最近天氣漸漸升溫孩子們似乎也容易?上火?..情緒也像夏天午後雷雨般來得急..去得也快~~(ˇ�ˇ)早上讀到幾篇回顧文恰好都提到情緒問題摘錄其中幾段重點..與大家分享~~很多時候..在志工時間裡旁觀的我...清楚的感受到其實，孩子是父母的”拷貝機”不是孩子壞...只是父母還看不懂..孩子真正想傳達的訊息是什麼~~(ˇ�ˇ)記得幾年前..咱家葛格曾跟我說過~~「馬麻，我真的很想打爆妹妹的頭..」這樣的話當時..因為看過朋友類似的分享加上有接觸相關的課程..於是當下..我並未和其他人一樣丟出告誡~~「你這小子說得是什麼話..怎麼可以這樣..她是你妹妹耶!!」「小孩子盡說些有的沒的..無聊不可以再這麼講....」之類的話我反而是順著他的話語..這麼問著~~「是哦!?你這麼氣她啊...好啊..那你準備怎麼打爆她的頭??是用手..還是要拿其他武器呢??...你可以把這個當妹妹...然後演一次給我看嗎??」我順手將身旁的枕頭拿到他面前說著接下來..得到我的”允許”之後小子一會兒手劈..一會兒作勢拿著各式”武器”嘴巴說得口沫橫飛下手毫不留情打得用力”唱作俱佳”的在我面前盡情演練著~~(ふ②ふ.)然後，沒多久的時間小子就自動笑場＆停手了~~哈哈哈不論是幻想破滅..回到現實也好或是負面情緒得到渲洩也罷總之，在孩子的臉上我看見暴戾之氣已被輕鬆的笑臉所取代~~(｡◠‿◠｡)一直謹記著盧蘇偉老師的名言~~『對待孩子需先處理心情，才能處理事情』!!又，今早和班上孩子們說~~看待任何事心態最重要當我們用”處罰”去解讀別人的心意時那是一種被否定..及被討厭的感受如果，試著用”對方是在幫助我”來想那..感受到的就是被關心、被疼愛以及自己將越變越好的期許~~ღ(｡✿‿✿｡)ღ學習愛人以及被愛...是不分年齡..性別..很重要的人生課題!!(｡◕‿◠｡)ღ同樣的問題之所以會不斷重覆發生用意就是在提醒我們~~「歐~歐~~你用的方法不對唷...還有必要再修改一下下哦....」(�0�)孩子在改不改脾氣上..不是個容易通過的關卡；老木在變不變方式上..也有眉嘎需要再行調整..『改變，會帶來痛苦，通過了艱苦的考驗，才能羽化成蝶，飛向藍天!!』管理情緒讓我聯想到鯀禹治水鯀使用的是障水法也就是在岸邊設置河堤但水卻越淹越高。禹總結了父親治水失敗的教訓改革治水方法以疏導河川為主導利用水向低處流的自然趨勢把平地的積水導入江河，再引入海洋終於成功解決水患問題面對負面情緒多數人習慣逃避或壓抑結果就像?鯀?讓情緒越滾越大...情緒是沒有對、錯的它來了..就是來了沒任何道理甚至有時也沒徵兆可言允許它的到來..不壓抑、不批判、不評論就只是讓它靜靜的經歷著..走一遍事後經由引導去察覺、看見找到引爆點...藉著反思..想一想當下次它再來臨時有什麼其他方式可以因應及疏導然後，陪著一遍、一遍反覆練習...上週在《生命花園》讀書會上好多人對於憤怒..有了新的看見大家一致認同它是非常具有力量的可以在最短的時間內表達出自己內心的感受聚焦周邊的所有注意力可，矛盾的地方是~~往往在憤怒的最底層藏放著的..其實是深深的無力感因為有無能為力之難所以才需要在短時間內找到力量!!(｡✪‿✪｡)志建老師說~~『改變想法就可以改變心情』『情緒過不去，理性出不來』心情改變了..生命故事也就跟著改寫了~~ღ(｡◕‿◕｡)ღ
