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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

在家排裡學習愛與和解~

2023年07月20日

在家排裡學習愛與和解~_img_1

 

今天和朋友相約
共有4人參加家排活動
一早例行的抽卡
和今天的學習息息相關~

★ 放下對自己的批判與指責
    接納自己的不完美
    當負面思維與情緒襲來
    用心去感受與療癒
    過去世的我們以及祖先
    在他們生命中曾經有過的
    恐懼、害怕及未完成的遺憾
    當這些記憶逐漸被釋放清理
    我們將遇見全新的自己 ★

這次主辦單位安排的場地
在苗栗縣議會視聽中心
非常舒適及寬敞
還有舞台及階梯型座位
讓每次的生命工作場景
都能在每一個人面前清楚的開展
實在非常感謝!!m(_ _)m

國芳老師一樣先大略講述
『家族系統排列』的工作內容~

★ 生命的價值在~用生命服務生命

★ 生命(成功)之道~帶著愛去服務生命

★ 家族系統指:
    一、血緣關係系統
    二、無血緣關係系統包括三類:
          1.情感糾葛
          2.金錢糾葛(不當得利)
          3.生死糾葛(例:戰爭)

★ 家旞系統排列工作~

    1.當事人訴說自己的困擾,系統排列療癒師
       協助釐清問題及期待

    2.透過角色代表位置、距離,將案主『心理圖象視覺化』
       看見案主的『主觀世界』

    3.代表連結『場域信息』呈現出案主家族中的
     『集體潛意識』看見案主的『客觀世界』,
       找到愛與和解,透過愛與和解找到生命的力量

★ 常見的家庭關係模式有~
    【加害者】、【被害者】、【拯救者】
     三個角色會隨事件不同而換人扮演

★ 讓人頭痛的行為問題及情緒背後,都隱藏著一個
    重要的行為動機~『一個好處或是期待』,
    唯有解讀心理動機,行為問題才能真正消失。
    孩子用不同行為在愛自己的家人
    愛要用正確的行動,才有正確的結果。

★ 什麼是溝通?
    溝通來自於訊息的表達:
    來自說話者的內容佔7%
    來自說話者的聲音佔38%
    來自動作及表情佔55%

    溝通在於『感受』,並非口語,
    你的動作跟表情帶給對方的感受
    帶什麼意念看別人,別人就能感受到。

接下來是我逐一對今天
老師為"案主"工作時
針對我的【看見】所做的記錄~(。✪‿✪。)

第一位朋友是有關【生命課題】的排列

老師:
妳用生病來取得關心?照顧和陪伴嗎??
伸手要東西,永遠也不會滿足
這是妳一輩子的功課...

老伴=>老了作伴,互相包容才能走一輩子
免疫系統的疾病,正是自己攻擊自己
我在妳的敍述中看到妳的勇敢和獨立
而,妳自己看到什麼呢??....

另外,我還看到妳對目前生活狀態雖不滿意
但,也並不想改變
妳把力量交出去
希望伴侶滿足妳的快樂會很痛苦......(ˇˍˇ)
   
老師請案主選三位代表上台
分別是 『死亡』、『生命力』、『自己』   
呈現的『客觀世界』是~
『死亡』趴在案主肩頭
『生命力』退得很遠
『自己』則無助的坐在地上看著『生命力』

案主:
我感覺很痛苦,不想這樣....

老師請她看著『死亡』說:
我看到你了!
我不要用死亡威脅家人愛我、回來看我
我現在看到了,我不要再這樣....
(語畢,『死亡』的狀態從掙扎→抵抗→放鬆)

老師補充:
生命特別會『心想事成』
(妳心裡想:我都要死了,你們都不回來看我
   死亡就會巴著妳).....

案主對『自己』說:
我想好好活著,我會救你的、會改
妳不要走!
我會把身體養好,不會再這樣了....

老師問:
學習愛自己,從今天開始,妳怎麼愛自己呢?

案主回:
我會做自己喜歡的事、運動、吃
用更好的方式照顧自己
在活著的每一天會好好把握生命....

然後,『自己』的代表和案主在「愛自己」上
有了一番妳來我往的爭辯
案主看著『死亡』抱著『自己』
試圖想分開兩人....

老師表示:
案主仍沒有走進內心去感受和『死亡』的關係...

當案主重新正視著『死亡』時
『生命力』才慢慢朝她靠近過來....

案主說:
人終歸一死,她想好好死...

老師回:
怎不學如何好好活?!...
老天爺給的禮物不是怎麼死
而是怎麼活....
並引導案主說:
『死亡』我看到妳了
如果我時間到了,死亡不可怕
重要的是怎麼看待彼此關係
是敬重?還是害怕??...

老師提醒案主跟"心"在一起
認真看待死亡這件事
才會有新的機會

接著,老師請案主和『生命力』站在一起
感受她的力量
然後對著『死亡』說:
我看到你了,死亡!
我知道有一天我會去到你那裡
但,你讓我知道要好好活著
等我去你那邊時
希望你能和善對我....

案主接續著說:
我一直用情緒折磨自己
現在我願意坦然接受死亡
我敬重你,死亡!
(當說出敬重死亡時,死亡反而遠離了....)

『生命力』說,在幕後面好像有東西
想走過去看看...但又不敢確定要不要往前...
(象徵新的生命)....

老師結論:
生命之道~越恐懼(死亡),他就會越抓著你不放
當我們能坦然面對,便越有力量
不要害怕新的人生!!

最後,老師給案主的功課是~
寫下生命結束前,最想完成的5件事。
(跟別人無關的...)(..◕‿◕..)♥

第二位案主想處理的跟實際呈現的問題不一樣....
先生早逝,大兒子也過世
覺得沒人可依靠...感覺被先生"騙婚"了
以為會幸福生活一輩子
沒想到要一個人擔這麼重的擔子....

『女兒』跟『媽媽』喊話:請妳活下去...
過世的『大兒子』面帶憤怒:
為何活著的人不好好活.....

老師提醒案主說:
像一個媽媽愛兒子一樣
『小兒子』不是任何人的替代品
媽媽想從孩子身上得到慰藉和支持時
孩子會跑掉,因為給不了....

老師也請案主跟『小兒子』說:
你的幸福不在我這裡,而是在你的家庭裡
【像個媽媽一樣】跟孩子做宣告
請他去過自己的人生
媽媽的人生自己過....
企圖安慰媽媽的孩子會失去自己的伴侶....

『女兒』也跟案主說:
不要試圖從我們身上得到情感的慰藉
妳有妳的人生.....

老師結論:
孩子有孩子的人生,妳有妳的,
妳過得好,孩子才會過得好
【序位法則】~自己在自己的位置!!(*˘︶˘*)

為了讓大家體驗"連結場域訊息"的fu
老師帶大家做【金錢遊戲】的活動
我很幸運,與我搭檔的是一位系統排列療癒師
(是她主動找我的唷!!...)

當我伸出手想表達與金錢的親密時
豈料,我剛跨出一步
對方立即避如蛇蠍般彈跳開
當下,我愣住了....
沒想到會是這種反應
內心也有一點受傷....
(嗚~~連錢都不愛我惹....T^T)

我停在原地,不敢再踰矩,
靜靜看著他,他也看著我....
停頓一會兒後,我率先開口
力求語氣溫和 + 露出菩薩般的臉
小心翼翼探問我的『錢』:
你希望我站在哪裡你會感到比較自在和舒服呢?
我可以再靠你近一點嗎?....

『錢』靜靜的想了一會兒,才緩緩點頭
我前進2~3小步後就停住&再次詢問~
這樣的距離可以嗎?....

『錢』的表情緩和了許多並點了點頭....

後來分享彼此心情時『錢』跟我說
一開始見我猛得撲向他,他嚇到了,便本能的退避
他說,不喜歡我這種【奪取】的方式
我太急了,他會怕.....

可,當我停頓不動時,他依然感覺不安穩
一直到我開口給他尊重和關心
他才感覺比較安心和平靜....

老師後來的總結是~
錢跟母親及自我價值有密切的關係
要擁有金錢,就要和兩者保持良好關係
有足夠的自信,告訴自己~
「我值得,且有資格擁有錢」!!

錢是生命行使愛的工具
帶著愛,錢才會跟著你....
我的心得是~太準了!!

最近很"哈錢"的我
正是處於和老媽關係較緊繃
常被彼此情緒性的言語刺傷的狀態....

另外,關於自我價值的部份
我也一直在試圖找方法鞏固及建立中

嗯....看來,我要好好積極的面對及處理這兩件事
money 才會back me  home!!ヾ(´▽`;)ゝ

面對下午的案主,老師說:
天下沒有白吃的苦,除非沒得到教訓
教訓可以是智慧與力量....

整理過去是為了未來,不只是舔傷而已。

【調理】在做的是【平衡】
面對詛咒的平衡方式是【祝福】!

通常在家族中被丟棄的人
換個角度去看,有時候反而是為家族承擔最多的人
例如案主家族的更生人
原來是為了保護家人而承擔了許多
不要瞧不起任何一個人
用祝福趕走壞事
在生命中找到平衡。

助人者的擁抱,抱著就好,不要拍
不然就是將對方弱化了....

再者,孩子有時候會用行為問題得到關注和愛
父母親在世時,要和解~
只需要到他們面對說出感謝和敬重就OK了

對於生命,除了學會【牽手】之外,
還要學會【放手】!!(. ❛ ᴗ ❛.)

今天一樣又帶著滿滿的收獲和感動回家
期待下次的學習~~

自由書寫第1608回分享~