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郡*葳*逸媽咪

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高鐵台中行

2007年04月07日
公開
7

8點多帶葳和媽去搭高鐵回高雄，搭9點25分，11點10分就到了！ 回家叫起郡郡幫他擦藥吃藥後讓他去玩他的最愛「跑跑卡丁車」，本來要去市場的，但是又下了毛毛雨，他不肯跟我去！ 問他想不想去走走，他居然說：想去阿里山！(我的媽…) 我說阿里山太遠了，媽咪一個人不能帶你去，且我們一天也回不來！ 後來郡郡說想要去沒下雨的地方，就台中和桃園選一個吧！ 郡郡說沒去過台中，所以就決定去台中吧！(差點衝動買票去高雄！) 買了12點25分的高鐵票去台中，1點20分就到了！ 覺得很新奇也很有趣，坐在車上一點也不覺得快，且很平穩哩！ 倒是郡郡很開心呢！ 到了台中高鐵站看到了「樂雅樂」餐廳有可愛的車車及飛機餐，帶郡郡去吃，他很開心，很快的就把餐盒裡的蛋包飯、水果、布丁、冰淇淋給吃完啦~ 還一直說很好吃~ 看他這幾天因為不舒服，現在終於有了開心的笑容~實在很滿足~ 吃完飯拍了幾張照片，去「新烏日站」搭2點25分的車去台車車站~ 不到10分鐘就到了ㄝ~ 看到好多賣太陽餅的招牌才真的有到台中的感覺，台中的天氣真的很好，令人覺得很舒服哩~ 郡又說要吃麥當勞的炸雞~又帶他去吃炸雞然後帶他去前面的誠品逛逛~ 好奇怪哦！台中車站附近居然沒什麼熱鬧的地方好玩，連小孩玩樂的場所也沒有！ 走著走著居然很後悔去台中~ 後來又想起玉倫說台中的家樂福有愛樂園，是給小孩玩的~ 又看到德安百貨，所以就走到後站去找德安百貨！ 家樂福居然在德安的地下室ㄝ，但沒有愛樂園這個地方~ 剛好德安有玩具特賣會，有郡郡最愛的皮卡丘圖鑑樂園的玩具$595 很貴啦~不過看他去台中以為會很好玩但卻這麼無聊很失望的樣子，我覺得他今天出門很乖也貼心，問他累不累？他也說不會~ 還幫我拿雨傘又沒嫌累又不吵，怕不給他買他會失望我就給他買了！ 他一直說媽咪謝謝~還跟幫他結帳的小姐說「阿姨謝謝！」 看起來真的很滿足也很開心~ 長久以來都是帶二個小孩出門，這種開心的感覺我也很久沒有過了~ 我很珍惜和郡郡二個人相處的時間與機會，畢竟他越來越大，很可能會越來越不需要我！ 他也很不愛跟我出門，沒想到這次居然自願要去台中~ 我們買5點21分的自強號回板橋~ 今天的台中行走了很多路，沒有什麼好玩的地方~因為時間的關係所以只在車站附近走一走~ 但有一個貼心的小孩，很開心~媽咪給我買的皮卡丘~台中車站

急性蕁麻疹

2007年04月05日
公開
33

急性蕁麻疹 ☆謝謝〔蔡噗寶ㄉ家 〕分享☆ 台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師 什麼叫蕁麻疹 ？ 蕁麻疹又名風疹塊，台灣人稱之為起凊膜。這三個名詞，指的都是同一件事，就是會發一種特別疹子的過敏，這種疹子英文叫wheals，中文翻譯為「膨疹」。 「膨疹」長什麼樣子呢？其實他跟剛被蚊子咬時的疹子很像，會紅紅鼓鼓的一顆，甚至一大塊，常常一發不可收拾，全身到處都長。但是他卻和被蚊子咬有一個最大的差別，那就是個別的疹子往往一天就不見了；正因它有如此來去如風的特性，才會被叫做風疹塊，和吹風可是一點關係都沒有！ 為甚麼會得急性蕁麻疹？ 急性蕁麻疹的成因，其實就是一種過敏反應。常見的過敏原包括： 1 食物 海鮮、高蛋白食物﹝蛋、牛奶﹞、食品添加劑﹝包括色素及防腐劑，如azo dyes, benzoates, salicylates﹞、核桃、巧克力、菇、筍 2 藥物 抗生素﹝像盤尼西靈﹞、非類固醇類的鎮痛解熱劑、阿斯匹靈、鎮定劑、利尿劑、一些非處方藥﹝感冒成藥、制酸劑、維他命、瀉藥、眼藥水、耳藥水﹞ 3 病毒 各式各樣的病毒感染﹝像引起感冒的呼吸道病毒，引起上吐下洩的腸胃道病毒﹞都有可能引起皮膚的過敏反應 通常第一次接觸這些過敏原時並不會引起過敏反應，但是我們體內的免疫系統會認識它；所謂“一回生，二回熟”，當下一次我們再遇到同樣成份的過敏原，且我們的免疫系統“看它不順眼”，就可以招集十萬大軍圍剿過敏原；當這個免疫系統反應在進行時，表現在外的，就是我們所看到的皮膚過敏。 急性蕁麻疹通常長什麼樣子？有什麼症狀？ 典型的急性蕁麻疹通常是以突發性的許多「膨疹」來表現！ 也就是說會出現許多類似剛被蚊子咬時的疹子，紅紅鼓鼓的一顆，甚至一大塊，常常一發不可收拾，全身到處都長。但是它卻和被蚊子咬有一個最大的差別，那就是個別的疹子往往一天就不見了。 膨疹通常是其癢無比的，這也就是為什麼急診處中最常見的皮膚病就是急性蕁麻疹！ 要如何預防急性蕁麻疹發作？ 如果您已經相當確定自己的過敏原是某種特定的藥物或食物，只要避開該藥物或食物，應該就可以不再發作！ 假如並不是相當清楚的食物過敏，只好在發作期間避開上述的食物！ 急性蕁麻疹該如何治療？ 治療急性蕁麻疹，首要之務，當然是找出過敏原，進一步避開過敏原，正所謂解鈴還須繫鈴人； 可惜的是，若非是很明顯的藥物或食物，通常都找不到過敏原•筆者往往半夜被急診病人問的第一個問題都是：我今天吃的和平常都一樣，為什麼會過敏？其實，上面所列的食物只是代表性食物，還有太多的例子並沒有列出來；更何況一餐的食物就可以隱藏太多的過敏原•比方說，你吃的是水餃，過敏原卻是沾料中的食用色素；你吃素，過敏的卻是青菜上殘流的農藥•從這些例子就不難了解，有時耍找出過敏原是何等的困難了• 所幸，急性蕁麻疹來的快去的也快；通常只耍不耍再遇到過敏原，幾天內就會痊癒•因此就算不確定過敏原，上面所列的食物禁口幾天，倒也無傷大雅；等風頭過了再吃也無妨！ 除了避開過敏原，口服抗組織胺是最重要的治療，它可以阻斷你過敏反麼中的一些步驟，來避免新的皮疹出現•現在的抗組織胺多半已不會有嗜睡的副作用，你可以和你的皮膚科醫師討論用何種抗組織胺對你最合適• 有時候過敏反應太強，很可能無法完全被抗組織胺控制；這時候可以考慮搭配短時間的口服類固醇•只要短時間，這並不會傷身體，別過份的擔心！ 急性蕁麻疹通常會持續多久？ 只要經過適當的治療，並避免吃到過敏的藥物或食物，急性蕁麻疹通常多半會在一周內痊癒！

蕁麻疹　

2007年04月05日
公開
33

謝謝【孟媽∼蔡噗寶ㄉ家 】熱心提供∼ 蕁麻疹(Urticaria) 臺灣皮膚科醫學會提供 什麼是蕁麻疹 全身皮膚出現形狀不規則、大小不一，非常癢的塊狀浮腫。每個區域的浮腫可能只出現幾個小時就消失，但是其他區域又不停地有新的浮腫出現。這種疹子如果出現再眼睛周圍或是嘴唇時，常常會造成很厲害的浮腫。俗語稱蕁麻疹為「風疹塊」，取其疹子的變化，來去一陣風之意。 急性及慢性蕁麻疹 以病程而論，「急性」蕁麻疹通常是數天到一、兩個星期就會消失。如果超過六個星期以上，則稱為「慢性」蕁麻疹。 引起蕁麻疹的原因 一、食物：海鮮、發酵食品、堅果類、蛋、牛奶、含人工添加物製品、含咖啡因食品、芒果、草莓、竹筍、葡萄柚、糯米、香菇及酒精類飲料等。 二、藥物：抗生素、止痛劑、鎮定劑、安眠藥、利尿劑、維他命等。 三、感染：慢性蛀牙、牙周病、鼻竇炎、尿路感染、念珠菌感染、B型C型肝炎、病毒性上呼吸道感染、滴蟲、腸道寄生蟲感染。 四、吸入物：花粉、孢子、粉塵、化學溶劑。 五、內分泌：甲狀腺異常、自體免疫疾病。 六、物理性：陽光、溫度、騷抓、壓力、運動、水。 治療 最佳的方法是找出並去除導致蕁麻疹的原因，但這並不是一件簡單的事情。 藥物方面的治療是以抗組織胺類的藥物為主，然而美人對於各種抗組織胺的反應不一，所以您的醫師會試著使用一種或多種長、短效的劑型藥物，以達到最佳治療效果。但如果蕁麻疹非常嚴重，注射腎上腺素或短期的類固醇藥物使用，則是需要的。 自我護理 一、洗澡可以使用肥皂或沐浴乳，但水溫不要太高。 二、依醫師指示，按時服藥，並使用止癢擦劑，或局部冰敷以降低癢的感覺。 三、不要使用酒精擦拭，有時反而會越擦越癢。 ∼版權所有，若欲轉載，請註明出處∼ 　

腸病毒典型常見症狀

2007年03月27日
公開
47

☆謝謝【塔琪克瑪】的分享~ 腸病毒典型常見症狀： 手口足病 ─ 發燒或微燒，手掌(圖1、圖5)、腳掌、屁股(圖4) 和膝蓋(圖3、圖6 )等部位零散不痛、不癢、不結痂、不結疤的小而呈長橢圓型淡紅斑疹或小水泡疹；口腔黏膜及舌頭，其次為軟顎、牙齦和嘴唇出現水泡潰瘍(圖2)，而疼痛、厭食、流口水(小小孩)。 疱疹性咽峽炎 ─ 突發性發燒、嘔吐及咽峽處(只有口腔後半部)出現小水泡(圖7)、或潰瘍(圖8 )；厭食、流口水(小小孩)。 嬰幼兒有些第一天只有發高燒輕微嘔吐，咽峽部可能是正常或有點紅暈水泡而已，到第2、3天才有明顯小水泡或潰瘍。因此有些家長不瞭解為什麼第一天看診的醫生沒看出來，其實在流行期，發燒幼童都應注意口腔變化的可能性。 因此醫生有時會請有懷疑腸病毒感染的小朋友次日回診檢查確定，或發燒小朋友回家抱怨喉嚨很痛、厭食流口水，可再請醫生看看喉嚨並檢查四肢、膝蓋及屁股。 ◎疱疹性咽峽炎常被誤以為是長牙 嬰兒發燒、厭奶、流口水增加，也應請醫生檢查寶寶的咽峽部，有無小水泡或潰瘍，因為疱疹性咽峽炎常被阿媽誤以為是長牙沒關係。 鑑別診斷疱疹齒齦舌炎 疱疹性咽峽炎，在口腔「後半部」咽峽位置出現小水泡或潰瘍，因類似疱疹表現，直譯為疱疹性，但有的專家建議直接叫咽峽炎而不要加上疱疹性，因為當年翻譯時不知是腸病毒引起，一般人又容易與疱疹混淆，尤其兩者在初期症狀都很類似。如果牙齦紅腫，舌頭潰爛，口腔前部黏膜也有破洞，四肢無水泡，則是疱疹病毒引起的疱疹齒齦舌炎，不是腸病毒，但可能會張口就流血，即早給予ZOVIRAX可有效防治疱疹齒齦舌炎變嚴重(健保一般是不會給付的)，腸病毒引起的咽峽炎則無效。 觀察有無重症前驅症狀的變化 如果小孩子的活動力不錯、精神狀況很好，就可較放心觀察。但嚴重併發症大多以猝發型式突然出現，仍應小心，尤其是3歲以下的小朋友在皮膚上 (手掌、腳掌、口腔黏膜、屁股和膝蓋) 出現疹子的5天內。 　 有下列情況需立刻就醫，儘速請醫師診查是否有少見的腦膜腦炎及心肌炎等。 (1) 有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力應即早就醫，一般神經併發症是在發疹二至四天後出現。 (2) 肌抽躍（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）。 (3) 持續嘔吐。 (4) 持續發燒、活動力降低、煩躁不安、意識變化、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、抽搐、呼吸急促、全身無力、心跳加快或心律不整等。 症 狀 嗜睡或無法入眠 除了一直想睡外，病童也顯得疲倦無力，原來活潑得小孩會變的安靜不想動。 無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮 通常是在睡眠中時出現突然被驚嚇或嚇哭之現象，或與前一項同時發生突然全身肌肉收縮，隨著病情變化嚴重時，在清醒時也會出現。 食慾不振或持續嘔吐 食慾不振超過24小時，一天嘔吐之次數超過兩次以上，尤其是沒吃東西時也吐，要特別注意。 呼吸急促或心跳加快 在休息狀態下，呼吸急促或心跳超過每分鐘100次以上 　 高危險群病患出現重症前驅症狀時，考慮住院觀察，其特徵包括： 腸病毒71型轉介住院參考指標 腸病毒重症臨床分期 第一期：手足口病 症狀治療為主，如退燒、止痛、預防與治療脫水。 腸病毒71型，大部份都會有手足口病，手腳會有疹子，如果病患為五歲以下幼童(高危險群)，應該要提高醒覺有無重症前驅症狀。 第二期 : 腦膜腦炎 第三A期 : 高血壓一肺水腫出血-自主神經失調 第三 B 期 : 低血壓；心臟衰竭 第四期 : 逐漸恢復，神經可能有嚴重後遺症

喜歡自己(文章分享)

2007年03月25日
公開
19

喜歡自己 如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己， 那麼明天對你來說，又有什麼意義？ 多心 有時候，你難免多心。心眼一多，對許多小事就跟著過敏。於是，別人多看 你一眼，你便覺得他對你有敵意別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。多心的 人註定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。多心的人總東想西想胡思亂想 ，結果是困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋 你是一塊磁鐵 相不相信？其實你是一塊磁鐵。 當你身心愉稅、喜歡自己、對這個世界充 滿善意，美好的東西就自然地被所吸引。 相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對 勁，負面的一切也就相繼來報到了。因為你是一塊磁鐵 吸引的是與你相關的東西，所以快樂的你就吸引讓你快樂的人事 境，煩憂 的你則吸引讓你煩憂的人事境。 幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。 你今天心情好嗎？ 你不說話，但眼底的神色已回答了一切。 那麼，就別讓自己繼續躲在心事 重重的甲殼裡吧。「煩腦」這種的東西是想出來的啊，若是不想就不存在， 你沒聽過這句話嗎？去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。去吃一筒 冰淇淋，走一條街，看一場電影。去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。 讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。 除非，你堅持躲在潮濕 的甲殼裡更快樂。 別太在意 他的吃相讓你討厭，但或許你說話的樣子也令他不悅。你不喜歡他穿衣的風 格，說不定他也受不了你的髮型。 他有他的缺點，你也有你的盲點。這世界上本來就不存在完美的人。沒有人 可以百分之百地配合別人，也沒有人需要壓抑自己，只為了討人歡心。 已經不是小學生了，你又何必搶著當風紀股長去注意別人是否肅靜？與其把 時間浪費在不相干的人身上，不如用這寶貴的光陰來做對自己更有益處的事情。 >心亂 心亂的時候，你像一把音沒調準的吉他，撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。 也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，或是為了還沒發生而可能發生 的災難擔心，你不喜歡這心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。於是你的心 更亂，因為你深深地感到對自己的無能為力。我知道你的心正亂，但也請你相信，事情 永遠不會像你所預想的那麼糟糕。許多時候，你太習慣自己嚇自己，到頭來只是徒然浪 費了時間與力氣。心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！掃掃地，抹抹 窗子，或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨； 當你整理了外在的秩序時，其實也就理清了內 心的亂麻。 > >喜歡自己 你常常因為光陰易逝而恐慌，也常常因為荒廢歲月而不安；面對旁人的要求 和自己的期望，你往往不知如何選擇，夾纏在公眾事物與私人情感之間，你總覺得一事 無成。於是，置身於紛亂的生活裡，你的心就陷溺如流沙了。快樂的秘訣之一，就是在 有限的時間裡，選擇先做你喜歡的事情。只有在一樣樣地完成它們之後，你才會一日比 一日更喜歡自己。 親愛的，如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己，那麼明天對你 來說，又有什麼意義？ 別做井底蛙 像一隻井底的青蛙，你抬頭看見的只是一小片天空。當這片天空出了太陽， 你就以為全世界都發亮；當它下了雨，你又以為全世界都沒有光芒。井口的周圍就是你 的世界的邊界，井口大的天空宰制了你的全部的心思。你沒有想到真正的世界其實是沒 有邊界的，也不會知道在那個小天空之外還有個大天空。當你陷入某種人生僵局的時候 ，你就是這隻青蛙，侷限在潮濕的井底，看見的只是自己的痛苦。所以，你只能用力往 上跳，跳出這口井， 跳出僵局。然後，你會發現以前的世界何其小，未來的天地何其 大。 > > > 秋雨 > 秋雨從高高的雲端落下，洗盡堆積了一夏的塵埃。如果潮濕的天氣讓你有了 欲淚的情緒，那就痛痛快快地大哭一場吧。哭泣其實不必有正當的藉口，一如大笑無需 任何緣由。人們總是讚美笑，卻不鼓勵哭，但一個不會哭的人就像從來不下雨的天空， 只任乾燥的情緒壓抑堆積，不見淋漓活潑的水意。 想笑就開心地笑，想哭就放心去哭 ，能笑也能哭，是對自己的慈悲。哭過的你將感到無限輕鬆，一如雨後的天空無限明淨 。 > > > 跟著因緣走 > 小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看！我有你沒有。你有的可能是一只風車 、一個洋娃娃或一支彩色筆。長大後，你卻開始羨慕你的朋友：唉！他有我沒有。別人 有的可能是一分理想的工作、一樁受寵的感情或一種優渥的生活。 > 孩子氣的炫耀是天真，成人式的羨慕卻不免幼稚了。親愛的，其實你也有很 多寶貴的東西是別人沒有的呀！例如說，你可能有堅固的牙齒，當別人只能吃西瓜時， 你卻能啃甘蔗；你可能有修長的手指，當別人只能吹口琴時，你卻能彈鋼琴。也許當你 羨慕著別人時，別人也在羨慕著你呢。 每個人都是這世界上獨一無二的存在，沒有誰 比誰更幸運，也沒有誰比誰更尊貴。人生在世，不過是跟著因緣走，而因緣向來是生滅 無常的。所以，擁有無須歡喜，因為擁有就代表了有失去的可能；沒有也不必難過，因 為沒有才有機會去獲得。在得失之間，無所謂好與壞。一切不過是跟著因緣走。 保持 一顆心的自由自在，輕輕鬆鬆跟著因緣走吧。當你能夠把世事無常看透，也就是你真正 長大的時候。 > > > 想想 > 想想，有什麼事，真的是你非完成不可的？有什麼目的，真的是你非達到不 可的？有什麼人，真的是你非留戀不可的？你的心裡總是堆滿了理不清的願望，但是那 些人那些事，對你來說真的那麼重要嗎？也許只是一時的迷障，也許只是因為不甘心。 有些人有些事，於你的生命其實無益。就像電腦檔案有一定的容量，生命也有使用期限 ，你只能在有限的時間裡做有限的事，到有限的地方，認識有限的人。所以，認真去做 真正想做的事，也認真對待你真正喜愛的人 ，除此之外，就別再給自己多餘的負擔吧 ！