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毅安媽咪

今日晚餐

2007年01月30日
1.蒜泥白肉
2.金針菇煎蛋
3.煎豆乾
4.炒青江菜

1.蒜泥白肉
五花肉一條放入電鍋蒸熟後切片,淋上蒜蓉醬。
蒜蓉醬:蒜末、醬油、醬油膏、白醋。

2.金針菇煎蛋
(1)將金針菇切成5、6公分的小段
(2)將紅蘿蔔切細絲,青蔥切珠。
(3)將青蔥珠與蛋拌勻,加入鹽巴及白胡椒粉調味。
(4)起油鍋(油稍多點),倒入一些蛋液,上面舖上紅蘿蔔絲及沾過麵粉的金針菇。
(5)蛋液煎至金黃色後翻面,也將金針菇煎成金黃色。

3.煎豆乾
豆乾切丁,以少油煎過,再以醬油嗆一下。(今天鍋子太熱,嗆成黑色的啦~~)

4.炒青江菜
以大蒜及薑絲爆香。
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