痛苦裡的啟示~

 

昨晚睡得很不好
一整夜都感覺胃在悶悶的痛著
可，今天小妞約了同學來家裡做報告
欠了一堆家務的債
是時候該償還了...

昨晚趕工了一些
讓雜亂的空間有了一點秩序
接下來還有清理的工作等著我完成
嗚~~這下連生病的福利都被剝奪
沒有退路的...只能咬著牙撐下去了....( ･ั﹏･ั)

慘的是，早上起來不但胃繼續抗議
時不時的一陣陣悶痛著
還接連跑了三次廁所
深刻體驗著＂心有餘力不足＂的狀態...

此時，突然想起週一＜愛呀！讀書會>上
有夥伴正好腸胃不舒服
另一位夥伴分享並示範穴道按摩的方法
結果順利的解決了問題
我也把自己當＂白老鼠＂
趕緊把它拿出來用看看....

沒想到...還真的和夥伴說的一樣
即刻停止了腹瀉的情況
胃痛的部份也稍有緩解....

此時又想到平常很少胃痛的我
每次熱衰竭都會有這樣的症狀
通常只要刮痧後就能解除
雖然週五公民記者課參訪當天天氣很熱
但，應該也還不到會熱衰竭的地步
想歸想...我還是拿出工具刮刮看
沒想到...竟真的給我刮出斑來耶...(￣口￣)!!

在這麼一通又按又刮的動作後
胃痛的症狀減少了八成
本來還想請小子幫忙的
沒想到平日宅在家的他
今天竟恰好跟人有約
嗚~~註定自己的債要自己還....

下午終於搞定後
我累極的癱在小子的床上
平時自詡秒睡的我
不知為何...翻來覆去入不了眠

一會兒覺得冷
一會兒又筋骨酸疼
一會兒又口乾舌躁
就是哪哪兒都不舒坦....ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

這時，我突然想起之前朋友提到
做了靜心練習後的＂排毒＂情況
便死馬當活馬醫的...
找出音檔放在枕邊聆聽
試著用能量的流動幫助入眠

狀況有好很多...
只是每當意識迷懵渾沌時
音頻時間又到了...
我只好又重新調檔一次
如此來往3、4次後
不得已只能打消睡覺的念頭
心想乾脆來做靜心練習
邊做邊睡也OK....

我坐起靠在床頭
手機點開靜心練習的音頻
果然意識時有時無...
唯一最強烈出現的念頭就是～
一波接一波的＂渴＂望
保溫杯裡的水很快就見底了....ヽ(´～｀；)

因為全身＂零件＂像被重組過般不適
我傳了訊息給老公
麻煩他晚餐代為擔任＂煮＂夫
小妞送同學離開後
我回房繼續癱坐著
拿出溫度計一量
果然有低燒的情況
心想，排吧～
好好的把毒都排乾淨吧!!

今天因為胃不舒服
早午餐讓小妞請客了兩個地瓜
下午忙完想吃熱甜食
又麻煩老公帶了碗紅豆湯圓
晚餐只吃了一碗火鍋裡的食材就撐了
一整天下肚的，就屬溫熱開水最多

晚上早早洗了熱水澡
躺在床上和小妞聊天聽她說起才知
她今天也被經痛折騰得死去活來
上午還被迫在外流浪等老媽打掃
真的是苦了她了....

未經他人痛，
果然無法體會苦有多折磨人
今天我確切的經驗＆體會到了
另外，我有個領悟是～
苦，並不令人害怕
怕的是，沒有方式幫助自己離苦!!

睡前再次做了靜心練習
希望藉著能量的流動
今晚能睡個好覺
明天，又是一尾活鳯了，哈~~＼(^o^)／
 

＜ 後  記＞

隔天早上醒來
只蓋著春秋薄被的我
竟然有發汗的微熱感
拿體溫計一量
已經恢復正常體溫

前一晚刻意不吃筋骨痠疼藥丸
今天發現...
身體上的不適大概只剩一成左右
又能有體力完成每天的晨起運動了
健康，真好!!ღ(｡✿‿✿｡)ღ

自由書寫第１７３８回分享～