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菲姊的暗黑教養

愛美食、愛料理、愛小孩、愛碎唸...

愛美食、愛料理、愛小孩、愛碎唸...

他的寶貝

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2008年10月10日
公開
14

【轉貼】我愈懶,孩子就養得愈好!

人人都說勤勞好,可是我卻一直認為偷懶最好了。因為「能幹的父母,往往教出笨拙的孩子」、「緊張的媽媽,那有快樂的孩子?」而快樂,卻是健康成長的重要因素。 當我看著周圍的能幹媽咪,常常生活得疲憊不堪時,就更相信當個懶媽媽的好處多多。就如同買股票:逆向操作、收穫必豐。 懶媽媽的生活哲學,第一就是「化主動為被動」。孩子沒叫肚子餓,我便不急著張羅飯菜。因為「飢餓是最美味的食物」,在飢腸轆轆的情況下,飯菜鐵定一掃而光,從來沒有人會懷疑懶媽媽做菜的手藝,而三個孩子長得又高又壯,懶媽媽看在眼裡,自然樂在心底。 第二個生活哲學就是當別人正忙著買測驗卷、參考書、學珠心算以補強孩子的數學能力時,我卻喜歡窩在地板上,和孩子玩撲克遊戲。比如「心臟病」,不但讓幼兒了解數序的概念,更可以訓練幼兒手眼協調能力;「撿紅點」是學習「10以內個位數加法」的最佳方式;「補10點半」則帶入小數的概念;「老K」遊戲則更棒了,除了二位數以內的加法、減法,還包含通關、消除、反轉……許多概念;多的時候,擺起「大富翁」遊戲時,我覺得他們是在上一堂豐富的 〔統整課程〕呢! 聽故事一向是小孩子最喜愛的活動。懶媽媽我在示範說了幾年故事後,開始試用第三個生活哲學:「能不動就不動」。對老大說:「媽媽講累了,你要『子承母業』,負責講故事給你弟弟妹妹聽哦!」於是,下班後已累癱了的我,大大方方的窩進沙發裡,半瞇著眼,聽著孩子用稚嫩卻愈來愈流利的口才,講著丟三落四的故事,但卻有和大人不同的邏輯,常聽得我捧腹大笑,樂不可支。 我從來不相信「孩子不要輸在起跑點上」這句廣告詞。小孩子要禮物,要學才藝,要參加任何活動,總要一再要求,懶媽媽確定孩子的動機十分強烈,所謂「求知若渴」,才勉強答應。但只要孩子不知珍惜或學習不認真,我便拉長了臉:「要學就學,不學拉倒,我要把錢存起來養老!」孩子知道懶媽媽的養老金十分不易,慢慢也懂得儉樸生活的道理,因為懶媽媽連賺錢也是懶呀! 隨著孩子日益成長,我的懶功也愈發爐火純青了,現在幾乎已到了「動口不動手」的 地步。在餐廳的牆壁上掛了好大一個磁鐵白板,家中該修的、該洗的、該買的、孩子要交的費用、要參加的活動、各種通知單、成績單、各類留言……林林總總,大家卻各自分工合作。我會把處理好的事擦掉,再補 上新的事項。 每個星期有一個固定的家庭會議時間,把做人處事的方法、家裡的狀況,或每個人的意見做一個溝通,讓我們這個五口之家,在偷懶有理的氣氛下,也能在競爭激烈的現代社會裡,擁有高品質的快樂生活。 我只知道我愈懶,孩子就養得愈好!真的 !

2008年10月06日
公開
31

【轉貼】你可以這樣對待孩子

親愛的爸媽,請以對待朋友的方式來對待我,我很願意您們成為我的朋友。 1.親愛的爸媽,請別寵愛我。任何我所需要的東西,我不該全部擁有,這點我很明白。我會不斷地要求,只是為了要考驗您們。 2.請肯定地對待我,而不必心存「惶恐」,唯有如此,才能使我清楚自己明確的立場。 3.請不要對我動粗,這樣我會更溫順地遵從您們,否則將會使我認為暴力強權是可以解決一切的。 4.請勿反覆無常,否則我會茫然不知所措,無法處理一切事物。 5.請勿輕易許諾,因為您們可能做不到,那樣子會使我無法信任您們。 6.當我的言行恰好觸怒你們時,請不要大發雷霆,否則我會刻意去贏取這種勝利。 7.不要太在意我說「我恨你」,因為我並不是這個意思,我只是要讓您們對於加諸我身上的事,感到歉疚而已。 8.別讓我覺得自己幼稚無知,否則我為了掩飾這點,將裝得像個「小大人」似的。 9.請勿老是替我代勞,這樣會使我覺得自己是個寶寶,而不斷使您們為我辛勞下去。 10.別過分注意我的壞習慣,否則只會鼓勵我繼續維持此習慣。 11.請勿在別人面前公然糾正我,如果您們私底下平心靜氣地勸說,我會更加小心。 12.在起衝突的時候,別嘗試討論我的行為,因為當時我無法注意聽講,更不願協調。當然我們可以稍微冷靜再談。 13.不要對我講道,事實上您們會訝異我對是非善惡已有相當了解。 14.別讓我覺得「做錯事」是一種罪惡,我要學著不致因自己做錯事而認為自己是個差勁、罪不可赦的人。 15.請別吹毛求疵,苛求盡善盡美,否則我會故意裝聾作啞來保護自己。 16.請別要求我對每一種過失行為加以解釋,給予具體理由,有時我並不知道自己為何那樣做。 17.當我誠實回答時,請不要嚴厲責備我,否則我容易因為驚嚇而說謊。 18.別忘了我很喜歡一再的嘗試,這樣我才能從中做學習,並忍受失敗。 19.當我患上小病時,請勿過份關切,否則我會利用身體上的小毛病來吸引您們的注意力。 20.當我提出一些需要老實回答的問題時,請不要隨便搪塞,否則我便不再問您們,而轉向其他地方尋求答案。 21.請勿過份保護我,因為我需要從經驗中學習,以獲得教訓。 22.請不必回答一些可笑而毫無意義的問題,我只不過要使您們不斷地為我忙碌。 23.請勿認為向我道歉會損害您們的尊嚴,真誠的道歉使我覺得您們是如此可親可敬。 24.不要強調您們是十全十美,毫不犯錯的,否則太多的規定會令我無所適從。 25.不必擔心我們相處的時間太少,主要端視我們究竟以何種方式共度時光。 26.別因我的「恐懼」引起您們的焦慮,否則我只有更害怕。將您們的勇氣顯示給我看吧! 27.別忘了我需要您們大量的了解與鼓勵,才會努力奮鬥。

2008年10月03日
公開
18

【轉貼】最珍貴的教養

甲爺爺有六個孩子,他自己節儉, 也常和孩子說錢的重要性。 會唸書的孩子,他叮嚀孩子考試一定要考到可以拿獎學金, 甚至要他們跟老師爭分數; 不會唸書的孩子則早早就幫他們找工作以賺錢貼補家計。 在那個戰後普遍窮的年代, 靠甲爺爺一個公務員微薄的薪水, 他竟也攢了上千萬的財產, 每個兒子都可以分到房子,還有不少存款。 乙爺爺有三個孩子,也很節儉。 不過他從不和孩子提錢的事,他鼓勵孩子學琴學畫, 說只要肯學,錢沒有問題。 孩子要買書、買衣、吃好的也一概答應, 所以他的孩子自小對錢沒有概念。 乙爺爺也是公務員,所以幾十年下來, 雖然他只養育甲爺爺一半的孩子, 但他沒有存款,當然也沒有錢買房子給兒子。 我在醫院病房認識這兩位爺爺的, 甲爺爺的孩子很少來, 但每次來都會帶水果、奶粉及紅包; 乙爺爺的孩子卻輪流隨侍在側, 不過卻沒看到他們給爸爸紅包過。 我有時和甲爺爺聊聊天, 他說,他的孩子都很孝順, 他每年只要靠孩子給的三節紅包就可以過日子了, 都不必動用存款。 他的孩子偶爾來,和爸爸話不多, 倒也常和我聊,聊小時候沒錢的苦啊! 比如爸爸一毛錢都不給,一年就只買一套過大的制服等等。 那前面提到向老師爭分數拿獎學金等事 就都是他的孩子告訴我的; 乙爺爺的孩子倒比較少和我聊天,他們爺兒倆就很有話講, 看得出來三個孩子都和他很親密, 說實在我很少看到上一代的父子父女間這麼像好朋友的。 有一天我聽乙爺爺怡然自在的說: 他從不擔心錢的問題, 錢是圓的,自己會滾,滾你家、滾我家、滾銀行,對他都一樣。 我忍不住稱讚他: 「你把孩子教得這麼好,兒女就是你最大的資產嘍!」 他大笑:「哈哈!他們和我一樣是窮光蛋!」 他的兒女跟著一起笑…… 。 我想,願意讓錢滾動的人生應該是溫暖些吧! 硬把錢抓在手上,就算搓熱了,手一鬆馬上就冰涼了。 『分享』是讓愛傳出去的基本條件

2008年10月02日
公開
32

【轉貼】當孩子大時

當孩子大時,父母要學會三個心 不要太關心,不要好奇心,不要太熱心• ******************************************* 頭好痛,躺在床上,久久無法入睡。 現在是中午十二點半,還沒吃飯,肚子好餓,我在等老二起床一塊吃。 妻子說他們凌晨三點多看完DVD才睡,餓了就先吃吧。但我還是想等。 老二在台北讀書難得回來,更難得一塊吃頓飯,何況今天帶女朋友和同學一塊回來。迷迷糊糊躺了一會,起來已經下午兩點了。在臥房顛倒個半天不知道穿什麼好?是休閒一點還是家居一點? 好不容易穿好下樓,看到妻子已經在廚房忙著,我過去問她:「我這樣穿好看嗎?」她頭也沒抬回我:「在家怎麼穿也行。」 我回到客廳漫不經心地看著電視。我還在等,等著他們起床。 忽然聽到樓上衝馬桶的聲音,起來了。我衝到廚房告訴妻子:「起來了。」 妻子回我:「正好,再炒兩個菜就好了,你準備桌子吧!」我忙不迭動起來。 不一會,幾個人下樓來了。孩子們很客氣地跟我們打招呼,妻子解開圍裙走出來,笑著招呼:「吃飯吧!」氣氛凝住了幾秒鐘。這時,老二回答:「我們不吃了,今天同學聚會,我們要趕快走,快遲到了。」 妻子仍然想留住他們:「我早上才去市場買的菜,還現殺了一條魚,做你最愛吃的豆瓣魚,吃了再走吧!」似乎仍然留不住他們,老二回說:「你們吃吧。」 趁著同學們穿鞋子的空檔,妻子小聲告訴老二:「我和老爸一直在等你起床一塊吃飯,我們都還沒吃呢!」老二皺個眉頭,回過臉告訴妻子:「你們幹嘛等呢?餓了就先吃嘛!你們這樣等我,我會有壓力啊!」說著就在同學一片謝謝與再見聲中出門了。留下我和妻子站在門口。 我碰到妻子的手 ……涼涼的。 我知道,我可以很嚴肅地告知孩子,這是不懂事,甚至更誇大這是不孝順,然後再給他一些教誨,告訴他以後如何安排時間,計畫順序,生活規律……,把一些教條的 東西塞給他。我相信他會接受,但我相信他以後會減少回家的時間。就算回來,他也會告知朋友們:「在我爸媽面前一定要如何如何……否則會如何如何……。」那時候,我再也等不到我的孩子了,等到的只是一個虛偽的人。 我也知道,這不是一個現象,其實,這是一個「過程」,孩子和父母都在學習的一個過程。孩子學習如何過他自己的生活,父母學習如何接受孩子已經長大了的事實。這過程有點苦,但每個人都會經過。 想起一句老前輩的話: 「當孩子大時,父母要學會三個心──不要太關心,不要好奇心,不要太熱心。」孩子都希望有自己的空間,父母太侵入,孩子就會逃避。 我回頭告訴妻子:「我們自己吃吧!」 到了餐桌前,我茫茫然停下來問妻子:「我這樣穿好看嗎?」 --------------------------------------------------------------------- 給聰明年長者幸福十誡 "Ten taboos to happiness " for the intelligent aged persons 一、不要再替成年子女操心,才不會碎碎唸。 Don't be concerned about adult children any more,otherwise, cannot stop the annoying chatters. 二、不要再將成年子女當成未成年來「監護」,以免顧人怨。 Don't regard the adult children as of under age and serve as a guardian for them, so to avoid incurring complaints. 三、不必事事都「非知道不可」,尊重已成年子女的隱私權、自主權。 No necessary to know everything, pay respect to the privacy and the right of decision-making of adult children. 四、不要再以兒、孫為生活重心,尋找自己的園地,才不致天天望穿秋水。 Don't regard children and grandchildren as a center of life, look for personal social circles, so to avoid trapping yourself in the dilemma of anxious expectation and disappointment daily. 五、不要逢人就訴苦,寧可寫作、畫畫、練功、唱歌,以藝術、創作昇華情緒。 Raise a habit of writing, painting, exercising, singing to sublime your mood by arts and creation rather than complain to people coming across. 六、不要凡事抱怨,多欣賞、感謝別人為取悅你所做的努力。 More admiration, less complaints and appreciate what other people have Done for pleasing you. 七、不要因孫輩和子女媳婿爭執衝突,這樣只會惡性循環,害了你的孫輩。 Don't involve in the dispute between grandchildren and adult children, this act just causes adverse effects in a bad circle and hurt your grandchildren. 八、不要因病痛而唉唉叫,有病要治病,領了藥要服藥,治不好的要忍耐。 Don't cry over sickness, just go to see a doctor and ta ke the necessary medicalpills as prescribed, and be patient if failed to cure. 九、不要疑心病太重,要感激還願意留在你身邊的人,免得最後連他也走了! Don't be s ke ptical to others too much, be grateful to the person who left around you, otherwise, he will go away from you too eventually. 十、要多多培養宗教情操,有堅定的信仰,對未來抱著開心、樂觀的態度。 Participate in religious activities often, be stick to belief and ta ke pleasant,optimistic attitudes toward the future. 如果以上十點,每一點是十分,祝福各位聰明的老人,都能幸福一百分。

2008年10月01日
公開
30

【轉貼】我的靈魂

在柏克萊念博士的時候,交到了一位美國好朋友,他叫約翰,我當時是單身漢,他已婚,太太非常和善,常找我到他家吃飯,我有請必到,變成他們家經常的座上客。 約翰夫婦都是學生,當然收入不多,可是家裡卻佈置得舒適極了,他們會買便宜貨,收集了不少的瓷娃娃,有吹喇叭的小男孩,有打傘的小女孩,也有小男孩在摸狗等等的娃娃,滿屋子都是這種擺設,窗臺上更是放了一大排。我每次到他們家,都會把玩這些瓷娃娃。 約翰告訴我他們的瓷娃娃都是從舊貨店和舊貨攤買來的,有一天,我發現一家舊貨店,也去買了一個瓷娃娃,是一個高高瘦瘦的少女,低著頭,一臉憂鬱的表情, 等約翰夫婦再請我去的時候,我將他帶去,他們大為高興,告訴我這是西班牙 Lladro娃娃,這家名牌公司的娃娃個個又高又瘦,也都帶著憂鬱的表情。他們一直想要有這麼一個娃娃,可是始終沒有看到,沒有想到我買到了。 我們先 後拿到 博士以後就各奔前程,約翰的研究是有關感測器,畢業後不久就自己開了一家公司,用感測器作一些防盜器材,他很快地大量使用電腦,生意也越來越大,成為美國最大的保全系統公司的老闆。 由於中東問題,美國飛機好幾次被恐怖分子所劫持,約翰的公司得了大的合約,替美國大的機場設計安全系統,大概畢業二十年以後,他的身價已是快四億美金。 有一年,我決定去找他,他欣然答應接待我,那時已近耶誕節,我先去他的辦公室,他親自帶我去看他的系統展覽室,我才知道現在的汽車防盜系統幾乎都是他們的產品,體積極小,孩子帶了,父母永遠可以知道他在那裡,我也發現美國很多監獄都由他們設計安全系統,以防止犯人逃脫。 看完展覽以後,約翰開車和我一起到他家去。那一天天氣變壞了,天空飄雪,約翰的家在紐約州的鄉下,全是有錢人住的地方,當他指給我看他的住家時,我簡直以為我自己在看電影,如此大的莊園,沒有一點圍牆,可是誰都看得出這是私人土地,告示牌也寫得一清二楚,有保全系統,閒人莫入,約翰告訴我他的家有三層紅外線的保護,除非開飛機,否則決不可能闖入的,如果硬闖的話,不僅附近的警衛會知道,家裡的挪威納犬也會大舉出動,我這才知道約翰的公司會代人訓練這些長相兇猛的狗。 約翰的太太在門口迎接我,我們一見如故,他們的家當然是優雅之至,一進門,迎面而來的就是一個明朝的青花瓷花瓶,花瓶裡插滿了長莖的鮮花,後來才發現約翰夫婦愛上了明朝的青花瓷,滿屋子都是,他們的壁紙也一概用淡色的小花為主,好像是配這些青花瓷。我住的客房,附設了一個浴室,這間浴室的洗澡盆和洗臉盆都是仿製青花瓷,約翰告訴我這是他從日本訂作來的,他還訂作了一個青花瓷器,一按,肥皂水就出來了,浴室的瓷磚來自伊朗,也是青色的,聽說伊朗某一皇宮外牆就用這種瓷磚,我不敢問他們是否這也是訂作的。 這座豪宅當然有極為複雜的安全系統,我發現,入夜以後,最好不要四處走動,恐怕連到廚房裡拿杯水喝都不可能,必須打電話給主人,由他解除了系統,才可以去。 約翰家裡靜得不得了? 聽不到任何聲音,可是每隔一小時,他們的落地鐘就會敲出悅耳聲音,這個鐘聲和倫敦國會大廈的大鵬鐘一模一樣。 約翰唯一的女兒在哈佛念書,那一天要開車回來,到了六點,還沒有回來,他們夫婦都有點不安,原來這個女孩子厭惡有錢人的生活方式,開一部老爺車,也不肯帶行動電話,他們擔心她老爺車會中途拋錨。 我們一直等到八點,才接到女孩子的電話,果真她的車子壞了,可是她現在安然無恙,在人家家裡,要約翰去接她。 約翰弄清楚地址以後,就要我一起去接他女兒,雪已經下得很大了,他女兒落腳的地方是一幢小房子,屋主是個年輕的男孩,一臉年輕人的稚氣表情。 他女兒告訴我們,她車子壞了以後,就去呼救,沒有想到家家戶戶都裝了爸爸公司設計的安全系統,使她完全無法可施。總算有一家門口有一個電話,可是屋主坦白地告訴她,屋主本人是一個弱女子,在等她丈夫回來,不敢放她進去,因為她不知道會不會受騙。 她女兒說當她被拒的時候,她相信家家戶戶都在放聖誕音樂,平安夜,聖善夜,聖誕節應該是充滿了愛與關懷的日子,可是她卻被大家拒於千里之外,虧得她最後找到了,這一座又破又舊的小房子,她知道這座小房子是不會用安全系統的,果然也找到了這位和氣而友善的屋主。 這位年輕的男孩子一面給我們熱茶喝,一面發表他一個奇特的看法,他說家家戶戶都裝了安全系統,耶穌會到那裡去降生呢?可憐的聖母瑪利亞,可能連馬槽都找不到。 約翰聽了這些話,當然很不是滋味,於是他一再謝謝這位好心的年青人,也邀他一起去吃晚飯,年青人一聽到有人請他吃晚飯,立刻答應了,我想起我年青的時候,也是如此,從未拒絕過任何一頓晚飯的邀約。 晚餐在一張長桌上吃的,夫妻兩人分坐長桌的兩端,一位臉上沒有表情穿制服的僕人來回送菜,每一道菜都是精點,每一種餐具更是講究無比,可是我想起當年我們在約翰家廚房吃晚飯情形,我覺得當年的飯好吃多了。約翰的女兒顯得有點不自然,那位年青人卻是最快樂的人,有多少吃多少,一副不吃白不吃的表情,吃完飯,已經十點了約翰的女兒將年青人送走了。 我卻有一個疑問,那些可愛的瓷娃娃到那裡去了?我不敢問,因為答案一定是很尷尬的。 第二天約翰送我到機場,他似乎稍微沉默了一點,下了汽車,他碰到另一部汽車,立刻警鈴大作,這又是他的傑作,自作自受地,我假裝沒有聽到,可是我看到他一臉不自然的表情。他也無法送我去候機室,安全系統規定送客者早就該留步了。 一年以後,我忽然在《華爾街日報》上看到一則消息,約翰將他的公司賣掉了,他一夜間得到了四億多美金,他的豪華住宅賣了五百萬美金,約翰在記者會上宣布,他留下一個零頭,用四億多美金成立一個慈善基金會,基金會的董事們全是社會上有頭有臉的人,他不是董事,他也不會過問這個基金會如何行善,他完全信任這些董事們。幾天以後,約翰夫婦不見了,他的親人替他們保密,他的女兒已和那位年青結了婚,到非洲去幫助窮人了,這位科技名人就此失蹤了。 可是我有把握約翰會找我的,因為我們的友誼比較特別,果真我收到他的信了,他告訴我他現在住在英國一個偏遠的鄉下,這裡沒有一家人用安全系統,他給我他的電話和地址,可是他故意不給我他的門牌號碼,他叫我去找他們夫婦二人,而且他說我一定會找到他家的。 我找了一個機會去英國開會,也和約翰約好了去看他的時間,下了火車,我找到了那條街,那條街的一邊面對一大片山谷,沒有一幢房子,所以我只要看街的另一邊就可以了。 我在街上閒逛,忽然看到一幢房子的落地大玻璃窗與眾不同,因為這個窗臺上放滿了瓷娃娃,好可愛的瓷娃娃,我想這一定是一家舊貨店,我想起約翰夫婦喜歡瓷娃娃,決定進去買一個送他們,沒有想到當我抬起頭來的時候,我看到約翰在裡面,這不是舊貨店,這是他們的家,只是他們的家完全對外開放,又放滿了瓷娃娃,才使我誤解。 約翰夫婦熱情地招待我,他們的家比以前的豪宅小太多了,據他們說,這座小房子比他們當年佣人住的房子還小,也比他們當年的花房小,我記起他們家在冬天也有如此多的花,原來是有花房的緣故。他們的明朝青花瓷器完全不見了,約翰夫婦將那些瓷器捐給了紐約的一家博物館,他們夫婦二人認為人類文明的結晶,應該由人類全體所共享。他們的園子也小得很,可是約翰夫婦仍然在園子裡種了花草,他們的後園對一大片森林,約翰說據說當年羅賓漢就出沒在這一片森林裡,而他們所面對的山谷由英國詩人協會所擁有,他們不會開發這片荒原的,英國人喜歡荒原,約翰夫婦也養成了荒原中散步的習慣。 約翰告訴我為什麼他最後決定放棄一切。 他的公司得到了一個大合同,改善整個加州監獄的安全系統,他發現了加州花在監獄上的錢比花在教育上的還多,而他呢?他越來越有錢,卻越來越像住在一座監獄裡面。 美國人一向標榜「自由而且開放社會,其實美國人卻越來越將自己封閉起來,越來越使自己失去自由。」約翰決心不再拼命賺錢,只為了找回失去了好久的自由。 約翰夫婦在附近的一家高中教書,這所學校其時有點像專科學校,約翰教線路設計,學生所設計出來的線路經常得獎,他捐了很多錢給這所學校,使這所學校有很好的圖書館和實驗室,他太太在那裡教英文。約翰告訴我他們兩人的薪水就足足應付他們的生活了,因為他們生活得很簡單,平時騎自行車上班,連汽油都用得很少。 當我們坐下來吃晚飯的時候,我才發現我的那座女孩子瓷娃娃放在桌子中間,他們當時念舊,捨不得丟掉那些瓷娃娃,可是替他們設計內部裝潢的設計師不讓他擺設這些不值錢的東西,現在那些值錢的東西都不見了,不值錢的瓷娃娃又出現了。我總算吃到了我當年常吃到的晚飯,也重新享受到約翰夫婦家中的溫暖。我離開的時候,約翰送我去火車站,他告訴我他還有一些錢,他的女兒不會要他的這些錢,等他和 太太都去世了,他的錢就全部捐出去了。 我說我好佩服他,因為他已經捐出他的全部所有,他忽然一笑,告訴我他仍然有一樣寶物,沒有捐掉。我對此大為好奇,問他是什麼,他說他要賣一個關子,他用一張小紙寫了下來,交給我,但叫我現在不要看,等火車開了以後再看,上面寫的是他不會捐出去的寶物。 火車開了,我和站在月台上的約翰揮手再見,等我看不見他以後,打開了那張紙,紙上寫的是「我的靈魂」。 我坐在火車裡,不禁一直想著,有些人什麼都有,卻失落了自己的靈魂。