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鹹冰

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校園後遺症(轉po)

2006年12月06日
公開
17

老師 : 小明，有同學檢舉你上禮拜五考試時作弊！ 小明 : 你不要污衊我，我是班長，我有高道德標準，我會作弊嗎？如果你能提出證據證明我作弊，我就自動退學！ 老師 : 這不就是你的小抄嗎？ 小明：我身為班長、每天要處理很多班上的事，讀書時間難免不夠，但我還是堅持服務大家、自己再熬夜讀書 老師：我再問你一次，這是不是你的小抄？如果是的話，依校規，你恐怕要被退學… 小明：我個人的去留微不足道，但是如果因為我被栽贓作弊，害得班上的名聲被糟蹋掉，叫同學出去怎麼做人？ 老師：好吧！看你一直顧左右而言它的樣子，顯然這小抄就是你的了… 小明 : 不！這不是我的，是甲君的！ 老師 : 甲君是誰？ 小明 : 身為班長，我要有義氣，不能因為要自保自清，就出賣同學，害同學被扣分，我寧願被冤枉也不可以說！ 老師 : 可是這上面的筆跡明明是你的！你的字跡很好認！ 小明 : 你用膝蓋想也知道，我不用作弊也有60分，我有必要為了多個5分10分去作弊，害自己被退學嗎？我會歪哥嗎？ 老師 : 作弊就是不對！ 小明 : 你有調查過全校2000名同學中的其他1999人都沒有作弊嗎？去年剛畢業的學長小華就有作弊，你為什麼不抓他？ 老師 : 我現在抓到你作弊當然要處理，這跟其他同學沒有關係！ 小明：我三年來都這麼做，你為什麼一開始不跟我講考試不能帶小抄？到現在才出來說我作弊！ 老師：因為老師之前都信任大家，不刻意去抓，但今天有同學檢舉了，老師不得不辦！ 小明：好！我再說一次，如果下次你當場抓到我作弊，我就自動退學 老師：你剛才不是說，如果我能提出你作弊的證據，你就自動退學嗎？ 小明：那是〝間接〞抓到，不算！如果你〝直接〞當場抓到，我就服氣。 老師：作弊就作弊，還有分直接、間接的嗎？ 小明 : 老師你是外省人喔？ 老師 : ？？？ 小明 : 我阿公在二二八事件中被國民黨的軍隊打死、我爸在美麗島事件中也被抓去關，你們外省人都愛欺負我們台灣人！ 老師 : 我是本省人耶！ 小明 : 那你一定是中共派來台灣臥底的台奸，中共的同路人、賣台集團的一份子、你滾回大陸啦！ 老師 : 算了！老師不處罰你了，小明，你好好作弊，你以後一定可以當總統的

讀書會39(16)

2006年11月29日
公開
14

今天彤彤媽有帶來一個新的遊戲.她做了一顆骰子.讓小朋友丟.看丟到什麼數字.然後叫小朋友拿棒子在骰子上敲幾下.也要數出來.姊剛好跟我們不同組.我後來有去看一下表妹.她表現的很大方.一點都不怕小波跟拉拉沒跟她同一組^^ 原本叫拉拉坐在小波旁邊.可是拉拉死都不肯坐.因為她不坐在陌生人旁邊.如她坐在小波旁.她旁邊還有個空位.她一直怕我同學的女兒會坐下去.所以都不肯坐.一直跟我盧到JUDY來.她一看到我抱JUDY坐旁邊的空位.她馬上回去坐好.不然她原本要爬起來要我抱呢~ 小波.拉拉她們現在很會數數.雖然不會數到100.但從1唸20沒問題.所以這個遊戲對她們而言沒什麼困難性.連英文都沒問題^^ 後來我放她們倆自己聽故事.我先去幫忙用洗碗精.因為今天遊戲是-吹泡泡.當在示範泡泡能成型時.就有一些小朋友被吸引過來.當然小波拉拉也被吸引過來了.我聽到那邊還在做"自我介紹".想當而她們倆一定沒去做@@" 當弄好時.JUDY媽就來介紹如何使用毛根?當JUDY媽才裝小蜜蜂時.小表妹就跑去跟JUDY媽說:要丟球球~^o^她記得上次丟球球的事.真可愛~~~ 今天是使用毛根.把毛根弄成你喜歡的圖案.放到泡泡水裡.就可吹出泡泡了.我的手很不巧.起先要作個愛心的圖案.怎麼作就怎麼不像.看起來就像一個搞笑的嘴巴.最後麻煩姊幫我修形一下:p.小波是迫不及待.而我老是做不起來.小波都快氣死了~^^ 當小波拉拉各拿一個去玩時.我趁著這時候再補做幾個.我都還沒做好一個.小波已跑回來說壞了.真是的........可見以後她們學校要做什麼美勞需要家長幫忙.她們要自力自強了.靠我這個老媽是不行的@.@ 中午了~趕緊幫她們手洗一洗.沒想到加了膠水的泡泡水竟然那麼難洗~~~洗了好多次.還是一搓又一堆泡沫出來.最後就是洗完後.直接拿衛生紙擦乾.這樣小朋友再去搓才不會又有泡沫跑出來了~ 原本放在水龍頭下的毛根要洗一洗再帶回家讓她們玩.後來等我想起時.毛根已不見了.算了~沒關係^^ 中午我自備小朋友的碗.不然每次小波跟拉拉都吃一口.就跑來跑去.今天終於有乖乖坐在那邊吃完.雖然有一度她們三個都一起在那邊跑.最後還是有回來乖乖吃完才再去玩.小波拉拉還是自己玩自己的.不理小表妹.因為她們不想玩溜滑梯.所以小表妹是來拉我過去陪她玩 今天還要去名佳美.所以吃飽飯後沒留多久就先走人了^^ 11/29讀書會照片 ★本日記框來自耕妡家園

台東之旅-第二天

2006年11月24日
公開
31

一早起床先去買個早餐回來吃.吃完後決定先去知本東遊記check in.路上東遊季打來說下午三點才可進房.可先使用它們的溫泉設施.所以我們決定先把行李寄放在那邊.再過去知本森林遊樂區 森林遊樂區就像爬山一樣.空氣清新.滿山的花草.在遊客服務中心裡有掛滿了各種鳥類.動物的照片.小波都要我一一解釋給她聽.二樓有間展示中心.介紹一些動植物.還介紹一部當地的一個神話故事.內容大致是:有位女孩子.她對村裡的男孩子都不喜歡.最後有隻公鹿跑來找她.那位女孩子一看到公鹿就很喜歡.其實那隻公鹿也是喜歡那位女孩子的美貌.所以才會去找她.就這樣墬入愛河(還真誇張^^).後來因為村裡時常被鹿攻擊農作物.所以村長下令獵殺鹿.沒想到那隻公鹿也因此死掉了.最後那位女孩子還殉情.村裡的人真的相信她們是相愛的.所以從此以後那個村落不準獵殺鹿(有些細節忘了.大致就是這樣.真的滿"神話"故事^o^) 離開了遊客中心.繼續往裡面走.再來到了好漢坡步道.我們看了一下地圖.好漢坡到了一半有十字路口.決定爬一下好漢坡再從十字路口那轉彎往下走.老公帶著拉拉.我帶著小波.婆一個人在後面慢慢爬.小波很堅持自己爬上去.爬到一半時.先在涼亭休息一下.後來老公又抱著拉拉先往上面爬.突然回頭跟我們說:我們回頭走好了~為什麼呢?原來往上看根本看不到地圖上的十字路口.且比剛剛的更陡.最後決定放棄.在下來時剛好有對情侶也上去了.老公說要在下面等他們.看他們能爬多高才下來.真壞心的老公^Q^ 我們經過了植物園區.花園(裡面的花還滿漂亮的.但都好小一朵).水流腳底按摩步道(有把鞋子脫掉.泡一下腳.還滿涼的^^).最後繞過野營活動場.從觀林吊橋走出來.可惜的是.我們快中午才進去.又忘了帶些零食進去.所以肚子根本餓扁了.沒辦法走遠一點.觀賞瀑布.觀察到一些鳥類及台灣瀰猴....等 一出來.老公原打算出去到整排都是溫泉飯店那裡吃.我說大家都餓了.根本撐不到那邊.乾脆在這邊吃一吃就好.沒想到這一頓是我們這趟旅程最貴的:( 回到了飯店.想把小朋友哄睡.但小波還記得要泡溫泉的事.而且可進去兩次.所以先進去一次.晚上再進去一次ㄅ~ 它們有分室內溫泉區及室外的泳池.因外面有點起風了.所以沒去泳池那.一會泡比較不熱的.一會泡較熱的.熱到好像會燙你的腳一樣.趕緊起來再去泡別的.室內也有小型的泳池.那邊有個傘形的噴水器.就從旁邊按按鍵.它就會噴出水.噴水出來就像一支大型雨傘在那裡.我要躲到裡面去.又怕被水弄個滿身.一緊張就撞到了膝蓋.真的好痛.好想罵人~~ 原本打算泡個半小時.就讓小朋友去睡個覺.沒想到一泡就泡到快2個小時.所以一回房.小朋友一下子就睡著了 .我也差點睡著了:p 晚點時我跟老公去買晚餐回來吃.中午大失血.所以晚上吃7-11就好了:D買完回來後.小朋友還是再睡覺.所以老公帶我去外面散步 我們去夜遊東遊季.其實東遊季可待在那邊一天.哪都不用去.真的是一個渡假村.它們還在蓋.有機會要去台東住宿的話.可考慮看看東遊季^^ 老公說等小朋友不會想跟我們出來玩時.他會帶我四處去玩玩.未來的承諾我不太敢相信.但還是覺得很 晚飯過後.再帶小朋友去泡一次.因為明早很早就得出門了.沒時間泡.所以再去泡一次.順便去洗澡 晚上看室外泳池還很多人.我去看看那邊溫度怎麼?呵~有一區是熱的溫泉咧~所以先去泡那個囉~泡在室外的溫泉突然讓我回到了當初去度蜜月的日本.外面是冷的.泡在水裡的身體是熱的.感覺很特別.只能有一個字能形容.那就是"爽".如天氣更冷的話會更爽 晚上快累死了.我們大人全睡到不知夢到跟誰下棋了.倆個小朋友還精神亦亦的看電視.終於讓她們看完她們想看的電視了.終於安份的上床睡覺了.結束了第二天的行程了^^ 更多在照片在此 本日記框來自寶貝軒的新奇樂園

台東之旅-第一天

2006年11月23日
公開
37

早上6點就起床了.為了要趕8:27的火車.所以要早點起床^^ 7點半時.大家就整理好出發去.麻煩公公載我們去台南火車站坐火車.等車過程中.小波難掩興奮.一直問什麼時候可以坐火車~ 終於可坐上了車.小波跟拉拉很興奮.但我已不行了.所以先瞇了一下.過程中叫她先睡一下.她都不肯.拉拉是有躺在我身上睡了一會~ 在10:15分時.過了第一個山洞.小波跟拉拉好高興.因為還沒真的坐火車過山洞.當過完第一個山洞.會突然豁然開朗.沿岸都可看見漂亮的海岸線.那邊就是前往墾丁的路上.有時會出現一邊海一邊山的情形(完全沒看到房子及路ㄛ~感覺海跟山就在妳旁邊).有數不完的山洞(從來都沒仔細數過:p).在過山洞的時候.小波更睡不著.只好跟著拉拉看著過山洞時暗明摸(台)的樣子.這時老公跟婆在後座已不知睡到哪去了?事後小波還在笑阿嬤怎麼看報紙看到睡著?阿嬤還說她沒睡覺 終於來到了台東車站.一出車站就看到遠遠好多座山.跟西部的火車站很不一樣.沒什麼房子.也沒什麼車陣(因為沒那麼多車ㄚ~^o^).我們找到了與馬亨亨民宿合作的機車行.其實那邊的出租機車價位是一樣的.但想有合作的.比較能正確跟我們講那間民宿的所在.結果那位老闆還很好心地親自帶我們過去 當第一眼映入眼簾是歐式透天雙併別墅.裡面很乾淨整潔.四周也很安靜.附近還在蓋房子.想必是剛興起的住宅區.把東西放好.商量好.我們決定先去初鹿牧場及關山 在前往初鹿的過程中.看到一家超市.勾起了在跟老公交往時曾去過那裡買過東西.感覺在尋覓曾來過的蹤跡 到了初鹿也2-3點了.看天氣也怪怪的.所以決定今天只在初鹿玩.在裡面我們坐了馬馬(小波自己一個人坐一隻迷你馬.真勇敢.也餵牛吃牧草.還推了牧草(他們捆了很大一捆放在那邊.就像走馬瀨那樣.小波跟拉拉也推得很開心.她們根本推不動).我們還吃了他們做的冰淇淋.買了一些伴手禮.今天的行程就先這樣^^ 在初鹿裡.看著遠山.看到一大牛群在草原上吃草.擺脫都市的擁擠.感覺著那裡的平靜.心裡會有很不一樣的感覺.帶著家人去走走.享受著難得"平靜"的天倫之樂.好像自己是在畫裡的主角一樣.自己那麼的有氣質.另一半是那麼的溫柔體貼.小孩是那麼乖巧懂事.不吵不鬧~(想太多了~拉回來拉回來) 一回到了民宿.小波就睡得不醒人事了(其實在路上拉拉跟小波早就睡著了).休息了一會.老公叫我跟他一起去買晚餐回來吃.拉拉一聽到我們要出去.就吵著跟我們去 其實台東市區一點都不大.繞來繞去.都不知要吃什麼?光"寶雅"就經過3次."好樂迪"也經過了2次.以前的火車站也經過了2-3次.記得第一次跟同事來時.那個車站還在.所以有分新舊站.第二次是跟老公來的.那個車站已停用了.但外觀還是個火車站.這次去的時候.已變成介紹當地人文風情的公園.民宿的人是有推薦可去看看.但我們沒進去.只在外面經過看了一眼 吃完了飯.休息了一下.就準備就寢.小波卻堅持看完Dore.其他人早就陣亡.只留她一個人看.等她看完.一躺下去.就馬上睡著了.我拖著累斃了身體去關燈.剛一躺下去.就傳來婆的打呼聲.根本睡不著.過了一會.拉拉突然起身.我以為吵醒了她.沒想到她自己走到最外面.婆的旁邊趴了下來(我們是打地鋪.婆的旁邊沒床墊).我知道她覺得熱.所以跑去睡那邊.我再去把冷氣弄涼一點.再給拉拉蓋一下棉被.我就回位置睡覺了.這時因拉拉跑過去.婆好像知道有稍微轉了身體一下.剛好打呼聲沒那麼大聲.我趕快趁這時候睡覺.終於 後記:隔天起床時.發現拉拉又跑回我的腳邊睡.可能睡到半夜.覺得會冷.所以自己又跑回來了ㄅ??!! 更多照片在此

讀書會38(15)

2006年11月22日
公開
15

凌晨突然聽到打雷聲.接著就開始下起雨來.好怕今天會持續下雨.那今天就沒辦法去讀書會了 打算等8點時還下著雨時.再打電話給姊.叫她今天不用去了~好險天氣只有陰陰的.還出現短暫的陽光.心裡就一直祈禱著"出大太陽ㄅ~" 今天有早一點點到公園.可能有下過雨.所以今天沒什麼人來.活動有延後才開始.後來也是有20幾個來.還不錯啦~ 一開始有媽咪分享小蛋糕.我只拿一塊給小波.叫她分給妹妹吃.但她很孤大(台).不分妹妹吃一口.後來我捏一小塊給妹妹吃.就這樣她一直生氣.生氣到人家已開始講故事了.她才慢吞吞地去找位置.但動作太慢了.還找不到位置.又繼續生氣.最後跟人家擠一個小位子.但比平常坐的位置還遠.這樣又不爽了.直說她看不到.連自我介紹也不爽講.最後還離席跑去旁邊鬧脾氣.我今天要示範"豆細工".所以也不想理她了~ 今天示範"豆細工"還是有點小緊張.可能一開始感覺不出來.但最後示範黏上紅豆時.就看得出來手有點抖.等示範完時.先把拉拉安置好再去找小波.她對"豆細工"還滿有興趣的.就乖乖地去坐好.但卻不肯跟拉拉比鄰而坐.當有其他小朋友過來坐同桌時.小波心情就好很多了~ 最後一個活動是丟球遊戲.一個一個小朋友輪流從這邊跑去另一邊丟.最後有小朋友去撞到頭.所以再來一次時再嚴格小朋友跑回程時一定要從另一邊跑回去排隊.小表妹都給人家插隊.她都有辦法偷偷地排在人家前面.這個遊戲讓小朋友吃完飯後還樂不思蜀地再玩.他們還把空的摺疊籃套進身體裡.其餘小朋友拿著用報紙做的球打裡面那個人.被天使媽看到.說小朋友不可學人"看布袋"(台).結果小朋友聽到後覺得這個名詞很好玩.玩得更厲害了~ 回家的路上.小波又為了搶位子.又跟拉拉生氣.她到底一天要生幾次氣?? 讀書會38 ★本日記框來自耕妡家園

減輕鼻塞和咳嗽小祕方

2006年11月17日
公開
44

康健雜誌48期　文�邱玉蟬 細雨綿綿，滴滴答答的雨聲中，已經聞得出冬天的霉味了。家裡蹦蹦跳跳的小孩，忙進忙出的大人，不分幾年級生，老、中、青、少，「咳咳」、「噌噌」成了共同的流行語。辦公室、教室裡也是「咳咳」、「噌噌」聲此起彼落，彷彿是某種暗號。鼻塞惱人，咳嗽難纏，日子都不好過。台語俗諺說「醫生驚治嗽」，一語點破醫生對咳嗽也沒太大能耐。鼻塞和咳嗽，原因雖然很多，不過卻是感冒時最常聽到的兩大抱怨。鼻塞讓人呼吸困難，腦袋昏沈沈，咳嗽則不僅自己難受，也讓周遭的人害怕起隔壁這個「嗽鬼」。 感冒看醫生？不必吧！ 台灣人聽到旁人的咳嗽聲，總是習慣地問一聲：「看醫生了沒？」這句話聽在西方人耳裡，總覺得莫名其妙。因為通常他們總說：「喝個檸檬蜂蜜溫水吧！」從英國來台灣定居多年的菲力浦，一直還搞不懂他的台灣太太為什麼一感冒，就往診所跑，吃一堆藥，卻不願意待在家裡休息、多喝水。 在美國，如果你說你感冒去看醫生，那真是個笑話。30歲的凱倫說：「通常我們不看醫生的，因為醫生真的不能幫你什麼，如果真的很難受，那就到超市裡的藥房去買成藥。如果是小孩的問題，父母通常會打電話給醫生，問要買哪一種咳嗽藥水給小孩喝。」這就是為什麼美國非處方藥那麼興盛的原因。 一般來說，吃藥不能治癒病毒感染所引起的感冒，也不能縮短感冒時間，只能讓你症狀減輕一些。這對美國人來說是普通常識，他們也就自己處理，再加上看病不僅花錢，還要預約，快的話是兩、三天後，慢的話一星期，緩不濟急。 住在西雅圖的莎拉，是個醫學藝術家（medical artist），專門幫醫生畫手術分解圖和解剖圖，朋友順口問她有沒有頭痛藥，就像多數的美國人一樣，她一拉開抽屜裡，一罐罐50顆、100顆裝的頭痛、感冒常備藥，一一告訴你，這種藥效強、那種六小時藥吃一顆。看醫生對美國人來說，真是非不得已才去。 其實，不必花錢、浪費時間去看醫生，你也可以好好照顧自己。平均成人一年大約感冒2∼4次，小孩6∼8次，有些小祕方，看起來不起眼，卻可以讓自己和孩子，在這些日子舒服一些，好過一點。 照顧小祕方1　 一般感冒 喝足夠的水。每天8大杯水或果汁。可以避免鼻腔、喉嚨乾燥，同時稀釋痰、鼻涕，比較容易咳出或是擤出來。 避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂，以及含酒精的飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出，造成脫水，正好是我們最不想要的效果。 溫鹽水漱口、一天數次，或喝溫檸檬蜂蜜水，也許對喉嚨痛和咳嗽有幫助。不過，美國肺臟協會指出，一般人所相信的大蒜、蜂蜜、檸檬、鋅、維生素C，這些都沒有足夠的科學研究證實可以用來「治療」感冒。 感冒時美國人喜歡喝個熱雞湯。美國肺臟協會指出，熱的流質，本身就可以減輕喉嚨或咳嗽的不舒服，但是雞湯沒有特別的神奇效果可以「治癒」感冒。 臥床休息。古老方法卻也是加速復原的好方法，同時待在家裡也可以避免傳染給別人。有些藥物會有嗜睡的副作用，正好強迫病人休息。 如果家裡有抵抗力比較弱的人，病人則應該要戴上口罩，避免傳染給他們。 照顧小祕方2　 小孩的鼻塞、咳嗽 沒有藥物可以加速感冒的復原，或是縮短時間。感冒成藥，像是含抗組織胺和抗鼻塞的藥物，通常對減輕學齡前的小孩的感冒症狀沒效，而且可能會有副作用。抗生素也無法對抗病毒感染的感冒。 父母可以做的是，儘量讓小孩感到舒服，鼓勵他們休息，注意合併症。 不過，要特別注意以下幾件事： 讓免疫系統發揮作戰力：如果小孩發燒但是溫度不高，不要立刻給退燒藥。梅約醫學中心指出，藉著升高溫度，小孩身體正在製造一種不利病毒生存的環境。不過，如果高燒引起脫水或抽搐，必須立刻就醫。 16歲以下的小孩病毒感染時，例如感冒，千萬不要給阿斯匹靈。美國國家衛生研究院指出，阿斯匹靈用在小孩病毒感染，會引起雷氏症候群──雖然罕見，但是會致命的疾病，通常發生在3∼12歲小孩。 一般來說小孩感冒會比大人來得嚴重，而且比較容易有合併症，例如耳朵感染。美國梅約醫學中心建議，如果小孩有以下症狀，應該就醫：發燒超過40度、畏寒、發燒超過72小時、嘔吐、肚子痛、不尋常的嗜睡、頭痛、呼吸困難、持續哭、耳朵痛。 照顧小祕方3　 咳嗽 不抽菸，同時遠離抽菸者，以免吸入他們的二手菸，讓咳嗽更嚴重。 如果是乾咳，試試蜂蜜檸檬茶，或檸檬蜂蜜溫水。不過，1歲以下小孩不可以喝蜂蜜。 如果夜咳厲害，可以墊高枕頭，讓自己頭部抬高，有助呼吸順暢。 如果有下列症狀最好找醫師診治： 咳嗽有血、痰很稠、綠色、咖啡色。 呼吸急促、有哮鳴聲，胸痛、緊縮感，或是呼吸困難。 咳嗽有痰超過七天沒有改善。 咳嗽好好壞壞，反反覆覆。 持續發燒或高燒。 照顧小祕方4 鼻塞 擤鼻涕動作要輕柔，不可過度用力。 淋浴，或打開蓮蓬頭，坐在浴室裡，呼吸濕潤的溫水蒸汽。 喝大量水幫助稀釋痰液。 梅約醫學中心建議，如果鼻塞超過1∼2星期，最好給醫生檢查是什麼原因。如果是過敏，醫生可能會開抗組織胺和吸入性抗發炎的藥物。 使用鼻噴劑或滴劑抗鼻塞，最多不要超過3∼4天。 小心鼻噴劑成癮。常常使用抗鼻塞的鼻噴劑或滴劑可能會造成鼻滴劑成癮。也就是愈用愈沒效，愈用愈多才能保持鼻子暢通。而且長期使用可能刺激鼻黏膜，造成慢性鼻炎。所以，使用鼻滴劑或噴劑抗鼻塞，最好不要超過 3∼ 4天。 照顧小祕方5 預防 1.未雨綢繆安排小孩 小孩比大人感冒的次數多，而且小孩一生病，雙薪工作的父母往往會弄得焦頭爛額。所以： 平時就要擬訂一份可能可以幫忙照顧小孩的名單，例如祖父母、朋友、鄰居。 夫妻要商量好，誰留在家裡陪小孩。 再不成，只好想看看工作是否能有彈性一些，帶回家做，用電話、e-mail等聯繫。 2.注意清潔衛生 常常洗手。一定要教小孩洗手的重要。 儘量避免用手摸鼻子、嘴巴。 保持廚房、浴室桌面的乾淨，尤其是家裡有人感冒時。 使用過的紙巾立刻丟掉。 為生病的人另外準備擦手的毛巾，不要和大家一起混著用。 不要和生病的人共用杯子。 找保姆時，要注意她家裡的衛生情況。 幼稚園的師生比不要太高。如果家長負擔得起，梅約醫學中心建議師生比是1：5。 --------------------------------------------------------------------------------