碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
不得不承認，
有些幸福是比較來的!!(｡✪‿✪｡)
小妞最近聽朋友說起和媽媽的相處
句句都是怨
彼此看對方哪哪兒都不順眼
甚至連＂變態＂的形容都用上了....(￣ェ￣;)
朋友和媽媽的關係一直都很不好
從國中就常聽小妞轉述了
幾年下來，媽媽的言行在朋友眼中
沒有最離譜，只有更離譜
比較讓朋友接受不來的
是媽媽常以自己喜怒愛好來控制或支配孩子
她討厭的人、事、物
也禁止孩子接觸
孩子的行程要以她的行程為優先
生活常規的標準
則視她當下的心情做規範
更是常有只許她這個＂州官＂放火
不許＂百姓＂（孩子們）點燈的專制行為
至於貶損、鄙夷、跟孩子爸爸告狀....等
更是家常便飯
讓朋友一說起媽媽
白眼就快翻到天邊，情緒也很是激憤...（╬￣皿￣）
小妞說，她完全無法想像那樣的家庭氛圍
如果換成她...
應該也會快瘋掉吧!?....
我說，這麼一對比
是不是覺得自己很幸福、幸運了呀!!ヾ(´▽｀;)ゝ
老實說，這並不代表
我是一個好媽媽，願意尊重孩子
而是，我在學習＆練習當一個遵守界線
對自己好的母親
就像麻吉分享的這篇周志建老師的文～
★ 你在擔心別人，其實你是在擔心你自己
★ 插手別人的事是一種『投射』
當你升起「擔憂」心情的時候
你該「關照」的不是別人，是你自己。
做為一個容易焦慮的人
我要（在）做的是～
看見並承認自己的焦慮
然後，將做出改變的對象放在自己身上
想一想，怎麼做可以讓自己覺得安心
安頓自己的情緒
而不是把焦點放在控制、改變他人身上~~(..◕‿◕..)♥
好比，近日面對兒子的事
小子跟領班提出離職申請
工作到週五便結束了這短暫不到一個月的工作
親友說，這樣也好
這工作太辛苦了....
但，其實我知道
讓小子喊卡的原因並不是工作辛苦
畢竟身邊幾位親友
誰不是從這個基本功做上來的！？
主要還是因為他O型腿無法久站的關係
就怕施力不當，會讓情況惡化
況且生理上久站引發的不適
也會直接影響工作的心情.... (ˇˍˇ)
對此，我也常自我建設～
不要擔心孩子工不工作
不要擔心孩子運不運動
不要擔心孩子身體承不承受得住...
這些不擔心，並非要我不管、不關心
而是，該做、該說的
我會去做、去說
例如：帶他去看診確認身體狀況
聽從Jean飲食上的建議
每天多給變著花樣，補足蛋白質
（為此我還很認真的拜YouTube為師...）
當然，也提供運動的建言
只不過，我只是建議，但不干預
關心，但不擔心
意思是～
重要的事說個兩三次就好
不會天天在耳邊唸＂緊箍咒＂.... (ˆヮˆ.)
我不聰明，能力也普普，更無權無勢
所以，我只要認真做好自己的事
讓自己舒服，別人才會幸福!!♡ヾ(●´▽｀●)
自由書寫第１２５０回分享～
