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寶貝們與媽咪的生活

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轉貼 ~寶寶護牙必修課 ++ 刷牙不當易得氟牙症

2011年06月01日
公開
36

想讓寶寶的牙齒健康，選好護齒用品是每個媽媽的必修課，牙刷、牙膏、漱口杯……寶寶刷牙也得有一套合適的“行頭”。不知道媽咪們是否掌握了選用這些物品的小高招？ ** 選用牙刷小高招 ** 1、選擇可信任的高品質材質 小寶寶的牙刷一定要選擇最可信任的高品質材質。一般來講，正規商場出售的有品牌的寶寶專用品能夠保證這一點。刷毛的選擇應以軟質為主，尖端經過打磨處理的刷毛最佳，以不刷痛寶寶的牙肉為原則。 2、為寶寶選用指套牙刷 寶寶剛長出1-2個小牙時，媽咪可以選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩牙齦。 3、滿足寶寶想咬東西的欲望 在長出2-3顆牙時，非常喜歡咬東西，矽質固齒牙刷對他很適合。它有便于寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓寶寶能咬而設計的。不僅能清除牙上的殘渣，而且還能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的欲望，並讓他咬得滿足而又安全。 4、適齡讓寶寶開始練習刷牙 待長出8-11個牙齒後，更換一把尖型刷毛的矽質固齒牙刷，它也同樣具有上述所提到的功能。等小寶寶長出11個牙後，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，如果太硬會擦傷寶寶嬌嫩的牙齦。 5、乳牙出齊時選用保健牙刷 小乳牙出齊時，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長度以相當于四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面；刷毛細而可以進入它間隙柔；刷毛經過磨圓，不刺激牙齦，不損傷牙齒；牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易于寶寶抓握。 6、選擇對寶寶有吸引力的牙刷 可以選擇會發出音樂聲或有閃動的燈光的小玩具牙刷，這樣很容易吸引並讓寶寶喜歡。也可選擇色彩鮮豔或者印有卡通圖案的牙刷，以增加刷牙的樂趣。牙刷柄要便于寶寶的小手推動。 7、按時給寶寶更換牙刷 應該每個月給寶寶換一個牙刷，以免因使用時間過長而積聚太多的細菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷牙齦，同時也不能刷淨牙齒。最好使用具有使用時限顯示劑的牙刷，因為有時刷毛雖然未卷曲，但已經需要更換了。 8、減少寶寶牙刷上的細菌 牙刷用完後，要徹底沖洗幹淨，最好用牙刷消毒器進行消毒。然後，將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間幹燥通風的地方。這樣，即可減少細菌在刷頭上生長的機會。 9、小牙刷的保養 每次刷牙後，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持幹燥。否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。　　如果牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以後刷牙應該注意。另外刷牙時注意不要只顧左右橫刷，這種方法容易傷害牙齦和牙齒。 **　選用合適的小牙膏 ** 在刷牙的過程中，牙膏起到輔助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。目前市場上牙膏的種類很多，對寶寶來說應使用為寶寶特制的牙膏。 4歲以上的寶寶可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。口腔專家提醒： 3歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，容易吞咽牙膏； 4-6歲應在大人指導下慎重使用。 7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙後要把牙膏漱幹淨。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米。高氟地區的寶寶，不要使用含氟牙膏了。 ** 選用合適的小漱口杯 ** 可以給寶寶准備一個可愛的小漱口杯，輕一點，做工精致，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷寶寶嬌嫩的嘴唇。 ** 選用令寶寶喜愛的咬牙膠 ** 通常在乳牙尚未萌出時使用。采用無毒的軟塑膠制成，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙龈的作用，有的還會發出奶香味或水果味，寶寶會很喜愛。 ** 選用讓小乳牙長得牢牢的固齒器 ** 可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。 ** 選用不讓小牙齦難受的磨牙餅 ** 其實，就是給出牙的寶寶特制的一種餅幹，富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅幹，能有效地促進小寶寶乳牙的萌出、鍛煉咀嚼肌以及促進牙弓和頜骨的發育。 ** 寶寶刷牙Tips ** 幼兒出生後6個月左右開始萌出乳牙，當乳牙剛剛萌出時，其表面的硬組織發育還不完善，硬度較低。此時幼兒的食物又多是甜軟食物，這給致齲菌的大量生長、繁殖提供了有利的條件。因此新萌出的乳牙最容易患齲病。為了預防乳牙患齲，幼兒的父母除了應控制幼兒的含糖飲食，還應每天為幼兒清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔。許多父母因幼兒配合力差不知應怎樣給孩子刷牙。下面我們就分別介紹如何給6個月到1.5歲、1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法。 6個月到1.5歲的幼兒刷牙的方法：母親坐在沙發或床邊，讓幼兒躺在母親懷中。母親用一只手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。　　 給1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法：幼兒可直立或坐在椅凳上，母親在幼兒的背後或一側，用一只手固定幼兒頭部，另一只手持幼兒牙刷沾溫開水為幼兒刷牙（不用牙膏），刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15至20 次，才能達到清潔牙齒的目的。 父母們還應注意，3歲以下兒童應由成人幫助刷牙；3歲至6歲的兒童應在成人的指導下開始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷幹淨。父母應在為孩子刷牙的同時，培養孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下他（她）刷牙的照片貼在盥洗台旁、教孩子唱刷牙歌、開展牙齒比賽等。使孩子從小養成良好的口腔衛生習慣，將會終生受益。 文章來源：媽咪寶貝 ================================================== 父母注意: 刷牙不當易得氟牙症 ------------------------- 刷牙不當易得氟牙症 (請大家特意注意兒童刷牙那段) 長期以來，人們用各種方法來預防齲病的發生，目前常用的齲病預防技術主要有：自來水加氟、食鹽氟化、使用含氟牙膏、氟化泡沫、氟離子透入、塗擦氟保護漆、窩溝封閉劑和ART技術等。 氟化泡沫是一種新型防齲產品，泡沫中的氟化物本身只要使用得當並不會引起急性中毒。大家不要因為氟化泡沫使用過程中出現一些問題而對氟防齲產生恐懼心理，從而拒絕使用氟化物防齲。 因為到現在為止，還沒有發現哪種元素比氟的防齲效果更好。但在國家和省有關部門發文要求謹慎使用氟化泡沫產品的情況下，也可以采用其他的方法預防齲病。 推廣使用含氟牙膏是最為理想的防治手段。含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當，易導致氟牙症。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點，這就是氟牙症。嚴重時可使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。不少中外學者通過科學研究發現：齲齒減少的同時，患氟牙症的兒童卻在增加。原因是對于吞咽控制能力還不完善的兒童，誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量，而過量的氟則容易導致氟牙症。因此，對于使用含氟牙膏，應該有一個正確的認識，並且掌握正確的方法。 ** 兒童應該如何使用含氟牙膏呢？ ** 1.3歲以前的兒童應禁止使用含氟牙膏。學齡前兒童應該慎用含氟牙膏。含氟牙膏的使用是幼兒每日氟攝入總量的重要組成部分，也是引起氟牙症的一個潛在的危險因素。4—6歲的兒童應在家長或老師的指導下慎重使用，因為這個年齡段的兒童在刷牙時，偶爾也會將牙膏吞下去。7歲以上的兒童可以使用含氟牙膏，但要注意不能將牙膏吞進腹中。 2.家長應該幫助幼兒刷牙。有些家長認為只要給幼兒示範一下，他們就會自己刷牙了。這種想法是不正確的，在必要的情況下，家長至少每天晚上要給孩子刷牙一次。 3.牙膏的用量要適當。現在許多的牙膏電視廣告和宣傳畫都是將牙膏沿著牙刷方向擠滿整個牙刷。這是嚴重誤導消費者的行為，其目的是讓消費者盡量多用牙膏，增加牙膏的消費。其實並不正確，每次刷牙只要方法正確，只需要比黃豆大一點的量的牙膏即可。如果覺得不習慣，也可以牙刷頭上橫向擠滿牙膏即可。 4.正確選用牙膏。現在市場上牙膏種類很多。對牙膏的作用要有一個正確的認識，有些廠商宣傳言過其實，說牙膏可以治療一些牙齒牙周疾病，過分誇大牙膏的作用。還有些宣傳牙膏中添加鈣，可以補鈣抗齲。其實鈣並不能夠在局部被牙齒吸收，使牙齒堅固起主要作用的是氟，而不是鈣。而且鈣容易和氟發生反應形成氟化鈣，氟因此失去活性。不能再發揮作用。所以在含氟牙膏中加鈣其作用是適得其反，既不能補鈣，又降低了氟化物的抗齲作用。有些宣傳不僅不科學，而且也不可信。 於 2007-01-24 15:49 的補充留言 Lisa媽媽﹐ "3歲之前禁止使用含氟牙膏"，是怕寶寶吞食過量的氟﹐ 若有給寶寶補充氟錠﹐就要依照寶寶的年齡注意劑量。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 6個月到3足歲 一天給0.25mg 3足歲到6足歲 一天給0.5mg 6足歲到16足歲 一天給 1mg (這是台灣兒童牙醫學會建議給的劑量 跟"小哈氟"或"牙寶"內的說明書可能略有不同 另外如果定居國外 劑量會不同喔)