親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
Megan
他的寶貝
他的興趣
文章分類
日期
#Tag
Hi~ 小寶真是可愛
資料載入中...
可爾姿-365
可爾姿-364
可爾姿-363
可爾姿-362
11.12月運動24次+準時量身可以換鑰匙零錢包 (單月計算運動次數上限12次) 運動18次+準時量身可以換聖誕杯墊 先完成的人可以直接換禮物， (不用抽獎) 像我這種沒什麼中獎運的人， 還是靠一步一腳印去累積換禮物比較實在啦~~~
波比燃脂操 上次時間不湊巧沒參與到， 教練做完的隔天超級鐵腿， 這次跟著跳...果然爆累的啊!!! 第一次覺得上器材是用來休息用的， 在器材上的時間太短...不夠休息勒XD 伸展時特別加強， 後來雖然沒有鐵腿， 但腳超級痠的~~~
快快日剛上器材時突然發現...器材變輕了!!! 因為昨天去五華店運動的關係哈~~~ 這麼早量身是為了換月曆哈~~~ 體重來到歷史新低， 但體脂率往上升， 其實脂肪只增加了0.05kg， 因為肌肉量掉了快1kg， 所以相對體脂率就往上升了=.= 我...我又做了什麼事讓肌肉量掉這麼多啊~@"@~ 後來仔細想了想， 會不會是前一陣子天氣變冷， 我沒有穿足夠的保暖， 讓身體覺得冷， 所以就燃燒掉肌肉啦="=? 腰圍減了2cm， 腹圍維持歷史新低， 臀圍減了1.5cm(歷史新低)， 其他的維持不變， 成績還算不錯~~~
五華店 只有慢慢日敢來五華店做哈~~~
https://www.railway.gov.tw/tw/CP.aspx?sn=18502&n=21047
徐匯店
康福牙醫
五華店 昨天一堆人在聊跨店運動， 珮宇約了惠蓉一起去五華店， 馬麻想起去年去五華店跨店的經驗， 因為新開的店器材重到快做不動， 好可怕啊~~~ 但想到惠蓉要去， 有伴就鼓起勇氣給它衝啦!!! 這次還是覺得器材超重， 但可能經過一年的訓練， 肌肉比較有力了吧... 所以有少數幾台器材還OK， 重的器材也比較做得動了~~~ 只是沒想到經過一年， 二樓的伸展機還是沒開放， 去年來跨店時， 馬麻還菜菜的沒學伸展機， 現在徒手伸展覺得有些部位沒辦法拉到啊~~~ 惠蓉還教我伸展時要怎麼樣可以壓下去一點， 哈~~~多學到一招是跨店最大的收獲~^.^~ 不然徐匯店和五華店伸展區都超~小的!!! 五華店還沒伸展機="= 話說回來， 馬麻跨店大概有六、七間， 目前只有嘉義的中正公園店場地夠大， 可以和光榮店比擬， 其他店空間都小小的， 但中正公園店的廁所和飲水間是在外面的樓梯間， (要另外換室外拖) 所以光榮店算是最"速西"的了~^.^~
~12/12(二)
徐匯店 快快日在器材比較鬆的店很有成就感哈!!!
可爾姿-354
可爾姿-353
可爾姿-352
K-恆毅校慶補假
可爾姿-351
馬麻因為趕著要上運動中心的課， 所以雖然跟把拔說要去逛好市多， 但是有目的的拿好目標之後準備快閃， 把拔碎唸還沒逛夠勒~~~ 馬麻等結帳時、把拔要去熟食區買東西， 馬麻請他買牛肉捲當晚餐， 等結帳完、把拔剛好也回來， 但兩手空空， 「不是請你幫我買牛肉捲?」 「我想說算了~」 「算了?!請你幫我買，怎麼可以自己就"算了"?!」 把拔有點火了： 「你沒看到排隊排很長哦?!」 「沒有!」 因為把拔的口氣不好， 所以馬麻也開始不爽， 但想到這樣下去可能就會吵起來， 趕快轉換： 「我只看到你，沒看到那裡排了一堆人」 「你不知道我的眼中只有你一個人嗎?!」 「其他人怎麼可能入得了我的眼!」 把拔一聽噗嗞笑出來、立刻就熄火了~~~ 男人就愛這樣嘴甜的話嗎XD
K-恆毅校慶
相信愛馬克杯 (第8次中獎) 上週我只投了一張抽獎卷就中獎了?! 上上週領抽獎卷的極大值是5張， 我投了5張沒中， 只投1張卻中了~~~ 事實證明...會中獎就是會中獎， 不會中獎...投再多張也沒用啊~~~
可爾姿-349
可爾姿-348
馬麻買了麥當當的蘋果派(買一送一)， 一個留給棋棋當點心， 另一個問把拔要不要吃? 這傢伙正在忙著整理東西、沒回答我， 馬麻以為距離太遠、沒聽到， 所以走到他身邊再問一次， 還是沒回答~~~ 棋棋大夜回家後吃掉一個蘋果派， 問另外一個有沒有人要吃? 「我本來是要問你爸要不要吃啊~但他不理我」 「那爸要不要吃?」 「我怎麼會知道，你問他呀!」 Kenny跑去問把拔要不要吃蘋果派， 把拔還在忙著整理東西： 「你沒看到我在忙哦?!」 馬麻聽了整把火上來： 「就Yes or No不到三秒鐘就可以回答的問題，你是忙到連三秒鐘都抽不出來回答一下哦?!」 然後叫棋棋不用等答案、直接把蘋果派吃掉!!! 後來剛好看到電視說， 男人是單功能性生物， 一次只能專注一件事情， 不像女人多功能， 可以一邊看電視、一邊挑菜、腳還可以一邊搖嬰兒床之類的... 把拔看了之後大喊冤枉： 「對嘛~~~所以說我不是故意不回答你的啊~~~」 還舉了另一個例子， 例如問路時， 男人會回答「這條是中正路，往前直走到仁愛路時左轉」 (標的物都非常明確) 但女人會回答「往前直走會看到一間便利商店左轉」 所以叫男人做事情時， 一定要非常仔細、明確， 否則常常會懷疑雖然是用同一種語言， 但其實怎麼會這麼溝通不良XD 例如把拔今天在下班前傳「若需要洗衣服要先洗」， 晚上回來看到洗衣桶裡有衣服： 「我不是有交待你"要"洗衣服?」 馬麻的認知是...洗衣桶還不到平常"需要"洗衣的量、當然就沒洗啦! 常常他說的話、他的意思...和我接收到、解理的意思不一樣， 真是不同星球的人吔!!!
可爾姿-347
Kenny的字音字形真是弱到爆炸!!! 平常看他聯絡本上的小日記常有錯別字， 最常看到的就是到現在「成績」還會給我寫成「成積」="= 今天更是傻眼了， 「夠」竟然給我寫成「狗」， 什麼跟什麼啊!!! 「需要」寫成「須要」， 還有一個我忘記了... 這些字連問把拔都會寫， 棋棋的程度到底是爛到那種地步啊orz
可爾姿-346
回嘉義9
可爾姿-345
