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育兒.持家.愛自己
小皮的媽咪
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Hi~ 小寶真是可愛
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七點起床擠奶, 幾乎沒有漲奶痛了 下午餵奶時, 左邊給小黑皮吸奶時, 右邊竟然開始漏乳汁 搞的衣服都濕了, 感覺似乎奶變多了~ 很開心, 希望能漸入佳境 晚上擠奶時奶量增加, 而且有水柱狀母乳出現 那是噴乳反射嗎? 邊擠邊噴, 好有成就感喔 0830--母乳30c.c. + 吸乳20 min x 2 + 50c.c.配方奶 1230--配方奶70c.c. 1630--吸乳20 min x2 + 90c.c.配方奶 2030--小黑皮昏睡中,沒喝奶, 給了護士50c.c.母乳待餵
七點起床擠奶, 漲奶痛已有略消 (感謝老公~~) 0830--黃色初乳20c.c. + 50c.c.配方奶 1200--擠奶20c.c.+ 親餵 + 60c.c.配方奶 2030--擠奶10c.c.+ 親餵 + 50c.c.配方奶
因為漲奶很痛而醒來,一看時間竟是早上五六點,為了不要得乳腺炎,趕緊跑到樓下的擠奶室去借大台的醫療級擠奶器來用,但還是沒辦法避免,發現已經有小小的硬塊在淋巴結附近,幸好今天是週末,老公在這邊陪我,只好請他出手幫我推推揉揉把硬塊弄散。不過真的是很痛…就像是把淤青揉散的那種痛法… 經過又揉又擠的過程後,下午開始可以擠出黃色的初乳了!據說初乳是很有營養的,儘管只有20c.c.我也是努力擠出來瓶餵給小黑皮吃,希望他可以吸收到媽媽愛和營養,增加免疫力嚕~~
早上五六點就漲奶痛醒, 趕快去擠奶 但來不及了, 已經有小硬塊和淋巴結 只好請老公幫忙用力按摩, 推散硬塊 x 2次 下午起擠出黃色初乳20, 晚上又擠出20 瓶餵給小黑皮 + 60c.c. 配方奶
出院前往 月子中心20070203-戴小帽小黑皮
早上起來有輕微漲奶的感覺了 忙著準備出院到月子中心 晚上11點開始有漲奶痛的感覺 於是熱敷和按摩 老公下班來陪我, 睡沙發... 度過月子中心第一夜 心情平靜, 一夜好眠 體重 me:55kg 皮:3330g
回顧懷了小黑皮的這10個月,老公跟我的感覺不太一樣:老公覺得這段日子走來好長,而我卻覺得不知不覺中,小黑皮已經快要離開我的身體、成為一個獨立的新個體了。 我一直很珍惜這段時光,尤其是我們這麼容易、毫不費力、沒有等待期的就有了小黑皮,真的是很幸運,但也許就是因為我們這麼地幸運、週遭也沒幾個因不孕症而受苦的朋友,所以老公對此並不以為然。回頭看過這10個月,小黑皮並未為我帶來多少懷孕的不適:害喜孕吐,我一次也沒犯過;荷爾蒙不均長痘變醜,我1顆也沒有;黑色素沉澱長斑,目前看起來也不嚴重(或許因為我也不常出門);體重增加變大象,哈~幸好控制得當,才胖12公斤,孕前上衣也還勉強能穿…。也許等到將來的某一天我懷了第2胎,開始嘗到懷孕之苦,我和老公才會知道小黑皮是個多麼乖的孩子吧~~ (希望不會有那樣的情形發生才好,如果要生第2個,我想要乖女兒一隻)
為了餵母奶一事,我跟自己媽弄得很僵。我生產的醫院是極端推行母奶餵哺政策,所以新生嬰兒都是一哭就被嬰兒房call去抱來給媽媽吸乳房(儘管媽媽也還沒有奶,寶寶只能乾吸過癮而已,連半夜也是這樣連環call),這樣的日子過到今天已經快不行了,因為我家小黑皮開始狂哭、每1.5小時就餓,可是我還是一滴奶都沒有,加上睡眠不足已接近崩潰…。 我媽怪我吃喝得不夠、總是把醫院的月子餐剩下來很多,可是三總的月子餐真的是量很大的,一餐大概是兩人份呢!我實在覺得如果有哪個產婦可以全吃完,那真是大胃王。總之,媽媽為此就是一直唸一直唸,搞到後來我都壓力很大到火氣上升。隔壁床來了一個產婦,也是為了母奶一事被家裡親戚、婆婆媽媽一再交代『如果孩子吃不飽就給他吃奶粉,別餓著啦…』我媽也是這樣的想法,所以每當小黑皮哭叫著令人好心疼,她就又唸我怎麼沒奶、為何還不加點奶粉給小黑皮吃? 我也不想餓著我的寶貝啊~~但就是還沒發奶,我心裡也很難過。老公今天回公司上班去了,難過的心情累積了一整天到晚上,直到他下班來醫院看我,我再也無法忍住,把媽趕出病房後抱著老公大哭特哭。唉…真的是辛苦我家老公了,其實我看得出來他那天真的很忙很忙(眼神呆滯、表情憔悴),但他還是來陪了我一下,我心裡真的很感動,也因為有向老公哭訴後,心情上也平復許多。雖然人家說產婦不能哭,我還是忍不住啊…。 後記:為了平息小黑皮的暴躁和狂哭,也讓我自己好好休息,,從今天晚上起喝配方奶,希望我的母乳快快來!
仍然沒有奶水分泌出來, 心情沮喪 小黑皮餓得狂哭 + 老媽碎碎念 整天吃喝一大堆但還是沒奶出來 所以傍晚開始決定給小黑皮喝配方奶S26--50c.c. 今天老公第一天回公司上班, 超忙... 但他下班仍來看我, 心裡很感動很感動 結果就情緒崩潰, 抱著老公狂哭半小時 這天除了老媽打呼, 搞的我睡不著 打了電話到米國找小琪講講話, 心情好多了 算是一夜好眠
經過了一夜的折騰,都因為傷口疼痛而無法入眠,加上還因為無痛分娩打的有點多而導致膀胱無力,我生完小黑皮是插著導尿管、外加體力用盡虛脫打點滴,都是到今天才拆,很不舒服的第一夜,幸好我這雙人房的隔壁床位還沒有人住,怕吵又認床的我雖然失眠卻還算感覺清靜。
1月29日凌晨,我又陣痛了…不過因為已經接近5點,所以我沒叫老公臨時請假,因為我怕又被退貨,我們兩會很失望的。然而慢慢的、陣痛好像越來越明顯了,到了三總經過了醫師內診,說我才開2cm,問我要不要先回家? 我的心情馬上就down了下來:『已經比前天有進展了…而且我離預產期已經只剩2天了耶…』後來跟主治醫師討論了一下之後,我決定留下來催生。下午3點多,我只有call老公來陪我,因為知道或許第一胎的待產時間會很長,我其實還不想叫娘家爸媽來。但後來敏感的爸爸還是發現我已經到醫院待產的事情,帶了媽一起過來,陪伴著我開始有點漫長的催生路。 我跟醫師要求要施打無痛分娩針,但必須要等到4cm公分後才能打,所以就先打催生藥,主要就是促進子宮收縮,我從子宮頸開2cm到4cm,就已經花了好幾小時,不過這種開始進入真正陣痛的感受,還算是我可以忍受的範圍以內(當然也或許是因為已有打無痛分娩針的心理準備,有所期待就可以忍耐嚕~)。 打了無痛真的會減少些痛感,打入脊椎的感覺很怪,可是藥效發作後我就漸漸進入睡眠狀態直到隔天凌晨。陣痛的感覺越來越強了,內診後大概已經開了5-6cm,此時的我,已經覺得無痛針沒啥用了…。 我進入了恐怖的超級陣痛期,時間是1月30日上午。 這好長的一天一夜,我最感謝的人是老公,在我宮縮高峰很痛的時候,老公都在旁一邊幫我數拉梅茲呼吸、一邊鼓勵著我。到了後來的超級陣痛期(在打完1包無痛針劑&開超過6cm後,醫生已經不讓我繼續打無痛針),我真的很痛很痛、但還要繼續努力讓子宮頸開更多點,老公也陪著我坐產球運動、幫我按摩止痛、在我已經痛到無法認真呼吸時、鼓勵著我堅持下去。要是沒有老公,我想我根本無法度過這段時間。 接近中午陣痛越來越強了,強到我已經無法忍受而開始亂叫(這也導致我生完後嗓子啞了好多天),接著我就被推進產房了。本來一直對陪產有恐懼的老公,也不知哪來的勇氣,竟然陪了我一起進產房,當下我忘了感動,但事後想想老公真的很棒~~ 因為老公的鼓勵、加上我努力用力生,15分鐘後小黑皮出世了!這15分鐘好長好長、好痛好痛,可是,我們夫妻倆一起度過了。 老公,謝謝你!如果沒有你,我想我一定無法如此開心的度過懷胎十月的時光;如果沒有你,我想我一定無法這麼順利的生下我們的寶貝兒子。我很高興,有你和小黑皮陪我度過未來的日子,我們一起加油吧~~ 20070130-出生腳印卡20070131-出生第一天
中午12:50 小黑皮出生 3485公克 歷經24小時(催生+無痛分娩) 推入產房15分鐘後, 小黑皮來到這世界 (好像和之前的3D攝影蠻像的~) 後記: 會陰傷非常痛, 整夜都沒法睡 產後還有輕微痔瘡
入院催生生產前一天的我
昨天晚上看『霍爾的移動城堡』看到一半,開始了我宮縮的漫長等待,因為我的宮縮向來就不是很痛,所以儘管次數很多,我也沒有很在意,直到快11點,開始計算一下頻率才發現:『哇~ 已經不到10分鐘就一次宮縮了耶…』。於是乎跟老公報告,我們倆都有點忐忑、不過也很開心,因為有種或許即將要解脫的感覺出現。 從容的洗澡洗頭、還一邊跟小黑皮問問:『你想要出來了嗎??』努力撐到12點多才上床睡覺,這中間還是有固定大概10分鐘/次的宮縮、外加小拉肚子,我想…或許該是時候了…。結果根本睡不著,越是想宮縮多久一次、越是清醒,結果搞到2點半我都還是無法入眠,而此時的宮縮頻率已經大概3、5分鐘一次了。 想想還是不對,我把老公叫了起來,還在感冒的他好可憐,剛買回來的新羊毛被子還沒適應溫暖呢,就被老婆叫離了被窩、開始拿東拿西,可是我竟然感受到的是老公的高興情緒,我相信他也很期盼小黑皮早點出來,免得長太大害我得很辛苦。後來我們就叫了小黃,在凌晨4點飛奔去醫院。 護士先來掛了胎心音和宮縮的監視器,後來就來觸診(內診)了,護士小姐還算溫柔的慢慢插了2隻手指進去陰道,說:『妳的子宮頸還很高呢…恐怕還要等喔~』 ;後來測了宮縮大概20分鐘的紀錄,似乎還不是很規則的,所以又換了穿住院醫師綠色制服的一個女醫生來內診,這個就很粗魯的、超用力把手指硬是頂到小黑皮的頭才放鬆,(那時我真的很想罵TMD…很痛耶…),可是結果是才開一指,我跟老公聽了都很難過,因為這代表我應該是會被退貨了。 很疲倦的回到家,幾乎整夜沒睡的我,早上6點倒在床上昏死,開始等待『有陣痛而密集頻率的宮縮』。(這是那個粗魯小醫生講的…)雖然現在起床後又一攤落紅,但宮縮和陣痛還是不夠,只好繼續等了。
最近這一個禮拜,胃口感覺變好了些,雖然還是吃完飯後消化很慢,但比起之前那種吃6顆水餃就飽了的時候,已經是好很多了…,這應該就是書上寫的胎兒的頭已經進入骨盆腔的徵兆吧---->媽媽被豬附身?! 進入最後1周預產期倒數,老公回台後吃了一大顆定心丸,當天就依照醫生指示開始用力散步,在樓下走了快1小時(其實很累,隔天凌晨就宮縮+腰痠)。今天又跟老公去大賣場買棉被啥的逛了好久,可是除了下腰痠之外還是沒有任何產兆,唉~~ 真的是挫著等呢!一直不斷的感覺小黑皮長大、踢踢變成只能伸展,經過上週超音波測量破3500克後,昨天看了一個媽咪的生產日記,痛不欲生的自然產(沒施打任何無痛或減痛+直接剪會陰),結果生下來的BB體重大約3200克…,我心裡在想:『天啊~~ 痛成這樣也不過生出來3200,要是小黑皮真的超過3500,那我不就慘了?!』 很希望小黑皮不要再賴了吧…,趕緊出來讓爸爸媽媽從這種等待中解脫,媽咪的小小身材快要負荷不了小黑皮的體重了啦~~ 看板上有些同期的媽媽接受醫生建議要去催生(因為BB過大),也讓我有了這樣的念頭,但不知道這是不是正確的?我還是想要自然產下小黑皮、不希望真的生不下來了才推去開刀;在我的認知裡,挨那一刀是很傷身體、來母奶也慢、而且產後復原也會比較慢,我實在不想採取那種方式。有沒有人可以給我建議,禮拜一產檢去問醫生,催生好不好呢…? ※ 家裡小姆貓大概也就重4公斤,我該不會得生一隻小黑皮跟小姆是一樣重的吧?!
亞培奶粉試吃--寄到家裏
經過了感覺很漫長(其實只有10天)的等待,老公終於回到台北了!我心中的大石也可以放下來啦,不必再提心吊膽的擔心自己隨時會生而老公不是陪在身旁…。
這回產檢,感覺上應該是生產前最後一次正常程序中照超音波嚕,所以其實還蠻期待的,不知道現在的小黑皮多大多重了? 醫生先講解了B型鏈球菌報告是陰性的之後,就很仔細的看了頭圍大小、預估了重量,目前的小黑皮現況如下: 38週的小黑皮: 體重3535 g 頭圍96.2 mm(42w) 腹圍343 mm(42w) 股骨長73.4 mm(38w) 唉呦喂呀~~~我家兒子除了腿長之外,其他數據都破表啦,可是...我不想要個像吳宗憲一樣、矮矮卻頭大的寶貝啦...
我還是打算先餵母奶的 試吃只是拿來以備萬一...
老公出差去廣東深圳已經第四天了,以前他去歐洲的時候更久,但等待的感覺卻不如這回漫長,因為這回我已經是接近臨盆、數著日子如履薄冰的在等著他回來。 懷孕已經滿37周,老公出門去了,其實我心裡很希望他能不要去,但就如轉職的無奈,到了新公司後的工作方式與出差與否,都不是能照我們夫妻倆的希望,我相信老公也因此心情低落,我只好打起精神鼓起勇氣,當個堅強的媽咪及只有支持鼓勵的老婆。 雖然他在那裡工作很累、壓力不小、外加還得熬夜在工廠裡監工,他還是每天都會打電話給我,關心我和小黑皮的狀況,其實讓我心中很感動 ~ 這樣的舉動或多或少也讓我更加安心、心情平穩的繼續等待;肚裡的寶寶還蠻乖的,除了固定的胎動之外,到這種最後關頭也沒給我帶來太多的不適。儘管我一天天的感覺到他體重越來越重、位置越來越下墜、下半身漸漸好像不再是我能掌控的範圍,醫生檢查的結果,我應該還不會進入生產階段,我跟老公小小的鬆了一口氣…。 昨天接到老公打來的電話,對於這份新工作他似乎開始存疑:『跟著這個老闆是不是一個正確的決定?』職場上八面玲瓏的人,某種程度也代表了他說的話(開出的支票)必須持相對保留或打個折扣,不能全信之。本性善良單純如我家老公,全是工程師的環境讓他還是維持著這樣的良善想法,迫於公司內部氣氛的詭譎,他匆促的跟著他覺得衝勁十足、汲汲營營於職位或權力的這個老闆而離開,相信這個人或許能給他一個接下來有發展性的未來、而非繼續呆在小明裡浪費生命。 然而…,在老公為了提升新公司team performance而努力、忍痛放下我一個人在台北的時候,卻似乎有種被老闆在背後擺了一道的感覺。換做是我也會質疑:我的決定到底對不對?犧牲了這些到底值不值得? 我可以感受到老公心中的焦急和憂慮,處在這種時刻的我也沒法多做些什麼,只能心理上給他鼓勵和支持,生理上盡量維持自己心情平靜愉快,讓生產的日子能夠晚點到來,我希望老公能在這個時候陪著我一起迎接小黑皮的到來。 只是…如果因為養胎晚生而養出個超大黑皮,我也只能認了…,誰叫他的timing就是這麼剛好呢?!親愛的小黑皮,你能不能只是乖乖呆著在媽媽肚子裡、而不要繼續長大呢…? (我相信他已經快要3000公克了…,產檢結果下周一揭曉!)
難得的暖暖冬陽天氣,讓大腹便便的我出門去產檢也有著好心情~~(雖然今天又是媽媽陪我去醫院) 37周 + 2天的我,吃了頓豐盛的早餐卻只增加了0.5公斤的體重,還蠻令人高興的,而小黑皮也很識相的當醫生在聽胎心音、摸摸我肚子的時候,用力的動來動去。(我想,他應該是不喜歡被醫生上下其手吧…) 這次產檢做了GBS(B型鏈球菌)的自費檢查,看板上其他媽媽在別的地方做好像沒有很貴,口袋裡只少少裝了1張千元鈔就出門去,沒想到從批價櫃台找回來的也只剩1張百元鈔…,這鍋自費項目要八百多啊~~ 好貴喔!不過還是得做才會安心啊,畢竟『新生兒敗血症』這字眼聽起來太嚇人了,任何一對爸媽都不會想讓自己的寶貝冒險。不是嗎? 其實最擔心的還是哪時候會生?娘家媽已經快要把行李捆來我家陪我住了,我跟老公當然不樂見這種情形,兩人世界來個小奶娃已經夠慘、還來個囉唆阿嬤更是恐怖+駭人,日子應該就很難過了吧?!幸好醫生說,小黑皮的頭還沒下骨盆腔去,應該這禮拜沒問題。 根據醫生的說法是:就無意外&正常情形自然產的話,八成的初產婦大約都會在38w-39w生產,而且很多都是以見紅的徵兆先來報到、然後過個幾天才會真正陣痛需要去醫院待產。所以目前的我看起來算是很穩定,宮縮情形也不嚴重、分泌物狀況也還好,似乎…我家小黑皮還不想出來見人啊~~ 那,我們母子倆就加油& Keep Patient 等著爸爸一起回來接生吧!
老公去深圳出差 - day 1
女人是在自己懷孕之後開始學習做母親 而男人在驚見自己的小孩出世後,才發現自己已經是一個父親 所以,男人需要更多的時間來確認自己的角色已經轉換的事實 多給對方一點時間吧~~ 關心與讚美,是這世上最好的良藥
不知道是不是因為昨天跟老公一起散步很開心的緣故 難得的睡了一晚好覺... (比前些日子, 每2小時起來一次好) 昨夜2點多起來上廁所後, 就一覺到早上6點半了 好爽喔~~ 尤其是這幾天又是寒流天氣, 能好好窩在被窩裡睡久一點 真的是很棒的一件事啊!!
昨天開始進入強烈的大陸冷氣團寒流天氣,拿出年初乾洗好的羽絨衣想要來避寒,卻在出門前要拉上拉鍊的剎那發現:這件外套又穿不下了!這已經是我的較大size冬衣的第2件…。 除了較早期買的幾件孕婦內褲和外出用孕婦長褲、天氣變冷後穿的長袖睡衣褲、還有各種保暖的高領毛衣,這些種種都不能穿了啦~~ 看樣子這懷孕的最後的一個月,我真的得躲在家裡哪也不去,好好的像NGC裡的動物一樣築巢、把小黑皮的窩佈置好,等老公出差回來迎接小黑皮的誕生啦!
妹妹今天要回米國去了,短短2週的時間一下子就過完了,我想說的是一聲感謝和滿心的感動,要是沒有她這場及時雨、在這種時刻回來給我心靈上很大的支持與鼓勵,我相信我恐怕沒法這麼平靜(甚至還挺開心)的度過這個月。 小毛琪,謝謝妳~ 希望妳回去一路順風,開心而順利的完成妳的學業、早日歸國,到時當個現成阿姨! 兩個妹妹之間,其實我的確是跟大妹感情好些,畢竟我們兩比我和小妹又多了6年的共處時間,自小有記憶到懂事,總是跟我妹在一起玩的記憶比較多。 而小妹跟我實在因為差了太多歲,總是會讓我覺得自己像媽一樣的對她三不五時耳提面命,教訓了這麼多年,沒想到我現在真的當上媽,反而可以把小妹放下,開始看她是個大人了…。 妹妹的送行晚餐 (36 w)妹妹在機場 (36w)
產痛(慘痛) 是當媽媽必經的過程嗎??
好朋友琛媽寄了封Mother Care特賣會的訊息給我,這可是她和妍媽的偏愛品牌,據說質感好又可愛,我也忍不住心動了,找了妹妹當幫手一起去看看。 但買名牌並不是我向來的行事風格,當然也不能讓我肚裡的小黑皮染上這種習性,所以前晚我還特別把目前現有的BB衣服全部打開來重新點過一遍,確認小黑皮真的有缺些啥東西,我們去特賣會補齊才有意義。到了特賣會場,原來是Mother Care + Ohoh Mini 兩家一起辦的,在門口就發現人山人海,幸好我有帶妹妹去,不然我一個人挺個大肚子這樣搞真的會很累…。 根據我們家的現況,小黑皮其實有很多6個月後至1歲左右的衣服(朋友小孩&Amber&同學送的幾件),倒是初生的兔衣只有1件。隆冬出生的小黑皮,當然得補這樣的衣物囉~ 還有就是可供換洗的床單/包(現有的是買床組送的厚棉床包),這樣一來到了春夏天氣暖和點時,就可以換上薄點的床單囉! 在媽媽努力克制不亂看亂買之下,雖然已經打了5-6折左右的價格、外加請妹妹幫忙排隊40分鐘才結到帳,我花掉了把自己PDA賣掉的錢、和這個月過生日的小紅包,掏出4張千元大鈔才走出特賣會場。結果在路邊看到一件只要150元的女裝,我都還捨不得買給自己,看了好一會還是放下衣服走人回家…。回到家打開那些可愛到不行的衣服,高興的呢~~,果然…我已經變成媽媽樣了! 小黑皮:媽媽幫你買了好多件可愛的兔兔裝喔~~ 希望你會喜歡! ※ 採購成果發表: 兔裝3件組A款(0-3m) 原價1750元,折扣後788元 兔裝3件組B款(0-3m) 原價1750元,折扣後788元 內著包屁股長袖3件組(3-6m) 原價780元,折扣後312元 內著包屁股短袖3件組(6-9m) 原價??元,折扣後396元---(標籤不見了) 內著包屁股長袖3件組(6-9m) 原價780元,折扣後312元 內著包屁股短袖3件組(18-24m) 原價780元,折扣後312元 純棉薄床包2件組 原價1180元,折扣後708元 毛巾床包1件(特價品) 200元 毛巾圍兜3件組 原價450元,折扣後225元 防水圍兜2件組 原價430元,折扣後215元
肋骨痛˙噩夢醒來哭...
三週年結婚紀念日~