覺察而後能，愛惜自己

 

小妞說~~
我一直以為每個人想法都和我一樣
今天才知道
而且感到非常訝異
原來，並不是如此~~(ˇˍˇ)

感冒多渴溫熱開水、多吃C
禁食冰冷及含糖飲品及零食
這在我家母子女三人身上
是很貫徹的被實行著
只是道理人人皆知
卻不一定能如實屨行....

我問妹~~
為什麼你們能這麼徹底做到？
我並未強制規定
就只是建議、告知
為什麼你們願意照做呢？
我並不覺得是我＂教＂得好
那到底是什麼原因呢？

隨後，我明白了
我是這麼跟女兒說的~~
我覺得妳和葛格都和我一樣
是很容易能＂覺察＂自己的人
因為覺察到自己的不適
在第一時間選擇
用讓自己感到舒服的方式來照顧自己；
因為覺察到吃了某些食物
身體會有不適的症狀和感受
所以毅然決定做出取捨
這是一種真正愛惜自己
傾聽自己的能力
很棒!!ｂ（￣▽￣）ｄ

我喜歡看霸道總裁的故事
昨天和小姑姑一席聊談後
我又再次印證及發現
原來，那是因為
我家也有一位＂爸＂道的總裁~~(ˆヮˆ.)

當姑眼眶閃著淚光
聲音帶著一絲輕顫的激動
轉述著我家老爸曾撂過一句~~
「如果再讓我知道他如此過份待妳
　那我一定拿自己這條命和他拚了!!」<(￣ ﹌ ￣)@m

我忍不住也跟著眼一熱、心一揪
出口的話語也帶著顫音...(＞﹏＜)

這就是我家＂土公＂老爸的言行沒錯
充滿霸氣
對自己在乎的人
一定會拿命相護、相挺...

這老灰啊也不曾想
體力早已不比年少時
動作也遲頓些許
還動不動脾氣一上來
就逞兇道勇~~(๑•́ ₃ •̀๑)

但，沒辦法
小女我就吃這一套
在心疼不捨外
還有濃濃的欽佩及愛慕之情
我的老爸１８年前
用命守護了我
１８年後
再次為了妹妹操盡心力、全力護持
他是我心目中最棒的英雄
是我的軟肋～
因為一想到他心就一片軟
同時也是我的鎧甲
只要遇到困難艱苦
他都會不顧一切擋在我的身前
是那麼霸道及固執
卻讓我感受到濃烈堅固不移的～愛!!

下次看到老爸，要討抱抱~~≧◇≦

自由書寫第４１回分享~~