2月28日，上了美門社區關懷所辦的課程：＂認識感覺統合＂，整理了一下筆記分享給大家。
影響感覺統合（Sensory Integration）有很多層面，然而動作是促進感覺統合發展最主要的途徑，因此，我們在了解更多感統議題之前，可以觀察一下，大人對孩子各項活動干預的程度，舉例來說，在戶外，常看到一些孩子活動本身以為的干涉，如，阿公阿嬤用極其不悅的口氣對著孫子說：「不要再爬了，不驚ㄟ摔死哦！」；一個爸爸看著翻矮牆的孩子：「怎麼那麼皮，叫你不要爬，怎麼聽不懂…。」；還有一個媽媽抱著孩子爬上爬下溜滑梯，保護得無微不至…；還有一個媽媽，用愉悅的表情讚賞孩子的每一個動作，她只注意孩子的安全，還加油打氣說：「加油，手先抓穩了，再把腳抬起來…你一定可以的…」。在這樣的戶外，什麼樣的父母都有，只是對孩子的限制，總有『過猶不及』的無奈。
以下內容是上課筆記，分享給各位在家就可以幫孩子加強感統活動，當然最重要的還是心態問題，讓孩子能在安全的前題下（不是乾淨的前題下），自由的探索。隨文附上，最近在家就可以和孩子互動的＂刺激感統發展＂活動。當然，最重要的是平時，就不要過多干涉孩子的活動，或是過度的保護孩子，以致於孩子失去他應用發展過程中的刺激。其實感統活動是每日活動的總集，不一定要去幼稚園或是Gymboree，錯過了這段，恐怕日後早療或是復健要付出的代價更高。
感覺統合三大主要系統與刺激活動
(一)認識觸覺
觸覺是提供我們有關周圍環境的訊息最主要的來源，可以讓小朋友避開或抵抗危險，同時，它對小朋友心理社會化的發展，非常的重要。小朋友經由觸覺，在早期，可以和媽媽建立親密的關係，而在以後，可以幫助發展良好的人際關係基礎。另外，在手部動作方面，觸覺和區辨覺的建立，可以促進小朋友對物體形狀、大小、重量的認識，是往後認知發展重要的基礎。
觸覺失調現象
n 觸覺防禦現象、沒有安全感，如無法辨識摸還是打；
n 過分敏感、好動；
n 對輕微的觸碰產生過度反應或厭惡；
n 特別不愛�討厭洗頭；
n 愛吃手，愛摸一切看到的物品；
n 搓扔手指（頭髮物品）手喜歡放在口袋裡；
刺激觸覺的活動
n 感統刷
n 嬰幼兒按摩
n 不同質料毛巾擦拭身體（洗澡後）
n 搔癢遊戲（手指謠螞蟻爬身體）
n 光腳走路
n 玩球池
（二）認識前庭覺
它能使小朋友去感受地心引力的作用，及身體各種形式的移動。而前庭系統在腦幹部的前庭神經核，能夠經由上行或下行神經通路及腦幹本身的功能，影響其他的感覺系統。它與眼外肌也有密切的關連，所以對於小朋友視覺-動作的協調，也有很大的幫助，而前庭系統最重要的功能之一，是對肌肉張力的影響，使小朋友能發展出正常的肌肉張力（對抗地心引力的肌肉群）、維持姿勢、發展出正確的身體空間概念，並使人在情緒上有安全感，也有助於小朋友的心理發展。
前庭覺失調現象
n 容易跌跌撞撞（桌、椅、牆）；
n 不能直坐、手撐頭、趴在桌上，容易疲累、軟骨頭；
n 對環境辨認力較差；
n 閱讀障礙（跳行、跳字、忽略符號）；
n 左右不分，寫字左右顛倒（b、d或p、q分不清楚）
n 怕上下樓梯、需要依賴扶手
n 喜歡轉圈卻不會暈
n 怕跨越水溝等較寬的空間。
刺激前庭覺的活動
n 採趴姿，利用抬頭訓練頸部用力（嬰兒時期）
n 鼓勵孩子多爬，不需穿護膝（學步前，不要為保護小孩，而阻礙孩子爬行探索活動；或限柔軟乾淨的地方爬行）
n 爬行、翻滾
n 盪鞦韆、溜滑梯、吊單槓
n 搖搖馬、跳跳馬、翹翹板
n 搔癢遊戲
n 背孩子行走遊戲
n 多爬樓梯
（三）認識本體覺
本體感覺主要是經由肌肉、關節或骨骼等受器而來的訊息。主要功能是感受肌肉收縮，與肌腱張力。其作用是維持肌肉的正常收縮、幫助關節自由活動、認識空間概念、幫助情緒穩定。本體覺會影響神經系統的興奮狀態，增加本體感覺的輸入，有助於穩定情緒。
本體覺失調現象
n 用力去拉、打、掐、拍、自己或他人
n 故意滑倒
n 吃手（玩具、指甲、磨牙、咬人）
n 墊腳尖走路（尤指3,4歲以後）、抖腳
n 愛拿（托、拉）重物
刺激本體覺的活動
n 嬰幼兒按摩（可做到7歲）
n 丟沙包、套圈圈、丟球、拍球
n 揉麵團（如Play-Doh）
n 跳躍動作
n 翻觔斗
n 騎三輪車
