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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

好文~多看生命的美好

2013年11月07日
好文~多看生命的美好_img_1


洪仲清臨床心理師

我好喜歡這篇文章,在關係裡面,雖不能預期,但絕不放棄。

一般家庭遭遇危機壓力,通常就是大家的情緒更不好,口角更多。
但是這個家庭,凝聚起來面對問題,反而讓關係更緊密。爸爸的擔
當,是其中的關鍵。

「父親在我童年裡總是缺席」

這一句話破題,點出了關係疏離的重要原因。就這一點,我們得要
提醒自己,關係這件事,真的不是靠「賺錢養家」,就能夠建立。

特別是,拿「賺錢養家」,作為要求孩子順服的唯一理由,常會讓
孩子口服心不服。又或者,「賺錢養家」變成了盾牌,擋住了所有
教養孩子的責任。

賺錢養家,十分辛苦,這我能了解體會。有時回到家,真的身心疲
憊,只想休息看電視,不發脾氣就不錯了,可能沒辦法跟孩子好好
講幾句話。可是,對孩子的關心,其實可以在許多細節中、非語言
行為裡表現。

所以,一樣是工作晚回家,有些孩子是累了也撐著,就是要看到家
長才安心睡。有些就是不當一回事,或者,像作者提到的狀況,盡
可能不見也罷。

我跟孩子們互動,講到相關話題,我一定會提醒孩子,要對辛苦工
作的家長感恩。體諒家長工作的壓力,理解家長有時候發脾氣的背
後原因,不見得一定是針對孩子、討厭孩子。我期待孩子們對家長
的觀感,多些正面的角度,也緩解孩子自己的情緒。

可是,互動少,甚至互動差,關係就是不親,這連我也很難改變。

這篇文章也提醒我們,家庭經濟寬裕,不見得和諧安樂。重點在家
人間的感情,就算生活辛苦也能歡笑。

文中爸爸,因為家庭危機,做了些改變。爸爸常常是家裡的火車頭,
火車一開動,關係就上軌道了。全家人因為爸爸的改變,重新調整
了互動的節奏,也把許多年的缺憾,給彌補了回來。真的由衷恭喜,
連我只是看到文章,都覺得開心。

我有一次在離島,跟一位朋友討論如何改善自己跟老父母的關係。
坦白說,當面談,真的能夠把比較深的問題談清楚。我們共同講到
了許多關係的突破口,如何轉變互動方式,也知道效果要等待時間
來發酵。我對這位朋友的家庭未來很樂觀,因為機會不少,他也很
想努力。

只要善意持續,時空環境一轉變,找回好關係,一切都可能來得及。



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【2013/11/04 聯合報╱卡洛(桃園中壢) 】

父親在我童年裡總是缺席,我升上國中,跟姊姊比起來,沒有她
那麼叛逆,卻也不乖順,對父親只有從小到大累積起來的不滿。
下課回到家,喊了聲爸,就上樓待在房間裡;假日寧願睡到中午,
也不要下樓遇見一早就起床看報紙的他。

父母雙薪,但常會為了錢的事情吵架,搞得我很煩,念不下書。
我討厭父親的薪水只是媽媽的二分之一,如果是一樣的話,或許
他們就不會為了錢而吵架。

但這幾個月,我才發現對父親有了新的認識,他不再是以前那個
我討厭的父親,而是為了家庭努力生存的爸爸。

主因是媽媽突然失業,家裡的開銷隨著姊姊將成為私立大學的新
鮮人,以及升上高二、準備在補習班和學校加強班衝刺的我,越
來越沉重。媽媽失業後,信用卡公司一家一家來催討,原本已經
夠吃緊的經濟情況更是雪上加霜,爸爸扛下了她的負債,努力的
工作賺錢,跟媽媽一起把負債還掉。

雖然家裡沒有以前那麼有錢,可是氣氛明顯變好了。因為沒錢去
外面的餐廳吃飯,平常爸爸會買菜、媽媽開伙,我跟姊姊也會在
廚房幫些忙。因為沒錢,我開始記帳,管理自己的錢;因為沒錢,
對物質的慾望降低很多,也較靜得下心在課業上。或許會想了,
跟爸爸十六年的距離越來越小。以前總是羨慕別人跟爸爸感情好,
現在我跟老爸的感情也好了。

這場家庭危機,因為有了互相體諒的心,及時扭轉我討厭爸爸的
心理,補足了我缺少的父愛,真慶幸一切來得及!




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洪老師分享的這一篇文章...
讓我聯想到自己在2006年底某晚
看著兩個孩子熟睡著的臉..
給他們寫下的信中..部份的內容~~

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馬麻是個不太有自信的人
尤其在開刀後有個肢障的身份
剛開始偶爾會在夢中出現和哥哥一起賽跑的畫面
醒來後徒增許多愁悵
也常在癲癇發作後
為這猶如不定時炸彈的毛病沮喪良久...

幸好馬麻身邊擁有許多人的愛作後盾
加上有兩個寶貝當助力
現在心情漸漸調適得不錯了

換另一個角度看
反而覺得這次的病讓我獲得比失去多

因為行動不便
讓我不再將照顧你們的事一手攬
學會適度的放手交給把拔一同參與
讓親子間的互動更親密

因為曾經失去健康
讓我對你們的飲食嚴格把關
杜絕垃圾食物
”失去才懂得珍惜”

也因為這場病
才讓你們能幸福的有全職媽媽陪同成長
讓我不至於錯過你們生命中最重要的部分

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✿快樂的人,不是因為擁有的多,而是計較得少。

✿當我們學會知足,就擁有幸福。

✿放大收穫,縮小失去。

✿心寬,路就寬;無求,福自來。
.
.
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------相 關 回 應------
.
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.
Jen Lin:
你開刀?肢障?是受傷嗎??

快樂的人,不會去計較多少,學會知足,就擁有更多幸福。
心寬,路就寬;無求,福自來。說的真好~~


碧馬麻:
to Jen Lin~~2001年11..12月..我分別都動過一次腦部手術..
病因是顱內動靜脈血管畸型造成出血...^^"

第一和第二次開刀期間..
因併發腎衰竭..導致時間隔太久(約一週)..
血塊壓迫神經太久的關係..
所以後來造成左半身癱瘓..
幸好經由復健...有慢慢恢復行動...
但左腳踝以下...猶沒辦法正常活動..
造成行走時...會有一些狀況...
有時緊張....因不正常張力的關係..會比較明顯..
其餘時間...其實是OK的~~^^"

快樂和幸福這些話...
是我讀到的好句子..把它拿來當自己座佑銘的..
說這些..只是希望讓大家知道...
我也不是天生就幸福的....
幸福的標準..人人尺度都不同...
它通常不是一蹴可幾....也是需要有心的經營....^^


Jen Lin:
要多多照顧身體哦!
沒錯,幸福標準每人定義不同,就要看自己想要是什麼!


碧馬麻:
謝謝小蓁的關心...我對自己最好的照顧..
其實就是不特別照顧...放平常心就好!!^^

我發覺自己越是在意...就越會不自然...
改變最大的..應該算是在飲水方面的調整吧...
年輕時不愛白開水的我...
現在飲料對我已沒誘惑力..對孩子..我會把關...^^"

走過這一段...
我漸漸學會不去羡慕或嫉妒別人的成功及幸福..
因為...老天很公平..祂讓每個人都擁有幸福的機會
差別就在...抵達幸福之前的過程之中..
能不能堅持及勇敢的走過...
所以在我眼裡...別人的幸福是因為~~他們值得!!^^


Jen Lin:
飲食健康加上愉快心情,還有家人陪伴,就是幸福!


碧馬麻:
真的是呀!!^^d
雖然生活中..不可能發生童話故事結局~~
”永遠過著快樂幸福的生活”這情形...
不過...只要心是暖著..是抱持著幸福感..
即使生活中遇到難題...也能平靜思考方法去解決..^^


Ruby Peng:
@@∼沒有想過碧馬麻經歷過這樣的折磨,
總覺得妳很認真很珍惜與孩子的分分秒秒、
很認真很正向的面對每一天,是個模範媽咪喔!

你的故事給我很大的感動吶!
無論多麼艱辛,生命會自己找到出囗!
我們只要記得珍惜當下!加油喔!


碧馬麻:
to Ruby Peng~~妳的話...也讓我好感動啊~~T^T

熟識我的老朋友都知道我的情況...
或許會覺得..我很常提自己曾經歷過的那場病..
像舊話重提...感覺不太好...
若是如此...我要請大家多多包涵...m(_ _)m

我之所以常提一來是因為~~FB裡有些新朋友..
對我情況較不明白...
我希望大家不要只是看到我幸福的”結果”..
對我一路走來的”過程”...也可以有所明白..
就好像媽咪妳跟我說的這些話一樣
經由我的故事...可以帶給別人啟發或感動..
是我最開心的事!!(。✪‿✪。)

另..最主要的原因則是..
我發現自己經由這樣一次次複述的機會
可以讓自己更能去”面對”那一段過去...
漸漸的達到了....療癒自己的效果...

雖然那是一段帶著痛苦的經歷...
可是我有時會覺得...是上天刻意的安排
我現在的個性...想法和以前...改變相當大..
這場病帶來的”後遺症”...
逼得我不得不去勇敢面對自己以前的缺點
雖然到目前為止....還沒有完全達到自己的目標
不過.....我相信自己..會越來越好的..
謝謝妳....也對不起....
一個不小心...又是”落落長”一串了...^^"