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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

戴尼提研習(上)

2012年09月08日
戴尼提研習(上)_img_1


今天特別要感謝咱家把拔的成全
願意無條件當兩天家庭”煮”夫
讓老婆大人我..可以無後顧之憂的”拋夫棄子”
遠赴台中上戴尼提研習班企~~(�︶�)↗

我覺得..不管人、事、物..
其實都講天時..地利..人和及緣份的
當我們有需要..有動機想要去學習某樣事物時
不但會不辭辛苦..遠渡重洋
(路人甲OS:是有迷有這麼誇張哪~~^^")

而且..還會像被打通任督二脈似的...
吸收快速..興味盎然..收獲滿滿!!<(�︶�)>

戴尼提課程..遠在兩年多前上親子溝通課時
就已經聽王老師為我們解說過它的神奇
只是,那時的我..親子問題..乃是我的”燃眉之急”
不得不先拎著兒子..一起上課共修去~~ㄟ(�▽�ㄟ)

後來..很高興經由咱們賀杯杯的溝通及學習技術課程
讓我們親子之間的關係..
有了現在倒吃甘蔗般的甜蜜~~(。◕‿◠。)

其實..我算是很瞭解自己的人
我一直都知道...自己的死穴在哪裡
當然..也一直不斷的幫自己再教育..及勸導
雖然人生呷到這”開花”的年紀了
看到自己有了些許的進步..和突破
只是,我知道..距離目標..還有一段不短的路~~^^"

加上..近來有位朋友主動找我為她治療”心病”
我知她很努力想讓自己變得更好...
看著她辛苦..看著她掙扎..看著她常無助..沮喪..痛哭
我好想能有更具體的辦法..可以助她一臂之力~~(ˇ�ˇ)

於是...我想起了戴尼提!!

雖然王老師已經榮晉到美國去服務..
很開心在王老師門下弟子的牽線之下
我順利報名了..台中中心的戴尼提研習班~~(⌒▽⌒)

一上課..講師一一問了我們想學習戴尼提的理由
當我說出上述的情形~~
表示一來為自己..二來想幫人的答案後
講師針對我想改掉”印痕”的部份..回了我一句~~
「好,這不是妳的錯...讓戴尼提來幫妳找答案」時
不知怎的...我的心和眼眶..
都浮上一層被同理的...溫熱的感動~~o(〒﹏〒)o
(呃..馬麻偶滴哭點好像有點低厚...
讓大家看笑話..金正係”嚇係井”惹~~(�▽�)")

然後..講師照著DVD上的章節內容..
依序為我們教授~~如何使用戴尼提的理論部份
同時..也為我們解釋其中專有的名詞用語

講師說...我們人時常處在~~
經由”過去”的痛苦..而影響”現在”的行為情境中
而,依照人的思考方式...可區分為~~
”分析式心靈”和”反應式心靈”兩種

所謂”分析式心靈”..是指能理性思考..記憶和計算
可以解決生活上的問題...並有效處理事情

至於”反應式心靈”..是生命體為了保護自己..
避免接觸危險..及遭受傷害
而根據一些”過去”痛苦經驗產生的”印痕”
心生恐懼..進而讓我們去逃離..或者避開當下的遭遇
疼痛是在警告你...遇到了傷害你生存的事

可是..”印痕”是沒有邏輯性..是照字面直翻的
它無法理性的分辨..和計算
每一次發生的情況..皆和過往經驗不同
只要接收到和過往經驗中..一丁點的相同點
它就會因刺激...無法自我控制的
直接蹦出不理智的反應行為去抵抗

這情形或許在一些較低等動物身上..有其效果
但,對我們來說...卻可能發生不好的影響
有句話說∼『一朝被蛇咬,十年怕井繩』
就是反應式心靈的最佳寫照!!

當無意識..以及肉體疼痛這兩項因素同時存在時
在我們的大腦裡..就產生了”印痕”
”印痕”活化會讓我們出現不理性的辯解式思考
也會讓我們的精神狀況變差...
另..講師特別強調..
當我們精神狀況較差的時候..要少看電視
以避免再加深”印痕”..讓情緒更低落...

講師並且要我們回想看看...
自己在發脾氣時的模樣..是像爸爸..還是媽媽
因為”印痕”..也會遺傳
它不是記憶...而是記錄..記錄在我們的細胞上

令人訝異的是..在我們出生前的環境裡
也就是在媽媽肚子裡的時候
”印痕”就開始在細胞上..做起記錄來了...
所以..人說胎教很重要...真是所言不假!!

不但如此..在分娩時..也是造成”印痕”的時刻
而,這也是為何媽媽和小孩時常會不合的原因
那是因為兩人有共同的”印痕”所致
(雙方都在無意識中..承受巨大的疼痛...形成”印痕”)

失落是指~~失去了未經過自己同意的人、事、物
發生這種情況時...就會形成”痛苦情緒印痕”
它會一點..一滴的把我們的生命力..給吃掉

生命力越強...我們的情緒就會好..心情會快樂
反之..隨著生命力變弱..
我們就會感到沮喪..挫折..痛苦..生活難過

所謂戴尼提(Dianetics)~~
是指「穿越心靈」或「穿越靈魂」..
針對靈魂對身體的作用做聽析技術處理..
以簡單的十個步驟..
送我們回”印痕”事件當時的詳細情況去
經由不斷重演過去所發生的事情..
緩和不想要的感覺、情緒、意外、傷害及身心性疾病
進而提升情緒度...並增進感知和記憶

影片中有段形容”印痕”的話..
沈沈的擊重我的心~~
『過去的評語,變成現在的指令』
聽了..真是於我心有戚戚焉哪~~(>﹏<)

我一直都清楚..明白著..
讓我感到自卑情結的來源為何
情況恰恰...完全符合這一段描述~~�︿�

講師說...我們之所以出現偏差錯亂行為..
全是”別人”造成的
而這裡所指的”別人”...正是”印痕”

在聽析的過程中
有時候..我們會遇到待清新者(接受聽析的人)
出現反抗..咒罵..甚至威脅..意圖要中止聽析
這時..聽析員必須秉持溫柔但堅定的態度
不受影響的..繼續為對方做聽析..
因為這時反抗的..並不是待清新者本身
而是他的”印痕”..啟動了抗拒逃避的機制

這樣的內容..或許大家聽起來有點玄..不可思議
或許也會間接聯想到..”催眠”這件事上
不過...經過講師為我們詳細的解說之後
我似乎..明白了兩者之間..有所不同~~

”催眠”..是以人為的方式...製造出一種狀態
此時被催眠者是處於深睡的情況
在無意識..且不由自主之下
由催眠師..對他下達指示或命令..
讓他在清醒後..不受自我控制的..去完成指令
除非催眠者解除指令..否則無法去除

但”聽析”則並不相同
在整個過程之中..接受聽析者..是完全清醒著
而且他所描述的情事..完完全全是自主性的描述
是他依照聽析員的引導步驟...
復返回”印痕”當下的情境裡...
照著自己親身經歷...所做的敍述

經由自己為自己”擦除”印痕..使痛苦消失
然後..這段原本不愉快的記錄..
將會自動轉以記憶及經驗的形式..
歸檔於腦中的資料庫~~(..◕‿◕..)♥

戴尼提研習班第一天的課程..
藉著觀賞影片...再加上講師的教授
內容多著重在介紹如何使用的理論上

第二天..真正的重頭戲~~聽析即將登場
那感覺..誠如封底上所言~~
『戴尼提是一場探險。』

明天,我們將要”探險”去囉!!\(�▽�)/