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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

放下,慢慢來

2017年08月14日
放下,慢慢來_img_1


我發現~~
越活越跟隨自己的心走
心動了,就立刻行動
我絕對是個直覺類型的人~~(。✪‿✪。)

雖然我將回南方澳
稱為『不想做,但應該要做的事』
但,其實每次回去
擺脫3C?綁架?
呆坐在沙灘上當?看海的女人?
總能讓自己心緒變得澄靜、清明
將壞的能量釋放出去
把好的能量收納進來
品味簡單生活的甘甜!!‎(✿◠‿◠)

這次回去帶了志建老師的書~~
《把自己愛回來》同行
我一直非常相信吸引力法則
我們需要的學習
會在最適當的時候..來到眼前

那晚,
心中突然出現一個聲音∼「看書吧!」
果不其然,沒有例外
志建老師的文字
又讓我的眼睛?下雨?了....T^T

在老師描述自己的內容裡
我發現和他有許多相似處
例如~~是一個認真、負責的人
很會計劃..很有效率..
尤其搭交通工具時
容易緊張、焦慮
總活在「時間」裡...
(而且還同為魔羯人...^^")

我試著依據老師回溯記憶的方式
企圖尋找..自己這樣的特質
是怎麼被?教出來的?...

突然,腦中冒出
咱家老媽笑談過的一件往事
她說小時候的我..很懶
晚上睡覺時總會穿著制服入睡
一早起床..便可以直接出門...

這件事..我早沒了記憶
聽老媽說起時
我也直覺跟著認為~~
應是個性懶散所致...

但,這晚的我
卻有了截然不同的發現~~

我們小時候
爸媽在市場賣魚
天未亮就要出門
我這大姐要負責
喊兩個弟弟起床盥洗
再抓起桌上的50元早餐費
一起到巷口買早餐&排路隊上學...

我和大弟不過相差兩歲
完全是小孩帶著小孩的情況
當下,回想那時的畫面
我終於恍然明白了....

我一直很佩服自己
只要鬧鐘一響
一定立刻彈起身來
鮮少有睡回籠覺的情況

從婚前到現在
多年養成的習慣
讓我因賴床而害自己或孩子遲到的次數
應該不會超過3次....

原來,是從小必須姊代母職
身負?準時上學?責任衍生而來的習性
所以鬧鐘一叫不敢拖延
並且害怕自己動作慢來不及
才會穿著制服入睡
那是對時間的焦慮
並不是出自惰性...(ˇ�ˇ)

我一直覺得自己是?憨慢?的大姊
什麼都做不好..比不上別人
直到那晚..我才發現
原來,自己是這麼有責任感的人
原來,在爸媽不在家的時候
我也把弟弟們照顧得很好呀!!

想著..想著...
我突然好心疼小時候的自己
很後悔..
竟然看衰及誤會她這麼多年~~o(?﹏?)o

放下,慢慢來_img_2


志建老師說∼

看見自己的模式,
了解這個模式是怎麼來的,
於是,我們就可以不再受制於這個模式,
甚至超越這個模式。

『看見,是救贖的開始』


當我看見心中那個委屈的小女孩
在?洗眼睛?過後
重新用欣賞及肯定的眼光
把當年受傷及被誤解的她擁抱回來
我,也就真正能放下&慢慢來

看見,並不一定需要修正
只是能夠讓自己學會放鬆
學會?慢活?是另一種生活情調~~(..◕‿◕..)♥