許抗生素或類固醇軟膏代替,一天塗2∼3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口愈合,而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌,不僅止癢,也防止粘液幹硬(以免誘發挖鼻孔的沖動)。鼻粘膜若因幹燥而產生疼痛,可使用蘆薈或治痢草軟膏。 # 勿挖鼻孔 做過上述處理後,最好躺下休息一會,並至少兩天不作激烈運動。鼻腔內的血管破裂,需要7—10天才能完全複原。血流在血液凝結後停止,隨後凝結的血塊逐漸結痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剝落結痂,將使流鼻血複發。 # 增加空氣濕度 當你呼吸時,你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠濕潤。因此,當環境幹燥時.你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機來補充空氣濕度,加濕機中最好加人蒸餾水,以免自來水不純(有水堿等雜質)。 # 將血塊擤出 止血之前,先試著將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維,當你去除血塊,這些彈性纖維才有辦法收縮,使流血的開口關閉。有時候,擤完鼻子,用手稍微捏緊鼻子,也能停止流血。 # 塞紗布或濕棉花 在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的濕紗布,也可利用Neo—Synephrine去充血劑或Afrin鼻腔噴液將棉花沾濕,寒人鼻孔,也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾濕。醋裏的醋酸會輕微地灼燒。但去充血劑僅能提供暫時的止血,你若濫用它,可能會傷害鼻膜。 # 控制血壓 高血壓的人有流鼻血的傾向。應采取低脂、低膽固醇的飲食。 # 捏住粵子 擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之後,用拇指及食指將鼻孔捏在一起,持續壓緊5—7分鍾。假使仍未止血,再重複塞棉花及捏鼻子的動作,仍然壓5-7分鍾。這樣應可收到止血功效。 # 坐直 你若躺下或仰頭,將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上,身體向前傾(勿將頭部仰回)。 # 用冰冷敷 冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。 # 小心服用阿司匹林 阿司匹林會幹擾血液凝結。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要時,盡量少用阿司匹林。另外,建議患者避免含豐富水楊酸的食物,這是一種類似阿司匹林的物質,見于咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果。這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(幹)、桃、梅、番茄及黃瓜。 有時,使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。 # 慎選口服避孕藥 女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因子(包括月經周期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問題,則在選用避孕藥時,應向醫師提出咨詢。 # 戒煙 抽煙使鼻腔粘膜幹燥,易引發流鼻血。 營養與飲食療法 # 補充營養素 ①補充維生素c 膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的,而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織裏的膠原蛋白幫助粘液附著于適當的場所,使你的鼻竇及鼻腔內產生一個濕潤的保護膜。 ②補充維生素K 維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。 ③補充鐵質 你若容易流鼻血,不妨考慮補充鐵質,以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。 # 危險伯導 如果出現下列情況,請立即去看醫生: *當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子,但仍然無效時,應立即去看醫生。流鼻血持續過久,可能致命。在罕見的例子中,持續流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。 *假使你已上了年紀,且有動脈硬化症,若發生流鼻血,應盡速就醫。 *另外,當你發現血液從鼻腔後頭流向喉嚨,亦應就醫治療。 鼻出血是多種疾病中的一種常見症狀。 可以分為 (1)肝火上逆型 (2)胃熱熾盛性 (3)肝腎陰虛型 (4)脾不統血型 (5)肺經熱盛性 民間運用獨特療法止血,奏效迅速,無副作用。希望對你有所幫助。 1:滴鼻療法 處方:蘆薈2克 用法:藥研細末,每取1克,加溫開水10毫升攪勻,仰面滴鼻2滴,日3-5次。 療效:治鼻黏膜糜爛出血,滴鼻1-2次,有效率達100% 2:穴位按摩法 取穴:肩井穴(位于大錐與肩峰連線中點) 治法:患者取坐位,術者用食、拇指掐捏,擠壓穴位中心,將肩部肌肉向上提起3-5秒鍾,反複3回為1次,每次間歇兩分鍾,發作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天,孕婦忌用此法。 療效:按摩1-3次,止血效率達100%
今天晚上本來只是想說看一下醫生,問個問題,沒想到,今天剛好要36週產檢,哈哈,媽咪都不知道要產檢咧,真是很像懷第一胎一樣.. 醫生說目前baby應該有2800g,還是比實際週數大,所以就算現在生他也不擔心...但是媽咪強調,不可以現在生,因為爹地不在,家裡婆婆公公也不在...醫生說,目前胎頭有點下降,但還不置於到生的地步,所以下星期產檢再觀察一次,如果一定要等爹地到才生,那就要跟第一胎一樣,催生...醫生說他沒辦法預測兩天後要生,請爹地回來...哈哈哈..... (這醫生也很大男人,他還說,為什麼一定要等爹地回來才可以生?回來當現成老爸就好啦,反正他負責賺錢...厚...聽這種話就想罵人...) 媽咪說,現在肚皮好緊,有時會痛,醫生說都是正常的...唉,好辛苦喔....繼續加油忍一忍吧,就快卸貨了....
社區大探索 哇~~這裡就是101玩具王國嗎!有好多玩具喔~~ 小二班◎生日Party◎ 大家好~我的名字叫Arthur,今天是我的生日Party~~謝謝媽咪幫我準備的氣球和熊貓蛋糕,我好喜歡喔~全班小朋友祝Arthur生日快樂,也謝謝Arthur媽媽幫我們準備的氣球和蛋糕,謝謝Arthur媽咪~~
湯瑪士大冒險~信義威秀上映時間
今天爹地回大陸啦,Pinno一路上還說他好想爹地,回家後還叫媽咪給他爹地的照片,就這樣拿在手上...真的是..... 媽咪希望,等Jerry出生前,爹地趕的回來...最期待的期待...
今天謝謝競文到桃園高鐵站接我們,送爹地去機場,又送我們回台北...還幫媽咪換床單,送媽咪去華納劃位....真的是太感謝競文了.....常常幫媽咪一堆忙....
媽咪訂了一期的小太陽4-7歲雜誌給Pinno試聽試看,感覺還不錯,所以就給他定了兩年....因為Pinno愛聽CD書,裡面內容還蠻豐富的,加上Pinno每次聽一兩次就不聽了,所以現在有巧連智,星期八,再加上小太陽,應該夠他聽了....媽咪也可以比較省事.....哈哈哈.... http://www.kimy.com.tw/project/200801/47sun/index1.asp http://www.kimy.com.tw/project/200802/sun47/p6.asp
Pinno現在很棒,洗完澡會自己擦乾身體,自己穿褲子和衣服.... (雖然這件事應該早就該會了,但這小子就是一直很懶不願意自己來!) 最近他似乎開竅了,每天都自己來, 媽咪就一直稱讚他,果真是哥哥了,好棒好棒..... 希望可以每天都這麼棒,不要三分鐘熱度喔!
今天爹地又開車載我們在沙鹿亂晃啦! 今天爹地帶我們去看火力發電廠的大煙囪,哈哈哈...爹地說這是他以前當兵的時候。都會在附近跑步,舊地重遊吧!不過風好大,媽咪根本不想下車啦! 然後就在沙鹿上開車東看西看....就這樣過了一個早上。哈哈哈... 傍晚,阿公載Pinno去看鵝...好大一片的養鵝場...有趣...
傍晚帶Pinno去剪頭髮,才150-好便宜,Pinno也很乖的靜靜坐著剪...媽咪也順便再洗一次99-的頭,哈哈哈....在沙鹿還是有好處,便宜耶...
Pinno很疼Jerry,每天洗澡時都說要幫Jerry洗澡,然後用海綿搓媽咪的大肚子...搓完還要沖水喔....每天,他也都要抱抱媽咪的肚子,親親肚子,跟Jerry說話....媽咪問他,Jerry出生後會把玩具分弟弟嗎?Pinno勉強的回答...會....(媽咪還故意問他最愛的玩具喔,Pinno也說好.....雖然有點心不甘情不願的...) 今天Pinno還跟媽咪說,你不要一直打電腦喔,這樣Jerry眼睛會壞掉....爹地故意彈一下媽咪的肚子,Pinno還去打爹地,說他欺負Jerry....哈哈... 希望Jerry出生後,Pinno也會這麼愛他,照顧他.....當個最棒的好哥哥喔!
Yamaha(請假)
阿嬤出國
回台中,Pinno每天都跟爹地混在一起,無時無刻,早上一張開眼睛,就馬上開門去找爹地,完全不用喝奶奶,下午睡覺也要跟爹地睡...一整天就是跟在爹地旁邊,瘋狂的玩,(當初還說想回去上學呢,我看他壓根忘記了吧!)....好好玩喔....媽咪也樂的輕鬆不用理他....哈哈哈.....只是再玩兩天,爹地就要回大陸啦,Pinno也該回台北上學修身養性一下了...爹地也說,Pinno怎麼回台中整個人都瘋了,爹地也快招架不住了....哈哈...真的太瘋狂了啦!
今天去買太陽餅,結果準備給舅舅吃的,Pinno在車上就喊著要吃,就先吃了一塊...哈哈...剛做好的太陽餅,真好吃....
今天Pinno突然說想畫小豬,問媽咪怎麼畫?媽咪說,小豬最重要的就是他的鼻子,只要畫出豬鼻子,人家就知道你畫小豬啦!結果Pinno就自己在那邊畫...沒一會,畫了三隻小豬,還很像耶...超厲害的,才第一次畫就這麼棒.....果真有遺傳到婆婆畫畫的天分喔!
今天跟爹地朋友約吃Friday's。我們先到,所以先點來吃吃....Pinno吃他很愛的起司通心粉磚,媽咪點了大大一份肋排,準備給他肥下去.... 今天Pinno表現不錯,很乖的吃吃,媽咪幫他拍照時,說要拍廣告囉,他還比大拇指表示讚...好好笑喔... 之後吃完,爹地朋友也來了,大家開心聊天,Pinno簡直玩瘋了,在爹地身上爬來怕去,超high....瘋狂一個晚上....
今天收到網路超夯的諾貝爾草莓奶凍捲。 還可以吃啦,但是沒想像中的美味...網路電視狂介紹,結果...也沒有這麼好吃啊?!是媽咪太挑剔嗎?
孕婦生理變化 胎兒已往下降,胎位也已固定了。由於母親的腹壁與子宮壁已變得較薄,寶寶的手肘、小腳和頭部有時會清楚地在孕婦的腹部突顯出來,受空間的限制,胎動較少。孕婦會常感疲勞,背部痠疼與骨盆腔不適仍持續。 胎兒發育成長 寶寶身長約為50公分至51公分,坐長(頭臀長)約為32公分,體重則有2700公克。寶寶的腦正快速地發育成熟,他(她)還會眨眼睛;指甲長長,可能會超過指尖;腎臟已發育完全;肝臟也已能處理一些代謝物了。寶寶的身體會變得比較圓胖,臉上的皺紋消失。 注意事項 孕婦上下樓梯與洗澡時需注意安全。 第七次產檢 這星期需做第七次的產檢: 1.問診:有無不適症狀,如出血、腹痛、頭痛、痙攣、嚴重水腫等。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 *醫生可以經過超音波或觸診估計出現在胎兒的體重,妳也可以請教醫師應如何正確? a監測胎心和胎動。 *下次產檢是於第三十八週。
Pinno很愛吃蛋餅,每次早上給他吃蛋餅,都可以吃完一整份和一杯奶茶...厲害!尤其喜歡麥味登,每次回沙鹿,問他要吃什麼早餐,一定選擇麥味登啦,哈哈...媽咪也是,我們的最愛...
早上我們去Tiger City的SEGA玩玩,平常都沒有人,很好玩... 媽咪和爹地猛玩拼彩券的,哈哈....結果媽咪很厲害,中到bonus,一堆的彩券....Pinno喜歡玩丟球打蚊子的還有一堆有的沒的,大家都玩的很高興..最後一堆的彩票換了一個鉛筆盒(這種鉛筆盒也要500張彩券)給Pinno,Pinno好開心喔...
中午跟淑娟一家人在新光三越春水堂一起吃午餐... Peddy長大好多,會說話了,還會自己吃飯,超棒的....相較之下,Pinno吃的又龜又慢...唉....(結果媽咪在說的時候,Pinno還因為沒給他面子,哭哭呢...) 媽咪和淑娟聊天,很開心....
今天我們當孝順的小孩...陪阿嬤買衣服...還幫阿嬤付帳喔... 爹地受不了女人買衣服的速度,一直在旁邊念....媽咪也沒差,反正不是媽咪買...哈哈哈.....Pinno在旁邊說好看好看...不錯...哈哈,專櫃小姐好開心呢! 最後,幫阿嬤付帳,買了一些,開心就好,反正是兒子的錢....
阿嬤家附近新開一家髮廊,洗頭只要99元,今天跟阿嬤去洗洗,還不錯,環境好,洗的也好...真棒....台北怎麼沒有洗頭99-的地方呢?不然媽咪也可以每次都去給人家洗洗....