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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

好文~比道理,不比情緒

2013年03月22日
好文~比道理,不比情緒_img_1


洪仲清臨床心理師

當我們說話帶著情緒,某種程度上,會激起接收訊息者的情緒。
對於訊息本身的接收,就可能變得模糊或被稀釋。

譬如,當我們帶著極大的怒氣講道理,除了道理可能講不好之外,
另一方可能也因此醞釀著怒氣或懼怕,思辨的能力也就自然減少。
常看到孩子被極大的怒氣嚇傻了,根本聽不進大人的教誨。

除非我們要傳達的就是情緒本身,要不然,讓我們⋯⋯比道理,而
不是比力氣、比情緒。有理走遍天下,這還是這個社會大致適用
的生存法則。

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人本基金會演講主題:親密的起點



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最近..正嘗試用另一個角度去和孩子們講道理...
正如洪老師文中所言~~
『當我們說話帶著情緒,某種程度上,
會激起接收訊息者的情緒。』

例如女兒習慣避重就輕...
明明事實就擺在眼前...
她還是會硬拗..說出違心之論...
以前..我會跟她說~~
「馬麻最不喜歡的事..就是說謊!!」

明明我也都有注意做到~~
”坦白從寬”的原則
但...依舊改不了她這個習慣...>"<

今晚...我換了個說法跟她溝通~~
「其實妳不必為了讓馬麻聽了開心..
而故意選馬麻喜歡聽的話來說
這樣..等馬麻發現事實並不是如此的時候..
反而心裡會感覺更難過....

不管真實的情況是好或不好的都沒關係..
好的就表示妳真的很棒...
若是有疏忽..沒做好..
那就接著改過來就好啦...
這樣子..馬麻知道..會更高興!!」

避開使用”說謊”這個負面詞語後...
女兒態度很平靜的...接受了我的這番話呢!!^^
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------相 關 回 應------
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林珍珍:
馬麻的話語,我也來學學.......


碧馬麻:
我女兒是個很在意自己表現的孩子...
或許是從小到大..聽的讚美太多了
無形中..讓她很注重別人對自己表現的評價...

別看她總是笑臉盈盈..
其實最近她的行為表現..真頗讓我頭疼哪..>"<

我老媽總是跟我說..她什麼都好..就是太”翹頭”
愛耍大小姐脾氣..請我好好”修理”一下...^^"

老師這篇文..真的很值得省思...
這兩天我都有和孩子們針對一些事情”交手”..
記錄會儘快PO出和大家分享嘿~~^^


張勳媽:
大人小孩都要學...+111111


碧馬麻:
大人的情緒..通常都是影響小孩最重要的關鍵...
大人能安定下來...孩子通常也會慢慢改變的...
(以上..是我的希望及努力的目的啦...^^")