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育兒．持家．愛自己
姵潔馬麻
媽媽是孩子的支柱 看見孩子開心笑容 是媽媽前進最大的力量
他的寶貝
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Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
老天爺安排很巧妙 昨晚看中醫的號碼很後面 大幫手下班先載我來等 遇到隔壁一個大姐 也是來看診也閒聊一下 大姐的工作也是很高壓 她也很推薦蘇醫師 我說我來第二次就感覺不錯 雖然中藥不好吃 第一次吃差點吐出來 味道真的很奇妙 跟大姐閒聊時間過很快 她的醫療知識也很豐富 跟她聊天收穫很多 子宮內膜異位症我也是 這次氣胸才知道 以前也不太知道 什麼是子宮內膜異位症 遇到了就去處理它 一切都有最好的安排 希望大家都平安快樂 也祝福大姐身體健康 現在飲食要清淡 少吃油炸跟補的辣的 燥熱食物都不行 可以喝紅茶跟花草茶 跟醫師問了飲食問題也比較安心 少碰地雷食物 最重要的是自己也要放鬆心情 壓力也是造成疾病的來源 最近跟朋友們聊天 也都覺得身體健康 才能做更多事情 尤其年過四十後 感覺體力不如年輕時候 保養身體也很重要 前兩天都有去醫院看診 也送上自己小小的手作禮物 感謝醫師讓我可以安心上課 送蘋果造型圖案 也是希望醫護人員跟病患們 都能平平安安健健康康 找到病因早日康復 正面能量也很重要 相信自己也善待自己 生病過後也是重新調整自己的腳步
今天小班制教學很開心 可以慢慢教 教學品質也比較好 享受手作的樂趣 再來教學也是要一個人跑 小幫手也是要讓他 幫忙家裡的事情 人生有時候真的很矛盾 也是要有取捨 顧好自己的身體也很重要 跟青春期孩子相處 跟家有退化的長輩相處 當兩個碰在一起…. 我還是先顧好自己身體卡實在 昨晚看完中醫 醫師說要開始做手指頭復健運動 不然怕會沾黏 一個月傷口應該有比較好 可以慢慢練習 不要太著急….. 加油為了能早日康復 也是要努力付出
好久沒拍煮東西影片 自己煮鱸魚湯喝也很營養 不過現在切都需要麻煩大小幫手 插引流管的地方還是會隱隱作痛 雖然傷口好了 但裡面還沒有完全復原 現在吃的營養也很重要 住院期間真的有感覺 太瘦不是好事情 沒本錢生病啊 出院到現在一個月了 終於有增加體重 能恢復健康很開心
一早跟小幫手去工會當學生聽課 激發不同的創作靈感 謝謝台中市才藝教學服務人員職業工會 很棒的課程 也謝謝海海人生！海豚男！老師 立馬上網訂購 神明真的很可愛 對神明創作我也很有靈感 只是我是用手作方式呈現 跟土地公同一天生日的我 也是冥冥中被保佑著 尤其這次氣胸住院 感覺也是很多神明保佑著 白沙屯媽祖、松竹寺觀世音菩薩 元保宮保生大帝、還有土地公土地婆… 帶小幫手一起上課來也很有意義 今天海海人生！海豚男！老師 說的msn圖我也很有感觸 那時候的我 還在上職訓課程 第一次碰到美工繪圖超有趣 還瘋狂畫畫畫msn圖跟寫部落格 那時候上課的同學們 都是美工設計畢業 一路商科到底的我 結婚生子後才真正開始碰畫畫 不過畫畫也只是畫好玩 尤其自己也是很沒有自信 我後來走手作教學也不錯 要做設計前我也會先畫出來 看看感覺 老師畫王建民msn圖也蠻可愛 印象中以前也有看過 不過自己的作品 跟王建民還有戴資穎也有合照過 因為小幫手小時候川崎症 跟高雄長庚郭和昌醫師也因此結緣 跟小幫手一起設計川崎症Q版 人物是以小幫手為主角介紹症狀 送給郭和昌醫師 郭醫師在川崎症也是無私貢獻 造福不少新手父母跟川崎症患者 老師還提到無名小站部落格 以前的回憶啊時代在進步 好多舊回憶只能記在腦海裏面 老師說可以把知道的知識畫出來 分享給大家知道也是滿不錯 這點我也是很認同 但我覺得無私分享 也不是理所當然喔 也是要懂得珍惜感恩感謝 散播愛的種子 讓周遭環境越來越溫暖 世界也會變得更美好 最近也有不少人設翻車事件 覺得也是給自己警惕 踏入教學也是盡量做到言行一致 身教重於言教 尤其自己也有小孩 小孩也是會學習 #沒有完美的父母跟孩子 #我們每天也都是不斷再學習成長 尤其更有影響力的人 更要注意自己言行舉止 有時候謠言止於智者 做好自己該做的事情 善待自己與他人 #眼見也不一定為憑 #人生還是顧好自己跟家人卡重要
自從打完疫苗4劑 有2劑剛好遇到生理期 打完疫苗瞬間停住 生理期也亂一陣子 後來又恢復正常 但婦科變得很敏感 最近檢查突然發現有輕微肌腺症 以前常婦科檢查也沒發現到 子宮內膜異位症抽血指數也正常 但種種跡象顯示 不舒服症狀都在生理期發生 現在覺得既然發生了 就去面對現實處理它 跑到肺引起氣胸 真的很少見 一次就怕到了 蘇珊玉醫師滿有耐心 子宮內膜異位症飲食 只要會燥熱的食物都不行 配合中西醫治療 相信自己會越來越健康 自己也要放鬆身心 善待自己也要愛惜自己 對於不公平對待的事情 就轉念或是出門走走看看 很開心能開心工作 又可以做更多有意義的事情 自己也幫忙牽起 朋友們更多合作的機會 廣結善緣也很棒 人生無常活在當下珍惜現在 昨天蘇珊玉醫師 說我畫的肺畫的很好 我有跟蘇醫師分享 因為這次氣胸我跟周遭朋友們分享 大家都不知道肺有五葉左2右3 尤其我又是生理期發生 會分享也是希望更多女生朋友們知道 發生氣胸是很危險會造成生命危險 子宮內膜異位症 也是女生不可輕忽的疾病 尤其女生過40後婦科更要好好照顧
開始補母親節前準備的課程 接下來課程都是花花系列為主 剛好阿公阿嬤也很愛花 一個多月沒上課 感覺長輩們能力也越來越好 日照老師們平常訓練也是有幫助 花不用澆水喔但怕太陽會褪色喔 這陣子還好有小幫手幫忙 昨天一早出門搭公車再換火車 再搭計程車 這樣可以省一些交通費 也可以沿路看看不同風景 生活也是要自己找樂趣 剛好也可以開始讓小幫手早起 再來要復學也比較能適應 小幫手說這樣看起來 我們好像要去玩 其實我們要去工作 有時候想想孩子內心受傷時候 父母能夠察覺 並陪伴或找尋資源很重要 身教重於言教 現在的孩子壓力真的蠻大的 不只是課業的壓力 還有人際互動溝通還有情緒…. 不只老人家需要陪伴 受傷的人都很需要有人陪有人關心 陪伴看起來雖然很簡單 但真心能陪伴能做到的並不多 願意花時間聽對方說話 那就是最好的陪伴…..
寫文章分享 有時候是跟自己對話 也是幫自己人生留下紀錄 按讚人數對我來說 不會有太大影響 有人認同當然會很開心 不過也是會有人不認同不喜歡妳 對我來說 現在可以做喜歡的事情很棒 不要太在乎別人的眼光跟看法 也不要為了自己的自私影響傷害別人 我還是選擇當個善良的人 多看看外面的世界 就會發現自己很幸福 做自己生命的光 這也是這陣子生病過後 很深刻的感受…
整整一個月多月沒整理 很多材料都忘記放哪了 重新調整一下位置 感謝大幫手幫我移好位置 換個位置也不錯 重新調整再出發 我再慢慢歸位 現在速度放慢很多 讓自己心情愉快也很重要 改變轉念也是需要時間
母親節來元保宮拜拜 感謝保生大帝的保佑 讓我住院出院到現在 可以順利找出病因 也很幸運遇到現場收驚 收一下驚讓內心更安心穩定 也祈求保佑大幫手腳能早日康復 小幫手身心也能更穩定 母親節帶小幫手來看身心科診所 再來不用跑大醫院 星期天也有看診 對我們也比較輕鬆一點 診所也有一對一諮商跟團體治療 一年級也打算重讀 全新的開始 會越來越好的 在身心科診所 也有學齡前跟國小孩子上課的服務 在等候看診時候 看到媽媽們在一旁陪伴孩子等待上課 也是感觸很深 孩子的早療也是很重要 遇到孩子有問題 家長也是需要去面對處理 小幫手一路走來 也是讓爸爸媽媽成長不少 每個成長過程都有不同的考驗 關關難過關關過 老師們出來還跟媽媽們說 母親節快樂 很用心的老師
今年母親節也是很難忘 還好4月中平安出院回家休養 到今天也剛好滿一個月 昨天一早小幫手 就跟我說媽媽母親節快樂 還說媽媽來抱一個 想起這陣子媽媽生病也辛苦他 幫忙提東西跟做家事… 尤其在急救室外面他很擔心 他算時間媽媽在裡面一個小時 他都不敢坐跟離開也不敢滑手機 很擔心媽媽的狀況 直到媽媽出院才完全放心 這陣子小幫手情緒也穩定不少 感覺冥冥之中自有安排 老天爺也是安排的很巧妙 我也很感謝老天爺 讓我了解到自己的身體發出的警訊 身心也是需要都健康 不能長期一直委屈自己 該拒絕該保持距離界線 不過該做的本份也是需要 孝順是應該但也需要量力而為 父母孩子平安健康也是福 珍惜感恩活在當下 祝偉大的媽媽們母親節快樂
最近感受到好多朋友滿滿的愛 上次去洗頭遇到朋友 知道我最近不方便自己洗頭 還幫我在美髮店儲值洗頭 也太貼心也很感動 也有朋友知道我不能騎車 出門也會問我一下 需要買什麼東西嗎？ 周遭朋友們都好有愛 真的很感謝 現在很多事情都不太能做 但也學會慢慢放鬆心情 現在氣色有漸漸變好 不過插引流管的地方 還需要一陣時間才能恢復正常 知道疾病問題點 就比較安心 吃藥配合追蹤 以前也是真的太勞累 所以身體發出嚴重警告 不經一事 不長一智 每天也在練習跟自己微笑 最近手還沒完全復原 也只能曬曬以前的作品
明天要提早慶祝母親節 晚上跟婆婆說明天不要再炒麵了 我跟小幫手去買壽司回來 妳的手在痛不舒服 明天就好好休息一下 最近自己沒辦法幫忙做家事 但看婆婆忙東忙西 有些事情真的可以不要那麼累 小叔明天也會買回來 這樣夠吃就好 長輩有時候真的不要太辛苦 有子女在身邊陪伴 也是很幸福的事情 雖然我跟大小幫手不太會說好聽話 但我們也是儘量做好自己該做的事情 這次生病過後 也看開很多事情 心存善念時時心存感恩的心 把家裡的人顧好才是真正的重點 孩子跟父母家人們平安健康 也是人生重要的課題 祝福媽媽們母親節快樂
回到家收到好朋友寄來的母親節禮物 也是很感動 今天一早就出門 再聽聽別的醫師建議 也是一樣的處理方式 那就可以放寬心 乖乖吃子宮內膜異位症的藥 畢竟一次氣胸就嚇死人了 插引流管後續身體的復原 也是需要一陣子 下禮拜要開課了 今天也去跟廠商訂貨 大家都很關心我的身體 真的很感謝 經過海笛樂器跟主任打聲招呼 大家都叫我不要太勞累了 要多休息以前看我這麼拼 回家也是忙個不停 這次身體也是給我很大的警訊 真的要善待自己的身體 也有結婚生子的好朋友們說 說妳也不要太有同理心 要學著拒絕說No 跟長輩同住一起也是不容易 不要把責任往身上揹 不然會累死自己….. 謝謝大家對我的疼愛 我會好好善待自己 也祝偉大的媽媽們 母親節快樂 今天在醫院看到很多孕婦媽媽們 想到當初自己也是新手媽媽 再看看旁邊的小幫手 時間過的很快 當初還是小嬰兒的小幫手 現在已經是青春的大男孩了
下禮拜開始上課 這禮拜就是母親節了 先祝大家母親節快樂 昨天先去跟長輩們還有老師們 探班也幫老師們加菜一下 順便打招呼 一進門長輩們 還看了我很久 看到小幫手才認出我 說老師妳怎麼變瘦了 一個多月沒見 有的長輩是忘記了 這也很正常 不過大部份都還記得 聽到我生病住院 還想說為什麼我這麼久沒來上課 還叫我要好好保重身體 看到大家也很開心 我也會好好加油的 阿嬤們很可愛 好幾個都緊握著我的手 說妳要回家了 要記得再來喔 跟阿嬤說下禮拜會開始上課了 阿嬤笑的很開心 回到家看到台中捷運的新聞也嚇到 有時候人生很無常 真的要好好把握當下 珍惜當下心存感恩 希望大家都能平安健康 一個月沒上課 長輩們也來來去去 計程車阿姨人也很好 跟我聊很多也祝福我跟小幫手 開計程車的阿姨 是60多歲的阿姨 開計程車已經20多年 她也講了她之前跌倒 肋骨斷裂她自己也沒感覺 還繼續開車 因為也要賺錢養家 中間也去診所 診所醫師沒發現她肋骨斷裂 直到很不舒服才去大醫院檢查 醫師也是照完跟阿姨說 她肋骨斷裂外還有氣胸狀況 阿姨住院住一個禮拜 也休息一陣子 阿姨還跟我說 妳還年輕要多保重身體 她看我也是小小隻的 以為我30幾歲 我說已經40幾歲了 白頭髮越來越多 途中她接到女兒的電話 掛上電話阿姨還跟我們說歹勢 她女兒因為身心憂鬱問題 沒辦法工作都待在家….. 跟阿姨說妳也辛苦了 現在的人情緒壓力都很大 不管是大人還說小孩 放鬆心情真的很重要 阿姨的心情我懂 我跟阿姨說小幫手也是身心問題 目前休學在家休息調養 再來也要讓他復學 看阿姨60幾歲還開著計程車 她說的也很對 趁現在能賺錢就多賺一點 載一趟客人飯錢就有了 也不用伸手跟家人要 阿姨也跟我聊了很多 感覺也是老天爺刻意安排讓我們相遇 阿姨還說感覺我都有神明在保佑 她載我到日照中心後 也說我很棒教阿公阿嬤手作 付錢的時候尾數直接去掉 她也覺得我賺錢也不容易 我跟阿姨說謝謝 也祝福阿姨生意興隆平安順利
休息一個月多月 也是很懷念上課的日子 跟長輩們上課也很有趣 下禮拜可以上課了 我也很開心 這陣子趁小幫手還沒復學 來幫忙媽媽也不錯 現在覺得自己量力而為很重要 就像今天跟輔導老師說 人生很無常 就像氣胸突然發生在自己身上 事後回想感觸很深 今天也跟孩子們說 學歷也很現實 出社會工作就會面臨到 國中現在可能沒什麼感覺 今天還跟老師分享 在日照有趣的教學故事 現在要學會慢活 多欣賞沿路人生的風景 這是老天爺給我很棒的人生成長禮物
國中輔導室老師們 也是很辛苦 今天帶輔導室孩子們 玩蝶古巴特拼貼 鋪上報紙剛好看到 每個孩子都不一樣 突然覺得也太巧合了 也很感謝輔導老師的邀請 老師們也很肯定我的教學 也感謝孩子們的配合 今天下課後 也繞去拜一下土地公土地婆 感謝土地公土地婆保佑 也保佑學校老師們跟學生們平安順利 順便去黃昏市場買東西回家 搭計程車回家 計程車司機還是上次載過我的 也太有緣了
廣結善緣心存善念 也是很棒的事情 一早就有驚喜伴手禮禮物 希望大家都平安健康快樂 也希望下午教學平安順利 相信未來會越來越好
慢慢找出病因 配合醫師的專業 加上調整自己作息飲食習慣 還有自己身心靈也需要平衡 最近氣色慢慢變好 慢慢開始也要上課 畢竟經濟也是很現實面 經過這次休息之後 也感受到生命的價值與意義 人生雖然無常 好好珍惜現在擁有的一切 想做的事情也要好好把握機會 也感謝一路上 支持鼓勵我的家人朋友們 還有貴人們相助 也感謝老天爺的保佑 未來自己也是會量力而為 也會好好照顧自己的身體 未來現在對我來說是很模糊 尤其這陣子生病感受很深 計劃趕不上變化 現在覺得能做好眼前的事情 一步一步慢慢來 凡事量力而為 用心去感受生活的美好 人生的酸甜苦辣喜怒哀樂 也是成長的過程 用正面態度面對問題 面對它接受它處理它放下它
星期一還好抽血沒暈針 代表有進步了 看完醫生 沒下雨出太陽了 就慢慢搭公車回家 醫師抽血檢查一下 下次回診看結果 女生婦科疾病也是要多注意 子宮內膜異位症也是很常見 因為上次生理期來掛急診 這次回診醫師評估過後 直接改另一種藥 現在聽從醫師的話 乖乖吃藥不熬夜作息正常 事情終究會過去的 要正向面對問題 也是最近的人生課題 慢慢恢復元氣中也很棒
目前副作用比較有感是 皮膚油膩 有時候會頭痛 右腳膝蓋痛 胃有時候不舒服 情緒時好時壞 因為我也有膀胱過動症 吃藥後 感覺有視力模糊 有空也是多喝水 這陣子機車也沒辦法騎 插引流管地方雖然傷口癒合 但裡面傷口還需要時間 2-3個月不一定 現在只能好好調養身體 不能熬夜跟過勞還有搬重物... 五月開始上課 也只能坐公車或是計程車 現在可以陪大小幫手 老天爺也是對我很好 有時候也會思考 很多事情該量力而為 人有時候也是很矛盾 真正生病倒下後 才會反思自己 不過也很感謝過去的自己 堅持到現在 生病過後更學會放慢腳步 前天開始上課 上完課後 更能感受自己的體力真的退步 學校老師也說我變更瘦了 要多補充點營養 再來也是要好好休息不能太累 目前沒辦法再接其他的課程 再來會以太平伊甸日照長輩們為主 也感謝大家這陣子的支持鼓勵
哈哈小幫手說好難喝 大幫手說草味很重 父子倆也太好笑了 營養的蔬果汁很棒 為了大家身體好 現在要認真來養生一下 子宮內膜異位症 十字花科蔬菜很好 芭樂跟香蕉或蘋果也不錯 也是要適量 自己煮蔬菜湯 也不錯
日子是有限的 簡單的生活也是幸福 生病過後 總是有很深的人生感觸 一直以來高壓的環境 也是我最大的人生挑戰 面對沒辦法改變的事情 轉念跟正面思考 也是紓解壓力的方法 疾病跟壓力有關 長期的壓力對身體也是有害 壓力分有形跟無形 飲食也很重要 善待自己 要開始來自己煮營養的食物 子宮內膜異位症飲食也是要注意 今天也洗好被單枕頭套 果然鼻塞狀況有好轉 10號住院那一天早上 剛曬好小幫手床單跟被子 也換好房間的床單跟枕頭套 就去醫院看醫師 沒想到是氣胸住院 在急診室我想到床單還沒收 看到大幫手來還交代他要記得收…. #媽媽生病了也是很有責任心
4月30號生理期來第一天 晚上突然又開始咳嗽起來 右邊又開始胸悶胸痛的感覺 大幫手也感覺我的異狀 先帶我來看急診 因為在生理期有氣胸過 也是會擔心 來檢查一下至少比較安心 急診醫師也幫我照X光 還好目前沒氣胸 先吃藥戴鼻導管先觀察一下 醫師說也有可能有小洞 照不出來 但我一直咳嗽 也不是很好怕咳到氣胸 吃藥後比較沒在咳嗽了 醫師說要打止痛針嗎 立馬搖頭我吃止痛藥就好 止痛針領教過一次怕到了 可以回家很幸福 醫師有交代 如果走路會喘 就要趕快回診檢查 現在知道病因在哪 也比較會知道如何處理 自己的身體病痛自己也比較知道 大家真的要好好照顧自己的身體 生病時候正面思考也很重要~
在長輩們 人生最後一段路 可以陪伴長輩們一起走過 很有意義的事情 聽到長輩們來來去去 看到長輩們留下的回憶 也是感觸很深記得也有長輩插引流管來上課 這次氣胸住院也是插引流管 很能體會到當時長輩上課的不舒服 也很佩服長輩的勇敢 這次住院也感受到日照老師們 幫忙長輩們洗澡也是不容易 也是要隨時隨地注意長輩安全 當自己變成被服務的對象 也是需要時間調適自己的心情 有時候也是要接受現實 日照老師也很可愛 還說老師妳出院傷口會痛的話 我不能洗澡可以幫我洗澡 日照老師們 還會幫忙處理長輩們的大小便 看有些長輩包尿布 自己住院也包尿布過 發現真的尿不出來 最後還是被導尿還尿布疹 穿尿布真的滿悶的 趁年輕時候好好照顧自己的身體 當年紀越大越多事情要小心 未來老人會越來越多 我們也會變老 長輩往往更需要家人的支持鼓勵陪伴 照顧者也是需要喘息的空間
四月整整休息一個月 想很多也看很多 生病也是讓自己更了解自己身體 太有責任心也不是好事 放過自己善待自己 願意跟長輩同住照顧長輩 也是不容易的事情 自己跟大小幫手也是很棒 心態調整也很重要 跟日照老師聊天 感觸也很深 人生很無常 長輩們來來去去….. 珍惜眼前的幸福 心存善念感恩感謝
因為這次自發性氣胸住院 有時候看對醫師也很重要 要對症下藥 也感謝慈濟住院醫師跟我說 如果擔心可以去看一下婦科 婦科也是我長期困擾 後來到榮總婦科再回診 醫師也很仔細問診檢查 原來子宮內膜異位症 也是很多女生都要注意的疾病 仔細回想過去 好像生理期來我偶爾會胸悶胸痛 這次4/10氣胸住院 也是3/31生理期來開始不舒服 #身體發出警訊也是要特別注意 現在乖乖吃藥保持身心健康 感謝老天爺讓我這陣子在家休息 這陣子能拿筆塗鴉畫畫也很開心
肺有五葉左2右3 我也是這次氣胸住院才知道 周遭也有很多朋友不太知道 肺對我們身體來說 每天呼吸上萬次 一吸一呼看似簡單 呼吸卻是維持我們生命很重要的機制 咳嗽咳不停 胸悶胸痛呼吸困難不順 立即到大醫院胸腔內科或掛急診 我是自發性右肺萎縮塌陷 也要感謝我的右肺犧牲自己 讓我知道自己要多愛自己善待自己 現在右肺功能恢復不錯很感恩 也謝謝我的左肺 重生的感覺看待事情也不一樣 心存善念感恩感謝的心
晚上跟很久沒見的朋友聊天 高一認識到現在 中間也歷經彼此結婚生子 一路上她也看到我的成長 晚上跟她聊天當中 很有感觸的說 #覺得人不要太有志氣跟骨氣 該示弱就示弱 但要有勇氣 #改變轉念的勇氣啊 她笑著說 很佩服我從以前到現在 都是很樂觀態度面對現實 但我太堅強也不是好事 #爭一口氣差點就沒氣了 要善待自己不是虐待自己 講到以前讀書的時候 也是很有趣的回憶 不經一事不長一智 朋友說我也太有創意跟靈感 隨便聊聊我就又可以畫出來
看護大姐金句蠻多的 她雖然快60歲 是一個很厲害的人 #也是一個很有魅力的長輩 10幾年的看護工作經驗 住院五天跟看護大姐相處 收穫滿滿感觸也很深 跟看護大姐聊天 她也會適時跟我踩煞車 #有時候我會太負面想法跟情緒 我常常很沒有自信 看護大姐都會說妳做的很好 #不要常常自責自己 這次生病也是跟自己和解 她相信我會越來越好 因為我是個很努力的人 她一直看在眼裡 也覺得我太過勞了 #小小一隻做的事情超乎常人 還有發生事情先不要否定自己 或還沒發生就先嚇自己 正向看待事情 自己也不要太客氣或卑微 善良也是有底線 廣結善緣也很棒 #看護大姐也是辛苦了 照顧病人一整天也是體力耐力考驗 也要自己找事情做 不然一整天都在醫院真的不容易啊
謝謝最近好朋友們陸續來看我 #還好老天爺讓我繼續留下來 讓我知道有這麼多朋友們關心 婆婆最近應該也感受到 我的朋友們都很有愛 小幫手說媽媽為什麼妳朋友這麼多啊 #媽媽平常都很低調的 但經過這次氣胸住院後 發現愛要勇敢說出來 這次大幫手的朋友們跟有些同事 也關心我的狀況 真的很感謝 自發性氣胸發生也很難預料 平常真的也要好好照顧自己的身體 我這次感覺自己真的過勞了 所以未來也會好好調整生活作息 不敢熬夜了也會多吃一點 小幫手最近也很開心 看到媽媽很多朋友來找 最近認真吃吃喝喝中 感謝朋友們跟家人們的餵食 努力增加肉肉 每天很感恩也很感謝 活在當下珍惜生命 身心平衡很重要 謝謝好麻吉 專程拿白沙屯媽祖壓轎金來 從住院開始到現在 晚上也不太好睡 心靈安定也很重要
