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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

喚醒自我三篇章~

2023年11月30日

喚醒自我三篇章~_img_1

 

這一個多月來
我的日記都是跳著記錄
這個改變緣於某次何宗勳老師給的建議
他針對我在公民記者課堂上做的心得筆記
提醒我可以更有時效性
當天即時記錄分享
不論對自己書寫或是他人閱讀方面
效果會是比較好的....

當時思考後
我決定接受老師的提議
這一個多月下來
使用這種跳躍型記錄方式
也就是,依照我記錄當天的
心情、時間、環境...等因素
來選擇要先寫哪一天的日記

我這麼做之後的心得是~
不用被日期束縛住
感覺很自由、很有彈性
打破了以往循序漸進的記錄方式後
原來,並沒有想像中難
很多的難,都是自己想像出來
是自己限制住自己的

我發現,
對閱讀我文章的朋友來說
哪一天發生哪一件事根本不重要
多數人關注的只是事件
少會去注意時間的順序
我想....
打破自己限制型的思想
從寫日記開始
也算是一個很好的選擇吧!! (..◕‿◕..)♥

以前的我對接受別人給的好處
總是會十分不好意思
想著...可以用什麼方法
儘快也給予對方回饋

最近,我有了一些改變~
對於別人主動給予的善意
可能是食物、日常用品
可能是一頓大餐
我都會心懷喜悅及感謝的收下

和以往最大不同是
我會把它看成是
對方想表達愛及支持我的舉動
而,我也值得他這麼對待
不會再刻意要回報什麼
因為彼此平日的互信互助
就已經是最好的交流及友愛了

愛惜對方的心意是無法比較
也沒辦法計量的
只要出自善意、真心
都是最美、最棒的共榮共好

所以,今天我很開心的收下
朋友們對我的美意及照顧
而且用行動~
每道都清盤來表達我的感謝~~v( ̄︶ ̄)y

今天一早醒來
看見朋友來了訊息問我醒了嗎?
是否方便和我通電話??...

我看了一眼時鐘才6點左右
這是朋友第一次這樣詢問我
我想...肯定是有什麼狀況才如此
回了OK的訊息
朋友很快來了電話....

從聲音中聽得出來
她有許多紛亂的情緒
雖然在和她通話
我卻有一種在和自己對話的感覺...

電話那頭帶著哽咽語音的她
是那麼小心翼翼
那麼把自己縮得好小
那麼不確定自己的模樣
導致我有時會和以前的自己影像重疊~~(ˇˍˇ)

最近上靜心課
聽著學員們分享時
很喜歡宏生常用的「喚醒」這個語詞
是的,我們每個人的靈魂
都是自性本自具足的
它們(指神性智慧)一直都在
只是暫時被壓制、隱藏、疏忽或遺忘了
需要的只是「喚醒」它們就好

在堅定的支持朋友
"找自己"、"做自己"的當下
我也慢慢「喚醒」並找回自己的~~ღ(。✿‿✿。)ღ

自由書寫第1733回分享~