【堅持的勇氣】 Day9 我這一輩子從來沒有那麼堅定過一直以來只有我搶小孩食物沒有他們搶我食物的道理 今晚厲害買了披薩我一口都沒吃 看著他們坐在沙發吃披薩我是在旁邊奮力的深蹲 跳繩700下15分鐘深蹲100下15分鐘些許伸展操 晚餐無糖豆漿雞胸肉半片生菜些許深夜，吃完雞胸肉生菜加上牛奶一杯 沒胃口也就順勢。隨它了 同時我也感恩今天的一切  新買的體脂肪計體重比我原本的輕不管。照舊體重計登記
