碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
今天研習講師的授課內容
主要是分別就情緒障礙的相關症狀
做個別詳細的介紹及處理方式....
對於四維醫師的觀念我非常有共鳴
於是收穫也相對很大
以下就簡單做記錄分享～
★ 無法用簡單的道理去解釋一個人的行為
不需要太過執著去解釋
或挖掘行為背後的原因
只要針對行為做處理，予以改善即可。
★ 情障特殊生～是生理功能出了問題
（Dr.吳強調多次....）
在控制上有了障礙，不是故意使壞。
★ 精神科是＂症狀＂的集合點
是無法以＂病＂來稱之及確診的
處理的是出現的症狀，不是治病。
★ 精神科＂醫師＂和心理諮商師
是獨立分開且不同的
醫師為診斷症狀，並開立藥物；
心理師則是做晤談及諮詢的工作。
★ 面對憂鬱症患者，請多聽少說
切忌說對方＂想太多＂.....
★ 處理成癮並非一味阻斷禁止
而是提供對方其他的選擇或方向走
★ 行為治療只要少做了一次，就是成功
不要一直否定孩子
一句肯定的讚賞，效果勝過100次懲罰
和孩子達成合作的關係模式
而非指責及對立。
其中，四維醫師提到
自己以前有社交焦慮
後來遇到要演講或上課時
便試著在心裡告訴自己 ~
管你們聽不聽得懂或接不接受
我就是講我自己的....
（引來底下一陣大笑....）
而，我卻心頭一亮
我理解的訊息是～
放下對他人的期待及他人評價
就能夠免除內心的焦慮而覺得自在
這一點很值得和我家同樣症狀的兒子分享!!(*˘︶˘*)
最後，醫師在講到各種症狀時
都提到可以多補充omega３
這對因大腦出狀況而影響生理功能不適
導致出現不當行為的人
可是非常重要且必須的補充品唷~~(｡◠‿◠｡)
自由書寫第９１３回分享～
