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Hi~ 小寶真是可愛
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這兩天佑有點咳嗽 所以早上帶他去看醫生 順便跟醫生說他容易吐 他說這是因為腸胃不舒服引起的 建議喝一點舒跑 也不要喝太多 回來後佑就乖乖上學了 公公又在那邊生氣說:我如果要管會管不完,叫我不要理他. 我聽了其實很生氣也很難過, 但我仍堅持因為他是我的寶貝兒子 我的責任,我不想把他交給我公婆用打罵的方式, 他是很棒的小孩,他一定會是很棒的小孩.
其實自己帶他们兩個並不會比較累 相反的小孩的個性掌握了 就輕鬆多了 我覺得兩兄弟還算聽話 不過如果有其他人介入 反而更難帶 因為小孩子會耍賴 所以有時後我真的很煩 常會被唸說我不會帶小孩 說什麼我就是不打小孩 所以被小孩吃死死的話 聽了就令人生氣 我可不可以不要理他 不要以為自己年紀大就數落別人 自己並沒有比較厲害好嗎?
這幾天好像小佑比較習慣每天要上學這件事 所以挺配合的 不再像之前會吵說不要去上學~
在芷帆內湖的家 有明瑜 家菁 唯希 慧珍 共六個女人 不過也不太談內心事 大都聊國家大事我們真是一群愛國的中年婦女呀~ 芷帆的窩挺貴的 就是說台北居大不易 室內實坪約12 有兩車位 但總價1000多 我之前的小窩16坪實坪10吧 要價312 也挺貴的 不過有自己的窩就是不一樣好好享受自己的生活吧~ 生命一直流逝 享受當下的生命軌跡 當生命被某些東西牽絆住的時候 自由就變得彌足珍貴 但當自己沒有被某種東西給絆住時又覺得少了點什麼 人生不是選擇題而是申論題 不過不管如何對我而言都答的不好 失去身為人而應對生命的尊重 我好爛!
今天早上開車上班途中,肚子嚴重抽痛,急得想上廁所,但沿路都沒任何點可以讓我停車解急,一路撐到辦公室,連車子都沒時間上鎖急奔廁所,不過我已經抽畜到冒冷汗,整個人不舒服到極點,上完廁所後,整個人還是很不舒服,報告主管讓我休息一下後,才稍稍回復一點元氣,這一次的經驗真的讓我痛苦萬分,一邊開車一邊忍著不舒服,真的不能再有下一次了,因為我可能會忍不住,太痛苦了! 早上起床後就要忙著小孩的事,他們又一直繞著我,讓我都沒辦法忙自己的事 ,常常都蓬頭垢面的趕著上班,現在佑佑又要讓我開車送他去學校,讓我又更沒時間整理自己,希望小孩可以不要那麼黏我,因為我真的好累!一整天除了上班時間外,都是陪小孩的時間,家裡亂七八糟的都沒時間整理,真的實在有夠煩的!
早上出發 約莫十一點左右到達 地方算大設施也不錯 還有親子公園 夏天可以帶小朋友玩水 但吸引兩兄弟的居然是遊樂設施
只有早上盧一下 便很乖的上學去! 還算輕鬆的一天. 今天依然是我開車帶佑去上學!
每次放假 總是比上班還累 因為同時要顧兩個小人 所以我就儘可能的帶他們出去玩 上午公園野餐順便溜滑梯 下午公園放風箏兼吃點心 傍晚公園玩沙兼運動 晚上公園跑步&玩溜滑梯 公園真是溜小孩好地方!! 而且有個大優點, 玩太累了,所以晚上很容易入睡!
佑:媽媽我今天不要上學,我去上學弟弟會想我. 這是原本就知道會遇到的狀況,耍賴不想去上學! 最後佑還是去學校,哭著去的. 心裡有點酸酸的. 不過人總是要學著長大 學著獨立 媽媽給你最大的祝福 對小佑的表現 我真的覺得他真的很棒
昨天第一天上學 早上還算安份沒有哭泣或吵鬧 直到下午快五點才一直哭著要找阿嬤 老師只對他中午不吃青菜還把青菜通通丟到桌上 表示希望我們糾正 其它大致上都還可以 第一天上學能這漾 算是還可以放心 至少不必擔心他不要上學這件事 且公婆白天只照顧一個 也比較輕鬆 真快佑小子已經上幼稚園了
今天是佑佑上學第一天 還特別穿了運動鞋 鄰居們看了都出來跟他說你好帥喔 因為平常是都沒在穿鞋的 今天阿公阿嬤跟佐佐陪他到學校 還好沒哭著要回家 算是成功一半了
佑佐兩兄弟都不愛穿鞋 經常赤腳在公園玩 今天下午又帶兩兄弟到公園去玩 佑玩沙子 佐玩運動器材 全身玩的髒兮兮
昨天買的風箏 到公園放 佑玩的挺開心的 放風箏可以訓練眼睛 不容易近視
老公帶兩兄弟到美術館放風箏 放風箏的人很多 佐似乎很有天份 一教就會 懂得收放風箏 兩兄弟玩的挺開心的 小朋友就應該多到戶外走走的 其實大人也是 出去玩不一定要花大錢 像今天這樣小朋友玩的開心 也沒花什麼錢 多多利用政府提供的戶外空間 這也是應該的吧
鎮上真的沒什麼 像夜市 不過沿路的風景不錯 平常日到是可以去騎腳踏車逛逛
今年總算兩兄弟可以安安份份的過夜 我們就輕鬆一點 吸引兩兄弟的大概就是那一大堆玩具吧
除夕夜
只好帶他到公園挖土 結束後他跟我說 他好開心!! 一點小滿足就很開心 記得上次帶他到旗津坐船他也這樣說 是否大人們應該減少打罵小孩的次數 真慚愧,自己幾乎天天在做這件事.
最最這小子超愛玩 又愛搗蛋 感覺就是進入 trouble 2 階段 家裡的兩個小朋友 好像天天都在戰爭 很熱鬧.
兩兄弟精力充沛 佐晚上12點才睡 隔天到南鯤身拜拜 台灣的註明景點 但是還好
晚上不經意發現的麵包店 因為還沒吃晚餐就好奇走進去看看 裡面的麵包幾乎都可以試吃 而且還很大呢 一試吃後~真是好吃 每樣都好好吃 如果不是因為吃麵包容易胖 我應該會天天買來當早餐吧 店名麵包秀手感烘焙 明誠路自由路口 東京藥局隔壁
為何佑會打自己的頭 又會做出那些讓人討厭的怪動作怪表情 到底為什麼 事情只要不如他的意 就哭哭哭 昨天晚上叫他自己擦嘴巴 那小子一直要我幫他擦 就是不肯自己擦 所以動手打了他 也不唸書給他聽 真的太令人生氣了
每天晚上我一定要唸很多本書給他聽 他才肯乖乖睡覺 累壞我了 老公你難道都不會幫忙唸書給佑聽嗎?
佑佑佐佐兩兄弟超開心的 佑佑還一直記得那個好好吃的冰淇淋 好吃到都不分媽媽吃一口 今天兩兄弟看船看得很過癮 不過佑膽子較小 不敢靠近海 到了西子灣的情人墩 老公居然說來張合照 來個成果展示吧~ 真是的
這是小佑的最愛 每天必看的書 百看不厭倦!! 即使好累也一定要堅持看完才肯睡覺
一個人帶兩兄弟到公園溜滑梯 兩兄弟玩得很開心 真是開心的兩兄弟呀~
增進自我覺察、調適情緒的技巧,不但有益於孩子交友和行為合宜,更能培養同理心和挫折耐受力,不會變成假面超人。 學齡階段孩子的自我覺察能力逐漸增加, 也能透過別人的反應,判斷自己行為是否合宜。 由於生活圈擴大,許多陌生情境產生的困窘、 嫉妒、羨慕、寂寞、罪惡感等情緒,常會使孩子不知所措。 入學之後,孩子在團體裡會被期待更高的自我控制和合作能力, 學習分享、解決衝突;體會別人的感受和期待。 美國華盛頓大學心理學教授約翰.高特曼認為, 這正是培養孩子分辨和調節情緒技巧的最佳時機。 高特曼的追蹤研究發現, 如果父母能適當疏導孩子情緒,將有助於孩子行為合宜, 懂得自我鎮靜,集中注意力,更有助於人際關係和課業表現。 別怕鬧情緒 在我們的文化裡,情緒似乎常被貼上負面標籤,打入冷宮。 台北榮總精神部臨床心理師呂俐安指出,父母較在意的仍是智力(IQ)表現,不太重視調節情緒的能力,多等到孩子出現自我中心、難搞、 挫折耐受力不足等困擾時,才來求助。 有的孩子功課不好,最大的問題是出在人際關係弱, 父母卻以為是孩子上課不專心。 令人擔憂的是, 有些父母覺得自己小時候情緒被忽略也照樣長大, 殊不知大環境已經改變,孩子必須面對更多的刺激和挑戰, 圍堵、放任情緒可能引起更嚴重的問題。 培養情緒智力(EQ), 不是要「消滅」孩子的負面情緒, 而是要幫助他覺察、區辨自己及其他人的感受, 學習運用這些訊息做出適當反應。 因此孩子鬧情緒時, 父母要做的不是跟著發脾氣或只是制止孩子, 而須處理鬧情緒的原因,避免同樣的模式一再上演。 例如手足嫉妒,孩子偷打弟弟、弄壞東西, 如果父母光生氣處罰,孩子反而更認為自己不被愛、不受重視。 較好的處理方式是先帶開孩子,讓他平靜下來。 讓他了解自己為什麼吃醋: 「你是不是因為媽媽抱弟弟沒抱你,所以不高興? 以後如果你有這種感覺可以跟媽媽講,媽媽會很謝謝你提醒我。」 當孩子知道情緒可以更適當、有效地表達, 就不會故意犯規想引起注意。 但接納孩子的情緒,並不是任孩子予取予求 心理師呂俐安指出,有些父母太保護孩子,而矯枉過正, 如孩子跌倒了哭一下就急著安撫: 「好痛好痛哦,都是地板不對害你滑倒。」 孩子誤認自己的生活不該有不愉快, 導致挫折耐受力低落,事情不順心就鬧情緒, 難以適應家庭以外的人際互動。 即使孩子的情緒如山洪爆發, 父母也不能兵敗如山倒,忘記先前的約束。 明確告訴孩子, 他必須遵守已訂下的行為規範, 學習尊重自己和別人, 你不會因為他鬧情緒答應他的要求。 以情養性 孩子的成長過程中,感性的情緒和理性的認知能力同樣重要, 如果孩子常被情緒卡住,勢必影響其人格發展。 若能使情緒透過合理有效的方式紓解, 避免能量耗損在衝突、壓抑情感上, 孩子將更容易專注發展其他潛能。 以下方式可協助家長更有效輔導孩子的情緒, 成為他一生受用的資源。 ◆坦誠表現你的感受 在孩子前表現你的情緒,並和他討論是很重要的,例如: 「媽媽明天開會要上台報告, 我覺得很緊張,我想要去外面走走。」 有情緒是人之常情,不要害怕在孩子前面表現出來, 不管是正面或負面,孩子都能透過這些體驗累積更多同理心, 有助於他面對更多元的人際關係。 人非聖賢,孩子如果做出讓你氣炸的事, 要你心如止水不可能也不健康。 但如果你真的怒,無法思考,最好暫時離開現場, 告訴孩子等你比較平靜時再回來處理。 ◆注意孩子的細微情緒 不要等到孩子大吵大鬧才處理, 留意低強度的情緒並給予回應,例如沮喪或憂慮。 幫助孩子分辨和經歷這些情緒,讓他知道你深切關心他的生活。 ◆理解和接納 讓孩子知道你確實收到了他的情緒訊息。 也許你想藉著忽略、否定安撫他, 孩子卻會懷疑自己的反應是錯的,甚至不願意再告訴你。 ◆解釋負面情緒並非異常 讓孩子知道他不會因生氣、嫉妒、貪心的感受被譴責, 但你要處理他不適當的行為。 可以說:「我知道,小華不跟你玩讓你覺得寂寞,傷心。」 接著再解釋:「但是你說他的壞話並不能解決難過, 我們一起想想看有沒有更好的方法?」 ◆建立情緒字彙 準備不同種類的情緒字彙包括挫折、罪惡感、忽略等, 幫助孩子把一些無以名狀、害怕的感覺, 轉換成明確的概念,讓他知道這只是生活中的一部份。 孩子若學會以語言清晰表達感受,將有助於溝通和自我對話。 ◆引導孩子解決問題 協助孩子釐清情緒的來源,鼓勵他找出可行的處理方式。 如除了「感覺很差」之外, 他還知道自己是因為姊姊不陪他玩所以寂寞, 可以跟他討論解決之道: 打電話請朋友來家裡玩?還是拜訪附近鄰居? 有了經驗,下次他覺得寂寞時, 也許就可以自己處理而不需要你的幫忙。 ◆情緒遊戲 透過親子活動辨認、紓解情緒,可能比說道理更受歡迎。 ◆親子共讀 不管孩子多大,共讀書籍都是認識情緒的好方法, 可以幫助孩子建立討論情緒的語彙, 了解人們如何處理憤怒、恐懼及憂傷, 更能夠讓父母談論一些他們難以啟齒的主題,如死亡、戰爭等。 目前台灣已出版不少適合共讀的繪本, 父母可依據孩子的需求和年齡選擇。 ◆假裝遊戲 小朋友常喜歡以幻想解決困擾,宣洩日常的壓力。 假裝遊戲有助於孩子探究被壓抑的情感, 並讓父母有機會了解他們的想法和憂慮,適時加以疏導。 可以在孩子玩扮家家時觀察,或扮演另一個和孩子互動的角色。 沒有哪一種劇本是正確的,容許孩子表現真正的情感。 ◆找情緒 親子一起外出購物或到公共場合時, 請你的孩子找出不同的情緒表情。 誰看起來很愉快?誰一臉無聊?有很害羞或很緊張的人嗎?
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