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2007年04月24日
公開
47

坐月子餐也要比較再比較 (抱怨林秋香月子餐的服務!!)

歷經一個月，比較數家坐月子餐後，我選擇了「博士」。上週去參觀她們的中央廚房，因為以前大學上過食物製備的課，所以知道什麼樣的中央廚房才算合格，所以硬體方面她們合格囉！除了硬體外，食材也是很重要，她們採用政府認證的有機食材，舉凡魚、肉、蔬、果都有認證，而且使用公賣局的玉鶴米酒水，光是看牆壁上的一堆證書就會放心不少。加上她們的小姐服務態度很好，還讓我試吃，整體評估下來，我認為她們比較適合我，所以馬上就付了訂金，很開心地回家，終於又完成一件事情。 很多家都標榜中醫把脈，博士也有，不過我覺得她們比較優的是，中醫諮詢不是只有一次，坐月子期間以及產後都有中醫諮詢。另外產前飲品，我覺得還不錯，有杜仲水跟養肝湯，中醫說我肝熱不適合吃黃耆，所以就只有喝杜仲水。杜仲有安胎效果，希望現在喝有用哩..... 其實原本我選的是林秋香月子餐，他們的莫名其妙讓我非常不爽，她們標榜一天送兩次餐，這條件還蠻吸引我的，我就問她們小姐是否有送安坑？她們說安坑太遠所以一天只能送一次，我想說送一次也ok啦，後來她們小姐叫我去她們餐廳試吃，試吃當天我二話不說就馬上付了訂金，她們還送我一本林秋香的書，心想終於把月子餐敲定了，沒想到，隔幾天她們打來跟我說，安坑太遠她們不送了。她們小姐還不放棄要說服我將訂金轉住院送餐的消費，或是後兩週訂別人家的，這樣訂法對我很不划算，後來我要求退訂，她們小姐竟然說，叫我要把她們送的書拿去她們公司還，有沒有搞錯啊!! 會不會太大牌了!! 讓我白跑一趟去試吃，我都沒跟她們要油錢了!! 後來我口氣很不悅地說，我最多順路拿去你們仁愛路的餐廳，她們小姐又說餐廳的人會弄不見，這時我整把火快冒上來， 後來她很識趣地說要請住在我家附近的送餐媽媽來收。從這裡就可以看出，她們的小姐不會做事外，還不會做人，掛電話前還不忘叫我要幫她介紹客人，想得美喔!! 這種服務態度，誰敢介紹啊!!

2007年04月24日
公開
45

豬比比請不要猴急給我提前出來!!

上週五早上突然輕微出血，把我嚇壞了，加上當天老公鑰匙不見，要等人來換鎖後才能去看醫生，今天真是諸事不順。 剛好今天我的產科醫生有門診，趕快去跟他要加掛號碼，李醫師人非常好，讓我加掛外，還幫我先看。醫生發現我的肚子變硬，趕緊做了宮收縮的檢查，護士把兩個探測器貼在我的肚皮上，還好心跟我解釋說一個是要測胎心音、一個是要測子宮收縮頻率，要測20分鐘，嘿...還可以躺著一邊看雜誌哩。我仔細聽著豬比比的心跳聲，中間有一段突然心跳變超小聲，害我嚇一跳，原來是她在翻身啊。檢查結果是，曲線圖上出現兩個起伏山丘，醫生說若有三個就要馬上住院了，所以先開預防早產的藥給我吃，回家再觀察看看，有任何異狀就要到醫院掛急診。這個藥副作用還真大，會心悸、手抖哩，很不舒服，醫生囑咐不能走動，只好跟公司請假在家安胎了。 到了第二天還是有出血，把我們兩個搞得膽顫心驚，想說晚上再來一次就要去醫院了，還好之後就沒有異狀，現在老公每天都給豬比比精神訓話，要她乖乖待在瑪麻的肚子裡等五月以後才能出來。書上說，這方法是有用的唷~ 豬比比超會亂動的，一伸懶腰就把我的肚子搞得怪形怪狀，現在變成不規則形，看她在肚皮裡面動來動去還真有趣，老公說她以後一定會很頑皮，我說活潑的女生才討喜啊~

2007年04月18日
公開
72

懷孕與採購用品經驗分享

最近很多人懷孕，大家似乎都趕著生金豬寶寶，聽說金豬年生的小孩都很好命哩。 老公說豬比比是從天上掉下來的禮物，完全在防範下來到，只能說這一切都是命。 整理一些個人心得，供媽媽們參考： 1. 營養補充： 多補充B群、蛋白質、葉酸、鐵質、卵凝脂、安基酸、鈣質。 多喝牛奶、豆漿、綠色蔬菜、牛肉、燕窩、木耳、小魚乾、排骨湯、優酪乳等。 2. 孕吐害喜： 我是沒有解決方法，多睡覺、多休息、多喝水。 3. 胃灼熱： 因空腹太久造成，容易發生於清晨，可以起身坐著、不要躺著，會慢慢舒緩。 4. 大肚子睡覺： 一定要左側睡，不要右側睡，會阻礙血液從下肢流回心臟，對寶寶也不好。後面兩個月肚子變超大，很難睡覺，但不要買六x村的側睡枕，我都用過，完全沒有用!! 建議腳要墊高、左側睡左手可以抱個小抱枕(建議買蠶絲的，有安基酸有助入睡)、背部可以靠牆或找東西撐著，因為懸空太久背會很酸痛。平躺睡太久也不好，脊椎會受壓迫，整夜下來會讓你痛到無法動彈。睡前可以喝一杯少量的溫牛奶，促進入睡，但是不要喝太多，孕婦本來就很會跑廁所了，喝太多水晚上會一直起床更影響睡眠品質。 5. 用品採購： 建議貨比三家，我發現價格可以差蠻多的，經過這陣子比價，我都在此採購： •拍賣 (需要同時買幾樣東西時，付一次運費才會划算) •寶寶總部 (入會後可享7.5折優惠，不少東西也都有7折左右折扣) (建議偶而需要添購小東西時在這邊買會比網拍划算) •竹北有一家彭彭嬰童專賣店 (建議可一次大採購，因為東西都超便宜的，例如：NAC消毒鍋網拍最便宜也要1750元外加運費，它才賣1290，差了近500元) •奶娃的店：約7.5~8折，可以在此選購嬰兒床，有很多種可以選擇。建議可買中床，台製的即可，而床墊與七件組可以買好一點的質料，對寶寶比較好。 我還在繼續搜尋便宜的店，因為小孩真的很花錢，多省一點，我才可以多買一點INDIVI衣服... 6. 哺乳墊選擇： 建議買"妳心"牌子的(我買990元)，填充物很充實，比較有彈性，適合墊腳、靠背、餵奶，只是價錢貴一倍。黃色小鴨的哺乳墊材質比較軟，很容易凹下去，不好用。 7. 襪子： 千萬不要穿束很緊的短襪，會循環不良，造成腳背更水腫。 8. 孕婦裝： 買春秋兩季材質的，可以更換裡面的上衣，這樣才穿得久；冷的話加外套、熱的話穿短袖，就剛剛好了。 最好買顏色鮮豔的衣服，心情會比較好，透光性佳，對胎兒也比較好。 如果比較重視質料的，可以買ohoh-mini，風格比較年輕，價位中等，還可以集點換贈品；不要買奇妮家系列的，又貴又老氣。 網拍有人賣日本的平價孕婦裝，看起來還不錯，只是質料不知道好不好穿就是了。 9. 身邊的人要體貼： 懷孕很容易情緒化、也會變得比較脆弱，老公、同事、家人要多體貼，有滿滿的精神支持對孕婦真的很重要。連我這麼樂觀的人，都會因為懷孕有莫名的情緒低落感，若再加上身體不適或環境影響，甚至會想去撞牆，這樣的情緒反應對寶寶很不好。所以要多關懷孕婦!! 10. 搭交通工具遇到不讓座： 沒輒!! 依照我的經驗，目前不讓座沒有公德心的人越來越多，遇到機率約有1/3吧，裝睡也就算了，眼睛盯著你還不起來，還是佔著博愛座，那才無恥。有沒有得坐我是無所謂，反正抓緊一點，只是看到這種人心情就會很不好。應該要有人站出來指正這些人!! 我若沒懷孕我就會叫他起來讓座給老弱婦孺，這世界需要多一點的正義感。 11. 妊娠紋霜： •Palmer's....市價210元......同學送的，但因害喜時對這味道排斥，所以就沒有用了。 •新萬仁的女巫香舍絲緞緊膚霜.....市價1350元......有點油，會長疹子，不好用!! 被我退貨!! (那家藥局還不錯，用過還讓我退貨) •法國 婕若琳 潤膚除紋霜....市價1350元......我覺得蠻好用的，不會油、還蠻保濕的，而且碰水就可以洗掉。 大肚子真的要擦妊娠紋霜，不止是防妊娠紋，還有因為肚子不斷撐大，若沒擦會容易乾癢，甚至長疹子，讓人難以忍受。之前幾次故意不擦，結果長一堆疹子，擦了才好的。But...現在不知道是不是快生了，肚儕變超癢的，擦什麼都沒用，而且那種癢很唉唷，不知道大家是不是都會這樣？! 12. 孕期內褲選擇： 孕婦內褲(穿到胸部以下那種孕婦專用內褲)、一般內褲我都有買。比較後，孕婦專用內褲褲頭太高會卡在胃部，會很不舒服。建議買一般內褲即可，可以選擇Sloggi的牌子，它有分低腰跟高腰，兩種我都有買，低腰的是有萊卡有點彈性，適合懷孕中期，建議可買EL~EEL尺寸；而高腰的是純棉材質，雖較無彈性，但是非常舒服，可買EEL以上尺寸，且它的褲頭剛好是包覆在肚子的中間，有支撐肚子的效果，又不會卡到胃，適合中後期穿。而且Sloggi超便宜的，一盒好幾件，才幾百元而已，非常划算。

2007年01月04日
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