和身體說說話～

 

自從我3/20第一次貼了耳豆
隔天又去給國術師傅推拿通氣血後
明明說是我左腳踝沒扭拐到筋骨
但，這麼多天下來
每天早上起床後
還是會有一段時間走路時
在腳踝骨輪處會覺得痠疼....(´･_･`)

昨晚睡覺前
我突然福至心靈，想著和身體說話
便摸著腳踝疼痛處
很真心的跟他說～
非常謝謝他帶著我走那麼多路
真是辛苦他了!!

我很抱歉讓他受傷了
請原諒我真的不是故意的
我也很努力、認真做氣功和超慢跑
請他相信，我運動的決心
雖然時間不算長
但，我會持續的堅持下去~~(｡◕ ∀ ◕｡)

沒想到，今天一早起床時
當我一腳踩踏到地上時
還特別注意了一下
竟然什麼痛感都沒有耶
我還特地試了幾個姿勢
一樣都很ＯＫ
真的是太神奇啦!!＼(^o^)／

我想說的是～
我們其實都應該好好的和身體說說話
不要把他們的付出當做理所應當
可以多和他們說靈性四句話～
對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你!!

要我說，
我覺得自己和身體的溝通挺好的
已經有許多次的經驗
每當我在外面感到肚子不太舒服時
我也會用靈性四句話和身體溝通
請他再忍耐一下，外面不太方便
等我回家時再＂清倉＂.....

結果，還真的都是一到拿鑰匙開門時
那感覺才洶湧而上
每次都能＂安全上壘＂

瞧～我很愛我的身體
而，他也很愛我呢!!(๑‾ ꇴ ‾๑)

自由書寫第１４９８回分享～