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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

好文~吾日三讚吾身

2013年03月09日
好文~吾日三讚吾身_img_1



【教養小技巧】102.03.08 吾日三讚吾身

主任媽咪:陳美谷



有一天晚上小花枝不曉得做了什麼事,我非常生氣,氣到她要上床
睡覺了,我的肝火還沒降下來,而她早已經忘了剛剛的事,開心地
要跟我說話。我的餘氣未消,實在很想再訓她一頓,可是一罪不二
罰,剛剛的事已經處罰過了,實在沒有必要再罵一次,看著她笑笑
嘻、無憂的臉龐,我轉了一個念頭跟她說:「我們來想想今天做了
什麼很棒的事?」
第一次聽到這句話,小花枝楞了一下,問:『這是什麼意思?』
「就是啊~~我們來想想,今天妳有沒有做了什麼很棒的事!」

我們開始想,從早上起床,到晚上睡覺前,小花枝有那些行為是做
得很好、很棒的,一件一件仔細想來,我的氣漸漸消了,她從早上
到晚上做了不少很棒的事,但是我卻因為其中一件沒有做好而一直
生氣,真是所謂何來啊?只為了一件事沒做好,而抹煞了一整天的
好,對小花枝而言也不公平。

後來,每天睡覺前,細數「今天做了什麼很棒的事」,變成小花枝
最喜歡的時光,她會很期待每天的這個時光,很興奮地告訴我,她
今天又做了什麼很棒的事,等著我給她鼓勵的親親。我會視事件的
程度給予不同程度的增強,如果是很不容易做到的事,可以一口氣
親上個五、六下,如果這個行為已經成為她的習慣,她很容易做到,
那就輕輕地帶過,這樣輕重不同的獎勵,她很容易就知道媽咪鼓勵
的好行為是什麼,也很容易遵從這個好行為。

舉例而言,每天起床,「自已」刷牙洗臉,是小花枝一直沒辦法做
到的,那麼只要她那一天做到了一咪咪,晚上睡前回想時,我就會
特別強調說:「今天早上起床,妳有自己刷牙洗臉,很棒!來親五
下!!!!!」然後抱著她狠狠地親得吱吱作響,讓她知道做到這件事,
很棒!明天在做這件事時,她自己就會特別留心,晚上她自己就會
提出來,要獲得我的愛的親親。

在讚美時,要誠實,孩子有做到就是有做到,沒有做到就是沒做到,
不需要加油增醋,其實孩子自己心裡也有一把尺,知道自己是不是
做到。有一次我讚美小花枝:「很棒!妳都沒有讓阿嬤生氣。」小
花枝自己回應,她的餐碗沒有自己拿出來,讓阿嬤催了很多次,於
是我說:「沒關係!那妳知道妳下次可以怎麼做!」

讚美時也很忌諱「反諷」,初期花枝爸在聽小花枝分享時,常常會
忍不住插嘴說:「有!有!!!妳有幫忙洗碗,只是越洗越髒!」尊
重孩子的描述,她覺得有幫忙,就是有幫忙,她可能做不好,但並
不表示她沒有做。我們可以回應:「很棒!妳有幫忙洗碗,下次媽
咪教妳怎麼洗會更乾淨!」

當然小花枝不是完美的,她還是有做錯事的時候。如果孩子做錯事,
請在當下處罰,讓孩子立刻嚐到苦果。有的家長會在隔天跟老師說
孩子昨天做了什麼錯事,請老師「代」為處罰,這是最不好的方式,
因為孩子忘的很快,一轉眼他就忘了他做了什麼事,如果不是在當
下處罰,很可能他根本不曉得他是因為那件事被罰,也不知道自己
那件事做錯了,沒有達到處罰的目的。

如果小花枝做錯事,我會在處罰過後,我跟她的心情都平復時,再
跟她說:「Baby,我們可以來討論一下嗎?妳知道媽咪剛剛為什麼
要處罰妳嗎?」用理性的方式跟她討論,讓她知道她是那個部分做
錯,以後要怎麼做會比較好……,而討論這些事,儘量不要在
「讚美時間」,讓讚美時間就是「讚美」,不要用來訓小孩,不要
「利用」讚美時間「順便」教訓小孩。

在這樣實行了一陣子之後,有一天晚餐時花枝婆一直對著小花枝碎
碎唸,說她不聽話、不乖,氣呼呼地說到後來,加了一句:
「……本來都很棒的,就叫她洗澡一直不去洗!」很明顯地,花枝
婆跟我之前的況狀一樣,小花枝做了五件好事,但是只要有一件做
壞了,就只記得她做壞的那件事,緊抓不放,然而真的需要這樣嗎?
這是很值得省思的議題。




這篇主任媽咪的文..超讚的
和大家分享哦!!(∼�▽�∼)

『讚美時很忌諱「反諷」。』~~
這一點...我非常贊同!!

有時我和孩子們談話...
試著想提升他們的情緒度時
老爺偶爾會在一旁...
突然冒出一兩句明褒暗貶的話
我自己很不喜歡聽一些帶有譏諷的詞語
或許...對方自覺是在耍幽默
但聽起來..總是令人刺刺的..感覺不舒服~~>"<

另外..「喝倒采」給我的感受也差不多!!

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『讓讚美時間就是「讚美」,不要用來訓小孩,
不要「利用」讚美時間「順便」教訓小孩。』

傳統的教育方式..總比較含蓄..
怕好聽話說太多...
孩子的屁股...就會飛到半天高~~^^"

所以父母都時常會有~~
好表現~~屬正常..輕輕帶過即可
壞行為~~要立即教訓...
且一唸再唸的情形~~>"<

所以這一段..我也需要時時提醒自己...^^"

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『小花枝做了五件好事,但是只要有一件做壞了,
就只記得她做壞的那件事,緊抓不放,
然而真的需要這樣嗎?這是很值得省思的議題。 』

主任媽咪分享的”三讚吾身”的方法
馬麻我之所以很喜歡的原因之一在於~~

當我們陪著孩子反省..細數他們的好表現時
不但孩子們因此得到自信....
同時也讓父母的心情..因為看到孩子的好
而化暴戾為祥和...
慢慢變得愉快和欣慰起來
真的是一舉兩得的好方法呢!!b(�▽�)d