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育兒.持家.愛自己
Q比媽媽
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Hi~ 小寶真是可愛
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1. 跳繩 每天清晨起床後,跳繩是一件既有趣又可鍛煉身體的美事, 不會費時太久,也不會耗力太多。 2. 少穿高跟鞋 經常穿過高的高跟鞋,不但易造成腳踝損傷, 也可能閃腰,尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。 3. 來點巧克力 巧克力不只好吃,也有助減輕焦慮的情緒,不過不要過量。 4. 多在光線充足的環境 光線有防止憂郁的作用。光線越弱,人的情緒越低落; 光線亮一點,心情會更愉快。 5. 定期健康檢查 不要等生病了才去醫院,平日的健康檢查不會太繁瑣,卻可減少許多危險,讓你省事又安心。 6. 保持空氣濕潤 在空氣乾燥的環境中,喉嚨易乾澀發炎。如果室內濕度太低,可放一杯水,加幾滴香精使滿室清香。
昨晚去三喜屋吃完晚餐 就去買一枝玫瑰花送翁老師
打開心門 有一個人,每到晚上都會作一個夢,他夢見自己走在很長的走廊,走到盡頭時, 出現了一道門,看見門他全身發抖,直冒冷汗不敢打開門; 就這樣,二十年來他每晚都做同樣的夢,也找心理醫師治療了二十年。 後來他換了心理醫師,也把夢的情形跟醫師說明。 醫師覺得很奇怪,跟他說:「你為什麼不把門打開看看呢?!最多只是一死而已嘛!」 這人想想很有道理,於是當晚在夢中他便鼓起勇氣把門推開了………。 隔天,他去找心理醫師,醫師問他:「門打開了嗎?」 他點點頭回答:「打開了!」醫師問:「結果門後有什麼呢?」 他說:「打開門後,呈現眼前的是一片綠油油的柔軟草地,有燦爛的陽光、耀眼的舞蝶……………。」 《我們總是不敢打開生活的心靈之門,因為怕,所以縮在幸福之門外不敢面對》 換水 有一個人去造訪一位高僧,想拜他為師去探尋人生之道,見到高僧時對他說:「我跟過很多位高僧學過禪道,也了解了很多人生哲理,不知道您願意收我為徒嗎?」 他看見高僧拿著茶壺,倒水在一杯已經有了茶水的杯子,眼見著茶杯的水滿溢流出,高僧卻還一直往下倒水。 他阻止道:「師傅!您的水一直流出來 ………。」 高僧說:「哦!我以為倒新的水就可以把杯內的舊水換掉呢!」 《除非我們屏除腦中主觀的迷霧,智慧的陽光才可透射進來》 純真 有一次,到朋友家,和老朋友的太太聊天,他六歲的女兒總在我們談話中叨擾媽媽, 朋友太太生氣的對女兒說:「人家在說話,你這樣真的很不懂禮貌,我不再理你了,以後不要再叫我媽媽了!」 這句話真的起了很大的作用,小女孩果真不再吵鬧。 過了一會兒, 小女孩拉拉媽媽的衣袖說:「 王 太太!我可以喝杯水嗎?」 《「純真」像潺潺的清流,洗濯我們的心靈》 生命是用來愉快的過生活 一位同事跟我說了他自己的故事。 一年多前,他與相戀多年的男友分手,在那段傷心的日子裡,她看了一部不知名的電影, 說有個人死後到天堂,那個地方有許多天使,還有許多像電視一樣的機器,天使請他坐下來,然後這些機器就開始放映他的一生。 他就這麼看著他的一生像電影一樣放映著,但是他發現機器只要放映他逃避一些事情時,畫面就停格, 於是一部部機器停格著他第一次惹爸媽生氣卻不敢道歉,他愛上一個女孩卻不敢表達,他為人父親時,不敢表達自己對孩子的關愛 ..... 。 終於,他的一生放完了。 天使們一陣討論之後告訴他:你在這一生中缺乏了愛與勇氣,所以我們要請你重回人間, 把愛與勇氣學會之後,再回到這裡來。畫面一轉,這個人又出生在人間,重新學習愛與勇氣。 朋友告訴我,這部電影讓他非常震撼,原來如果她此生學不會原諒,那麼她得來生再學; 如果她此生學不會勇敢面對,那麼她得來生再學,那為什麼她不在這一生中就學好這兩件事? 她的這一番話,讓我重新提起勇氣,去面對我該面對的生活。 想到這裡,我覺得每個人的心就像座機場,如果你不讓一些人走,那麼就有一些人永遠也進不來, 如果你讓自己的心長滿了無名草,就像機場跑道沒有保養,再好的飛機也會發生危險。 我想給自己的心建一座塔台,指引那些起飛和降落的飛機,無論起或落,他們都曾在我心中停留。 生命不是用來尋找答案 也不是用來解決問題的 它是用來愉快的過生活
對的人道歉,錯的人認錯 以前的夫妻吵架是床頭吵床尾和,現在的夫妻吵架是床頭打床尾離, 吵得無非是芝麻綠豆般的小事,甚有可能是為了談論別人的是非而起爭執, 你認為我固執我認為你不可理喻彼此毫不退讓, 其實當自己不願接受對方的意見時自己正犯了固執與不可理喻的毛病, 若不是因為有所堅持也不會和對方唱反調。 婚前上山下海在所不辭婚後遮陽擋雨自行處理, 從原來的什麼都不計較到後來的雞蛋裡挑骨頭, 難道真是愛情變了質?否則為什麼非要爭個誰是誰非呢? 也許,根本沒幾人懂愛情,爭教愛人折服比爭教愛人幸福重要! 一對夫妻因為小事吵架,弄得二人賭氣不吃晚飯, 到了臨睡前,太太盛裝出現,一屁股坐進先生的懷裡, 撒嬌地說:跟我道歉,我就原諒你! 先生回答:是妳錯,為什麼要我道歉? 太太雙手圍住先生的脖子:好,我承認是我錯,但是,對的人要道歉! 先生望了望太太耍賴皮的可愛模樣,剎時笑了出來: 好好好,我道歉,對不起,妳滿意了吧! 二人後來一起去吃了頓愉悅的宵夜,恰似初次約會時的甜蜜, 誰對誰錯早已無關緊要。 對的人道歉;雖然道歉,但也贏了一半,不是嗎!
傍晚本來已經載Q比要回新屋吃晚餐的 但才一開出門沒多久..車的電池表亮燈耶?? 那ㄟ安呢ㄚ?不會又要壞了吧!@@ 趕緊打電話問爸爸怎麼辦? 爸爸說不是皮帶斷了就是風扇壞了 哎呀...不敢再開了~只好開回家再打算嘍! 韓國車真的不能買啦~問題一堆....@@
日本飛行船劇團~木偶奇遇記 「木偶奇遇記的魅力」 製作人 鈴木 徹 『木偶奇遇記』誕生至今已經超過100年以上了,直到現在仍然深受全世界喜愛的原因究竟是什麼呢? 因為惡作劇給父母親添麻煩、沒辦法遵守生活規範、因為好奇心太過旺盛而沒有辦法乖乖坐著、老是犯同樣的錯誤而一再反省;其實皮諾丘的這些令人傷腦筋的地方,不正是孩子們最真實的一面嗎?或許這就是木偶奇遇記長久以來一直深受歡迎的原因吧。 相信不管是誰在小時候都曾經做過同樣的事:老是忘了和媽媽之間的約定,放學之後沒有立刻回家卻偷偷跑去玩而挨罵;因為在放學回家的途中有著各式各樣新鮮有趣的事、一些點點滴滴的體驗,即使只是一些小事,對孩子來說也是可以成為引發好奇心的對象,進而成為影響孩子成長的重要因素。然而失敗的經驗、挨罵時的心痛、不甘心、後悔難過的感覺,都將是孩子成長過程中不可或缺的元素。木偶奇遇記正是將孩子的好奇心、失敗及成長的過程,以非常生動的筆觸,充滿感情地描寫出來的一個故事。 對不守信用又老是做錯事的皮諾丘來說,他非常幸運地有傑貝托爺爺和仙女姊姊在身邊溫柔地教導他應該如何做人,用寬大的心原諒他的過錯並一直守護著他。因此,皮諾丘才能在故事最後救出傑貝托爺爺,也獲得仙女姊姊的禮物,變成了一個真正的小孩。 現在的日本只要一個不注意,可能就會演變成交通意外或是綁架誘拐等等可能危及生命的情況,因此是絕對不能夠隨便讓小孩子隨意地四處玩耍。但是如果以另一個角度去思考的話,如果皮諾丘在過份保護的情況下成長,乖乖地遵守生活規範,沒有過失敗的經驗,也不知道什麼叫做痛苦,最後應該是沒有辦法救出傑貝托爺爺,也不會變成一個真正的小孩吧。 不管是淘氣也好,或是失敗過多少次都沒有關係。希望每一個孩子都能夠將失敗的經驗當成踏板,因而變得更強壯、更勇敢,最後成為能夠救出傑貝托爺爺的好孩子。我是以這樣的心態,製作這次的作品木偶奇遇記。 演出主旨: 經典的童話「小木偶奇遇記」是深受全世界小朋友喜愛的故事,原著是意大利作家洛.柯洛狄(Carlo Collodi)於1881年寫的長篇童話,小木偶的一舉一動就如同孩子對這個世界的好奇與探索。希望孩子能有一顆真誠良善的心,並受它的引導明辨是非;鼓勵孩子們要誠實、勇敢、不自私,勇於認錯、認真學習。 表演型態: 這次的「木偶奇遇記」是以大型人偶舞台劇的方式做演出,生動活潑的木偶造型、全新色彩、亮麗繽紛的馬戲團,神秘的森林和會說話的動物,以及讓人驚嘆不已的繽紛童話世界展現於觀眾眼前。儘管在大人眼中有濃厚的教育意味,但在充滿好奇心的孩子眼裡,卻永遠新鮮有趣,驚險刺激。小木偶要如何才能擁有成為真正男孩所需有的美德、勇敢、誠實、不自私?一連串流浪、冒險逃命的驚奇歷程……!該劇將以國語配音演出,對白生動有趣,令小朋友倍感親切、而且內容極富教育意義。
早上媽咪要載Q比去上課時.. Q比突然去房間把字卡拿上車~說要複習唸字卡 媽咪也不說什麼..Q比就開始一直練習唸字卡 媽咪發現昨天爸爸才增加的新字卡都已經唸的很順嘍~! 所以媽咪稱讚Q比唸得不錯很順唷! Q比竟然回媽咪:還好啦!(拜託..翹屁股嘍~~~) 不過Q比對中午媽咪就要去接Q下課去看表演的事很興奮 還會想表現討好媽咪..真是單純的小孩想法! 媽咪就跟爸爸說:小孩還是需要正面的鼓勵 他們就會有愉快主動的心去學習新事物~ 比較不會覺得學習對他們來講是種"負擔"及"交代" 希望我們對Q比的用心~能讓Q比有個快樂學習的態度!
期待2個多月的木偶奇遇記劇團終於要上演嘍~! 這也是媽咪和Q比第一次一起去欣賞兒童劇 感覺更是不同..有些興奮也有些好奇.. Q比看的好投入唷!尤其是看到小木偶在跟小丑團長敘述 只有爸爸沒有媽咪的可憐感覺時..Q比都跟著沉默下來了.. 媽咪瞄了Q比一眼..Q比就跟媽咪說:我好想哭唷!好難過ㄛ! 帶Q比來看表演真的沒浪費啦~ Q比內心有所感觸並學要做個乖小孩!不讓爸媽傷心失望 好期待明年4月的"金銀島"劇唷! Q比直問媽咪說:媽咪..妳還要帶我來看表演喔! 真的好好看喔!
都忘了要寫篇日記好好謝謝親愛的老公 這次媽咪30歲生日.. 爸爸還偷偷託阿德阿伯 在美國的小姨子幫媽咪買COACH的皮夾 還瞞著媽咪~想給媽咪個驚喜 媽咪真的好感動唷! 媽咪只不過跟爸爸說現在用的皮夾的扣子有些不緊 爸爸就想幫媽咪換個皮夾好了~還真用心呢! (美金換做台幣及運費=$5400~ 台灣百貨公司還要賣$9800) 所以託阿德阿伯買便宜好幾仟了呢.. 不過媽咪還是覺得有些捨不得耶! 畢竟現在用的達爵皮夾還OKㄚ! 不過還是超...謝謝爸爸喔!
諮詢專家 / 長庚兒童醫院 小兒感染科 黃玉成 主任 世界每年大約有120萬人因為肺炎鏈球菌感染造成死亡, 台灣因為沒有把肺炎鏈球菌相關病例, 列為需要通報衛生主管機關的流行疾病, 感染病例究竟有多少? 目前只有各大醫學中心自行統計, 沒有全面而前瞻性的調查報告, 但是國內醫界仍然對肺炎鏈球菌十分重視, 主要是基於以下幾個重要理由: 五個孩童當中就有一個肺炎鏈球菌的自然帶菌者 透過「飛沫」傳染,很容易就散佈出去 肺炎鏈球菌貯存(或者稱為「叢聚」)在人體的鼻咽部,特別是嬰幼兒,比例達到20﹪~30﹪。當帶菌者發生感冒或是其他呼吸道病毒感染,使得呼吸道黏膜受損,則肺炎鏈球菌就可能從呼吸道入侵,輕微的引起中耳炎、鼻竇炎等,嚴重則會造成肺炎、敗血症、腦膜炎、敗血性休克,甚至危及生命。 帶菌者如有免疫功能缺陷,則比較容易發生疾病。好發季節一般是冬季及春季。 幼童是肺炎鏈球菌病症的最大受害者 2歲以下的嬰幼兒,因比較沒有免疫力,特別容易受到肺炎鏈球菌的感染。世界上每年約有一百萬小於5歲的兒童死於肺炎鏈球菌感染,主要死因多是肺炎。 幼稚園、安親班是最大的感染來源 父母忙碌,幼兒長時間待在幼稚園、安親班,增加感染的危險。 根據國外的調查,兒童感染此一疾病的年齡多在兩歲以下,台灣則是在五歲以下,這可能跟國內幼齡兒童多被送往托兒所、幼稚園,即使下課後,又前往安親班、才藝班,長時間孩童之間玩在一起,接觸多、感染機率增加有關。 侵襲性肺炎鏈球菌感染的案例增加 肺炎鏈球菌主要會造成兩種類形的感染。一種是黏膜性的感染,例如中耳炎、鼻竇炎。另一種是侵襲性的感染,細菌會進到身體器官,造成肺炎、腦膜炎、關節炎、骨髓炎或敗血症。這些侵襲性的感染都可能造成生命的危險。 從1995年開始至今,連續約10年的時間當中,台灣肺炎鏈球菌相關疾病在發生率、住院的人數、疾病的嚴重度都呈現出增加的趨勢。根據台大醫院的統計資料,目前因為肺炎而需要住院的台灣兒童病患當中,有15% 是因為肺炎鏈球菌感染所造成的,在所有的肺炎致病原因中排名第一。 過去的肺炎很少引起併發症,但現在肺炎鏈球菌感染則往往併發壞死性肺炎、膿胸等症狀,臨床上受到肺炎鏈球菌感染時的症狀也變得較為嚴重,甚至留下後遺症。 肺炎鏈球菌的抗藥性,讓第一線治療藥物逐漸失效! 不斷進化突變的肺炎鏈球菌,在在考驗抗生素的治療效果 肺炎鏈球菌外層有一個透明的莢膜,這個莢膜會阻擋人體白血球的吞噬,使得它可以有充裕的時間大量複製。 細菌只需要很短的時間就可以繁殖衍生出新的世代,並在繁殖過程中突變出對抗生素不具感受性的菌種(即抗藥菌種),經過抗生素的篩選,不具抗藥性的菌種逐漸被消滅,抗藥菌株因而逐漸壯大,並開始傳播散佈。 台灣抗生素的不當使用,導致肺炎鏈球菌抗藥性更嚴重! 第一線抗生素治療失敗的比率攀高 以往肺炎鏈球菌感染,大多可以盤尼西林治療,但是自1980年之後,全球肺炎鏈球菌的抗藥性問題逐漸浮現,亞洲地區肺炎鏈球菌抗藥性的整體情況又比世界其他地區要來的嚴重,尤其是台灣,因抗生素的不當使用,加上居住環境擁擠,抗藥性菌株很容易傳播,使得肺炎鏈球菌的抗藥性偏高。 台灣肺炎鏈球菌的抗藥性問題,自1992年浮現之後,抗藥性菌種快速散佈,迄今肺炎鏈球菌對紅黴素的抗藥性高達九成、對盤尼西林的抗藥性達到七成。因此呼吸道感染的病例,採用這類抗生素治療時若沒有提高治療的劑量,則治療失敗的比率,可能會提高。 在許多跨國的研究裡,台灣已成為亞洲區肺炎鏈球抗藥菌株研究的焦點之一,許多國家(包括韓國、香港、越南、中國以及馬來西亞)所分離出的肺炎鏈球抗藥菌株,往往是源自於台灣的菌種;而某些源自台灣的菌株甚至已經由香港傳播到英國及美國。 肺炎鏈球菌病症及後遺症,治療代價不斐! 肺炎鏈球菌感染症案例明顯增加,對家庭與社會醫療成本造成很大負擔 肺炎鏈球菌除了危害健康之外,也會耗去醫療資源並減少照顧者或患者的產能。在社會醫療資源的消耗可分為直接成本及間接成本,直接成本包括看診、診斷檢查及藥物治療產生的醫療費用;父母因孩子生病無法去工作所損失的工資、給照顧者如保母或日間託顧的額外費用以及與病童失能相關的費用為間接成本。 因肺炎鏈球菌感染所引起的臨床症狀及後遺症,其後續照顧也會耗用龐大的社會醫療資源,對患者及照顧者的生活品質也會造成影響。 國外率先全面施打肺炎鏈球菌疫苗,效果卓著! 美國五歲以下兒童侵襲性肺炎鏈球菌感染降低了94% 預防絕對優於治療,更何況在面對肺炎鏈球菌抗藥性如此嚴重的情況下,任何一次的感染都是冒險! 因此在未感染前,針對高危險族群施打肺炎疫苗才是最有效又安全的預防之道。 早期的肺炎鏈球菌疫苗(23價多醣體疫苗),因所含之多醣體無法刺激人體T細胞產生免疫反應,所以只適合成人使用,對兩歲以下的幼童,仍無法有效避免侵襲性感染的發生。 改良的新型肺炎鏈球菌疫苗-(七價接合型疫苗)於2000年核准上市,它是多醣體與蛋白質的接合疫苗,因此可以刺激T細胞產生免疫反應,對於兩歲以下的幼童有較佳的保護力。 在美國2000年全面為兩歲以下嬰幼兒施打接合型肺炎鏈球菌疫苗,已經出現以下的成效:侵襲性肺炎鏈球菌感染減少、疫苗注射者與身邊的人肺炎鏈球菌的抗藥性減少。該疫苗已經美國的預防接種諮詢委員會建議,列為所有嬰幼兒的例行預防接種疫苗。 在台灣做的臨床試驗顯示,健康嬰幼兒分別在2、4、6暨15到18個月大時各接種一劑七價接合型肺炎球菌疫苗是安全的並且可以產生免疫力。副作用很緩和。 台灣高危險病童族群,強烈建議施打疫苗! 肺炎鏈球菌的傳染途徑多是經由飛沫傳染, 當被傳染者有免疫功能缺陷,或曾經發生病毒感染上呼吸道時,則比較容易發生肺炎鏈球菌感染的疾病。 患有地中海型貧血,免疫功能不全,無脾症,HIV感染,腎臟症候群,癌症,氣喘及慢性肺病等病童,因對肺炎鏈球菌的感染特別具感受性,發病症狀也最為嚴重。因此,這類孩童特別需要施打肺炎鏈球菌疫苗,以產生免疫力,有效預防感染。 幼童打疫苗,三代同堂都受益!
珠心算(11)
爸爸換行照.駕照
拜土地公
晚上8點Q比珠心算課上完 爸媽就帶Q比去打肺炎鏈球菌疫苗$1200 有效5年~希望給Q比多些抵抗力嘍! Q比真的好勇敢喔!打針連哭都沒有哭耶.. Q比直跟醫生說:好緊張唷! 醫生笑跟Q比說:深呼吸~吐氣~深呼吸~吐氣 Q比真可愛照做深呼吸~吐氣~ 醫生說:等一下打針不要哭太大聲喔! Q比:我不會哭啦~打針痛一下下就好啦! 醫生:哇~你好勇敢喔! Q比還真的超棒啦~不過看的出"超緊張"啦~~ 爸爸一要抱Q比~ Q比就直跟爸爸說:不要抱我~不要碰我~我不會亂動 呵..Q比..你真的很可愛耶!
為了要洗個舒服的澡 爸媽逛了特力屋和HOME BOX比較哪種加壓馬達比較好用? 結果真的是越問越頭昏耶..@@ 賣場的專員和水電給我們說的"道理"都不一樣 一邊是說"熱水器"的問題~一邊是說要加裝"加壓馬達"的問題? 吼...真的是傷腦筋耶! 不管了~~~~~明天還是先裝加壓馬達試看看吧!
接Q比下課後先回家寫好功課及背字卡 Q比的課業真的是越來越上手嘍~! 拼音多唸真的有差說..都唸的滿順口了 獎勵一下Q比..去中壢游泳吧! 媽咪今天也很認真的練"蛙式" 不過真的是沒勇氣練習換氣耶! 媽咪就怕嗆到水..唉!真的是不如Q比內.. 看Q比游的自由自在的..真的好棒唷!
大草坪玩遊戲.打羽球
早上媽咪陪Q比一起寫功課和算珠心算 Q比真的很棒耶..珠心算都沒算錯了唷! 之前算10題都還會錯1.2題 現在都不會粗心大意都一次算OK嘍~! 寫完功課就給Q比輕鬆一下玩TOY.. 不過姿勢也太舒服了吧!
2006年桃園石門活魚觀光節開鑼囉 桃園縣龍潭鄉公所 http://www.lungtan.gov.tw/ 325桃園縣龍潭鄉中正路210號 電話 (03) 479-3070 活動日期:95年9月23日起至95年10月6日 2006年9月23日 星期六:A.M09:00 至 P.M16:00 自行車水圳之旅- 龍潭三坑自行車步道
智力測驗=滿好玩的唷!好朋友們一起玩看看吧!
今天是活魚節的開幕活動第一周 所以白天大草坪都很多攤販和活動 晚上則有晚會明星表演及水舞秀可欣賞 Q比真的很可愛耶... 看明星唱歌時~還會配合明星要搖手擺動 Q比則是揮舞手上的發光棒看著媽咪要媽咪跟著擺手 ㄟ...Q比~你要看著舞台跟著HIGH才對ㄚ! 不過過一會適應現場後..Q比還很會隨歌聲擺手呢! Q比好愛看水舞喔..都會隨著燈光.水舞搖滾樂而驚呼 PS:今年的主持人是"寇乃馨"去年是"謝麗金" 不知道是媽咪真的老了~還是怎樣?? 今年來表演的歌星有什麼"阿林""旺福樂團"和紅恩..忘了 媽咪只知道一個很帥的男歌手.其他都...??? 真的是跟不上流行嘍~!
因媽咪要去聽演講 所以請寶金阿姨去接Q比下珠心算課
媽咪今天去逛HOME box時看到購物滿2500元送500元現金卷 哈..剛好要買櫻花牌9L熱水器$5690+淋浴組$1599+分類箱$269 花了7558元~換3張折價卷..加減省嘍~~~~
晚上6點50分Q比托兒所舉辦親子演講 主題:親子關係"停"看"聽"
剛帶Q比去三商逛逛.. Q比就對那些"鬼怪的道具"很感興趣 媽咪就給Q比買了個"鬼牙" Q比一回家就急著"耍寶"..真是@@
瑜珈停課至10月10日 因為老師要去美國看兒子和孫子啦! 媽咪的骨頭又要硬啦~~~也休太久了吧!
接Q比下課後就直接去電場宿舍玩 爸爸教村叔打羽毛球.. Q比則是跟小朋友玩到吱吱叫的..有夠瘋的 玩到全身都髒兮兮的..真是欠揍耶!
半天課
今天早上才10點多爸爸去繳水費... 自來水公司的人就說人都已經出發去我們家拆水錶了 於是趕緊打電話阻止叫他不用拆了.. 吼....什麼時候公家機關的人做事那麼積極啦!@@
晚上吃飽剛好散步要去找村叔聊聊天 沒想到他們全家正要去龍潭大池旁晚餐吹風 於是我們就買了一些熱炒菜+鹹酥雞+飲料 就去找了一個桌位邊吃邊聊..小朋友也在旁邊玩耍 真的好舒服唷!剛好今天又不會太涼..省錢又輕鬆的方法喔!