菜單:南瓜奶燴飯

1.苦瓜切碎 雞肉切很碎(加醬油醃) 蒜頭剁成泥備用
2.南瓜切成細條狀 起司片撕成小塊備用
3.起油鍋,放入鹽巴 蒜泥爆香,加入雞肉 苦瓜 南瓜炒勻
4.放入適量水(快要蓋過材料)煮開,燒到南瓜已經軟爛
5.加入白飯拌勻,再加入適量鮮奶 起司片拌炒至再次沸騰
6.試味道ok即可熄火起鍋
味道很好的一道料理,南瓜有自然甜味,吃起來不錯!金金也喜歡...