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12種最佳排毒食物　殲滅塑化劑從「吃」做起

2011年06月14日
公開
9

更新日期:2011/06/14 15:35 化學毒素不僅損害健康、破壞肌膚，更透過母親侵害下一代。專業醫美診所院長蔣博智醫師建議：「在後塑化劑時代，飲食習慣最好回歸自然簡單，選擇一些有排毒作用的食物，順便達到養顏美容，減低熱量攝取，反而一舉數得！」 塑化劑事件爆發讓政府和消費者了解現代人早已被毒素環伺，持續毒素累積會漸漸影響人的代謝平衡和內臟功能、內分泌系統和免疫系統，進而導致精神不集中、憂鬱煩躁、心血管病變、癌症，連帶影響皮膚搔癢、痘痘肌、皮膚粗糙和皮膚暗沉等肌膚問題，同時影響健康和外貌。 蔣博智表示，除了運動外，食物排毒是上上之策，也推薦12種最佳的排毒食物，像是糙米、綠豆、紅豆、地瓜、蘆筍屬於養護腸胃食品，有助於腸胃蠕動，促進排便利尿，有助排毒。芹菜的豐富纖維則可以過濾體內廢物，刺激身體排毒；胡蘿蔔的果膠可以與汞結合，是有效的排汞食物，更能改善消化系統，抵抗導致老化的自由基。 蔣博智指出，蘋果的果膠則可避免食物在腸道內腐化；洋蔥含有豐富的硫，能有效與蛋白質結合，對肝臟特別有益；蜂蜜自古就是排毒養顏聖品，排毒的同時還能防治心血管疾病和神經衰弱；山藥有助整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，生食的排毒效果最好；牛奶和豆製品的豐富鈣質是有用的「毒素」搬移工。 資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?

捐給安德幼稚園

2011年06月12日
公開
47

轉貼新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110609/78/2szoc.html 〔自由時報記者花孟璟�花蓮報導〕三十多年前由天主教傅光業神父創辦的秀林鄉景美村私立安德幼稚園，八十四年由修女胡美珠接下重擔，目前六十八名幼童，超過一半都繳不起學費，或根本沒有繳錢，但娃娃車還是每天接送孩子上下學，胡美珠說，孩子沒上學在家也沒飯吃、還可能被喝酒的家長打，她對友善教保計畫每年有教部補助，直說：「這些經費能拿來補助弱勢孩子有多好！」 天主教私立安德幼稚園六十四年創辦，學生九成以上都是部落的原住民學童，不是單親家庭、隔代教養，就是家長長期失業、或以打零工維生，因為經濟條件差，家長多不重視家庭教育，有的孩子週五回家，週一回來全身髒兮兮，因為兩天沒洗澡，甚至連飯都沒得吃。 修女胡美珠接下園長以來，不曾支領薪水，每月為了維持幼稚園營運，到處募款及物資，營養午餐的白米都是社會各界捐助，平均一年下來虧損兩百多萬元。 胡美珠說，安德幼稚園六十八個孩子的家庭多數經濟弱勢，大班有政府補助五歲幼童學前教育，其中有十人符合中低收入戶資格，獲得政府全額補助，其餘有八名學生雖有繳學費，但多數沒有繳交全額，只有兩人正常繳費。 中班廿二個孩子只有二人有繳學費，其餘廿個小朋友都繳交不出，幸虧原民會還有補助一學期一萬元；至於小班及幼幼班共廿八人，也只有九人繳費，但即使有繳費也都沒有全額繳，只能四處募款支應。胡美珠歡迎各界捐助，電話03-8260300。 郵政劃撥 06619037 財團法人天主教會花蓮教區 備註 轉貼新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110609/78/2szoc.html 〔自由時報記者花孟璟�花蓮報導〕三十多年前由天主教傅光業神父創辦的秀林鄉景美村私立安德幼稚園，八十四年由修女胡美珠接下重擔，目前六十八名幼童，超過一半都繳不起學費，或根本沒有繳錢，但娃娃車還是每天接送孩子上下學，胡美珠說，孩子沒上學在家也沒飯吃、還可能被喝酒的家長打，她對友善教保計畫每年有教部補助，直說：「這些經費能拿來補助弱勢孩子有多好！」 天主教私立安德幼稚園六十四年創辦，學生九成以上都是部落的原住民學童，不是單親家庭、隔代教養，就是家長長期失業、或以打零工維生，因為經濟條件差，家長多不重視家庭教育，有的孩子週五回家，週一回來全身髒兮兮，因為兩天沒洗澡，甚至連飯都沒得吃。 修女胡美珠接下園長以來，不曾支領薪水，每月為了維持幼稚園營運，到處募款及物資，營養午餐的白米都是社會各界捐助，平均一年下來虧損兩百多萬元。 胡美珠說，安德幼稚園六十八個孩子的家庭多數經濟弱勢，大班有政府補助五歲幼童學前教育，其中有十人符合中低收入戶資格，獲得政府全額補助，其餘有八名學生雖有繳學費，但多數沒有繳交全額，只有兩人正常繳費。 中班廿二個孩子只有二人有繳學費，其餘廿個小朋友都繳交不出，幸虧原民會還有補助一學期一萬元；至於小班及幼幼班共廿八人，也只有九人繳費，但即使有繳費也都沒有全額繳，只能四處募款支應。胡美珠歡迎各界捐助，電話03-8260300。 郵政劃撥 06619037 財團法人天主教會花蓮教區 備註 捐給安德幼稚園 缺 衣服,文具,食物,餅乾... 媽咪們可以打包衣物寄過去喔!! 缺 衣服,文具,食物,餅乾... 媽咪們可以打包衣物寄過去喔!!