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寶寶爬爬搬搬趣味競賽!孩子人生中的第一場賽事!熱烈報名中~

辣椒娘

他的寶貝

日期

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2011年03月09日
公開
25

阿媽祭日

阿媽祭日

2011年03月04日
公開
9

家長日

家長日

2011年02月28日
公開
11

福滿樓

福滿樓

2011年02月27日
公開
18

迴轉壽司

迴轉壽司

2011年02月27日
公開
40

半夜頭後痛

半夜頭後痛

2011年02月26日
公開
44

海宴

海宴

2011年02月19日
公開
54

小學生補課

小學生補課

2011年02月17日
公開
45

傍晚拜祖

傍晚拜祖

2011年02月14日
公開
15

開學

開學

2011年02月14日
公開
12

姐姐開始安親班

姐姐開始安親班

2011年02月12日
公開
13

爸公司吃春酒

爸公司吃春酒

2011年02月09日
公開
10

淡水一日遊

淡水一日遊

2011年02月07日
公開
10

圖書館

圖書館

2011年02月04日
公開
39

回娘家

回娘家

2011年01月12日
公開
21

姐妹--期末考

姐妹--期末考

2011年01月11日
公開
21

超級冷的.

超級冷的.

2011年01月11日
公開
19

姐妹--期末考

姐妹--期末考

2011年01月09日
公開
45

姐-小天使班

姐-小天使班

2010年12月27日
公開
54

DIY中藥暖暖包 省錢又抗寒!

自製中藥暖暖包941230自由時報 記者顧美芬�報導記者楊宏熙、顧美芬�攝影  天氣冷颼颼,許多人因為手腳冰冷,晚上睡不好,工作又提不起勁。市面上暖暖包消耗量大,花錢又擔心會燙傷皮膚。想給家人溫暖的呵護嗎?不如自己製作中藥暖暖包,安全又保溫,取材容易,又不需要花太多錢,還可以適用老人、小孩、婦女等不同需求哦!  暖暖包中藥材小檔案  白芍:緩急止痛、活血,預防治療肌肉痙攣。  艾葉:溫通經絡,暖宮散寒。  乾薑:溫中健胃。  胡延索:溫中止痛,各種氣滯血瘀疼痛。  1.先在毛帽裡倒入半1斤白米。  2.放入1兩的胡延索,再放入1兩的白芍。  3.將毛帽用繩索繫緊,搖晃一下,讓裡面的配方混和均勻。  4.將毛帽拿到微波爐加熱,約3∼5分鐘。  5.加熱完畢,取出時用乾毛巾墊著,以免太燙。  專家叮嚀 台北市立聯合醫院中醫院區 蔡文興醫師  自製暖暖包的材料中,米、紅豆,或是燕麥,都是用來維持暖暖包的熱度,微波3分鐘,熱度可以維持1.5∼3小時之久。中藥材經過微波加熱後,所散發的熱氣,也可以用來緩解身體的不適。  不過,提醒民眾注意的是,孕婦、皮膚病患者,或是糖尿病引起的末稍神經病變患者,都不適用中藥暖暖包;此外,裝藥材的容器,因為要經過微波加熱,千萬不能含有金屬物質或塑膠成分,避免發生危險。