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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『不干我事』&『藉事練心』

2023年03月13日

『不干我事』&『藉事練心』_img_1

 

前幾天突然接到朋友電話
和我聊起關於讀書會相關事件
原是美意一樁的事
沒想到會造成某些人的困擾
實是始料未及.......(・_・ヾ).

我細想,
就事論事來論
各人立場及處事方式各異
可,立意都是為整體謀福利、圖方便
沒有對錯分別
只是在當事人感受上
就有些區別影響了.....

慶幸,我和朋友皆有默契及共識
感謝體貼的她站在"風口浪尖"
仍願意以體貼、客觀的觀點
來處理後續事宜
只是,對於原本一件單純的事
因為太多熱心與愛心的澆灌
反而衍生出枝枒
實是令人意料不到~~ヾ(-_-;)

今早,一睜開眼
針對此事件
腦中突然浮現一個念頭~
我想到碧環老師的名言:
『不干我事』與『藉事練心』兩句話
並對它們有了更深一層的解讀

『不干我事』聽來任性又瀟灑
但,其實是一種智慧的豁達
它背後隱藏的原因是~
表面上看似是我惹起的禍
但,其實觸到對方逆鱗的不是事件本身
而是他內心某個渴望被傷害到了

例如:『想被尊重,卻反遭指責』
『以為會得來感謝,沒想卻被暗指不周全』....

感受是主因
事件不過只是一個引子
即使不同事件內容
可,只要讓人感受到內心受傷
情緒便會有波動

所以才說『藉事練心』
藉著不同事件的演練
能看進並覺察內心的真實感受
進一步修練、平穩情緒
滿足自我渴望
達到靜心的境界~~(..◕‿◕..)♥

不是我惹的事件『不干我事』
即使事件是因我而起
只要沒有造成人身傷害
針對疏失的部份誠心道歉並改過即可
至於別人的情緒
就是他們"練心"的契機
交由他們自我梳理
我們不需全攬負責~~(*˘︶˘*)

自由書寫第1480回分享~