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郡*葳*逸媽咪

郡*葳*逸媽咪
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公司員工旅遊

2007年05月05日
公開
23

第一次參加金鼎的員工旅遊~ 今年要去新竹南埔+台中新社古堡 ~ 7點半出門去公司集合，8點正準時出發前往新竹南埔~ 結果快到南埔時卻下起了小雨，好掃興哦~~ 先去焢窯、工作人員先幫我們起火、然後我們放進雞腿、玉米、地瓜，然後把窯埋起來，讓它燜燒將東西燜熟。 我們趁這個時間先去參觀小時候客家人用的工具、像從手工到機器的輾米機、雨(蓑)衣、小孩的搖藍、辦公桌、電話…。 我和郡郡還穿了蟬殼和龜殼哩~ 去坐牛車，我們搭的是8歲的小老婆拉的牛車、前面有一台10歲的大老婆拉的牛車，明顯地因為年紀大而動作有點慢。 搭完牛車回去坐手工愛玉~刮愛玉子、裝袋、洗愛玉、變成凝塊再放一下就成了愛玉凍了哦！ 時間不知不覺就到了中午，可以開窯了啦，拿出雞腿、玉米、地瓜(超級香的啦)~ 大家都吃得津津有味的，園方還準備了艾草包、鹹湯圓給我們吃~ 等愛玉好了之後還準備了綠豆湯哦，手工做的愛玉真的很Q，沒加任何東西的天然就很好吃哩~ 吃完之後還有自已動手做麻糬哦！也是一個好吃啦~ 都吃完之後我們就離開南埔，出發往台中新社古堡了！ 12點出發2點半才到新社古堡，下車時還沒下雨，沒想到才剛進古堡就下起大雨啦~大家都沒把傘帶下車…淋成了落湯雞… 4點半就要集合去桃園吃晚餐，我們上完廁所之後還好有趁小雨拍了二張照片…又下起了大雨…被困在園區裡哪也沒去… 只好找個餐廳吃點心…時間就到了~~~~ 沒有好好看古堡的風景…真的很可惜…大家都被雨淋得全身濕~ 離開古堡後，記得巧珍有跟我說對面的「天下第一味」的炸香菇很好吃！ 所以我們也買了所以我們也買了二份、還買了杏鮑菇香腸~ 結果…上了高速公路之後雨就越來越小了…(氣死) 6點半到桃園餐廳吃晚餐(雨還是在下)，7點半出發回公司… 8點多就到了…可是我只帶了我一個人的雨衣…只好給小孩穿… 還好雨不大，一回家就馬上洗澡… ☆同事們說去年他們去員工旅遊也是下大雨… 導遊小潘潘(麗娟)說：金鼎每次玩都下雨，遇水則發啦~ 副總也有說幾句話：說今年的6月公司就會有大轉變了~ 這個月的月會也說恢復14月月薪哦！ 真的希望越來越好哩~

說故事時間~文長~

2007年05月02日
公開
28

說實在的，結婚這幾年，我一直很感謝老公對我這麼好，不論是婚後或婚後，對我一直這麼用心！ 很多事情都以我為主，只希望我開心、健康！ 我要來說故事了！大家別嚇到∼ 我是患有「先天性腹裂症」的小孩，一出生就因為腸子及內部器官外露而轉診到台大急診室開刀房報到縋合，還住了一個月的保溫箱，當時並沒有超音產檢這種事。所以完全不知道… 直到我出生…才知道事情大條了… 還好是我媽到台北找我爸，要搭火車時肚子就痛了…不然生在高雄鳥不生蛋的鄉下，我鐵定是活不下來的。 也因為如此，所以我和一般人的肚子不同，我不但沒有肚臍，肚子上有三個大小長短不一樣的開刀疤∼醜得要命∼ 小時候我爸媽說我是因為疝氣才開刀的，後來我懷孕時婦產科雷世陽醫生告訴我，我這是「先天性腹裂症」，還翻書給我看！我才知道為什麼我會和別人不一樣… 國小五年級還曾經肚子痛的半死去台大掛急診，嚇得我媽還以為我又得開刀了！結果x光一照，發現我的腸子都是黑黑，一碰肚子就痛，原來是因為便便都塞在腸子裡了，經過灌腸才沒事，當時我媽還問醫生，會不會影響懷孕哩…(擔心的也太早了) 後來我上網去找過「腹裂症」這樣的病，目前為止只發生不到１０例，是因為基因的突變或其他問題造成的！ 我昨天在網路上也看到有一個爸爸在問，他的小孩在肚子裡，醫生說有這個現象，問我們要生嗎？他很害怕！但我看時間是去年的事了，不知道他有沒有把小孩生下來？ 今年2月大陸也有這種病的女嬰出生，也是開刀縫合。 所以我能活到現在真的很感恩，所以我爸總是說是我們陳家祖上積德，所以我才能命大逃過一劫∼ 還能順利生子。我懷孕的時候我媽好緊張哦，還問醫生會不會因為肚子變大，讓我的肚子又破掉咧。還好一切順利∼ 只是先天性的腹裂開刀加上剖腹生子，第二次生葳的時候，醫生就說我的腸沾粘非常嚴重，所以會腸蠕動不佳及代謝不良，所以我才會瘦不下來… 這也是先天性腹裂症小孩的後遺症∼ 也因為老公是十分了解，我變肥不是因為我愛吃，（不過我很少運動，是真的）所以才積極的想幫助我找回健康，至少希望我學到一些健康的概念，讓自已的腸道功能可以不要再壞下去… 我真的很感恩可以有一個這麼好的老公∼可以完全不在意我的外在缺陷∼ 也因為這次的活動，三天相處下來，老公對我的一舉一動，真的讓我很難忘∼ 也體會到健康真的很重要∼

斷食營(第三天)

2007年04月29日
公開
37

6點半(第一餐)木瓜泥，今天算復食的第一天，所以開始可以吃一些泥狀的食品，老公可是很期待的呢！ 7點半饒美月老師帶大家去山上做森林浴+氣功，山上的空氣真的很好，一個小時的氣功但真的很累哦！ 昨天瑜珈賴老師教的腹式呼吸法，氣功也用的到呢，腹式呼吸法會改善腸道機能哦，老公叮嚀我一定要記下來！ 結束的時候我和老師們拍照，饒老師還問我們是情侶還是夫妻？ 我回答是夫妻，饒老師很訝異，還說：剛結婚嗎？ 我：沒有，已經8年了！ 饒老師：感情很好呢，要好好保持哦，老公長得很帥，要顧好哦！ 還有要瘦一點比較漂亮，要加油哦！ 我：嗯~我一直在努力啦~要跟老師學習~ 8點半回教室喝新鮮牧草汁(第二餐)(因為胃不舒服所以我喝葫蘿蔔麥苗汁) 接著由昨天的李美玉老師的老公~賴國清老師教我們上「淨心瑜珈」，賴老師也是看不出來50幾歲的人ㄝ，真的很神奇~ 大家都做的好累哦，可是很舒服！這三天做的運動是我和老公這幾年的極限哦！ 11點(第三餐)糙米湯，接著回房間去整理行李！ 12點半(第四餐）蔬菜泥，接著是高雄來的張青雲老師，實物教學：介給最有效的多種民間藥草還送了很多藥草苗。 結果上課上到１點半，老公居然發現他新買不久的３Ｇ手機不見了…… 他嚇得半死，他說一定是剛剛去上廁所時，忘了帶，馬上衝去洗手間找，但也找不到了…（意料之中），我只好去請歐陽老師幫我廣播，問問有沒有學員撿到我們的手機？ 我也到處去會議中心問工作人員，還去對面的場地問在辦活動的人… 後來老公才想到，他好像放在摩托車上的籃子裡，我趕緊去找，真的有ㄝ∼∼∼∼真是鬆了一口氣！不然真的沒心上課了！ ３點半（第五餐）紫蘇梅汁，張青雲老師帶我們上山去認識野外藥草及採集藥草苗栽！ 回來後歐陽老師接著上課，詳細介紹：防治癌症及慢性疾病的日常食譜與生機飲實務。 ５點（第六餐）精力湯歐陽老師再現場詳細介給精力湯的製作方法！ 很多癌症都是靠精力湯來提升抗癌力的哦！ ６點（第七餐）麥燕粥，然後歐陽老師再介給完整的生食療法與復食注意事項。 然後感恩所以這三天來辛苦為大家做每一餐的志工！ 饒美月老師帶大家用手語唱「期待再相會」，結束三天的斷食營！ 體貼的歐陽老師還為大家準備９點要吃的木瓜，還有明天一早的早餐「糙米粥」的材料∼糙米飯 ６點半我們踏上回家的路囉． 這三天真的很開心，這次參加斷食營的人一共有６４個人哦，有老夫妻、有父子、有母女、有好朋友、還有從大陸來的二個媽媽，也有一個人的，很出我的意料之意，有這麼多人參加，證明歐陽老師真的很有魅力哦！ 也讓我更佩服歐陽老師及生機飲食的重要∼ 有機會，我應該會再去∼ 這裡有歐陽英老師的網站，可以去看看哦，有很多資訊呢！ 【歐陽英健康斷食營】

斷食營（第二天）

2007年04月28日
公開
45

６點就起床囉，６點半到教室報到，喝今天的第一餐（利尿冬瓜湯） 接著７點饒老師帶我們到戶外去做關節操 ８點半回來喝(第二餐)新鮮牧草汁，接著由珮琦老師帶我們做鬆筋運動，教我們如何為身體按摩∼結果珮琦老師說我有一點脊椎側彎的現象，要去做檢查比較好，可能是長期打電腦，姿勢不正確吧∼ １０點喝(第三餐)淨血蔬果汁，接著由賴淑惠老師上「心靈之旅」，賴淑惠老師是一個很有名的女幽默大師，帶著我們肯定自已愛自已愛家人愛身旁所有的人，還叫我們拉著身旁人的手，雙眼看著他說：你是我的貴人，你是最棒的，我好愛你哦！ 還想到就來一次，我拉著老公的手卻覺得不好意思，眼神還有點漂移，倒是老公很堅定的看著我說著那些話，讓我很感動，課程結束還有一對父子及一對母女分享心中對對方的感謝，也讓我們很感動！ １２點半(第四餐)抗癌疏菜湯，再回房間去再做一次灌湯！ 回房前老公帶我去找歐陽老師的表哥郭老師，請他幫我弄一下很久都不會好的左腳踝，還說自已名額要讓出來給我，他可以不用做身體鬆筋，真的讓我很感動！ 3點回來(第五餐)回春水，我還有大漢酵素及午蒡枊橙汁，老公喝青木瓜汁 ，接著饒美月老師教「靜坐及明目功」 4點半(第六餐)高鉀生菜汁，然後回房間再做一次灌腸。 6點半(第七餐)抗癌疏菜湯，7點歐陽老師再為灌腸有問題的學員做解答~ 8點(第八餐)抗感冒綜合果汁，上瑜珈課，由生活瑜珈的李美玉及賴老師，教我們做排毒瑜珈及自我經絡按摩，李老師已經快50歲了，可是一點都看不出來，我還以為她才30出頭咧，真的很年輕又漂亮，賴老師也是快60歲的男人了，卻很年輕，真的很讓人意外！ 歐陽老師說：學瑜珈的人，什麼時候學，年紀就會停在什麼時候哦！ 真的是這樣呢！ 10點才上完課，真的很輕鬆，興起我又想學瑜珈了！ 10點半喝完(第九餐)新鮮牧草汁，回房間睡覺，好累卻很充實！ 這裡有李美玉老師的網站【李美玉∼生活瑜珈 】

斷食營(第一天)

2007年04月27日
公開
36

8點40吃完早餐出發往外雙溪的明德樂園 9點半會議中心報到領取活動手冊及灌腸用品及用品 10點：(第一餐)我：胡蘿蔔汁 ，老公：淨血蔬果汁 10點10分課程開始：由歐陽英老師詳細教導：自我灌腸（排宿便、排毒）、乾刷（排身體的毒）、刮舌苔（排口中的毒） 這三件事情是排毒很重要的事，所以每一天都要做這三件事情，要持之以恒，就可以遠離病痛！ 12點(第二餐)抗癌蔬菜湯~ 第二堂課：病例食療解析(也是歐陽英老師，教導一些病例應該注意的飲食及不能吃的水果 3點(第三餐)回春水 對症果汁：我-大漢酵素+牛蒡柳丁汁，老公：青木瓜汁 第三堂課：自然醫食：湯、汁、飲(歐陽老師教導如何做營養的果汁及飲食) ☆才到下午而已，老公就喊餓了，說想吃牛排！哈哈哈~ 4點半(第四餐)高鉀生菜汁，接下來回房間做第一次的自我灌腸時間 我和老公開始關在廁所一起做灌腸，老公很用功的指導我按摩及灌腸，效果還不錯哦，老公都排很多黑黑的宿便呢，我也是…呵~ 6點半(第五餐)抗癌蔬菜湯(休息時間) 8點(第六餐)高c鮮果汁 8點半(歡樂時間)，饒老師先帶我們用手語唱「感恩的心」接著歐陽老師和饒老師帶我們做一個半小時的自由跳舞運動，一直放舞曲，連師母都下來跳哦！大家就一直跳一直動，感覺好像在舞廳哦！ 連老公都很high，倒是我很放不開。 跳的腳好痠哦！可是看到大家都這麼開心，也覺得很棒！ 10點結束饒老師帶我們做放鬆運動，還有教活化內藏的氣功呼吸法！ 10點30分(第七餐)新鮮牧草汁，回房睡覺！ 好累哦，好想回家也好想小孩哦！ 雖然老公在我身旁，但還是好想家！老公自已也這麼說！ 老公睡前回房一起走路回房間時還一直說：外面很多釣蝦場ㄝ…好想吃… 我跟他說：又不是我逼你來的，是你逼我來的，反而是你受不了… 我覺得一整天下來都很充實，平均二個小時就有一個果汁約300-500cc，又有魚腥草茶（排毒利尿）及紅棗養生茶（提高免疫力）可以喝。 歐陽老師說：減肥、降血壓也可以喝魚腥草茶，但是感冒時不能喝紅棗養生茶哦，因為會補氣會助長病菌哦！