接納情緒，知對能改

 

下週二要上淑文老師的課
所以和老師商量後
將約會提前到今天補...

男孩一樣玩得滿頭大汗進來
我問～
還記得前天下課前給他出的＂功課＂？
我拿出之前拍的相片和他核對～
這是你說自己被告狀時
心裡會有的情緒，還記得嗎？
男孩點點頭....

我問～
你覺得同學告你狀的時候
４個情緒中，他們看見的是哪一個？
他露出有些羞赧的笑
指著＂生氣＂....

我再問～
那，你覺得同學除了感覺到你在生氣外
他們會知道其實你心裡
同時還覺得很悲傷和難過嗎？...(｡✪‿✪｡)

男孩搖頭後，我接著問～
那，你會想讓他們知道你在難過嗎？
他很快搖起頭來...

「為什麼呢？」我有些意外
便好奇的問出口...
見他抿著嘴...我又試著問～
你覺得讓別人知道自己難過
是很丟臉的事嗎？
男孩點著頭並回答～
「因為我爸爸說男生不可以哭....要勇敢... 」

我跟男孩說～
爸爸會這麼說
應該是以前的大人也是這樣教他的
不過，我覺得，對我來說
哭不是軟弱，也不是膽小
只是心裡覺得很難過、痛苦
需要找一個方法發洩出來...

我問男孩，當他哭過之後
會覺得更難受？
還是會感到輕鬆一些呢？
他肯定的告訴我～「輕鬆!!」...

我問男孩，當同學告狀時
他覺得生氣
於是就用一樣讓同學不舒服的方式還回去
這樣的處理方法
除了得到更多的處罰或責罵
還有什麼好處嗎？
他心裡會因此覺得氣憤變少了嗎？

他搖了搖頭...
「那...你覺得如果讓你換個方法來處理
　怎麼做會比較好？」我試著問

「嗯...跟他說『對不起』...」男孩回

「你會願意認錯嗎？...
　你說對不起是為了能繼續跟同學玩
　還是真的覺得自己行為不對呢？」
我問出口後
很高興男孩選了後者

「你真棒!!...我覺得
　願意跟別人說對不起的人很勇敢
　不是認輸，也不是膽小，
　而是他願意尊重別人...
　下次遇到被告狀的情況時
　你可以試試這個方法
　說不定會有和以前不同的結果...」
我跟男孩這麼建議著~~(✿◠‿◠)

男孩轉著我的筆玩
突然語帶驚喜的告訴我
上面有寫字...

我請他唸出來給我聽~~
「你今天擁抱孩子了嗎？...V媽教室粉絲團...」
男孩輕吐出
我聽了...心一陣暖
遂順口問男孩～
「你喜歡和別人擁抱嗎？」
男孩笑著點頭...

「那...誰抱過你呢？...」我問

「媽媽有時候會抱我
　爸爸以前也會抱...
　還陪我一起玩＂雲霄飛車＂...
　不是真的雲霄飛車....」
男孩緊接著解釋

我瞭然一笑逗他說～
嗯...我知道!!...
只是現在你這台＂車子＂變大了
所以飛不起來了吼....XD

我接著請他在情緒卡中
挑選被擁抱時...他會有什麼感覺？

他很快的選出４張卡
尤其第４張『幸福』
他是直接說出感覺才去找卡的....≧◇≦

今天的男孩在聊談中
有幾次笑容特別燦爛、輕鬆
感覺得到對我的防備卸下不少
或許在幾次約會中
他慢慢發現
我探問他感受時
並不是為了說教及指責吧...

結束後，他自動將椅子歸放回原位的動作
我看見了
立刻依昨晚講師的方法
給了他一個＂二級反饋＂～
明確表揚他正確的行為
並告知他是一位有規距＆細心的孩子!!ｂ（￣▽￣）ｄ

自由書寫第５８７回分享～