有多少人看了這篇日記呢?答案是：
雞婆葉媽的家電子報(媽媽寶寶健康持家投資理財全部版)=
免費訂閱處
媽基幫主電子報(純投資理財版)=
免費訂閱處
婆婆挑剔壓力大 婦罹產後憂鬱症-中華醫藥網1030409《2014/04/08 17:30》記者陳金龍�沙鹿報導
台中市 34歲黃姓少婦在婆家坐月子，婆婆叨念不休，抱怨寶貝孫太瘦，餵養不力，黃女因此壓力過大，一聽到孩子的哭聲就要發狂，甚至曾掐住大哭的寶寶，所幸丈夫及時制止才沒釀悲劇，最後黃婦在先生陪同下就診，才知道得了產後憂鬱症，必須服藥控制。
光田綜合醫院身心科醫師楊淑如表示，黃女嫁給職業軍人，老公長期在外工作，婚後 4年才懷孕生子，黃女初為人母求好心切，坐月子期間仍親力親為照顧寶寶，但寶寶常啼哭不休，她睡眠不足、備感壓力。
楊淑如指出，黃女的婆婆很重視長孫，經常叨念、抱怨寶貝孫子太瘦，不像隔壁家的寶寶又白胖又乖巧，指責黃女奶水太少、不會照顧，還批評孫子太愛哭，就是像黃女的個性。
楊淑如說，婆婆的言語讓黃女身心俱疲無法承受，有次寶寶啼哭不歇，黃女竟伸手掐寶寶，所幸，丈夫返家及時制止，才制止悲劇發生。事後，黃女到身心科求助，經診斷是罹患產後憂鬱症。
楊淑如指出，女性產後體內荷爾蒙會降低，約有 80%的婦女在生產後 1週會出現輕微的憂鬱症狀，一般約在 2至 3週後就會自然恢復，不需太過擔心；但部分產婦在產後 1個月會發生「產後憂鬱症」，出現情緒不穩、失眠、呆滯等症狀，甚至有施暴或自殺、自殘等傾向。
楊淑如提醒，產婦坐月子期間不只是調理身體，也需要調整心情、學習照顧寶寶，親友應給予協助與支持，不要施加多餘的壓力，才是預防產後憂鬱症的最好辦法。
---------------下一則---------------
喝含酒補湯 產婦坐月子大出血【聯合報╱記者趙容萱�台中報導】
坐月子喝含酒補湯，小心喝出問題！中市35歲產婦在坐月子期間喝麻油雞酒，及很多含酒中藥材補湯，產後2周大血崩，還好經急救、大量輸血後救回一命。
中山附醫產科部主任林靜儀說，產後子宮復原，需要好的收縮讓血管收斂，但臨床上很多產婦坐月子有錯誤觀念，吃了含酒補湯反讓血流不止；補湯也讓喝母乳的新生兒統統喝下肚，建議產婦坐月子避免碰酒，喝中藥補湯前要與中醫師討論。
中醫師蔡蕙君說，原則上先排完惡露，再依生產方式（如剖腹產、自然產）及體質不同，調整中藥調理，是否碰酒可徵詢中醫意見；建議產婦多補充水分，飲食要均衡，可多喝含雞肉、魚肉等優質蛋白質熬的湯品。
這名35歲產婦今年初在中山附醫剖腹產下雙胞胎，出院到南部坐月子中心調養身體，產後兩周，她喝完中藥湯後大出血，緊急送醫急救，院方給予大量收縮劑，並在子宮內打入水球壓迫止血，在加護病房住2天，大量輸血才脫離險境。
林靜儀說，這名產婦懷孕過程沒有糖尿病高血壓等併發症，足月剖腹，傷口癒合良好，不正常出血除了凝血功能異常，最常見是子宮內殘餘胎盤，這名產婦是剖腹產，沒有殘餘胎盤問題，研判是喝了含酒補湯後大出血。
林靜儀表示，產後子宮復原，需要有好的收縮讓血管收斂，但臨床上有很多產婦在坐月子期間，喝了一堆中草藥補湯，結果因補湯含酒，或含活血藥材，反造成血流不止，嚴重恐危及性命。【2014/04/10 聯合報】@ http://udn.com/
---------------下一則---------------
新生兒暴露二手菸下 恐猝死-中華醫藥網1030406《2014/04/05 18:29》記者戴淑芳�台北報導
新生兒及幼兒呼吸速率快，二手菸釋放出 7,000種以上的化學物質，其中約有 93種為致癌物質，暴露在二手菸下的嬰兒會導致猝死，是孩子健康的重大威脅。
許小姐年輕時因為好奇心及同儕的誘惑開始吸菸，為了保護孩子免於菸害，她總是儘量不在孩子面前抽菸，但是從陽台飄入的二手菸以及殘存在身上與家具的三手菸，卻是難以避免地傷害孩子的健康，直到小孩在一次嚴重感冒就醫，醫師提醒她要特別留意孩子的呼吸系統，注意家中的環境以及空氣品質，尤其家中不能有人吸菸，讓她痛下決心決定戒菸。
衛生福利部國民健康署表示，二手菸是分布最廣且有害的室內空氣污染物，已經被聯合國世界衛生組織列為「頭號的致癌物質」，在燃燒不完全的情形下，二手菸釋放出 7,000種以上的化學物質，其中約有 93種為致癌物質。
由於新生兒及幼兒的呼吸速率較快，所以在瀰漫二手菸的環境中，相對會吸入更多的菸煙。聯合國世界衛生組織資料顯示：二手菸霧對成人會造成嚴重的心血管疾病和呼吸系統疾病，包括冠狀動脈心臟疾病和肺癌；暴露在二手菸下的嬰兒會導致猝死；身處二手菸環境的孕婦會導致嬰兒出生體重過輕的問題。
英國「 Tobacco Control」期刊的最新研究指出，吸二手菸可能會增加婦女流產、死胎、或其他併發症的機率。不抽菸女性一旦接觸二手菸，產生懷孕併發症風險也會跟著上升，接觸二手菸時間越長，風險就越高。與沒有接觸過二手菸的婦女比較，接觸二手菸超過 10年的婦女流產機率提高 17%，死胎的機率提高 55%，子宮外孕的機率提高 61%。若女性從兒童時期開始接觸二手菸，接觸二手菸時間達 10年以上，或者在二手菸環境工作超過 10年、在住家環境吸二手菸達 20年以上，出現懷孕併發症的風險就會大幅增加。
此外，小兒科期刊「兒科學」的研究報告指出，所謂「三手菸」，是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物，其有毒物質包括用於化學武器的氰化氫、打火機油中的丁烷、油漆稀釋劑中的甲苯、砷、鉛、一氧化碳，甚至還包括具高度放射性的致癌物質釙 210等，共有 11種高度致癌化合物。
因此，除了二手菸外，三手菸也是致癌的原因之一，特別在密閉空間如家中室內環境或車內吸菸時，有毒物質長期積累，都將嚴重影響家中成員的健康。
菸害的暴露，沒有安全範圍，國健署呼籲，避免孩童接觸到三手菸，最佳因應策略是即刻戒菸，除了拯救自己的健康外，也能保護家人不受二手菸，甚至是三手菸的危害！
