碧馬麻
『造成我們痛苦的，並非事情本身， 而是對問題的想法。』
第二天的禪訓課程
我一樣走路前往
在路上，我突然收獲了一個領悟（禮物）～
在某個路口過紅綠燈時
旁邊有人一起走
讓我瞬間勇氣更足、步伐更堅定
看著對方的背影，心中湧起～
『她真是我的貴人』這個念頭
接下來，我看著路邊的行道樹
安靜的陪伴著我
我覺得，他們也是我的＂貴人＂；
以此類推....
紅綠燈＂保護＂我能安全的過馬路
建築物、行人.....
他們在我的人生路上某一個交會點
陪伴著我，和我在一起
也全部都是我的＂貴人＂
＂貴人＂不會取笑
只會協助及包容著我
這個轉念讓我收獲到～
『沒有人會看我笑話，
他們都是我生命中陪伴著我的＂貴人＂』ღ(｡✿‿✿｡)ღ
一早練習靜坐時
觀察著身體的狀況時發覺
右手似乎比較緊繃
我在心中獻上感謝～
謝謝他要花雙倍的心力保護及幫助我
遇到緊急狀況必須立即反應、協助
哇!!...他真的是太辛苦了
右手（邊），謝謝你們!!(๑‾ ꇴ ‾๑)
禪修的重要提醒～
『身在哪裡，心在哪裡
清楚放鬆，全身放鬆』
觀賞瀑布的重要觀點～
只欣賞它最美的點
（向下傾瀉的水幕部份）
不管水從哪來又去到哪裡～
即指處在『當下』
不追究過去（從哪來）
與未來（到哪去）....(｡✪‿✪｡)
今天最深刻體會（收獲）的時刻
在『托水缽』活動中!!
法師先跟我們講述了一個故事
有位供養人不欲再供養一位師父
便刻意刁難他
讓他用手托著裝滿油的缽碗
走一大段路程
中間還設置了各種難關
如果師父灑出一滴油就輸了
他將不再供養師父，並請他離開...
最後結局是～
師父成功通過考驗
但，也看破供養人的心態
未再留戀，自行離去~~╭(′︿`)╭(′︿`)╯
法師想讓我們體驗
『一缽在手，心如止水』的情境
便由學長們依序引領我們
到旁邊的公園去
每個人端著一碗水缽
（水都滿出碗的界面了...）
然後，從設置的起點走到終點
在這一小段路途中
去好好用心體悟之中的智慧~~(. ❛ ᴗ ❛.)
我一端起碗
水就立即灑了一些出來
這早在我預料之內
因為，我左右腳施力不平衡
灑水肯定是在所難免的...
可，即使有了心理準備
一見水灑出來，仍難免心驚
全身肌肉便繃緊了起來
左腳一緊，步伐就踏不出去
勉強向前跨
只會更失去平衡.....( ･ั﹏･ั)
我停了下來，深呼吸
試著用法師教我們的口訣～放鬆身體
看著碗裡因灑了水而低了一些的水平線
心中突然湧出一個念頭～
『水灑出來也不全是壞事』
做人做事不也都說不宜太自滿!?
多了空間，少了壓力
可以讓我走得更放鬆些
也沒有不好!!」 (✿◠‿◠)
一路我都是小心翼翼、目不斜視
雙手恭敬的端著水缽停停走走
極緩步的前行
老實說，
偶爾瞄一下終點
有幾次想著因為左腳繃緊
腳趾因張力摳起
走起路有些疼
以致於曾有過～
要不，乾脆放棄好了?!
只是念頭終究只是念頭
我並未付諸行動去實踐
就是讓它進來
但，未附議及回應
它又慢慢地消退了....
腳依然緩慢、艱難的慢慢前行
直到終於完成任務
碗一放下
才知雙手手臂及手腕真痠啊!!ヽ(´～｀；)
回去的路上，我一見階梯
焦慮一來，張力便再起
我站在原地試圖平復、放鬆時
身邊同學大方的助我＂一臂之力＂
我笑著向她道謝
把自己的手扶上她曲起的手臂
像個娘娘一樣...拾階而上
這樣的情景共有兩次
哇)))))...
我真的是＂貴人＂處處呀!!♡ヾ(●´▽｀●)
最後，
分組討論交流禪訓班收獲及心得時
我就分享了托水缽的感想....
至於提到後續自己怎麼繼續禪修的學習
多數人都表示會抽出時間
到精舍來共修
當下，我想的只是
日後在家多練習靜坐而已
沒成想，下課搭電梯下樓時
被一位同學攔下腳步
是方才分組討論時
坐我旁邊的同學
她十分有禮且客氣的表示
因為怕自己發懶
所以打算找２～３位有緣的同學
留下連絡方式
日後好互相督促共修~~(｡◕ ∀ ◕｡)
呵~~看來，
菩薩並不想讓我太＂任性＂
特意派了＂小菩薩＂來督促我呢!!(๑´ㅂ`๑)
自由書寫第１６１８回分享～
