溝通從＂我＂開始

 

下午小妞放學後跟我說
她今天又爆筋了
被氣到已經火山爆發了....（╬￣皿￣）

見她小臉漲得通紅
說到激動處
手緊緊握起拳頭
恨不得迎面一擊求個痛快的模樣...

在她敍述完畢後
我問她～

然後接下來妳打算怎麼做呢？

我是想起之前她溝通受挫的經驗
想知道這次她會選擇如何處理？
是如實陳述？
還是姑息隱忍？？

她說同學也勸她不必溝通
但，她不想破了自己的底線
不想委屈自己的感覺...

於是，我給了她一點小小的建議
我說，週三聽演講時
講師提到『我訊息』的溝通方式
對於事件
我們從＂自己的感覺＂著手
只要描述自己當下被干擾時的心情就好
完全不必提其他人的姓名
如此就不會被誤解為是在
針對及指責他人
此外，接收訊息的人
可以用較客觀的方式去進行瞭解

小妞聽完後
覺得很有道理
贊同的表示就這麼辦吧!! (*˘︶˘*)

其實我真挺佩服小妞的勇氣
這是我在她這年紀時
絕對拿不出來的魄力

設定人我之間的界線
然後堅持，理直氣柔的進行溝通
也是重要的學習歷程~~(｡✪‿✪｡)

自由書寫第４６９回分享～